Как бросить пить женщине самостоятельно

Как женщине самостоятельно бросить пить?

Алкоголизмом могут страдать как мужчины, так и женщины. Однако мужчине побороть алкогольную зависимость намного проще, чем бросить пить представительнице слабого пола. Проблема женского алкоголизма последние годы стала более актуальной. И сейчас в пьянство вовлечены те представительницы прекрасного пола, которые ещё совсем недавно вообще не входили в группу риска по развитию алкоголизма, то есть болезнь стала свойственна молодым девушкам. Поскольку женщины более эмоциональны и чувствительны, им тяжелее переносить некоторые проблемы, стрессы и отсутствие реализации в семье. В связи с этим возникает вопрос, как бросить пить женщине. Не стоит опускать руки, ведь женский алкоголизм тоже лечится.

Особенности женского алкоголизма

Ещё пару десятилетий назад женский алкоголизм был не так распространён, и в наркологических клиниках на лечении очень редко можно было встретить представительницу этой части человечества. Обычно женщины скрывали эту проблему и не стремились обращаться за помощью.

В последние годы процент женского алкоголизма сильно возрос и всё больше женщин теперь не стесняются и обращаются за помощью. При этом пьющие женщины и мужчины находятся в неодинаковых условиях. Всё дело в том, что общество склонно меньше осуждать пьющих мужчин. Обычно таких мужей принято поддерживать, помогая ему бросить пить. А вот от пьющей женщины муж может быстро отказаться, ведь она позорит его и показывает плохой пример детям.

Важно: существует миф, что женский алкоголизм неизлечим. Такой миф возник из-за резкого осуждения женского пьянства, что вынуждает больную обращаться за помощью в очень запущенной стадии, когда многие методы лечения становятся малоэффективными.

Сильное общественное осуждение женской алкогольной зависимости мешает своевременно обратиться за помощью и бросить пить алкоголь женщине. Не меньшее значение в проблеме женского алкоголизма имеет быстрое вовлечение представительницы прекрасного пола в зависимость. При этом личностная деградация наступает намного быстрее, чем у мужчин.

Многих тяжёлых последствий употребления алкоголя можно было бы избежать, если бы кто-то мог заставить женщину бросить пить. Однако это решение девушка должна принять сама. В противном случае любое лечение не даст желаемого результата.

Причины возникновения зависимости у женщин

Обычно употреблять спиртной напиток представительницы слабого пола начинают на почве эмоциональных или психологических проблем. Эмоциональные девушки более ранимы и сложнее переживают тяжёлые жизненные ситуации. Причём получить зависимость от алкоголя могут не только маргиналы, но и вполне успешные особи женского пола. Однако любой женщине избавиться от пагубной зависимости бывает очень сложно.

Среди распространённых причин, которые могут заставлять регулярно принимать алкоголь девушку, могут быть такие:

  • Постоянный стресс из-за оказываемого психологического давления со стороны членов семьи, коллег по работе или начальства. Проблемы неустроенности быта и недостачи денег.
  • Нехватка внимания со стороны супруга, его грубое и жестокое обращение, измена.
  • Отсутствие самореализации в семейной жизни, детях или карьере.
  • Одиночество.
  • Тяжелые жизненные потрясения (потеря любимого близкого человека).
  • Психическое напряжение, бессонница.
  • Попытка заглушить алкоголем голод во время диет.
  • Наследственный алкоголизм.
  • Психологическое и физическое неблагополучие в моменты перестройки организма (климакс, подростковый период).

Отличие женского алкоголизма от мужского

Бросить пить алкоголь самостоятельно женщине сложнее по причине того, что это заболевание у особей женского пола несколько отличается от мужского алкоголизма. Вот основные отличия:

  1. Из-за того, что в женском организме находится меньше воды, они быстрее пьянеют и имеют более тяжёлый похмельный синдром. Женщине достаточно принять меньшую дозу спиртного, чтобы ощутить туже степень опьянения, что и мужчине после более внушительного объёма выпитого. Поэтому темпы развития заболевания выше.
  2. Пониженная масса тела способствует быстрому всасыванию алкоголя. В итоге даже регулярно выпиваемый слабоалкогольный напиток может привести к развитию зависимости.
  3. В женском организме фермент, участвующий в расщеплении этанола, менее активен. А большинство женских половых гормонов несовместимо с ацетальдегидом (продуктом распада алкоголя). Именно поэтому так сложно дать ответ на вопрос, как заставить женщину перестать пить.

Внимание: физиологические и эмоциональные особенности женского организма способствуют тому, что зависимость у них развивается в два раза быстрее, чем у мужчин. Когда пьющий мужчина только начинает ощущать первую стадию заболевания, представительница прекрасного пола уже страдает сильной психологической зависимостью, которую побороть женщине самостоятельно очень сложно.

