Когда можно садиться за руль после алкоголя
Через сколько времени можно садиться за руль после алкоголя
Чтобы определить время, когда можно садиться за руль после выпивки, необходимо вспомнить, какой алкоголь был принят накануне и в каких дозах. Спиртное различается по крепости, поэтому выводится из организма с разной скоростью.
Но даже знание этих параметров не дает определенного ответа, когда можно управлять автомобилем. Период выведения остатков этилового спирта — индивидуальный аспект, зависящий от особенностей организма каждого человека, веса, возраста, пола и даже наличия заболеваний. К примеру, на женщин алкоголь действует сильнее, поэтому время, через которое можно сесть за руль, для них не такое, как для мужчин.
Садиться за руль автомобиля безопасно тогда, когда в организме не будет остатков этанола. В таблице указана скорость выведения алкоголя из крови у мужчин в зависимости от крепости и объема выпитого:
| Алкоголь | Крепость | Объем выпитогои период вывода из крови | |
| Пиво и слабоалкогольные напитки | До 10% |
|
|
| Шампанское и вино | До 15% |
|
|
| Крепкие настойки и ликеры | До 30% |
|
|
| Коньяк и водка | До 42% |
|
|
Для женщин время необходимо увеличивать на 20%, как и для тех людей, кто имеет хронические заболевания или патологии, находящиеся в стадии обострения. Следует помнить, что после употребления крепкого алкоголя организму потребуется более длительный период для очищения. Существуют другие среднестатистические данные, показывающие выведение этилового спирта:
Можно приблизительно рассчитать, когда безопасно садиться за руль. В этом поможет информация о следующих аспектах:
- Пол. У женщин за 60 минут выводится 0,08 промилле, у мужчин — 0,1.
- Состояние здоровья. Заболевания печени приостанавливают очистительный процесс, поэтому вывод может занимать 2-3 дня.
- Психическое состояние. Если человек, который выпил спиртное, долго не спит или находится в депрессии, то за час выводится 0,05 промилле этанола.
- Вес. У людей с большой массой тела очистительный процесс происходит быстрее.
- Содержимое желудка. Перед употреблением спиртного рекомендуется плотно поесть. Очистка организма на голодный желудок происходит дольше.
- Возраст. Молодым людям легче вывести алкоголь, чем пожилым, из-за скорости физиологических реакций и метаболизма.
- Качество напитков. Дешевый алкоголь содержит более токсичные вещества, оказывающие разрушающее воздействие на организм. Поэтому для восстановления потребуется больше времени.
Стоит запомнить, что не рекомендуется смешивать напитки с различным уровнем крепости, т. к. вывод этанола затормозится. Такие параметры, как скорость и продолжительность употребления алкоголя, также отображается на времени, через которое можно будет сесть за руль:
- при быстром приеме спиртного внезапно увеличивается нагрузка на внутренние органы, замедляя тем самым процесс очистки;
- при запое, продолжавшемся 7 дней, организму требуется намного больше времени для восстановления после алкогольной интоксикации.
Приведенные таблицы не означают, что по происшествии указанного времени можно ехать. После алкоголя желательно остаться переночевать или вызвать такси. Это необходимо для безопасности.
Все дело в том, что скорость расщепления алкоголя у людей разная. Количество выпитого спиртного напитка отражается на реакции от 0,2 промилле. Опасность вождения после употребления алкоголя зависит от уровня его содержания в крови:
- 0,5 промилле — становится сложным определить скорость проезжающих машин;
- 1,2 промилле — рассеивается внимание, водитель неадекватно расценивает обстановку в боковых зеркалах;
- более 1,2 промилле — человек не в состоянии контролировать ситуацию на дороге;
- 4 промилле — наибольший показатель летальных исходов при вождении в состоянии опьянения.
Согласно законодательству Российской Федерации, ехать после запоя можно только при содержании алкоголя, не превышающем норму. Это означает, что в выдыхаемом воздухе должно быть не больше 0,16 промилле. В противном случае водителю грозит лишение прав.
