Почему у алкоголиков трясутся руки

Почему у алкоголиков трясутся руки

• EuropaClinic
• Похмелье
• Почему дрожат руки с похмелья

Почему дрожат руки с похмелья

Многие из нас, если и не испытывали на себе такое явление, как тремор рук, то скорее всего хотя бы раз в жизни наблюдали его со стороны или слышали о его существовании. Под тремором в медицине понимаютнепроизвольное движение, которое характеризуется ритмичным встряхиванием одного или нескольких частей тела человека. Проявляется данное состояние на руках, лице, голосовых связках, туловище, ногах. Тремор как правило сигнализирует о наличии какого-либо неврологического расстройства.

Но в то же время тремор рук часто возникает после бурного застолья. Дрожание может быть как незначительным, так и настолько сильным, что человеку сложно выполнить элементарные действия, например, почистить зубы или поднести ко рту чашку.

Основной причиной подобной дрожи является пагубное воздействие спиртного на клетки мозга, в частности на сегментарный спинномозговой аппарат, что выражается изменением тонуса мышечных тканей и дрожью в конечностях. Алкоголь приводит к нарушению процессов клеточного взаимодействия между структурами, отвечающими за мышечные функции и тормозную деятельность мозга. В целом дрожат руки с похмелья в нескольких случаях:

Разумеется, не всегда дрожание рук имеет алкогольное происхождение. Подобное явление может возникнуть вследствие нервных расстройств, малоподвижности или переутомления, при синдроме Паркинсона, диабете, ВСД. Также тремор может быть побочной реакцией на прием препаратов нейролептического (например галоперидола) или антидепрессантного действия, Вальпроата, кофеина.

Алкогольный тремор наблюдается преимущественно после утреннего пробуждения пациента и не зависит от количества порций выпитого накануне спиртного. Иначе говоря, и бутылка коньяка, и бокал легкого вина одинаково способны вызвать тремор. Дело в том, что ферментативные печеночные вещества нейтрализуют алкогольные токсины не сразу, а по прошествии определенного времени, за которое токсические вещества успевают оказать отрицательное воздействие на мозговые структуры – нарушить процессы проведения сигналов по спинномозговому каналу от мышц к мозгу.

В итоге происходит сбой, ткани мышц постоянно пребывают в состоянии тонуса и выполняют бесконтрольные движения. Нарушается координация, отчего трясутся руки, иногда в состоянии похмелья начинает трястись все тело, что сигнализирует о сильной интоксикации организма, при которой токсические вещества поразили клеточные структуры головного мозга и вестибулярный аппарат.

Каким бывает алкогольный тремор?

Похмельная дрожь бывает различных видов.

Характерен при выработке специфических криоглобулиновых белков в крови. Свертывание этих белковых веществ происходит при температуре тела, не превышающей 37°С. В результате в крови формируется специфический осадок. Опасность в том, что процесс этот необратим. Если в крови появились криоглобулиновые белковые вещества, то это говорит о наличии почечных поражений. Чтобы избавиться от тремора рук подобного характера, необходимо срочно произвести детоксикационные мероприятия, желательно инфузионную терапию.

Крупно бьющая дрожь

Свидетельствует о дефиците дофаминовых нейромедиаторов, отвечающих за межнейронное сигнальное сообщение. Устранить подобное состояние можно, заставив организм выбросить гормон удовольствия. В этом могут помочь прогулки на воздухе, шоколад, секс, физическая нагрузка, бананы и пр. Если говорить о медикаментозном способе решения вопроса, то он заключается в приеме антидепрессантных препаратов, которые помогают в купировании болевых ощущений невропатического характера, чем, собственно, и является похмелье.

Тремор хлопающего характера

Указывает на наличие серьезных поражений в печени и похож по ощущениям на взлет птицы. С такой дрожью можно справиться только в стационарных условиях. Хлопающий тремор возникает преимущественно на фоне длительного запоя. Обычно подобному проявлению предшествует желтуха и долговременная интоксикация.