Стадии женского алкоголизма

От стадии заболевания зависит то, насколько эффективно девушка может избавиться от алкоголизма сама в домашних условиях. Так, выделяют три стадии заболевания, которые вы можете отличить по характерным признакам:

  1. На первой стадии влечение к спиртному только формируется. Девушка получает удовольствие от выпивки и хочет его испытать снова. В итоге появляется психическая зависимость, которая заставляет искать повод и компанию для выпивания. Так, выпивки учащаются, но переставать пить больная не собирается.
  2. На второй стадии психическая зависимость уже полностью сформирована. Настроение человека напрямую связано с тем, удалось ли ему выпить. В итоге появляется физическая зависимость, и больная начинает опохмеляться. Девушка может выпивать каждый день, уходить в запои или не пить несколько дней, но перестать пить ей уже очень тяжело. Признаки алкогольной зависимости начинают проявляться и во внешности больной. Она становится неопрятной, портится цвет лица, опухает лицо, появляются мешки под глазами, меняется тембр голоса. Нередко таким больным свойственно агрессивное, истеричное поведение, повышенная плаксивость, отчуждённость и отсутствие ответственности. Слабеет память, появляется тремор, заторможенность. Алкоголичка может вести распущенную половую жизнь, страдать гинекологическими заболеваниями. Лечение такой пациентки в домашних условиях уже невозможно.
  3. Для третьей стадии свойственны необратимые процессы в организме, ведь этиловый спирт прочно встроился в его обменные процессы. Работа внутренних органов нарушена, наблюдаются сбои в психической деятельности. На данной стадии даже не стоит говорить о том, как женщине бросить пить самостоятельно, без помощи наркологов не обойтись.

Лечение в домашних условиях

О том, как заставить женщину бросить пить и речи быть не может. Она должна сама захотеть этого. Обычно такое желание у больной появляется, если есть сильная мотивация. Для представительниц слабого пола хорошей мотивацией может быть семья и дети, она может захотеть снова стать любимой и желанной. Нередко к отказу приводит страх смерти или серьёзной болезни.

Перед тем как бросить пить алкоголь, женщине нужно подобрать подходящее лечение. Если говорить о домашних методах, то сегодня для этого применяются такие способы:

  • Отвары и настои, которые формируют отвращение к алкогольным напиткам.
  • Способы воздействия на психику: аутотренинг, заговоры.
  • Очищение организма от алкогольных токсинов и нормализация самочувствия.
  • Религиозные методики.

Народные средства

Есть много лекарственных трав, которые могут помочь сформировать стойкое отвращение к спиртным напиткам. Среди таких трав можно назвать дягиль, полынь, зверобой, календулу, ромашку, овёс, тимьян ползучий и другие. Если приготовить из них отвар или настой и принимать его регулярно, то это поможет побороть зависимость.

Полностью избавиться от алкоголизма они не помогут, но создадут благоприятную базу для самостоятельного преодоления недуга. Как правило, такие травы очищают организм от алкогольных токсинов, снижают нервное напряжение, нормализуют работу пищеварительной системы. В итоге пациентке, которая решила сама бросить пить, проще справиться с пагубной зависимостью.

Более сильное действие имеют ядовитые растения, которые при взаимодействии с этанолом вызывают сильную интоксикацию организма. В итоге у пациентки формируется стойкий страх перед приёмом спиртного, который помогает ей не пить в будущем. К таким ядовитым лекарственным травам можно отнести плаун-баранец и европейский копытень.

Важно: действие ядовитых трав основано на формировании отвращения к спиртному на психологическом уровне. Однако при их приёме нужно быть очень осторожным и учитывать все противопоказания.

Психологическое воздействие

Если многократно повторять установки на отказ от спиртного и формирование к нему отвращения, то со временем они проникают в подсознание и становятся нашими мыслями и чувствами. На этом основан аутотренинг.

Однако не менее сильным действием обладают заговоры, в которые так верят многие женщины и девушки. Этот метод хорош тем, что может помочь излечить человека даже без его ведома. При чтении заговора нужно придерживаться нескольких правил:

  • Читающий человек должен соблюдать трёхдневный пост перед проведением ритуала.
  • Женщинам лучше делать заговор в женские дни (пятницу, субботу и среду).
  • С тела стоит снять все украшения. Даже косметики быть не должно.
  • Читающая заговор особа должна распустить волосы и надеть на голову платок.
  • Заговор можно читать на воду, лёд, мыло, а также по фото больной.

Защитником от алкоголя считают камень аметист. Пьющая девушка может носить украшения с таким камнем в качестве оберега и помощи для преодоления недуга. Причём важно, чтобы камень был натуральным, без трещин и сколов.

Очищение организма

Этот способ направлен не на лечение алкоголизма, а на очистку организма от токсинов, которые вынуждают больную принимать новую дозу для облегчения состояния. Как правило, для удаления токсина ацетальдегида и нормализации состояния делают следующее:

  1. Обильное питьё позволяет нормализовать водный баланс и вывести токсины.
  2. Мочегонные средства позволяют ускорить вывод ацетальдегида.
  3. Для устранения болевых ощущений больная может принимать аспирин, анальгин или парацетамол.
  4. Обязательно нужна легкоусвояемая витаминизированная пища.
  5. Для нормализации сна и снятия напряжения можно принимать снотворное.

Совет: верующей женщине побороть недуг может помочь молитва и обращение к Всевышнему. Однако помимо этого нужно использовать другие способы, которые помогут быстрее добиться хорошего результата.

Как бросить пить женщине

Проблема алкоголизма актуальная во всем мире и все пытаются с ней бороться. Это страшная зависимость для каждого человека, но если речь идет о девушке, то ситуация становится очень неприятной. Пьющие женщины полностью теряют свой общественный статус, они становятся неинтересными обществу и противоположному полу. Проблема алкоголизма приводит к тому, что женщина теряет репродуктивную функцию. Она навсегда остается одинокой, никогда не достигнет успехов в карьере, не сможете найти хороших и верных друзей. Именно поэтому вопрос о том, как бросить пить женщине становится все более и более актуальной.