Чтобы ускорить вывод алкоголя, необходимо:
- пить чаи из трав;
- прогуляться на свежем воздухе;
- позавтракать овощным супом или съесть лапшу на курином бульоне;
- принять контрастный душ;
- пить много жидкости.
Обильное потоотделение поможет организму очиститься. Но не следует заниматься физкультурой в состояние алкогольного опьянения. Физические нагрузки в этом случае негативно отразятся на сердце.
Правила застолья, или Когда можно сесть за руль?
Тема серьезная, и поэтому сначала напомним официальные признаки опьянения:
- запах алкоголя изо рта;
- неустойчивость позы и шаткость походки;
- нарушения речи;
- резкое изменение окраски кожных покровов лица.
Положительными (то есть плохим для тестируемого) результатом при проверке алкотестером считаются значения выше 0,16 миллиграмма этилового спирта на один литр выдыхаемого воздуха, то есть чуть больше 0,3 промилле. Такая величина компенсирует и возможную погрешность прибора, и «естественный фон» — небольшое количество алкоголя, которое у здоровых людей, даже детей, вырабатывает сам организм. И все же для своей пользы о допустимых десятых долях промилле лучше забыть, а вот то, что водитель должен быть абсолютно трезв, с реакцией как у кошки и дыханием чистым, как у младенца, — постоянно держать в памяти.
Но как этого добиться? Усаживайтесь поудобнее, открывайте. ну хотя бы блокноты. Записывайте. Несколько простых правил. Вы их знаете, но на всякий случай повторим.
Алкотестер
Правила алкогольной безопасности
Алкоголь необходимо купить заранее, только качественный и в достаточном количестве, чтобы не пришлось потом бегать в магазин или тем более пытаться поехать за добавкой. Ключи от автомобилей еще до начала застолья лучше сдать на хранение надежному (желательно — пожилому) человеку либо сложить в сейф, «потеряв» или «забыв» от него код как минимум до середины следующего дня. С первым глотком алкоголя все водители превращаются в пассажиров (если есть возможность — такси). Можно использовать как тост.
Не смешивать разные виды напитков и не понижать градус. Кстати, научно доказано, что темные алкогольные напитки вызывают более тяжелое похмелье, чем бесцветные. Как правило. Не запивать газировкой, которая ускоряет всасывание алкоголя. Не торопиться. Хорошо закусывать. Причем, как советовал булгаковский профессор Преображенский, оперировать, в основном, горячими закусками. Но не слишком жирными, чтобы не перегружать печень. Из холодных отдавать предпочтение холодцу или заливной рыбе — они содержат глицин, ускоряющий вывод алкоголя из организма. Великолепная закуска — квашеная капуста, соленые яблоки и помидоры, обычные лимоны, богатые пектином и пищевыми волокнами.
Кадр из комедии Георгия Данелии «Осенний марафон»
А главное — выпивать в приятной компании и в хорошем настроении, чтобы алкоголь был только компонентом застолья, а не его целью. Придумать развлечения помимо возлияний. Желательно – подвижные и на свежем воздухе. И обязательно веселые.
Печень, товсь!
Чтобы подготовить организм, за пару часов до начала застолья можно выпить 50 граммов алкоголя, а непосредственно перед посадкой за стол – чашку крепкого сладкого чая (не кофе!). Знатоки советуют съесть маленький кусочек сливочного масла или сала, выпить столовую ложку растительного масла, чтобы покрыть пищевод защитным слоем смазки. Но такой трюк может сыграть вредную роль, и выпитого окажется больше желаемого. Зато можно и нужно не ограничивать себя в воде перед сном (может быть, потом придется несколько раз проснуться). Желательно приготовить лимонад, выдавив в воду лимон. Его сок ускорит расщепление алкоголя.
Кадр из телефильма «Собачье сердце» Владимира Бортко.
Если чувствуете, что все-таки перебрали, перед сном с тем же лимонадом или просто водой стоит принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг вашего веса. То же сделать и проснувшись. Кстати, выспаться нужно обязательно! И не выходить из дома до вывода из организма шлаков. Вместо активированного угля можно использовать более мягкие, но не менее эффективные энтеросорбенты «Фильтрум», «Полифепан», «Лингосорб», «Смекта», «Энтеросгель».