Сначала у алкоголиков трясутся руки, в случае регулярного злоупотребления спиртным в больших количествах дрожь переходит на другие части. Подобная дрожь появляется после спиртного, но потом она начинает беспокоить при волнениях, а в запущенных случаях и в спокойной атмосфере. Человеку сложно дается удержание в руках каких-либо мелких предметов вроде вилки, ручки, поскольку его моторика сильно нарушается. То же происходит и с моторикой ног. Снижается чувствительность, появляются симптомы галлюцинаций. Впоследствии у алкозависимого деградирует личностное начало, серьезно страдает интеллект. Поэтому подобные состояния требуют обязательного лечения.

Как избавиться от тремора рук?

Лечить тремор рук нужно обязательно. Официальная и народная медицина имеют множество средств по устранению этого неприятного симптома. Однако стоит учесть, что без лечения основной патологи, и избавиться от дрожания конечностей вряд ли возможно.

К какому врачу обратиться, если дрожь в конечностях начала беспокоить даже вне зависимости от употребления спиртного? Данной проблемой занимаются невропатологи и наркологи.

Если поутру у вас трясутся руки, то категорически нельзя устранять такое состояние дополнительной порцией спиртного. В крайнем случае выпейте бокал безалкогольного пива. Так вы сможете обмануть организм присутствием в напитке мизерной доли алкоголя и избавиться от неуемной жажды.

Иногда тремор ослабевает или исчезает вовсе при выполнении целенаправленных действий

Самостоятельно бороться с тремором рук можно следующим образом:

1. Увеличить количество употребляемой жидкости;
2. Труд. Физические нагрузки помогут скорее выгнать из организма токсические элементы, организм скорее восстановится, а концентрация для выполнения какой-либо работы отвлечёт на время от желания выпить;
3. Водные процедуры. Весьма полезно принять душ, предпочтительно контрастный. Он взбодрит и придаст сил;
4. Сон. Тоже поможет восстановиться, главное, чтобы он продлился несколько часов;
5. Сексуальная активность. Гормоны удовольствия могут устранить тряску и улучшат общее состояние;
6. Некоторые специалисты рекомендуют справляться с тремором рук посредством приема Пропронола, являющегося адреноблокатором, однако, назначить его должен лишь специалист.

Несколько народных рецептов для устранения тремора рук

1. 60 гр. сушеной травы зверобоя засыпать в термос и залить на ночь 800 мл кипятка, утром процедить. Жидкость разделить на 4 приема. Употреблять следует за 30 минут до еды;
2. В стакане горячей воды растворить столовую ложку натурального меда и пить независимо от приема пищи;
3. Измельчить 50 гр. прополиса, поместить его в пол-литровую банку, залить качественной вод­кой и настоять на протяжении 2 неде­ль в темном месте. Емкость необходимо взбалтывать 3 раза в день. Затем настойку процедить и слить в стеклянную посуду. Оставшийся прополис применяется повторно для приготовления данного средства. Принимать настойку нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды, запивая 200 мл холодной кипяченой воды. Процедуру необходимо повторить через 30 дней.

Физические упражнения при треморе рук

1. Ладони рук нужно соединить и поднять их на уровне глаз. Сделать глубокий вдох. Медленно выдохнуть, при этом правая рука опускается немного вниз, но пальцы рук касаются друг друга. Такие же действия проделать левой рукой. Упражнение повторить 10 раз;
2. Необходимо растирать ладони рук друг о друга, пока не появится тепло. Данное простое упражнение хорошо помогает убрать тремор, возникший по разным причинам.

Описанные методы помогут только облегчить состояние, которое появилось при дрожании рук. Если состояние совсем тяжелое, то лучше воспользоваться услугами нарколога, вызвав его домой. Специалист поставит необходимую капельницу, что позволит избавиться от неприятных симптомов алкогольной интоксикации.

Следует не откладывать визит к доктору в том случае, когда тремор рук появляется довольно часто и сопровождает похмелье, особенно при появлении таких факторов, как: головокружение, тошнота, позывы на рвоту, слабость. При треморе рук назначается комплексное лечение, состоящее из терапии похмельного состояния, алкоголизма, повышенной нервной возбудимости, в том числе хронических заболеваний, выявленных в ходе обследования.

Медикаментозное лечение назначается специалистом после проведения обследования и сдачи анализов. Самолечение лекарственными препаратами небезопасно!