Что собой представляет женский алкоголизм

Женский алкоголизм более страшный, в сравнении с мужским алкоголизмом. Он наступает после серьезных психологических проблем, из-за воздействий общества и более пагубно влияет на женский организм. Избавиться от такой зависимости сложнее, ведь женский организм более слаб и зависимость очень сильная. Для того чтобы перестать пить, необходимо посещать специальные медицинские заведения.

Читать также:  Амоксиклав и пиво совместимость

Особенностью женского алкоголизма является то, что женщины более слабые с точки зрения здоровья и психологического состояния. Для того чтобы стать заядлым алкоголиком, мужчине необходимо на протяжении нескольких лет систематически употреблять алкоголь большими дозами. Для женщины же достаточно попросту увлечься легкими спиртными напитками и зависимость уже появляется. В этом и есть основная опасность, ведь очень часто успешные женщины теряют все только лишь потому, что не смогли справиться со своими психологическими проблемами и начали употреблять спиртные напитки.

Мужской организм более стойкий к негативному воздействию алкоголя и продуктов его распада, поэтому он может выдержать более серьезное влияние спиртных напитков. Женский организм более слабый, а значит, алкоголь наносит серьезные повреждения и продолжительность жизни женщин-алкоголиков, значительно меньше, нежели у мужчин. Необходимо срочно взяться за лечение и хорошо здесь то, что женщины более лояльно поддаются постороннему влиянию, а значит, лечение будет более простым и эффективным.

Можно ли самостоятельно избавиться от женского алкоголизма

Женщины пьют меньшими дозами, они поддаются влиянию общественности, самостоятельно идут на лечение. Поэтому у вас действительно есть шанс своими силами избавиться от алкоголизма. Можно использовать народные методы, можно самостоятельно употреблять капли от алкоголя, можно обратиться к профессионалам, есть разные способы и все они хороши. Но первое, что вам необходимо сделать и с чего начать, это сломать себя психологически и переубедить в том, что вам нужно принимать алкоголь. Если вы пьете уже давно, то сделать это будет не так уж и просто, но если мужской алкоголизм вовсе не поддается такому лечению, то женщине более просто отказаться от алкогольных напитков.

Конечно же, способов того, как бросить пить алкоголь женщине много. Самым эффективным из них является обращение в специализированное медицинское учреждение, но вы вполне можете попытаться справиться самостоятельно. Нужен правильный психологический настрой и сторонняя помощь близких или друзей. Психология – это очень загадочное явление, кто-то может с легкостью переубедить себя и прекратить прием алкогольных напитков, кто-то не может на протяжении многих лет избавиться от пагубной привычки.

Как бросить пить самостоятельно

На вопрос о том, как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине, многие будут давать совершенно разные ответы. Профессионалы всегда будут говорить о том, что необходимо посещать специальные лечебные учреждения и только лишь под присмотром профессионалов выполнять лечение. Кто-то наоборот, скажет, что раз и навсегда избавиться от алкогольной зависимости можно только лишь своими силами. И вы действительно можете самостоятельно бросить пить, для этого необходимо просто правильно построить свое лечение.

Прежде всего, необходимо разобраться в сути проблемы и только лишь после этого начинать построение способов лечения. Основная суть проблемы заключается в том, что ваш организм постоянно требует употребление алкоголя, алкоголь не вырабатывается уже в должной мере и у вас появляется зависимость. Постоянное желание выпить спиртные напитки и приводит к появлению алкоголизма. Это говорит о том, что избавление от этой проблемы приведет вас к полному излечению. Другой вопрос в том, как избавить себя от желания употреблять алкогольные напитки.

Прежде всего, можно употреблять специальные лекарственные препараты, которые вызывают отвращение от алкоголя и снижают желание его употреблять. Простые и недорогие капли против алкоголя можно принять вместе с едой, после чего лечение станет более эффективным, главное довести курс употребления препаратов до полного завершения. Также вы можете пройти консультацию у нарколога, который расскажет вам о том, как избавиться от алкогольной зависимости в домашних условиях, какие препараты принимать, какие консультации посещать и т.д.

Есть и другой путь самостоятельного лечения, это народные средства и сила переубеждения. Дело все в том, что если вы употребляете алкоголь не очень долго, то прекратив это делать, ваш организм самостоятельно восстановиться до нормального состояния. Путь избавления от зависимости, в этом случае, будет достаточно сложным, но вы обязательно справитесь, если самостоятельно будете во все это верить. Только лишь после того, как ты самостоятельно перестанешь пить, можно говорить о возможности полного излечения.

Посторонняя помощь при лечении

Очень важно, чтобы вокруг вас были люди, которым вы не безразличны, которые искренне желают вашего выздоровления и пытаются во всем помочь. Ваши друзья и близкие могут посетить консультацию и понять, как женщине бросить пить алкоголь и в чем заключается их роль. Друзья должны понимать, как помочь женщине, которая попала в очень сложную психологическую ситуацию. Нельзя окружать себя безразличными людьми или теми, кто также употребляет алкогольные напитки.

Основная задача друзей и близких заключается в том, чтобы помочь человеку пережить самый сложный этап избавления от зависимости. Помогите человеку избавиться от алкоголя, поддерживайте его морально, следите за тем, чтобы вокруг не было спиртосодержащих напитков, чтобы женщина не попадала в сомнительные компании и была всегда под вашим присмотром. Простой женской дружбы будет достаточно для того, чтобы задать хороший вектор развития событий и привести пациента к правильному лечению. Очень сложно бороться с этой зависимостью самостоятельно, когда от тебя все отказались, всем и всегда нужна поддержка.

