Как вспомнить то что забыл после пьянки

Как восстановить память после пьянки

Вечер накануне вроде как прошел отлично, вы выпивали, отдыхали и веселились. Но при попытке прокрутить в голове вчерашнее мероприятие оказывается, что некоторые моменты будто стерлись из памяти. И чем события ближе к концу вечера, тем меньше информации о происходящем с вами имеется в голове. Да и как вы ушли с вечеринки, и попали домой — остается загадкой.

Даже если ваши вчерашние собутыльники помогут восстановить последовательность событий, это не решение проблемы. Такое явление называется алкогольная амнезия. Но ведь проблем с психикой у вас никогда не наблюдалось, почему тогда это произошло? Очевидно, что все дело именно в алкоголе и его пагубном влиянии на центральную нервную систему.

Почему пропадает память после алкоголя

Проанализировав всю доступную на сегодняшний день информацию по этому вопросу, можно выделить следующие возможные причины:

• У перебравшего с выпивкой воспоминания сохраняются не полностью из-за того, что алкоголь убивает клетки мозга. В том числе и на участках, отвечающих за память. Через сутки после пьянки мертвые клетки мозга в изобилии наблюдаются в моче.
• При выведении этанола из организма истощаются запасы калия, кальция и натрия. Положительные ионы этих элементов и водорода, а также отрицательные хлорид-анионы создают электрические токи в теле человека, направленные перпендикулярно движению ионов. Нервные импульсы в мозге, передающие информацию для сохранения в памяти — это и есть электрические разряды токов, созданных ионным движением. Нет ионов — нет импульсов. Соответственно, запоминание не происходит.

• Еще один вариант причины проблем с пьяными воспоминаниями — это когда все события в памяти успешно сохранены. А вот нейронные связи, ведущие к этим воспоминаниям, могут быть прерваны из-за того же отмирания клеток, и мозг не находит «файлы, ссылки на которые удалены».

Эту причину того, что пропадает память после алкоголя, психологи объясняют как психологический фактор. Считают, что это довольно частая причина развития алкогольной амнезии. Утверждают, что в памяти остаётся информация о прошедших событиях, но она блокируется защитными механизмами организма, поскольку является «постыдной» и может принести вред психике человека.

Их оппоненты — ученые — возражают, что на доступность сохраненной информации нет никакого влияния защитных механизмов организма, определяющих, что постыдно, а что нет. То есть совести. Есть только нейроны и электрические импульсы. Совесть, как и любовь — это действие гормонов, а значит чувство. Оно само вызывается гормонами и может запоминаться, но никак не регулировать возможность позднейшего доступа к воспоминаниям.

Скорее, излишек эмоций пьяного человека может свидетельствовать о том, что возможны нарушения в процессе запоминания событий. Так как гормоны являются нейромедиаторами и влияют на этот процесс.

Как бы там ни было, но и те, и другие сходятся в одном — до затерявшегося где-то в глубинах мозга участка пьяных воспоминаний можно добраться обходными путями. Гипнозом, например. Психолог скажет что-то вроде того, что под гипнозом снимаются блоки, поставленные совестью. Ученый пояснит, что под гипнотическим воздействием мозг, освобожденный от множества отвлекающих задач, создаст нестандартную цепочку нейронных связей, используя освободившиеся и незадействованные нейроны. Эта цепочка и приведет к затерянным воспоминаниям. Если они вообще записались в памяти.

Как влияет алкоголь на способность помнить

Изучение влияния С2Н5ОН на центральную нервную систему, мышление и память продолжаются по сей день. Результаты этих исследований, зачастую, неоднозначны или противоречат друг другу.

Еще совсем недавно, тот факт, что алкоголь убивает нейроны головного мозга, и именно поэтому после злоупотребления спиртным могут возникнуть провалы в памяти, считался неоспоримым. Но недавние испытания на лабораторных мышах показали иные результаты. Нейроны не уничтожаются, но блокируется их корректная работа: сбивается алгоритм кодирования информации, для дальнейшего распределения ее по «ячейкам памяти». В то же время, другая часть клеток, которая не подвергается блокировке, начинает выделение определенных веществ – стероидов, препятствующих откладыванию в памяти информации. Получается двухсторонний удар по процессу запоминания.

Но на данный момент ученые сходятся во мнении, что самое большое отрицательное значение в потере памяти при алкогольном опьянении отводится влиянию этанола на гиппокамп. Это отдел головного мозга, отвечающий за переведение воспоминаний из кратковременной в долгосрочную память.

Если эти процессы не протекают, то соответственно, наутро от информации, полученной вами «навеселе» не останется и следа. Но опять же, все это теории, не имеющие 100% доказательную базу. Именно поэтому проблема алкогольной амнезии до конца не изучена.