Алкогольный тремор и его лечение

Состояние, с которым знакомы многие люди, злоупотребляющие спиртным, – это алкогольный тремор рук. Естественно, все, испытавшие это состояние, хотели бы знать, как от него избавиться. Главной причиной тремора являются сбои в нормальной работе нервной системы, которые вызваны чрезмерным потреблением спиртных напитков. Помимо самого дрожания рук есть сопутствующие симптомы. Это головная боль, нарушение сна и другие неприятные ощущения. По сути, тремор рук – это один из первых симптомов алкогольной зависимости. При его появлении лечение стоит начать как можно раньше, поскольку в запушенной форме этот процесс может растянуться на несколько месяцев.

Проявления тремора

Во время употребления алкоголя человеческий организм пытается как можно быстрее избавиться от токсинов, поскольку этиловый спирт считается довольно сильным веществом. В процессе борьбы с токсинами организм быстро истощается и слабеет. В итоге это приводит к постепенному появлению тремора.

При этом тремор алкоголика может проявляться не только в дрожании рук, но и ног, шеи, головы, век, языка и даже мышц брюшины. Тремор проявляется в виде ритмичного дрожания с характерной амплитудой, которая может увеличиваться при малейших физических нагрузках. Дрожание может усилиться даже от того, что вы пытаетесь взять ложку или подвинуть стул.

Внимание: тремор любых частей тела в состоянии покоя или при незначительных физических нагрузках указывает на поражение нервной системы.

Тремор конечностей, появившийся из-за приёма алкоголя, лечится очень долго. Этот процесс может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Успешность и быстрота лечения напрямую связаны:

• со стадией заболевания, на которой находится больной;
• с индивидуальными особенностями организма;
• а также желанием пациента бороться с этим недугом.

Причины возникновения

Основные причины появления тремора связаны с негативным влиянием этилового спирта на клетки головного мозга. В итоге нарушаются функции мозга, более того страдает сегментарный аппарат даже спинного мозга. Тормозная функция нарушается, а регуляторы и клетки Рэншой перестают правильно взаимодействовать. Когда токсины алкоголя нарушают работу сложной нервной системы человека, возникает дрожание верхних конечностей и других частей человеческого тела. В итоге появляется нарушение координации движений.

Довольно часто у алкоголиков появляется такой симптом, как атаксия. Это выражается в нелепой неуклюжей походке с широко расставленными ногами. Такому человеку очень тяжело держать равновесие и он может очень часто падать. Всё это – сопутствующие проявления, возникающие, когда заболевание очень сильно запущено.

При этом дрожание рук по утрам может быть в любом случае, независимо от объёма выпитого алкоголя. Симптомы будут проявляться с одинаковой степенью интенсивности и при выпитом бокале пива, и после опорожнения бутылки водки. Всё дело в том, что печёночные ферменты нейтрализуют токсины алкоголя не сразу, а через какое-то время, за которое те успевают подействовать на мозговые структуры. В итоге сигналы от мышц к мозгу по спинномозговому каналу проводятся неправильно. Из-за этого мышечные ткани пребывают в постоянном тонусе и производят бесконтрольные действия.

Если тремор рук дополняется дрожанием тела, то обращаться к врачу за помощью нужно незамедлительно, токсины начали оказывать своё негативное воздействие на ваш вестибулярный аппарат.

В целом можно перечислить следующие причины алкогольного тремора:

• Если у человека есть хроническая зависимость от спиртного.
• В случае сильной интоксикации при приёме большого количества алкоголя.
• Тремор может возникать в результате появления синдрома абстиненции.

Внимание: от самостоятельного приёма препаратов против тремора стоит отказаться, ведь они оказывают серьёзное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Поэтому неконтролируемый приём этого лекарства может ухудшить ваше состояние.

Разновидности тремора

Алкогольный тремор бывает разных видов:

1. Озноб может проявляться при выработке в организме особых белков крови. Эти белки свёртываются при температуре не выше 37°С. Из-за этого в крови образуется специфический осадок, указывающий на наличие поражений почек. В этом случае нужно срочно провести детоксикацию и инфузионную терапию.
2. Крупная дрожь появляется при нехватке дофаминовых нейромедиаторов, которые отвечают за сообщение между нейронами. Для борьбы с этим состоянием используются антидепрессанты, которые купируют болевые ощущения.
3. Если характер тремора хлопающий, то есть похожий на взлёт птицы, то это говорит о серьёзных поражениях печени. Такой тремор можно лечить только в условиях стационара. Обычно такое состояние возникает после долгого запоя и ему предшествует длительная интоксикация и даже желтуха.