Не стоит строить концепцию лечения на том, что необходимо постепенно уменьшать дозы алкоголя. Если женщина выпивает алкоголь в меньшем количестве, то это никакое не лечение, она просто продолжает пить. Тяга к спиртному очень сильная, поэтому даже небольшой дозы будет достаточно для того, чтобы увеличить силу зависимости. Да, конечно же, когда тебя заставляют полностью отказаться от алкоголя, начинаются серьезные проблемы. Вы можете заметить у употребляющих настоящую ломку, они будут мучатся от головных болей, будут терпеть токсикоз. Но несколько дней таких мучений приведут к тому, что зависимость начнет терять свою силу и власть.

Трезвость в голове и сознании является основным инструментом борьбы с женской алкогольной зависимостью. Если пациент самостоятельно пожелает лечения, то это значительным образом упростить проблему и повысит шансы на полное избавление от алкогольной зависимости. А значит, задача окружающих заключается в том, чтобы довести человека до трезвого состояния, а уже потом помогать ему. Психологически преодолеть желание взяться за стакан. И, на самом деле, заставить женщину бросить пить не так уж и сложно, необходимо уделить этой проблеме немного больше внимания и своих усилий. Способов того, как заставить человека прекратить употребление алкоголя много, вам попросту необходимо выбрать самый оптимальный.

Недостатки самостоятельно лечения от алкоголизма

Следует понимать, что алкоголизм – это заболевание, которое наносит очень серьезный вред здоровью. Если вы решились самостоятельно избавляться от алкоголизма и не прибегать к помощи специалистов, необходимо понимать все риски. Если вы собрались употреблять те или иные лекарственные препараты без консультации у врача, необходимо детально изучить его состав и основное действующее вещество. Простые капли могут негативно повлиять на человека, который страдает сердечной недостаточностью, все может закончиться даже летальным исходом. Поэтому самостоятельно лечение нельзя назвать безопасным, нельзя сказать о том, что пациент достигнет желаемого результата.

Также самостоятельное лечение подразумевает тот факт, что вы будете не одиноки, возле вас должны быть люди, которые могут помочь по необходимости. Возможно, зависимость будет очень сильной и вам потребуются услуги скорой помощи, а значит, эту помощь должен кто-то привести. Так же самостоятельно вы попросту не сможете полностью отказаться от алкоголя, вы будете его употреблять, доверять самому себе в этом деле не стоит.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине?

Эта статья будет посвящена теме как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине.

У женщины, благодаря ее тонкому складу характера, формируются свойственные только ей мотивы и убеждения об алкоголе, которые мешают бросить пить.

В конце статьи будут даны конкретные рекомендации «как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине».

Зарождение пристрастия

Женщина живет чувствами, она живет эмоциями, для женщины крайне важно, как складываются отношения с близкими ей людьми.

Природа наградила женщину гораздо большей чувствительностью, нежели мужчин.

Она тоньше чувствует этот мир и близких людей.

И если в жизни складываются

  1. Неудовлетворительные отношения
  2. Конфликты и непонимание на работе
  3. Проблемы в отношениях
  4. Отсутствие отношений как таковых

Это заставляет женщину сильнее переживать и чувствовать себя несчастной.

Вызванные неким печальным обстоятельством, душевная боль и беспокойство могут долго не давать покоя.

И девушка стремится всячески погасить боль, чтобы вновь почувствовать себя лучше и вернуть душевное равновесие.

И не редко выбор падает именно на алкоголь.

Удовольствие сменяется болью

Выпивая, женщина начинает чувствовать себя более раскрепощенной в общении, расслабленной и проблемы уже не кажутся такими большими.

Получая желаемое расслабление, женщина может очень быстро пристраститься к такому способу избавления от внутреннего напряжения.

Тогда бросить пить алкоголь становится все сложнее и постепенно начинает зарождаться алкогольная зависимость.

Какой финал у сказки?

Беспокойство в трезвости нарастает, женщина разучивается бесконфликтно и спокойно ладить с людьми, а также строить гармоничные отношения.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине

Смените ориентир

Когда вы замечаете, что вам трудно бросить пить, нужно начинать работать не с внешними причинами, а с самой зависимостью.

Если спросить женщину почему она пьет, чаще будут названы такие внешние причины как:

  1. Я выпиваю из-за проблем в жизни,
  2. Я выпиваю из-за проблем в отношениях,
  3. Я пью и так я отдыхаю,
  4. Алкоголь помогает мне расслабиться,
  5. Я не могу бросить, так как пьет мой муж,
  6. Я не могу бросить, потому что пьют мои друзья.

Пока вы будете думать, что алкоголь дает вам какое-то преимущество, вам не удастся бросить пить.

Про то, как избавиться от всех оправданий употребления алкоголя я писал в этой статье.

Поэтому первым делом нужно:

  1. Перестать оправдывать свое пристрастие к алкоголю,
  2. Перестать приводить тысячи причин и доводов, почему вам нужно выпить,
  3. Честно признаться самой себе, что алкоголь не дает вам ничего хорошего, а наносит большой ущерб жизни. Он повреждает вас физически, психически и социально.

Про истинное влияние алкоголя я также писал в статье Влияние алкоголя на жизнь. Советую ее прочитать.

Стресс и алкоголь

Возможно вам кажется, что алкоголь помогает снять стресс.

Но алкоголь и создает то напряжение и беспокойство, которое потом с успехом и убирает.