Утро (или вечер) нового дня
Похмелье – не естественное, а болезненное состояние организма. Его нужно лечить. Правильно и последовательно.
Проснувшись, заставить себя принять контрастный душ. Снова попить крепкий сладкий чай с лимоном. Много чая. Кофе оставить до лучшего времени. Не курить — никотин только усугубит похмелье. Обязателен витаминный завтрак с овощами и фруктами. Овсяная каша. Если организм примет, можно сделать коктейль из томатного сока, лимона, яичного желтка, соли и перца – почти «Кровавую Мэри», но без водки. И кстати, от соблазна вылечить «подобное подобным», по тому же Булгакову, то есть выпить еще, стоит воздержаться – хотя бы из принципа, пусть это даже очень тяжело, почти невозможно. Лучше уж раздобыть натурального огуречного или помидорного рассола. Или хотя бы кефира (тана, айрана). Они помогут восстановить кислотно-щелочной баланс.
Кадр из фильма Леонида Гайдая «Не может быть»
Еще один хороший антипохмельный коктейль – вода (можно и минеральная), лимонный сок и мед. В меде содержатся фруктоза и многочисленные полезные вещества. Смешивать, взбалтывать и пить вдумчиво. От возможной изжоги поможет растворенная в воде ложечка соды.
А потом – на свежий воздух. Чтобы поскорее выгнать алкоголь, нужно поработать физически (начинать осторожно, беречь себя). Например, почистить подъездные дорожки к дому, побегать с собакой. Если есть возможность сходить в баню – прекрасно. Но прислушавшись к себе: нет ли учащенного сердцебиения, одышки. И париться без азарта, не пытаясь установить мировой рекорд по пребыванию в парной.
Второй прием пищи должен быть обязательно основательным, с горячими блюдами. Хорошо помогают от похмелья жирные острые супы: солянка, щи, борщ, рассольник, хаш, харчо. И снова чай. Для разнообразия – зеленый. Для ускорения метаболизма можно принять тот же глицин в таблетках.
Тушение факела
Сразу избавиться от запаха перегара (уксусного альдегида) не удастся, как бы вы ни старались. Не помогут ни «Антиполицаи», ни жевательная резинка, ни многократная чистка рта мятной пастой с последующим полосканием, ни листики петрушки или мяты, ни кофейные зерна, никакие иные народные средства. Только время. Кстати, напугаю вас. По утверждению ряда ученых, полностью алкоголь выводится из организма только через 21 день. Впечатляет?
Разумеется, не подходить к машине в течение трех недель после застолья не получится. Поэтому есть еще одна, более обнадеживающая формула – стандартной скоростью вывода алкоголя из организма считается 0,1 г чистого спирта (1,25 миллилитра) на 1 кг веса в час. У женщин – чуть медленнее. И если вы выпили целую бутылку водки или коньяка, безопасно сесть за руль можно будет не раньше чем через сутки после праздника. Даже тяжеловесу. Не стоит переоценивать свою могучесть.
Кадр из комедии «Самогонщики» Леонида Гайдая
Для упрощения расчетов приводим соответствующую таблицу для мужчин с разной массой тела. У женщин, тем более хрупких, скорость выветривания меньше примерно на 20%. Но снова обращаем внимание, что многое зависит от индивидуальных особенностей организма, качества и количества выпитого и съеденного, психологического фона. И надеемся, что наши советы по борьбе с алкоголем и последствиями его приема вам не понадобятся.
Длительность выведения алкоголя из организма (для мужчин)
Когда можно садиться за руль после алкоголя?
В этой статье мы расскажем как определить, когда можно садиться за руль после употребления алкоголя и способы сокращения этого времени.
Дорогой читатель! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.
Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону.
Это быстро и бесплатно !
Вождение в нетрезвом виде
Вождение транспортного средства в состоянии алкогольного опьянения – это вождение автотранспорта с содержанием уровня метанола в крови, который превышает дозволенные нормы законодательством страны.