Тремор развивается постепенно. Сначала у больного трясутся руки. Если он продолжает регулярно употреблять спиртной напиток, то дрожь переходит на другие части тела. Причём вначале дрожь появляется только после приёма алкоголя, но потом она может возникать из-за сильного волнения, а в особо запущенных случаях наблюдается и в состоянии покоя.

Чтобы полностью побороть алкогольный тремор, лечение должно проводиться на фоне полного отказа от употребления алкоголя, ведь причина дрожи кроется именно в злоупотреблении спиртными напитками. Сложные запущенные случаи тремора можно лечить только медикаментозно, с более лёгкими формами можно попробовать справиться народными средствами.

Внимание: если игнорировать проблему тремора и не лечить его, то в будущем это может привести к параличу, инфаркту или инсульту.

Традиционное лечение

Процедура лечения тремора начинается с борьбы с состоянием общей интоксикации организма. Для этого проводят внутривенные капельные вливания глюкозы, физраствора, витаминных препаратов и специальных лекарств. В итоге уже через несколько часов с интоксикацией удаётся справиться.

После этого пациенту назначают целый комплекс препаратов, а именно:

• успокоительные вещества;
• противосудорожные лекарства;
• антидепрессанты;
• а также препараты для снижения артериального давления (медикаменты группы бета-блокаторов назначаются только молодым пациентам и людям среднего возраста);
• пациентам пожилого возраста с запущенной формой заболевания обычно назначают примидон, который не оказывает такого существенного воздействия на сердечно-сосудистую систему.

Поскольку лечение проводится комплексное, назначаются препараты для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Как правило, точная дозировка препаратов зависит от тяжести заболевания и общего состояния больного.

Стоит знать: похмельный алкогольный тремор успешно лечится приёмом пропранолола. Этот препарат относится к разновидности бета-адреноблокаторов. Однако заниматься самолечением не стоит.

Народные методы

От алкогольного тремора можно избавиться с помощью народных методов. Однако использование таких способов лечения возможно только на начальной стадии заболевания. Так, при лёгких проявлениях тремора вы можете воспользоваться одним из следующих рецептов:

1. От дрожи в руках можно избавиться с помощью настоя шалфея. Для этого 10 грамм сухой травы заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение 8-9 часов. Принимать приготовленный настой нужно по 1 чайной ложке после приёма пищи. Разрешается запивать настой компотами, киселём или чаем.
2. Можно приготовить более сложный травяной настой. Для этого вам нужно взять 30 гр. травы пустырника, по 30 гр. сушеного вереска и сушеницы, а также 10 гр. сушеной валерианы. Все травы смешиваем и заливаем литром кипятка. Травы нужно настаивать в кипятке на протяжении 8-10 часов. Для этого настой лучше налить в термос. После этого он принимается три раза в день по 50 мл.
3. Неплохой лечебный эффект оказывает релаксирующая терапия. Так, для успокоения нервной системы можно принимать ванну с ароматическими маслами, шалфеем или ромашкой. Однако учтите, что ванны при треморе разрешены только трезвому человеку. Если больной страдает абстинентным синдромом или у него похмелье, то ванны противопоказаны.
4. Настой от тремора можно приготовить и со зверобоя. Для этого нужно взять 60 гр. сушёной травы и залить её 800 мл кипятка на всю ночь. Утром раствор процеживается, делится на четыре приёма и принимается за 30 мин. до еды.
5. Мёд, растворённый в стакане тёплой воды, можно принимать от тремора в любое время, независимо от приёмов пищи.

Физические упражнения

Избавиться от лёгких форм тремора можно и с помощью специальных физических упражнений:

1. Соединив ладони, поднимаем руки на уровень глаз. Делаем глубокий выдох. После этого медленно вдыхаем, при этом опуская правую руку немного вниз. Однако пальцы рук всё равно должны касаться друг друга. Затем такие же действия повторяют со второй рукой. Это упражнение нужно повторить десять раз.
2. Растирайте ладони рук до тех пор, пока в них не появится приятное тепло. Это упражнение позволяет избавиться не только от алкогольного тремора, но и от дрожи в руках, возникающей по другим причинам.