Чем дольше вы употребляете алкоголь, чтобы снять стресс, тем больше вы закладываете себе стресс на будущее и больше разучиваетесь решать проблемы без него.

Читать также:  Как заставить алкоголика бросить пить

Этим объясняется возрастающее общее беспокойство и тревога, появляющиеся в жизни.

Вино — слабый алкоголь?

Часто девушки предпочитают слабоалкогольные напитки, например, коктейли, вино или пиво. Тем самым они считают, что зависимость от них не может образоваться. Выдвигается основной довод, что нравится именно вкус алкоголя.

Это большое заблуждение является сильным препятствием к тому, чтобы бросить пить алкоголь самостоятельно женщине.

Честно признайтесь себе, ограничиваетесь ли вы одним бокалом вина и всегда ли знаете норму?

Я уверен, что нет. Частенько вы выпиваете гораздо больше одного бокала.

Слабые напитки не оправдывают вашей зависимости. Потому что видимая легкость напитка, с лихвой перекрываются объемом выпитого.

Советую вам прочитать статью о том, можно ли пить умеренно, чтобы развеять все мифы об умеренном употреблении слабых напитков.

Я брошу пить в будущем

Иногда женщина говорит следующее:

  • Когда у меня будут хорошие отношения,
  • Когда у меня появится спутник жизни,
  • Когда наладится жизнь,

только тогда я брошу выпивать.

Но поймите, этого никогда не случится, если вы не откажитесь от алкоголя.

Сначала вам нужно бросить пить алкоголь, и только потом вы сможете рассчитывать на здоровые отношения.

Если пьет муж

Также часто женщина оправдывает то, что она не может отказаться от алкоголя тем, что пьет ее муж или близкие друзья.

Она говорит – как я могу бросить пить алкоголь, если рядом пьет муж, пьют друзья.

Конечно, трудно бросить пить, когда рядом пьющий человек.

Но если вы не бросите пить, то муж точно не бросит.

Есть много примеров, когда жена бросала пить, и своим примером показывала, что в трезвости жить реально. Рано или поздно близкий человек также бросал пить, потому что им было стыдно, что они пьют, а их жены нет.

Сместите вектор внимания на себя

Часто вектор внимания уходит на другого человека. Жена начинает винить пьющего мужа в своей зависимости.

Но нужно понять, что вы и только вы ответственны за свою жизнь, вы ответственны за свою трезвость.

Я предлагаю сместить вам вектор с другого человека на себя.

Заняться своей трезвостью и узнать, как бросить пить самостоятельно женщине.

Женщина – это центр семьи. Женщина вносит гармонию в любые отношения, она дарует красоту и спокойствие. Благодаря ее взглядам, умением понимать людей и выстраивать гармоничные отношения, наше общество живо до сих пор.

Женщина – это центр всей жизни.

Несмотря на то, что женщины физически слабее мужчин, я знаю, что внутренне они гораздо сильнее.

Я знаю, что в вас живет внутренняя живородящая сила, но она была затоптана употреблением алкоголя. Именно вам непременно нужно бросать пить алкоголь, понимая, какая ответственность лежит на вас.

С чего начать?

Никакие страшилки про влияние на организм алкоголя не помогают бросить пить.

Дело в психическом влиянии алкоголя на человека. Изучите этот вопрос.

Зависимость давно завладела управлением чувствами и мыслями, которые мы принимаем за свои. Пока вы не скинете этого монстра с управления собою же, вы не сможете бросить пить.

Получайте знания, читайте мой блог.

Подпишитесь на курс 5 шагов к трезвой жизни, чтобы получить сильную поддержку по трезвости.

Это были основные советы о том, как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине.

Оставляйте свое мнение в комментариях.

(6 голосов, оценка: 4,67 из 5)
Арсений Кайсаров Загрузка.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине

Многие слышали о том, что женский алкоголизм считается неизлечимым. Конечно, в большинстве случаев это выражение употребляется в качестве шутки, чтобы хоть как-то разрядить обстановку. Но иногда, говоря о женском алкоголизме, веселье считается неуместным. Это относится к тем дамам, которые употребляют алкоголь каждый день. Поэтому важно знать, как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине.

Начало борьбы с алкогольной зависимостью

Есть несколько дельных советов, как избавиться от алкогольной зависимости женщине. И это можно сделать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи медицинских специалистов. Говоря о том, как перестать пить алкоголь женщине самостоятельно, прежде всего следует отметить, что ей потребуется упорство, твердость характера и сила воли. Надо полностью осознавать, что алкозависимость является серьезной проблемой, а стремление избавиться от алкогольной зависимости должно быть намного сильнее, чем потребность в употреблении спиртного.

Довольно часто женщины пытаются найти способ побороть алкозависимость по какой-либо причине: подготовка к материнству, страх развития серьёзного заболевания и смерть, желание привлечь внимание со стороны противоположного пола. А вот компании, состоящие из людей, которые сами не отказываются каждый день пропустить стаканчик, стрессовые ситуации, одиночество, депрессии, напротив, способны втянуть девушку в пучину зависимости от алкоголя.

Именно поэтому перед тем как отказаться от алкоголя самостоятельно женщине, надо прекратить всякое общение с людьми, которые проявляют пристрастия к спиртному. Надо постараться завести новые знакомства, почаще отдыхать, пребывать в хорошем настроении, придерживаться продолжительного и крепкого сна.