Допустимое количество спирта в крови в некоторых странах мира, промилле:
Алкогол ь в крови задерживается надолго, поэтому даже спустя сутки после употребления спиртного водителя могут привлечь к ответственности за вождение в пьяном виде.
Сколько времени действует алкоголь
Человек – неповторимая личность, поэтому точных показателей временных рамок содержания этанола в крови нет. Скорость абсорбции спиртосодержащих напитков разная для всех.
Действие алкоголя зависит от нескольких факторов:
- смешивание напитков;
- наличие закуски;
- крепость напитка и наличие в нем углекислого газа;
- за какой промежуток времени выпито спиртное.
Как рассчитать, через какое время после употребления спиртосодержащих напитков, можно садиться за руль
Чтобы учесть все обстоятельства, способствующие и препятствующие выведению спирта из организма человека необходимо рассмотреть каждый конкретный случай.
Этанол и его остатки из крови выводятся в среднем 20 часов, поэтому перед употреблением алкоголя не рекомендуется планировать поездки в течение ближайших нескольких дней.
Для самостоятельного расчета времени содержания этанола в крови необходимо учесть некоторые данные:
- примерный вес;
- какой напиток употребляется, и в каком количестве;
- содержание спирта.
Для расчета времени действия алкоголя можно брать во внимание показатели:
- 50 водки или коньяка – 1- 2 часа (0,5 литра – 15-18 часов);
- 100 мл шампанского – 1,5 часа (700 мл – 10-12 часов);
- 200 мл вина крепленного – 1,5-2 часа (500 мл – 12-14 часов);
- 0,5 л пива – до 1 часа (1 литр – до 3-х часов).
Пошаговая инструкция
Приведем инструкцию для самостоятельного расчета времени, когда можно управлять транспортным средством после употребления алкоголя:
Условие: 100 миллилитров водки, содержащей 40 градусов спирта при весе человека 100 килограмм.
Расчет: при приеме 100 мл водки в кровь попадет 40 грамм чистого этанола. Этот показатель равен 0,4 промилле.
Организм взрослого здорового мужчины от спирта очищается со скоростью приблизительно 0,1 промилле в час. У женщины этот процесс происходит немного медленнее – время вывода за час составляет в среднем 0,085 промилле.
Вывод:
- Мужчина, выпивший 100 мл водки, может сесть за руль через 4 часа.
- Женщина, выпившая то же количество спиртного, может сесть за руль не раньше чем через 5,5 часа.
Во избежание серьезных ситуаций при расчете времени действия крепких напитков рекомендовано увеличить эти данные на 20%.
Скорость опьянения
После того как человек выпил алкоголь из полости рта поступает в желудок. Он не может быть переварен как пища, поэтому быстро попадает в кровь. После этого этанол разносится кровью по другим органам. Первым «пьянеющим» органом является мозг, вследствие чего теряется контроль над телом, и способность принимать решения.
Норма употребления спиртного, так же как и степень опьянения у каждого человека разная. Один человек способен опьянеть от одной выпитой рюмки, другой – может употреблять алкоголь в большом количестве и при этом не хмелеть.
Факторы, влияющие на скорость опьянения:
- Рост и вес (опьянение наступает, когда содержание алкоголя в крови достигает показателя 0,8 грамм спирта на 1 кг веса: чем ниже этот показатель, тем меньшая порция необходима);
- Пол (воздействие алкоголя на женщин происходит быстрее, чем на мужчин из-за большего количества жира и меньшего воды и ферментов, расщепляющих спирт);
- Предрасположенность на генетическом уровне (если в роду человека были алкоголики, то он может быть восприимчивым к спиртному);
- Образ жизни (люди со слабым здоровьем и страдающие алкоголизмом пьянеют быстрее ввиду слабой сопротивляемости организма);
- Самочувствие человека (опьянение при употреблении горячительных напитков на голодный желудок или во время переутомления достигается значительно раньше и действует дольше);
- Возраст (чаще всего быстро хмелеют молодые и пожилые люди);
- Вид напитка (при смешивании алкоголя с напитками, содержащими газ, происходит ускорение всасывания, а в случае смешивания с водой или соком – спирт поглощается медленнее).