Условия возникновения алкогольной амнезии

Даже если вы считаете себя здоровым человеком, с отличной работой ЦНС, то все же не застрахованы от алкогольной амнезии. Она может возникнуть, даже если употреблять изредка и умеренно, а перепой случился в виде исключения. Появлению провалов в памяти после алкоголя могут способствовать:

• Смешивание спиртного с разным химическим составом. Если вы начали с одного напитка, то постарайтесь придерживаться своего выбора до конца вечера.
• Употребление спиртосодержащих напитков на голодный желудок. Обильная закуска не спасет от похмелья, оно неизбежно наступит, но всасывание этила в кровь замедлится, и атака на головной мозг будет менее сокрушительной.
• Гендерный фактор. Женщины более уязвимы в случае с влиянием алкоголя на организм, головной мозг в том числе.
• Черепно-мозговые травмы и психоэмоциональный стресс.
• Генетическая предрасположенность. Существуют исследования, результаты которых указывают на зависимость частоты проявления алкогольной амнезии от наследственности. Люди, родители которых имели проблемы с алкоголем, входят в группу риска.
• Курение.

Не редки ситуации, когда близкие расценивают оправдания «после пьянки ничего не помню», как нежелание нести ответственность за свои поступки. Вполне возможно, что человек действительно не притворяется и не помнит какие-то моменты, особенно постыдные для него. Такое бывает при алкоголизме 2-3 стадии, изредка у не имеющих алкогольной зависимости при очень сильном опьянении. Но чаще любитель выпить просто врет о беспамятстве, чтобы снять с себя ответственность за хмельной беспредел.

Виды потери памяти

В зависимости от стадии запущенности и частоты употребления алкоголя, могут проявиться различные виды потери памяти:

• Лакунарная или «лоскутная», когда в памяти не остаются определенные моменты из жизни. Такая амнезия еще называется алкогольный палимпсест, она бывает:
• Антероградная, когда не помнишь эпизоды, происходившие ПОСЛЕ употребления спиртного. Может проявиться уже буквально через 1.5-2 часа после начала застолья. Наверняка всем знакомы признаки сильного алкогольного опьянения, когда человек забывает сказанное им буквально через несколько секунд, и повторяет одну и ту же историю много раз подряд.
• Ретроградная, когда забываются события из жизни ДО пьянки, чаще всего последние пару часов. Человек может не вспомнить как он собирался на мероприятие и добирался туда.
• Тотальная. Развивается обычно на третьей (тяжелой) стадии алкоголизма. Характеризуется выпадением из памяти информации не только периода опьянения. Забыться может имя, фамилия, место жительства или имена родственников, совершенно любая информация.

Лечение алкогольной амнезии

Заключается в полной отмене спиртного, если каждый раз после алкоголя ничего не помнишь. В случае, когда это произошло с практически не пьющим человеком впервые, стоит проанализировать — почему. Перепил — тогда получил естественный результат воздействия метилкарбинола на мозг.

Но если выпил немного, даже меньше остальных, и вдруг амнезия — следует обследоваться в поликлинике. Возможно, необходимо ввести в свой рацион побольше продуктов, содержащих калий и кальций. Также вероятно потребуется пролечиться ноотропными препаратами, увеличивающими приток кислорода к коре головного мозга.

Людям, склонным выпадать из реальности после хмельного праздника, нужно обязательно закусывать соленьями. Чтобы обеспечить необходимый для нормального функционирования нервной системы запас ионов натрия при отравлении С2Н5ОН.

Как вспомнить все после пьянки

1. Спросить у собутыльников, кто что помнит.

2. Исследуйте своё тело на предмет ссадин или ушибов. Часто вернуть память после пьянки помогают болевые ощущения в местах травм, полученных в пьяном состоянии.

3. Расспросите возможных свидетелей — обслуживающий персонал в кафе, жену, таксиста, соседей и т. п. Тех, кто к вам настроен критически, например, тещу или бабушку на скамейке у подъезда, лучше не опрашивайте. Они вас только запутают.

4. Используйте собранную информацию для имитации возможно сохранившихся в мозге ассоциаций ощущений с событиями. Поешьте пищу, идентичную вчерашней закуске в том же месте, где пьянствовали. Послушайте ту же музыку. Позвоните тем же людям, что и накануне.

5. В случае, когда вспомнить очень нужно, но никак не получается самостоятельно — например, потерял документы — обратитесь за помощью к специалисту гипнологу. В регистратуре любой поликлиники предоставят информацию о том, где находится гипнолог, к которому можно записаться на прием.

Причины провалов в памяти после алкоголя: способы восстановления

Состояние, когда ничего не помнишь после неумеренного возлияния спиртного, вызывает стыд и отвращение к самому себе. Эта проблема не является редкостью: провалами в памяти страдают те, кто систематически употребляет алкоголь в больших дозах. Проявления внезапной амнезии после пьянки должны вызывать настороженность, поскольку они сигнализируют не только о наличии алкоголизма, но и о его прогрессировании.

Особенности и виды состояния

Механизм развития амнезии, возникающей на фоне употребления алкогольных напитков, заключается в токсическом воздействии этанола на нервные клетки. Потеря памяти происходит при поражении коры головного мозга, управляющей поведением, мышлением, концентрацией внимания и способностью запоминать произошедшие события.

Различают несколько типов алкогольной амнезии:

Наркотическая амнезия – состояние беспамятства, связанное с тяжелой интоксикацией, которая наступает из-за приема больших доз алкоголя. Обычно полное выпадение из сознания того или иного события относится к завершающему периоду опьянения перед наступлением наркотического сна. Этот вид алкогольной амнезии может развиваться и у лиц, страдающих зависимостью, и у здоровых людей.