Эти факторы являются основополагающими, которые помогают женщине встать на верный путь по борьбе с проблемой. Необходимо также подготовиться к тому, что организм женщины, который уже привык к алкогольным напиткам, сразу не пойдет навстречу. На протяжении нескольких дней, с момента начала борьбы с алкозависимостью, организм будет упорно вести сопротивления, проявляя все свои признаки интоксикации. В медицине такое состояние принято называть абстинентным синдромом, когда человеческий организм постепенно начинает привыкать к жизни без спиртного.

Ни в коем случае не стоит потакать ему, очередной раз выпивая рюмку алкоголя в целях облегчения своего состояния. Раз уж борьба началась, то стоит идти до конца.

Кроме этого, абстинентный синдром можно побороть, если как можно больше употреблять жидкости и почаще принимать прохладный душ, отвлекаться на какие-то дела, побольше гулять на улице, придерживаться здорового рациона и режима питания. Когда будет пройден этот нелегкий этап, то дальше бороться с проблемой будет намного легче. Но это время считается не самым главным в борьбе с алкозависимостью. Прежде всего, женщина должна научиться отказывать людям, которые предлагают ей выпить в той или иной ситуации.

Частые причины проблемы

Статистика говорит о том, что алкозависимость, в основном, проявляется у женщин, возраст которых составляет более 35 лет. Это никак не связано с какими-либо нарушениями в организме. Специалисты утверждают, что именно возраст считается психологическим фактором, который предрасполагает к развитию зависимости от спиртного.

Изначально дамы пьют алкогольные напитки периодически, чтобы поднять настроение и просто расслабиться после тяжелого дня. Но вследствие подобного невинного увлечения, развивается со временем алкозависимость, так как женщине начинает казаться, что жизнь без выпитого бокала вина является какой-то тяжёлой и слишком скучной.

Специалисты из Швеции доказали, что у представительниц прекрасного пола от приема спиртосодержащих напитков, прежде всего, начинает страдать мозг. Там нарушаются области, несущее ответственность за сон, настроение и побуждение. При этом подобный процесс происходит в 3 раза быстрее, чем у мужчин. Именно по этой причине женщины-алкоголики являются всегда более агрессивными, слишком нервными и грубыми. Самыми распространенными причинами женской алкогольной зависимости являются:

  • Сильное эмоциональное потрясение, например, проблемы на работе, смерть близкого человека, непредвиденная смена места жительства.
  • Проблемы с финансами, тяжелая физическая работа.
  • Семейные проблемы: постоянные скандалы, недостаточное внимание со стороны супруга, частые измены.
  • Плохая компания.
  • Неустойчивая нервная система, вследствие чего возникают психические проблемы.

Довольно часто, выпивая очередной бокал с вином, представительницы прекрасного пола уже не чувствует грани между обычным и недопустимым поведением.

Методы борьбы народными средствами

Существует множество народных средств, как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно женщине в домашних условиях. Многие средства способны на длительное время, или даже навсегда, отбить желание употреблять спиртосодержащие напитки. К таким средствам относятся:

  • Отвар зверобоя. Такой отвар часто использовался ещё несколько поколений назад. Для приготовления средства необходимо взять 4 столовые ложки сухого мелкого зверобоя. Траву надо залить кипяченой водой 500 мл. Отвар поставить на медленный огонь, проварить на протяжении получаса. По истечении этого времени напиток остудить, после чего употреблять на протяжении 2 недель, дважды в день.
  • Овёс. Для приготовления потребуется кастрюля объемом 3 л. Емкость надо заполнить наполовину неочищенным овсом. Оставшееся место дополнить холодной водой. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения, после чего проварить на медленном огне средство еще на протяжении получаса. Через 30 минут отвар слить, добавить около 100 грамм цветков сухой календулы. Полученное средство накрыть крышкой, дать настояться 12 часов, после чего хорошо процедить через марлевую ткань. Полученный отвар принимать по одному стакану трижды в сутки за четверть часа до приема пищи. Такой отвар помогает быстро побороть желание пить алкогольные напитки.
  • Неординарный метод. Потребуется корень любистока, лист благородного лавра и один стакан разогретой водки. Корень и лист надо залить спиртным, после чего накрыть крышкой и дать настояться в темном месте на протяжении полумесяца. По истечении этого времени процедить полученное средство, после чего выпить всё залпом. После употребления напитка должна начаться сильная рвота, после чего желание употреблять алкогольные напитки отпадает самостоятельно и надолго. Стоит обратить внимание на то, что такой способ борьбы с алкоголизмом подходит только тем людям, которые всерьез намерены избавиться от проблемы.
  • Смесь трав. Необходимо взять по одной ложке чабреца, полыни и золотысячника. Смесь трав залить одним стаканом кипяченой воды и дать настояться на протяжении 2 часов, после чего пропустить через марлевую ткань. Полученный состав принимать по одной столовой ложке 4 раза в день перед едой. Длительность лечения составляет 3 месяца.
  • Берёза. Как известно, запах березы способен эффективно бороться с алкозависимостью. Для этого потребуются сухие дрова берёзы. Их надо посыпать сахаром и разжечь. Когда дрова хорошо разгорятся, огонь следует сразу же потушить. После этого надо наклониться над дымом и выпить один стакан водки. При этом должно появиться отвращение к алкоголю.
  • Мед. Утром натощак надо съесть 7 чайных ложек натурального меда. Через полчаса проделать то же самое. Ещё через полчаса съесть опять 7 чайных ложек лакомство. После этого процедура опять повторяется, но через полтора часа. Лечиться медом от алкоголизма рекомендуется вечером или утром натощак.
  • Спирт с перцем. Такая гремучая смесь способна значительно ослабить тягу к алкоголю. Для приготовления необходимо 20 г красного жгучего перца смешать с 500 мл чистого спирта. Напиток накрывается крышкой и настаивается на протяжении 2 недель. Полученное средство по истечении этого времени надо добавлять по несколько капель в спиртные напитки перед их употреблением.
Читать также:  Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине

Другие способы

Если у женщины появилось желание заставить себя побороть алкогольную зависимость, то необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, которые дают врачи-наркологи, а также люди, которые уже успешно смогли справиться с этим недугом. Для этого необходимо:

  • Правильно питаться. Специалисты рекомендуют как можно больше употреблять в пищу свежих фруктов и овощей, злаковых культур, мясных блюд, рыбу в любом виде, а также кисломолочные продукты. При этом следует из рациона исключить жареное, острое, копчёное. Всегда стоит помнить про употребление жидкости. Вода является важным элементом для поддержания тонуса.
  • Занятия спортом. При этом совсем необязательно каждый день заниматься тяжелыми физическими нагрузками. Необходимо лишь пару раз в неделю ходить в спортзал, заниматься плаванием или посещать танцевальные кружки. Важно при этом также регулярно делать зарядку по утрам. Физические упражнения не только помогают человеку стать здоровым, но и поднимают настроение с самого утра.
  • Улыбаться как можно чаще. Хорошее настроение всегда являлось важным моментом при борьбе с психологическими проблемами. Если человеку удастся избавиться от постоянной депрессии и стрессов, психологических нагрузок, то он сможет намного легче бороться с алкогольной зависимостью.
  • Постановка цели. Для достижения цели ее надо обязательно записать на листке бумаги. Поэтому женщина должна написать где-нибудь в ежедневнике, или лучше на видном месте, например, на холодильнике, конкретную цель с временными рамками. При этом ее можно дополнить другими стремлениями: обрести семью, занять желаемую должность, найти вторую половинку и многое другое. При этом за каждый результат необходимо себя поощрять, но, конечно, не очередным бокалом с вином.

Если женщина самостоятельно научится соблюдать эти рекомендации, то она сможет перестать зависеть от алкоголя.

Правда или ложь

Существуют такие выражения, которые способны женщину тянуть ко дну, будто камень. И многие не понимают, что из этих выражений является правдой, а что — ложью:

  • «Алкогольные напитки не считаются наркотиком». Это является абсолютным враньём. Алкоголь, словно наркотик, способен вызывать зависимость у человека, причём не только физическую зависимость, но и психологическую. Поэтому спиртное можно смело относить к наркотическим веществам и стараться обходить его стороной.
  • «Надо выпить, ведь сегодня день борьбы с алкоголем». Довольно часто такую фразу произносят те люди, которые не знают, с кем разделить очередную бутылку красного вина или другого крепкого напитка. Необходимо научиться отказывать таким людям, в противном случае, повод можно будет найти буквально каждый день. Существует множество различных способов и развлечений, которые помогают отмечать торжества без алкогольных напитков.
  • «Выпей и успокоишься». Это является абсолютной неправдой. Расслабиться человек после употребления спиртного может только лишь на несколько часов и только при приеме незначительного количества алкоголя. Если выпить значительную порцию, то это может привести, наоборот, к агрессивности и чрезмерной эмоциональности.
  • «В небольшом количестве алкоголь считается полезным для здоровья». А вот в этом выражении существует некая доля правды. Если выпивать ежедневно 5 мл коньяка или 50 мл красного вина, то сосуды начинают расширяться, а также повышается артериальное давление. Поэтому в таких дозах алкогольные напитки разрешено употреблять тем людям, которые страдают от гипотонии.

Чтобы помочь себе самой справиться с алкогольной зависимостью, потребуются месяцы кропотливого труда над собой. Необходимо помнить о том, что борьба с алкоголизмом должна начинаться, прежде всего, с мотивации.

Как женщине самостоятельно бросить пить алкоголь

Пройти путь в поиске, как бросить пить алкоголь самостоятельно, женщине приходится в гордом одиночестве. Все вчерашние друзья внезапно превращаются во врагов, не желающих отпускать из своего плена. На пути возвращения к нормальной жизни ей приходится столкнуться с множеством препятствий, которые возникают из-за самых близких и дорогих людей.

Осознание проблемы

Бороться с употреблением алкоголя может только женщина, понимающая, что попала в зависимость. Специалисты выделяют три формы алкогольной зависимости у женщин:

  1. Легкая. Женщине сложно отказаться от алкоголя на шумных вечеринках, ей не удается вовремя остановиться и уехать домой. Постепенно она начинает сама искать повод устроить праздник.
  2. Средняя. Проявляются внешние признаки злоупотребления алкоголем: отечность, изменения цвета кожи, хриплость голоса. Женщине необходимо похмелиться после вечернего приема алкоголя. Часто случаются запои.
  3. Тяжелая. Под действием алкоголя разрушена личность и психика женщины, она уже не может прожить ни дня без крепких напитков. Все ее мысли и заботы сводятся к поиску новой порции алкоголя.

Ни одна из форм не поддается принудительному лечению. Все упреки родных или друзей только усугубляют ситуацию, заставляя ее прятаться. Она употребляет крепкие напитки все более бесконтрольно.

Бесконтрольное употребление алкоголя

Люди, искренне желающие помочь девушке, должны действовать мягко. От них требуется обратить внимание женщины на ее тяжелое утреннее похмелье, на то, как изменилась ее кожа, внешний вид. Важно создать предпосылки для анализа, чтобы больная начала пытаться отказаться от алкоголя самостоятельно.