В организме здорового человека усвоение в кровь алкогольных изделий происходит довольно быстро (в среднем за 1 час – 100 мл водки). При этом скопление этанола в головном мозге на 75% выше, чем в крови.
Какой штраф предусмотрен за пьянку за рулем – об этом вы можете узнать из нашей статьи.
Как быстро вывести алкоголь из организма
Способов вывода из организма остатков алкоголя немало. В кровь спирт попадает не сразу. Поэтому правильным решением будет попытка очищения до попадания в кровь.
Существуют медикаментозные и не медикаментозные способы отрезвления.
Не медикаментозные методы:
- употребление жидкости в большом количестве (сразу желательно выпить пару чашек крепкого чая или кофе, после – воду или соки);
- цитрусовые (содержащаяся в них аскорбиновая кислота повышает скорость химических реакций);
- очищение желудка (можно вызвать рвоту);
- водные процедуры (лучше всего поможет контрастный душ);
- интенсивная физическая нагрузка (вызывает активное потоотделение и быстро выводит алкоголь);
- прогулка на свежем воздухе (улучшает вентиляцию легких и ускоряет процесс выведения спирта);
- сон (отрезвление наступает не очень быстро, но организм восстанавливается быстрее).
Эти методы просты и действуют недолго, поэтому их можно использовать при легкой степени опьянения.
При средней и тяжелой степени применяется медикаментозный метод:
- капельницы с витаминами группы В и С, глюкозой, инсулином, физиологическим раствором;
- мочегонные препараты, которые выводят спирт через почки;
- препараты Апоморфин, Кофеин, Метронидазол.
Самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты нельзя ни в коем случае из-за риска возникновения негативных реакций организма. Дать правильную оценку состояния организма и рекомендовать оптимально правильное лечение может только врач.
Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:
Алкогольный калькулятор
Алкогольный калькулятор предназначен для самостоятельного определения концентрации алкоголя в крови, исходя из количества и качества выпитых алкогольных напитков.
Причины, по которым люди употребляют алкогольные напитки, могут быть абсолютно разными. Кто-то употребляет опьяняющие напитки для расслабления, кто-то для того, чтобы набраться храбрости, а кто-то для того, чтобы забыться и уйти от проблем. Во всех случаях не стоит забывать, что чрезмерное употребление алкоголя пагубно сказывается на здоровье человека и может привести к необратимым последствиям.
Наш калькулятор может быть полезен в разных случаях:
- Если вы планируете сесть за руль после застолья;
- Вам хочется рассчитать максимально допустимую для себя дозу алкоголя;
- Вы хотите узнать, через какое время после употребления алкогольных напитков вы сможете безбоязненно сесть за руль автомобиля и т.д.
Зная, какая конкретно в данный момент времени у вас концентрация этанола (чистого спирта) в крови, вы сможете принимать решения относительно поездок в качестве водителя транспортного средства и рассчитывать временной интервал до наступления трезвости.
Закон о вождении в нетрезвом виде
Статистика показывает, что около трети всех дорожно-транспортных происшествий наступают из-за водителей, находящихся в нетрезвом состоянии. Неудивительно, что в стране действует закон, запрещающий управление транспортом при опьянении.
До 2010 года существовали ограничения на допустимый уровень этанола в крови и выдыхаемом воздухе. Так, в крови максимально возможный уровень алкоголя составлял 0,3 промилле, а в выдыхаемом воздухе – 0,15 мг/л. Таким образом, можно было безбоязненно сесть за руль, например, после бутылки некрепкого пива.
Начиная с 6 августа 2010 года требования ужесточились. Сейчас концентрация алкоголя и в крови, и в выдыхаемом воздухе должна равняться нулю. Если же водитель в нетрезвом виде все же рискнет сесть за руль автомобиля, то ему грозит лишение водительских прав на срок от полутора до двух лет (по КоАП РФ ст.12.8). Такое же наказание предусмотрено и в том случае, если водитель передал управление автомобилем лицу, находящемуся в состоянии опьянения.