Лакунарная амнезия (алкогольные палимпсесты) – частичная потеря памяти, возникающая в результате неумеренного употребления спиртного. Человек не может вспомнить отдельные эпизоды периода опьянения, но способен восстановить в памяти общий ход событий. Этот вид беспамятства наблюдается при 1-й и 2-й стадиях алкоголизма.

Тотальная амнезия характеризуется выпадением из памяти всех или почти всех событий, сопровождающихся приемом алкоголя. Причем возникновение этого типа алкогольного забытья может возникнуть при употреблении как больших, так и малых доз спиртных напитков. Полная потеря памяти во время пьянства характерна для 3-й стадии алкоголизма.

Почему пропадает память

Алкоголь плохо влияет на все органы, ткани и клетки организма. Но в первую очередь от него страдают нейроны – клетки головного мозга, отвечающие за мышление, память и интеллект.

Токсическое воздействие этанола распространяется на все отделы главного органа нервной системы. Испытывает его на себе и гиппокамп – часть мозга, управляющая консолидацией памяти, то есть ее переходом из кратковременной в долговременную. Провалы в памяти формируются из-за алкогольного поражения его тканей.

Благодаря гиппокампу происходит восприятие и запоминание окружающего пространства (пространственная память). Необходимость принимать во внимание внешние ориентиры определяет поведение человека в любой момент его жизни. Именно поэтому при алкогольном повреждении этой части мозга возникают палимпсесты, вызванные физиологической невозможностью запоминания текущих событий. Долговременная память при этом обычно остается неизменной.

При алкогольном опьянении может случиться утрата памяти на психологическом уровне. Это состояние объясняется переживаниями человека, которые он испытывает на утро после попойки. Стыд за свои вчерашние похождения, вина перед окружающими людьми и страх за последствия своих неадекватных действий настолько сильны, что происходит частичная утрата памяти.

Мозг лишается воспоминаний, связанных с теми событиями, которые наиболее травмируют человека. Это защитное свойство организм «включает» независимо от воли самого больного. Психологические факторы, оказывающие давление на нервную систему, оказываются исключены из цепочки воспоминаний.

Количество этанола, способное вызвать разные типы амнезии, напрямую зависит от степени алкогольной зависимости. Человек, не испытывающий пагубного влечения к алкоголю, может утратить память только на время оглушения или наркотического сна. Это происходит, если он выпил больше, чем обычно. После пробуждения события вчерашнего дня вспоминаются отчетливо до того момента, как пострадавший погрузился в сон.

Алкогольные палимпсесты являются первым «звоночком», сигнализирующим о том, что зависимость от спиртного приобретает патологический характер. На первых порах причинами появления палимпсестов становится сильное превышение дозы, но со временем для их возникновения нужно все меньше алкоголя.

Как вспомнить что было

Вспомнить выпавшие из памяти эпизоды помогут друзья или невольные свидетели пьяных похождений незадачливого выпивохи. Это единственный эффективный способ восстановить последовательность событий, если память отказывается возвращаться. В тех случаях когда человек забыл свои вчерашние приключения из-за психотравмирующих факторов, прояснить картину можно с помощью сеанса гипноза, выполненного специалистом.

Способы лечения алкогольной амнезии сводятся к полному отказу от алкоголя и поддержанию здорового образа жизни. Важно понимать, что вернуть память уже не получится, но предотвратить повторные ее провалы можно, став трезвенником. При отсутствии силы воли обращение за помощью к наркологу обязательно. По результатам обследования врач назначит необходимые медикаменты:

• витамины группы B в инъекциях и таблетках;
• ноотропные препараты;
• нейролептики;
• транквилизаторы;
• антидепрессанты;

Главными мерами профилактики потери памяти после алкоголя становятся осознание проблемы и желание избавиться от мучительных симптомов пьяного забытья. Безрезультатное восстановление событий вчерашнего дня – это грозный симптом, свидетельствующий о наличии или прогрессировании алкоголизма. Поэтому недопущение состояния опьянения должно стать нормой жизни при любых обстоятельствах.

Опасные последствия

На первых порах эпизоды частичной утраты воспоминаний после злоупотребления спиртными напитками могут не восприниматься как симптомы развивающегося алкоголизма. Но их прогрессирование может привести к непредсказуемым последствиям.

В пьяном угаре можно натворить немало бед, причиняя вред себе и окружающим. Часто в состоянии амнезии совершаются тяжкие преступления, причем на утро преступник не помнит событий прошедшего дня и отказывается верить в содеянное.

Находясь в беспамятстве, легко и самому стать жертвой мошенников, грабителей, насильников. Нередко потерпевшие не могут опознать преступника в лицо, поскольку не помнят ни одной его характерной черты.

В состоянии алкогольного забытья невозможно контролировать дозу спиртных напитков. Это может привести к тяжелой интоксикации и даже летальному исходу.

Когда при употреблении спиртного пропадает память, это рано или поздно сказывается на репутации. Возникают проблемы на работе, в семье, в отношениях с друзьями. Люди сторонятся человека, отличающегося неадекватным поведением.