Выход из зоны комфорта

Пить пиво каждый день по пути домой после тяжелой работы кажется совершенно безобидным, как и употребление всего одного бокала вина перед сном. Но уже через месяц обойтись без данной дозы становится трудно. При этом женщина не считает себя зависимой, ей кажется, нет ничего проще, как отказаться от алкоголя в любой момент. Постепенно доза начинает повышаться, а при ее отсутствии возникает раздражительность, нервозность, требующая новой порции алкоголя. Круг начинает замыкаться. В таких случаях специалисты рекомендуют сменить место работы, возвращаться домой другим способом или в другой компании. Но действия должны быть радикальными. Даже одного возвращения к отработанной схеме может оказаться достаточно, чтобы свернуть с пути исправления.

Если избавиться от коллектива на работе или соседей можно, просто переехав в другой район города, то защититься от родных или друзей, подталкивающих к пьянству, намного сложнее. Часто женщины попадают в ситуацию, когда после нескольких лет брака в доме частыми и порой единственными гостями становятся друзья мужа. Они устраивают шумные вечеринки, и хозяйке дома, чтобы не оставаться постоянно в гордом одиночестве, приходится выпивать по бокалу пива, а после и по рюмке водки с мужчинами. Достаточно быстро женщина привыкает к такому времяпрепровождению. Она находит себе простое оправдание: так ей удается проводить время вместе с любимым человеком, а не устраивать ему скандалы из-за отсутствия внимания. А после пить алкоголь женщине становится нормой и без какого-либо повода.

Алкоголь становится нормой

В поисках ответа на вопрос, как бросить пить пиво ежедневно, женщина постоянно заходит в тупик. Прекратить все отношения с такой компанией часто оказывается невозможным, родственные или финансовые связи держат крепче любых цепей. Справиться с пивным алкоголизмом помогают новые знакомства. Человек в незнакомой компании старается показать с себя с лучшей стороны. Новые интересы помогают отвлечься от старых привычек, посмотреть на них со стороны и сделать выводы. Как только находится способ интересно проводить время без употребления алкоголя, его власть над девушкой сразу же ослабевает. Знакомиться с новыми людьми на самом деле намного проще, чем кажется. Но здесь важно не ошибиться в выборе.

Страх одиночества и депрессия

Женщины могут быть сильными и красивыми, когда в их жизни все складывается удачно. Если судьба посылает один удар за другим, то девушка может позволить себе почувствовать себя слабой и беззащитной. Когда выясняется, что рядом нет настоящего друга, способного понять, посоветовать, поддержать, поднимается волна депрессии. Тоска, неуверенность в собственных силах, страх и разочарование заставляют обращаться к алкоголю. Но тяжелое состояние уходит лишь на время, чтобы вместе с похмельем атаковать с новой силой.

Самым действенным способом справиться с таким состоянием считается выполнение физических упражнений. Они должны приносить удовольствие и настоящую усталость. Утреннего секса или потения на беговой дорожке недостаточно. Результат проделанных действий должен вдохновлять и нести в себе пользу.

Страх одиночества и депрессия

Например, можно внезапно переклеить обои в комнате. Но спонтанно, не позволяя себе остановиться, пока не будет приглажена последняя полоска. Можно отправиться в деревню для сеанса трудотерапии, чтобы научиться чистить снег или косить траву. Результат труда, вызывающий гордость, требует двигаться вперед, не останавливаться на достигнутом. Положительные эмоции помогают избавиться от депрессии, справиться с раздражительностью и бессонницей. Страхи и сомнения уступают место мечтам, планам. Необходимость в употреблении алкоголя исчезает самостоятельно, но от женщины требуется подготовить себя к стрессам, чтобы не допустить повторного погружения в депрессию.

Что может служить стимулом?

Большинство мужчин, страдающих из-за алкоголизма, не верят, что их спутницы жизни могут оставить их. Им часто приходилось слышать: если не перестанешь, уйду. Но сдержали свои обещания лишь единицы. Остальные женщины изо всех сил стараются помочь справиться с болезнью. В случае с девушками, которые пьют, все наоборот. В любом обществе, как только они перестают соответствовать принятым стандартам, от них предпочитают отказаться. Игнорирование со стороны людей, на чью поддержку, внимание и заботу рассчитывает женщина, провоцирует агрессию, обиду. Справиться самостоятельно с таким предательством могут только еще сохранившие силу воли пьющие девушки. Обычно стимулом становится желание начать новую жизнь, доказать предателям, как сильно они ошиблись. Но на одном гневе и внутреннем протесте долго продержаться невозможно, нужна цель. Ею способна стать перспективная работа, интересный мужчина. Нельзя убеждать себя, что это невозможно, потому что ты пьешь и никому не интересна. Каждая женщина по своей природе воин, защищающий свою семью, поэтому перестать бороться как минимум глупо и бессовестно.

Нужно не стесняться попросить помощи у хорошего врача, способного подобрать курс препаратов для скорейшего очищения организма от продуктов распада алкоголя. Средняя по тяжести форма алкоголизма плохо поддается лечению без специальных лекарственных препаратов. Современная медицина предлагает препараты, помогающие избавиться от алкогольной зависимости и раздражительности, вызванной сменой образа жизни. При рекомендациях к стационарному лечению женщине не стоит отказываться.

Миф о неизлечимости женского алкоголизма придумали те, кто боится трудностей.

Ссылка на основную публикацию