Полезные советы

Чтобы самостоятельно справиться с лёгким тремором рук, возникающим утром после чрезмерного употребления алкоголя, можно порекомендовать следующее:

• Обязательно увеличьте количество выпиваемой жидкости. Так вы быстрее выведете токсины и отрегулируете водный баланс организма.
• Физические нагрузки ускоряют обменные процессы и позволяют быстрее избавиться от токсинов. Более того благодаря концентрации на работе вы сможете отвлечься от желания принять дозу спиртного для облегчения состояния.
• Не менее полезным в этом плане может быть контрастный душ. Он поможет взбодриться и придаст сил.
• Полноценный глубокий сон тоже поможет организму восстановиться после воздействия токсинов.

Почему трясутся руки после пьянки и как убрать тремор от алкоголя

Тремор – это дрожание конечностей, головы, других частей тела, вызванное непроизвольными сокращениями мышц. Алкогольный тремор – состояние, когда после употребления алкоголя трясутся руки. У 77% пьющих людей после пьянки развивается похмелье, сопровождающееся тряской кистей рук. На 2–3-й стадии хронического алкоголизма у 10% больных возникает тяжелый тремор на фоне алкогольной энцефалопатии, тряска охватывает все тело.

Причины и механизм развития

У умеренно пьющих людей, не страдающих алкоголизмом, возможен тремор при однократном приеме алкоголя. Так нервная система, мозжечок и спинной мозг реагируют на интоксикацию этанолом и токсинами, которые образуются при его распаде. Нарушается обмен сигналами между мозгом и мышцами. После выведения токсинов тремор проходит.

Причины тремора у алкоголиков:

• похмелье, при котором нарушается сократительная способность мышц, механизм регуляции мышечного тонуса;
• абстинентный синдром 2–3-й степени тяжести, который развивается на фоне изменений метаболизма после запоя;
• необратимое поражение лобных долей головного мозга и мозжечка при алкогольной энцефалопатии;
• печеночная недостаточность.

В основном тремор развивается у алкашей, но возможен на стадии бытового пьянства, которое не переросло в алкоголизм. В зоне риска – пьющие люди с ВСД, эндокринными расстройствами, болезнью Паркинсона, лица преклонного возраста. Вероятность возникновения тремора и интенсивность проявлений после однократного приема алкоголя прямо пропорциональны крепости выпитого и дозе.

Опасность повышается, если пить алкоголь низкого качества с токсичными примесями, напитки с сахаром или подсластителями. Тремор более вероятен, если выпивать на пустой желудок, закусывать сладостями. Лучшая закуска – нежирное мясо, отварное или запеченное. Жир замедляет опьянение, но ухудшает работу печени. У запойных алкоголиков тремор хронический, развивается независимо от приема спиртного.

Тяжесть интоксикации зависит от алкогольной нагрузки на организм, у худощавых низкорослых людей она выше. Менее подвержены похмелью с тремором люди, чей организм в силу генетических особенностей активно вырабатывает фермент АДГ.

Виды и классификация по симптомах

Алкогольный тремор статический возникает в состоянии покоя, под нагрузкой не усиливается. Движения рук происходят строго в вертикальной или горизонтальной плоскости. В зависимости от причины, вызвавшей тремор, он проявляется дрожью разной амплитуды, трясутся только руки или все тело. Клиническая классификация:

• Озноб – малоамплитудная генерализованная форма, мелкая дрожь сотрясает все тело. Вызван реакцией иммунной системы на интоксикацию, выбросом в кровь криоглобулинов.
• Крупная дрожь связана со снижением выработки дофамина (гормона счастья), сопровождается раздражительным или депрессивным состоянием.
• Хлопающий тремор (астериксис) – быстрые неритмичные сгибательно-разгибательные движения кистей, напоминающие хлопки крыльев. Может также охватывать стопы, язык, веки.

Если трясет с похмелья, это легкая форма. Такой тремор развивается по утрам, через 6–8 часов после выпивки, длится до 2 суток. Быстро проходит после опохмелки, становится менее интенсивным после еды. При тяжелой абстиненции симптомы тремора нарастают, держатся 3–5 дней, снять их можно только медикаментозными методами. Астериксис характерен для энцефалопатии, поражения печени, это наиболее тяжелая форма. Симптомы постоянные, после приема алкоголя усиливаются.