Частичная потеря памяти после дружеского застолья – это не повод для шуток, а серьезное заболевание, требующее проявления силы воли или помощи нарколога. Необходимо осознавать, что состояние «ничего не помню» должно остаться в прошлом, уступив место «всегда нахожусь в здравом уме и твердой памяти». Только так можно сохранить здоровье, семью, работу и репутацию.

Алкогольная амнезия и почему ничего не помнишь после пьянки?

Многие люди, выпивая достаточное количество алкоголя, задаются вопросом, почему после пьянки ничего не помнишь. Память воспроизводит события вчерашнего вечера фрагментами и урывками, упорно не давая вспомнить все что было накануне или какие-то определенные детали. Подобное явление по-научному называют алкогольной амнезией.

Важно: но стоит отметить, что не все люди забывают определенные события праздника. Одни на утро помнят всё, что было вчера, а другие даже при небольших количествах выпитого будут стараться вернуть себе память. Такой эффект обусловлен несколькими факторами, в которых мы и разберемся ниже.

Кстати: медики приравнивают эффект от выпитой бутылки водки к эффекту черепно-мозговой травмы при автомобильной аварии.

Факторы, провоцирующие алкогольную амнезию

Стоит знать, что для каждого конкретного человека предшествующие алкогольной амнезии события могут быть различными. Однако общими для всех являются определенные условия, на фоне которых и будет пропадать память после пьянки. В частности развитие алкогольной амнезии зависит от таких факторов:

• Количество алкоголя, выпитого накануне. И чем его больше, тем вероятность развития провалов в памяти будет выше. Подобное условие построено на том, что алкоголь разрушающе действует на мозг человека.
• Крепость спиртного. Чем она выше, тем снова же, больше шансов на то, что при опьянении (а точнее после него) люди отметят для себя наличие амнезии.
• Смешивание алкогольных напитков разной крепости. Подобные коктейли вообще играют роль бомбы замедленного действия.
• Пол, возраст и общее состояние здоровья выпившего. Здесь играет роль общая восприимчивость к алкоголю.
• Параллельный приём лекарственных препаратов. Или распитие спиртных напитков на фоне лечения заболевания определенными препаратами. В этом случае токсическое воздействие обоих будет только взаимоусиливаться.
• Чувство голода перед праздником. Голодный желудок усиливает эффект всасывания алкоголя, а значит, сильнее насыщает клетки головного мозга этанолом.
• Одновременное курение. На фоне выпитого никотин усугубляет негативное воздействие спиртного на мозг человека. А ведь в нем-то и кроются основные процессы, отвечающие за формирование провалов в памяти.

Физиология потери памяти: нейрофизический процесс

В частности ученые, длительное время изучающие воздействие алкоголя на мозг человека и при этом утверждающие, что этанол разрушает его, со временем пришли и к немного иному мнению. Оказывается, что спиртное параллельно затрагивает определенный отдел мозга — гиппокамп, который отвечает за запоминание.

Стоит знать, что этот отдел головного мозга парный и имеет свои участки с обеих сторон в височных зонах. Именно этот участок мозга отвечает как за хранение воспоминаний, так и за хранение всей текущей информации. И именно в этом участке мозга кратковременная память трансформируется в долговременную.

Чтобы отследить, как выпивающий человек не помнит наутро, что с ним происходило, попытаемся разобраться в физиологии протекающего в мозгу процесса. А выглядит он примерно так:

• Сначала этанол с током крови попадает в головной мозг и там локализуется и в гиппокампе в том числе. Своим присутствием он начинает процесс блокирования определенных клеток в нейронах гиппокампа.
• В результате такой остановки нормальной работы происходит торможение передачи нервных импульсов по заданной цепочке. То есть происходит сбой в процессе кодирования воспоминаний и их отправки в долгосрочную память.
• Здесь же одновременно с остановкой передачи нервных импульсов происходит и увеличение синтеза стероидов, которые отвечают за прерывание процесса «записи» воспоминаний. То есть дополнительно прекращается мозговая деятельность, направленная на формирование долгосрочной памяти.

Важно: от количества выпитого спиртного полностью зависит длительность алкогольной амнезии. При этом длительность провала может быть от нескольких минут до нескольких часов. Как правило, напившись очень сильно, человек не может вспомнить что делал, говорил в определенный промежуток времени. В большинстве случаев эти фрагменты не восстанавливаются.

Психология потери памяти

Стоит знать, что алкогольная амнезия может развиться даже при небольших количествах выпитого, но в том случае, если ей предшествовала психологическая травма или потрясение. Также психологическими факторами провалов в памяти могут выступить чувство стыда, вины или желания забыть на подсознательном уровне о страшных событиях. В этом случае психика человека просто блокирует ненужные фрагменты памяти, тем самым защищая своего хозяина.

Важно: в этом случае отравляющий эффект этанола на мозг человека ни при чём. Здесь человек думает «ничего не помню. Всё забыл». Таким образом, происходит фильтрация мыслительного поля. Однако если человек не знает, как вспомнить то что было, стоит знать, что восстановить события прошлого вечера можно с помощью сеансов психотерапии или гипноза.

Желательно учесть, что если ты выпил много и у тебя случился провал в памяти, то такая картина теперь будет повторяться регулярно. Причем с каждым разом дозы спиртного потребуется все меньше, чтобы развилась алкогольная амнезия. При этом её длительность будет со временем увеличиваться. Поэтому ты сделай выводы и отправляйся к наркологу как можно скорее.