Важно понимать, что водитель сейчас признается пьяным только по показаниям специального прибора – алкотестера. Алкотестером называют специальное техническое устройство, которое служит для определения концентрации этанола в выдыхаемом воздухе.
Продукты и напитки, повышающие количество промилле
Даже если водитель совсем не употребляет алкогольных напитков, ему все равно не стоит терять бдительность, ведь определенное количество промилле есть в разных других продуктах. Например, в дрожжевом квасе содержится от 0,1 до 0,6 промилле, а в кефире и айране 0,2 промилле.
Небольшое количество этанола выделяется также во многих фруктах: апельсинах, бананах. Среди ингредиентов спирт можно встретить в шоколаде, тортах, пирожных. Также спиртосодержащие лекарства могут повлиять на показания алкотестера. Среди таких лекарств пустырник, корвалол, валерьянка, календула и т.д.
Сколько времени действует алкоголь?
К сожалению, универсальных показателей времени содержания той или иной порции алкоголя в крови просто не существует. Каждый человек уникален, скорость всасывания алкоголя у всех разная. Перечислим некоторые факторы, влияющие на скорость этого процесса:
- Рост, вес человека. Чем эти показатели выше, тем большая порция нужна человеку для опьянения;
- Пол. В большинстве случаев женщины пьянеют быстрее мужчин;
- Генетическая предрасположенность. Чувствительность к алкоголю передается по наследству;
- Общее состояние организма. Например, выпитая на голодный желудок доза алкоголя опьянит быстрее и, соответственно, дольше сохранится в крови.
Так как даже у одного человека токсическое действие алкоголя может занимать разное время, не стоит относиться к показаниям калькулятора буквально.
Тем не менее, средние показатели концентрации алкоголя в организме человека вполне можно рассчитать. Известно, что разные напитки опьяняют по-разному. Например, концентрация алкоголя в организме мужчины весом 80 кг составит 0,3 промилле (именно таким термином обозначается единица измерения алкоголя) в случае, если выпито:
- 50 грамм водки;
- Или 200 грамм сухого вина;
- Или 500 грамм пива.
Максимальная концентрация спиртного в организме человека держится от 30 минут до нескольких часов после употребления, затем постепенно сходит на нет.
Для того чтобы вы могли самостоятельно вычислить количество алкоголя в крови, вам нужно ввести в поля формы данные о своем поле, весе, указать, на пустой желудок вы употребили напитки или нет, а также отметить все виды выпитых вами напитков и обозначить их порцию.
Через сколько можно садиться за руль после алкоголя? Калькулятор
Сколько ждать после выпитого?
Время вывода алкоголя из организма человека напрямую зависит от небольшого ряда факторов, но в целом оно почти одинаковое для разных организмов с различным уровнем метаболизма. Однако, риск неправильного расчёта несёт в себе довольно неприятные последствия – лишение прав на 1,5-2 года и солидный штраф 30 тысяч рублей. И это только на первый раз. Поэтому мы ответим на этот вопрос наиболее удобным способом – рассчитайте, можно ли Вам садиться за руль прямо сейчас, с помощью онлайн-калькулятора. Предлагаем также инфографику по вопросу, через сколько можно садиться за руль машины после употребления алкоголя в зависимости от массы тела, конкретного напитка. Выясним, сколько выводится спирт из организма до разрешённым алкотестером значений и полностью.
Разрешённые значения, когда не лишат прав
Для ответа на вопрос о сроке, который нужно выждать между выпитым и поездкой за рулём автомобиля в 2019 году, нам нужно знать, какое разрешённое значение концентрации алкоголя в крови и воздухе, потому как приводить ниже мы будем отношение концентрации к времени (но и, конечно же, напишем, можно или нельзя садиться за руль после конкретных алкогольных напитков и через какой промежуток времени).
- порог алкоголя в парах выдоха, когда лишают прав – 0,16 мг/литр воздуха,
- порог алкоголя в крови, когда лишают прав – 0,3 г/литр крови.
Оба порога практически одинаковы по соответствию друг другу (если быть точнее, то 0,3 г на литр крови – это приблизительно 0,15 мг на литр выдыхаемого воздуха). Второе значение приобретает актуальность 3 июля 2018 года, с этой даты вступает в силу новый закон о лишении за алкоголь в крови.