Этапы формирования амнезии

Если вас часто преследует мысль типа «не помню что было после пьянки», значит ваш случай — алкогольная амнезия. Выпив спиртное, вы наверняка забудете либо всё, что было, либо какие-то фрагменты. А происходит это таким образом:

• Сначала провалы отмечаются в период, предшествующий сну. То есть человек отмечает «напиваюсь/напилась и опять ничего помню, как пришёл/пришла домой». Часто в среде алкоголиков такое явление носит термин «заспать что-то».
• Далее, если не тебе предпринимать попыток завязать с алкоголем и не искать ответ на вопрос, что делать, ситуация будет усугубляться. То есть периоды амнезии будут увеличиваться, а количество выпитого спиртного при этом будет все меньшим и меньшим. Кроме того, отмечаются даже случаи, когда человек в трезвом состоянии уже не может вспомнить определенные отрезки своей повседневной деятельности. При этом в зависимости от психотипа личности реакция на воспоминания, открытые человеку другими людьми, может быть разной. От гнева и злобы до чувства вины и стыда. И в том, и в другом случае человек идёт снова напиваться, чтобы утопить свои чувства в водке.

Совет: если с вами случился хотя бы один такой случай потери памяти при употреблении спиртного, лучше откажитесь от него насовсем. Таким образом, вы спасете себе жизнь и здоровье, не дав повода родным и близким сказать «ты сделал что-то страшное». Помните, что ваши жизнь и здоровье в ваших руках.

Как вспомнить человеку то что он забыл после пьянки?

Утро добрым не бывает… Такую шутку нередко можно услышать от любителей провести вечер в компании с горячительными напитками. Утро для таких людей нередко начинается с жуткого похмелья. Но головная боль, нежелание кушать и сильнейшая жажда – это еще не самые ужасные последствия неконтролируемого потребления алкогольных напитков.

Намного хуже, когда человек не может вспомнить, что было вчера после того момента, как он начал пить спиртное. При этом все попытки восстановить в памяти события прошедшего вечера заканчиваются неудачей. Для пьяницы остается загадкой, каким образом он попал домой, где испачкал свою одежду, с кем мог пить, когда уснул?

Нередко после неумеренных алкогольных возлияний человек не досчитывается крупной суммы денег в своем бумажнике, не может найти мобильный телефон, часы и другие ценные вещи, которые были при нем. Его начинает мучить вопрос: как вспомнить, что было вчера?

Алкогольная амнезия и ее виды

Провалы в памяти после пьянки (алкогольная амнезия) – явление достаточно распространенное, оно характерно для алкоголиков со стажем, однако в некоторых случаях амнезия может возникнуть и у тех, кто просто не рассчитал своих сил и позволил себе перебрать лишнего.

Частые жалобы на потерю памяти после употребления крепких напитков свидетельствуют о развитии у пьющего человека алкоголизма: если на первой и второй стадиях этого заболевания амнезия наступает только после сильного опьянения, тогда на третьей стадии пьяница забывает все, что с ним происходило, даже после принятия небольших доз спиртного.

Наркологи подразделяют амнезию алкогольного происхождения на 3 вида:

1. Палимпсест – фрагментарные провалы в памяти, когда человек, находящийся в состоянии алкогольного опьянения, забывает отдельные эпизоды, но помнит события, которые происходили после этого (такой вид амнезии характерен для большинства людей с алкогольной зависимостью).
2. Наркотическая алкогольная амнезия – полный провал в памяти, наступающий при сильном опьянении, после чего человеку хочется спать, и он погружается в глубокий наркотический сон (может встречаться при употреблении большого количества спиртного как у лиц, страдающих алкоголизмом, так и у здоровых людей).
3. Тотальная алкогольная амнезия – состояние, когда пьяница полностью забывает все, что происходит с ним на протяжении всего периода распития крепких напитков (наступает у людей, больных третьей стадией алкоголизма даже при употреблении небольших порций).

Возникновение провалов в памяти при употреблении алкоголя

Для того чтобы понять, как восстановить память после пьянки, нужно разобраться с тем, почему после употребления спиртного возникает амнезия. Во всех видах алкоголя есть этанол, который отрицательно воздействует на жизненно важные органы и системы в человеческом организме.

Больше всего при алкогольных возлияниях достается не только печени, но и головному мозгу. Этанол, поступающий в организм с содержимым рюмки или бокала, оказывает разрушительное действие на кору больших полушарий головного мозга, из-за чего там наступают сбои, влекущие за собой замедленность реакций, временное помутнение сознания, провалы в памяти и прочие неприятные последствия.

Подобные процессы в головном мозге возникают не только при опьянении, но и вследствие черепно-мозговых травм и некоторых психических заболеваний. К примеру, при сотрясении мозга больной часто забывает о событиях, которые предшествовали этому неприятному инциденту. Чем серьезней травма у человека, тем сильнее у него будет амнезия.

Приблизительно то же самое происходит, когда пьянице хочется пить много спиртного, так как утром он никак не сможет вспомнить о событиях, которые сопутствовали процессу распития алкоголя. Сила алкогольной амнезии будет напрямую зависеть от количества и градуса выпитых напитков.