Можно ли мне садиться за руль прямо сейчас? Онлайн-калькулятор
Масса Вашего тела в кг *
Что Вы пили? *
Безалкогольное пиво (0,7%) Пиво (4%) Пиво (6%) Шампанское (11%) Вино (18%) Ликёр и другие (25%) Водка и другие (40%) Очень крепкие напитки (45%)
Сколько Вы выпили в граммах? *
Сколько времени прошло? *
Важно! Это приблизительный расчёт на основе всего 4 критериев. Хотя, они и являются основными при расчёте, результаты калькулятора на вывод алкоголя могут быть неточными конкретно в Вашем случае, так как существует множество других факторов, влияющих на время выведения спирта из организма.
Сколько выводится алкоголь из организма?
Итак, на время вывода этанола влияет небольшой ряд факторов, главные из них:
- конкретный напиток,
- масса тела водителя,
- уровень метаболизма (скорости переработки пищи и напитков),
- небольшой ряд заболеваний (в основном, болезни печени).
В расчёт мы будем брать показатели напитков и массы тела, а по уровню метаболизма Вы сами прибавьте или убавьте примерно треть времени вывода алкоголя. Если Вы быстро перевариваете пищу, и Ваше телосложение худое, то метаболизм у Вас быстрый. Если же Вы редко кушаете, но склонны к полноте, то это означает медленный уровень.
Что практически не влияет на время выведения алкоголя из организма (в том числе вопреки распространённому мнению):
Итак, давайте приведём ряд напитков, сколько они выводятся из организма полностью и через сколько после них можно садиться за руль.
Единственный вид напитков, который мы не будем рассматривать – это безалкогольное пиво, потому как оно практически не даёт показаний алкотестера.
Инфографика: сколько выводится из организма алкоголь
Как ускорить процесс вывода?
Здесь также нет ничего секретного и удивительного – то, что быстрее помогает Вам отрезветь, то и выводит, соответственно, алкоголь из организма. Также речь может идти о продуктах, которые ускоряют метаболизм и содержат антиоксиданты, что помогает быстрее нейтрализовать молекулы спирта.
Общие методы
Итак, следующие общие способы помогут ускорить выведение алкоголя из организма и время ожидания перед ездой за рулём:
- баня или сауна – чем больше Вы потеете, тем больше паров спирта выходит из Вашего организма,
- употребление алкоголя изначально на сытый желудок – чем в меньше концентрации он переварится вместе с остальной пищей, тем скорее выведется,
- употребление воды, потому что часть алкоголя из организма выводится с мочёй.
Пищевые продукты, которые помогут ускорить метаболизм и расщепить молекулы спирта:
- практически любые виды цитрусовых (апельсин и лимон в лидерах),
- зелёный чай, благодаря богатству антиоксидантами, что поможет снизить уровень алкоголя в алкотестере и, следовательно, позволит раньше сесть за руль автомобиля,
- чеснок помогает вывести токсины из печени.
Есть также ряд лекарств, которые помогают ускорить вывод из тела этанола. Но это свойство не является прямым показанием к их приёму – то есть эти препараты созданы для других целей, но помогают и в нашей главной задаче. Поэтому принимать их нужно очень осторожно – у всех есть противопоказания, у многих из них – серьёзные. Поэтому не дежурной фразой будет совет посоветоваться с врачом или хотя бы фармацевтом перед их употреблением.
Речь идёт о таких лекарствах:
- многие жаропонижающие средства (парацетамол, к примеру) вызывают обильное потоотделение, что ускоряет уход спирта,
- активированный уголь – его действие будет, если только принять его до употребления алкоголя,
- Гидровит имеет абсорбирующее действие и выводит из организма продукты распада алкоголя, которые дают запах,
- Метронидазол имеет примерно такое же действие, но его очень осторожно нужно пить лицам с хроническими болезнями, а для эффективности придётся выпить много лекарства (что крайне нежелательно),
- Кофеин – ещё один антиоксидант и катализатор выведения алкоголя из организма.
Загрузка...