Сотрясение мозга приведено в пример не случайно, ведь пагубное воздействие, которое оказывает алкоголь на человеческий мозг, можно смело сравнить с последствиями легкой формы черепно-мозговой травмы.

Потеря памяти в период алкогольного опьянения часто доставляет человеку массу проблем. Нередко она сопровождается неадекватным поведением: вкусив приличную порцию зеленого змия, пьянице уже не хочется спать, он перестает себя контролировать, лезет в драки, пристает к женщинам, начинает всячески привлекать к себе внимание и бесконтрольно тратить деньги.

Напившись до беспамятства, алкоголик может совершить серьезное уголовное преступление, о котором впоследствии ничего не вспомнит. Хорошо еще, когда человек, забывший все, что происходило с ним вечером, просыпается в собственной постели, чистый, не избитый и без посторонних людей рядом.

Но бывают случаи, когда пьяница приходит в себя после попойки в вытрезвителе, отделении полиции, больнице или просто на улице, и последнее, что он помнит, была подготовка к пиршеству. При этом чувствует он себя омерзительно, выглядит, словно бомж, а окружающие люди смотрят на него с нескрываемым отвращением.

Как вспомнить события при провалах в памяти?

Оказавшись в непростой ситуации, человек задается вопросом: как вспомнить все после пьянки? Наркологи могут только огорчить своих пациентов: эффективных методов, которые восстанавливают память после злоупотребления спиртными напитками, не существует. Есть только единственный способ, помогающий алкоголику избавиться от состояния забытья после регулярных пьянок, и он заключается в воздержании от спиртного.

Если человек что-то забыл, будучи пьяным, помочь ему смогут только люди, которые его в тот момент окружали. Не все напиваются до беспамятства, и наверняка найдется среди собутыльников алкоголика хоть один знакомый, который расскажет ему обо всех злоключениях, которые постигли его в период пьянки.

Часто после того как алкоголик узнает о подробностях своих пьяных похождений, он впадает в уныние и не находит ничего лучшего, чем заглушить свой стыд очередной дозой спиртного. Но встречаются любители выпить, которые не верят рассказам окружающих и не желают серьезно оценить всю серьезность ситуации, в которую они попали. К повествованиям о своих «героических» подвигах они относятся с недоверием и продолжают спиваться, разрушая свой мозг дальше.

Как вспомнить то, что происходило после пьянки, если торжество было в квартире человека, которого подвела память? Прежде чем обзванивать знакомых с расспросами, ему необходимо внимательно осмотреться по сторонам.

Если в комнатах сохранился относительный порядок, все ценные вещи на своих местах, посуда цела, а сам хозяин квартиры выглядит более-менее прилично (без царапин и следов побоев) – это хорошо. Вероятней всего, что сабантуй прошел без происшествий, и все гости разъехались по домам довольные.

Битая посуда, перевернутая мебель, следы крови на полу указывают на то, что в процессе торжества не удалось обойтись без эксцессов. Плохо будет, если хозяин квартиры не сможет вспомнить после пьянки, каким образом у него в постели оказалась незнакомая женщина или откуда у него появился синяк под глазом или следы побоев на теле.

В этом случае ему не помешает посетить венеролога или травматолога. Недовольные взгляды соседей станут лишним доказательством того, что посиделки с друзьями вышли за грани приличия. Кстати, соседи могут рассказать пьянице многое о его поведении, особенно если он, находясь в беспамятстве, посреди ночи ломился к ним в двери одолжить денег на такси или бегал по подъезду в трусах.

Как все вспомнить, проснувшись утром после пьянки? Этот вопрос никогда не возникает у человека, не имеющего проблем с алкоголизмом.

Люди, которые знают норму и умеют вовремя остановиться при распитии спиртного во время застолья, никогда не испытывают проблем с памятью.

А если человек не может после пьянки вспомнить того, что с ним происходило накануне, ему нужно обратиться к наркологу. Алкогольная амнезия – очень тревожный симптом, свидетельствующий о разрушающем действии на организм спиртных напитков. Столкнувшись с ней, человеку нужно всерьез задуматься о здоровье и постараться вычеркнуть из своей жизни крепкие напитки. А если не получается отказаться от них, тогда придется лечить алкогольную зависимость у нарколога.

Почему ничего не помнишь после пьянки

С ужасным состоянием под названием «похмельный синдром» не понаслышке знакомы многие наши сограждане. Тяжелые головные боли, слабость, разбитость, ощущение тошноты и подавленности – действительно, утро после бурного праздника «добрым не бывает». Но вялость и мигрени далеко не самое ужасное, что может принести с собой похмелье.

Гораздо хуже, когда поутру после веселого «пьяного» праздника у человека случается амнезия. То есть, личность просто не может припомнить события дня минувшего. И все попытки пробудить память, претерпевают крах. Но как вспомнить, что было после пьянки, отчего на теле грязная одежда, где деньги и телефон? Хуже, когда страдалец обнаруживает отсутствие денег в кошельке. Откуда берется это расстройство и как его предотвратить?

Особенности и типы синдрома

Провалы на утро в памяти случаются у личности по причине пришедшей алкоамнезии. И такое явление довольно распространенное. В большинстве случаев расстройство случается у алкозависимых людей. Но медики отмечали случаи забытья и у вполне крепких здоровьем граждан, накануне сильно перебравших со спиртным.

Если провалы памяти после пьянствования происходят часто, это верный признак надвигающейся алкозависимости.

Причем для каждой степени развития алкоголизма характерны свои особенности синдрома. Например:

1. На I и II стадии патологии беспамятство случается лишь после особенно тяжкого опьянения.
2. На III фазе развития алкозависимости человек забывает абсолютно все, что случалось с ним и такое происходит даже после небольшой дозы спиртного.

Врачи-наркологи подразделяют алкогольное беспамятство на три различных типа:

1. Палимпсест (или лакунарная амнезия). К особенностям такого вида забытья относится то, что опьяневший «выбрасывает» из памяти некоторые эпизоды происшедшего. Но досконально помнит все, что случалось после окончания пьянствования. Данный тип беспамятства типичен для лиц, долгое время страдающих алкозависимостью.
2. Наркотическая амнезия. Этот вид синдрома базируется на полном провале в памяти, который случается после сильного опьянения. После выпивки на человека обычно обрушивается тяжелый сон. Наркотическая амнезия может случиться даже у практически здоровой личности после тяжелого, продолжительного пьянства.
3. Тотальная амнезия. Данное состояние случается на фоне полного забытья относительно каких-либо случившихся событий, которые происходили во время распития алкоголя. Такая потеря памяти обычно встречается у лиц, больных алкоголизмом на третьей стадии патологии. Причем память пропадает, даже если зависимый употребит небольшое количество спиртного.

Если провалы в памяти начали посещать человека практически каждый раз после обильного возлияния спиртным, можно говорить о начале развитие алкогольной зависимости. Начало патологии можно распознать не только по частым случаям алкогольного беспамятства. Для нее характеры и иные сопутствующие признаки. В частности:

• ослабление памяти;
• развитие проблем с психикой;
• падение контроля над чувствами;
• снижение интеллектуальных способностей.

У человека отмечаются резкие скачки настроения. Опьяневший может быть агрессивным, а спустя минуту страдать, а еще через мгновение безудержно смеяться. Появлению острого психоза, который нередко отмечается при алкогольной зависимости, предшествует появление припадков, схожих с эпилептическими. Данные состояния говорят уже о развитии второй стадии болезни.

Причины провалов памяти после опьянения

Чтобы понять, почему ничего не помнишь после пьянки, необходимо знать, как именно влияет этанол на организм. Многим известно, что при потреблении алкоголя, около 96% метаболитов спирта нейтрализуется в печени. Печенка – главный орган, который наиболее страдает от спирта.

Но не менее опасен спирт и для отделов головного мозга. Даже после выпитой небольшой рюмочки спиртного, этанол оказывает губительное воздействие на кору полушарий мозга, что приводит к следующим симптомам:

• торможение реакций;
• помутнение сознания;
• нарушение координации;
• кратковременные амнезии.

Кстати, подобные последствия случаются не только по причине бурного пьянства, но и после случившихся травм головы, а также при некоторых заболеваниях психики. Причем, чем тяжелее травмирование, тем сильнее проявляется беспамятство.

На силу алкоамнезии влияет градус и объем выпитого алкоголя, а также время, в течение которого оно употреблялось.

Наркология характеризует отмечающиеся случаи алкогольной амнезии, как сильное отравление организма продуктами распада этилового спирта. Если вначале у больного могут отмечаться частичные провалы памяти, то со временем такие случаи усиливаются по своему проявлению и синдром становится уже длительным.

Если вначале приступы беспамятства случаются после длительной и обильной пьянки, то с течением времени и развития алкоголизма такие ситуации развиваются все чаще. И с потерей памяти человеку приходится сталкиваться уже после каждого употребления горячительного.

Часто на фоне алкогольной амнезии медики диагностируют и синдром Корсакова. Данная патология получила название в честь ученого, который впервые описал и изучил это явление. В этом случае у больного отмечаются явные признаки разрушения вегетативной системы и умственной деятельности.

Основной причиной развития синдрома Корсакова на фоне алкогольной амнезии становится глубокая нехватка в организме больного витамина В. А к его недостатку приводит злоупотребление спиртными напитками. Данное заболевание, сопровождающееся провалами памяти, быстро приводит к развитию таких проблем, как:

• дистрофия;
• резкая потеря веса;
• полная потеря ориентации;
• сильное ослабление памяти;
• глобальное разрушение нервных отростков нижних конечностей.

К чему приводит амнезия

Когда происходит такая ситуация, когда «ничего не помню после алкоголя», она не несет личности ничего хорошего. Алкогольная амнезия приносит человеку ничего, кроме больших проблем. Часты случаи, когда пьяное беспамятство сопровождается неадекватностью поведения. Вкусив очередную порцию горячительного, опьяневшему хочется познать и подвиги.

Пьяный совершенно перестает себя контролировать, задирает прохожих, лезет в драки, заводит ссоры и ругань. Порой совершает и противоправные действия. Находясь в таком состоянии, пьяница может вынести из дома последние финансы, распродать за бесценок дорогие вещи. Причем после протрезвления, он искренне не будет понимать, что произошло вчера и где вещи и деньги.

Как вспомнить все после пьянки

Попав в такую неприятную ситуацию, встает естественный вопрос, а как же вспомнить все детали прошедшего разгульного дня? К сожалению, наркологи, рассматривая данную ситуацию, могут лишь огорчить больных. Каких-либо эффективных способов вернуть память в привычное состояние, не имеется.

Единственный способ избежать алкогольной амнезии – это не увлекаться спиртным и строго знать и придерживаться собственной нормы.

Ну а если такая оказия случилась, помочь вспомнить события прошедшего дня и вечера помогут только люди, которые находились в это время рядом с пострадавшим. Вряд ли на празднике абсолютно все смогли напиться до беспамятства. Поэтому обязательно найдется знакомый, который и поведает обо всех приключениях пьяного бедолаги.

Последствия такого состояния

Очень часто бывает, что когда человек узнает обо всех своих «подвигах», о которых он благополучно забыл, то он окунается в уныние и апатию, испытывая муки совести и стыда. И, не найдя ничего лучше, берется за бутылку, чтобы заглушить раскаяния совести.

Но есть и иные личности, которые не верят рассказам очевидцев и не могут оценить серьезность своей ситуации. И спокойно продолжают спиваться и дальше. А ситуация печальна и звучит уже тревожно, предвещая скорый приход алкогольной зависимости. Поэтому, как только случились первые «пьяные провалы», следует немедленно посетить нарколога.

Лица, которые знают свою норму и всегда вовремя останавливаются на застолье, никогда не сталкиваются с проблемой амнезии.

Способы лечения алкогольного беспамятства

В этом случае наиболее трудной задачей становится осознание больным человеком своей проблемы. А именно это становится главным условием благополучного излечения от зависимости и возврату к трезвой и здоровой жизни. Лечение от алкозависимости проводится под строгим контролем нарколога, осуществлять его можно как в клинике, так и в условиях стационара.

Так как одной из причин появления алкогольной амнезии и синдрома Корсакова становится нехватка витамина В, медики в первую очередь после проведения детоксикации, назначают курс витаминотерапии. Он помогает восстановить утраченные нервные связи.

Для более быстрого эффекта витамины вводят внутримышечно, дополнительно идет их прием и в таблетированной форме. Такая терапия длится несколько месяцев. Также при лечении используют такие медикаменты, как:

1. Ноотропные препараты. Или нейрометаболические стимуляторы. Группа лекарств, предназначенных для специфического воздействия на высшие психические мозговые функции.
2. Нейпропротекторы. Ряд медикаментов, предназначенных для предупреждения разрушения и восстановления уже пораженных областей мозга и мозговых нейронов, пострадавших в результате воздействия патогенного фактора.

Положительное влияние грамотной назначенной терапии намного повышает и улучшает метаболические процессы у больного, что приводит к восстановлению потерянных мозговых функций. Нередко медики прописывают больному лекарства, работающие на улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Когда мозг начинает активнее снабжаться кислородом, то его отделы быстрее восстанавливаются и нормализуются.

При начавшихся проблемах с памятью на фоне опьянения, важно своевременно начать проводить комплексную терапию, куда подключается и индивидуально разработанная диета.

В основу лечебного питания входят продукты, насыщенные витаминами. Конечно, сложно представить более удачный и богатый их источник, нежели фрукты и различные овощи. Именно эти продукты и становятся основой лечебного питания. Следует помнить, что алкогольная амнезия успешно поддается излечению на ранних стадиях. Поэтому следует не затягивать с лечением и начинать его как можно раньше.

Меры профилактики

Если человеку уже пришлось столкнуться с проявлением провалов в памяти, происходящих после пьянки, и ему вновь предстоит посетить некое развлекательно-алкогольное мероприятие, следует не допустить повторения амнезии. Для этого стоит придерживаться нескольких нехитрых советов:

1. Перед началом употребления алкоголя необходимо плотно и сытно покушать.
2. Закусывать следует часто и постоянно на протяжении всего вечера, после каждой принятой рюмки.
3. Запивайте алкоголь большим количеством жидкости.
4. Чтобы убрать лишнюю интоксикацию, можно принять свежевыжатый сок лимона и какой-либо адсорбент. Сорбенты помогут купировать всасывание этанола в кровь и значительно снижают уровень отравления организма.
5. Поменьше сидите за столом. Чаще вставайте, выходите подышать на улицу, много танцуйте и общайтесь. Следует предпринять все способы, чтобы сократить дозу потребляемого на вечеринке алкоголя.
6. Старайтесь пить только один вид спиртного. Нельзя смешивать разные типы алкоголя, особенно отличающиеся по градусности.
7. После застолья не стоит сразу укладываться спать. Желательно подольше погулять перед сном, выпить зеленого чая. На ночь стоит принять еще дозу сорбента.

Следует помнить, что алкогольная амнезия – чрезвычайно тревожный симптом, который говорит о начавшихся уже необратимых разрушительных процессах головного мозга. В этом случае следует уже всерьез задуматься о собственном здоровье и постараться полностью убрать из своей жизни все алкогольные напитки. Иначе недалеким будет тот час, когда придется заниматься поисками методов для лечения стойкой алкогольной зависимости.