По мере того, как алкоголизм прогрессирует, симптомы нарастают. Когда у мужика трясутся руки с похмелья, он не может ничего удержать. Если затронуты мышцы ног, голосовые связки, человек с трудом передвигается, голос дрожит. При абстиненции дрожь средней силы сопровождается судорогами. При запущенном алкоголизме с поражением головного мозга генерализованный тремор дополняет атаксия – нарушение координации движений.

У алкоголика могут обостриться другие заболевания, которые тоже проявляются тремором. Только врач может точно установить природу тремора по направленности, ритмичности, интенсивности колебательных движений и с учетом совокупности симптомов.

Что делать в домашних условиях

Если тремор вызван передозировкой алкоголя, состоянием похмелья, его можно снять в домашних условиях. Наряду с медикаментозными препаратами избавиться от трясучки помогают народные средства.

Медикаменты

Самостоятельное лечение осуществляется с помощью пероральных препаратов. При треморе на фоне похмелья показаны:

• сорбенты для детоксикации – Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель;
• антигистаминные – Цетрин, Телфаст, Эриус;
• регуляторы электролитического баланса, препараты калия, магния – Аспаркам;
• безрецептурные седативные – Персен, Новопассит, Валериана в таблетках или каплях;
• спазмолитики для снятия сосудистого спазма – Но-Шпа;
• гепатопротекторы – Эссенцеале, Карсил.

Избавиться от крупноразмашистого тремора помогут витамины группы В, которые стимулируют выработку дофамина. Благотворно влияют на организм аскорбиновая, янтарная кислота, глицин. Из БАДов рекомендованы «Бизон», «Анти-похмелин», «Зелнак». Антидепрессанты, противосудорожные препараты принимать без назначения врача нельзя.

Народная медицина

Домашнее лечение тремора при похмелье немедикаментозными методами начинается с вывода токсинов, продуктов распада этанола. Оптимальная последовательность действий:

1. Промывание желудка слабым раствором марганцовки (эффективно, если с момента приема алкоголя прошло не больше 4 часов, иначе начинать с пункта 2).
2. Через 20–90 минут – прием сорбентов.
3. Еще через два часа обязательно сделать клизму или принять слабительное, чтобы предупредить повторное впитывание токсинов в кишечнике.
4. Съесть легкую пищу (овощи, фрукты).

Если размашисто дрожат руки, повысить уровень дофамина помогут природные антидепрессанты: шоколад, какао, бананы, морепродукты. Обильное питье необходимо сочетать с приемом мочегонных. Для начала выпить стакан капустного рассола, богатого солями-электролитами и янтарной кислотой. Простое, но эффективное средство для нейтрализации токсичного ацетальдегида – щелочная минеральная вода. Народные целители рекомендуют пить натуральный квас, кисломолочные напитки и приготовленные в домашних условиях снадобья:

• овсяный отвар – сильное, но безопасное мочегонное (стакан крупы на литр воды, варить 15–20 минут, выпить в 2 приема с перерывом в 40 минут);
• медовый напиток (столовая ложка на стакан воды, выпить на протяжении дня) богат ценными микроэлементами, мягкое успокоительное;
• свежевыжатый лимонный сок, разбавленный водой 1:2, способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса;
• настой на зверобое (60 г на 800 мл кипятка, пить по стакану перед едой) – мочегонное, нормализует тонус мышц;
• настой на шалфее (чайная ложка на стакан, пить по 5 мл после еды) нормализует обменные процессы, успокаивает нервы;
• настои валерианы, пустырника помогут выспаться и нормализовать работу нервной системы.

Народные рецепты детоксикации и восстановления водно-солевого баланса менее эффективны, чем медикаментозные препараты. В сочетании с медикаментами помогут быстрее убрать тремор и другие симптомы похмелья, но практически бесполезны на поздних стадиях алкоголизма.

Физические упражнения

Физические нагрузки способствуют скорейшему выводу токсинов, этанола, но показаны только при легком похмелье и при отсутствии проблем с сердцем. Достаточно легкой разминки и специальных упражнений, которые нормализуют мышечный тонус, не подвергая сердце лишней нагрузке. Доступный и безопасный метод устранения тремора – интенсивное растирание ладоней до ощущения тепла. Если есть кресло с подлокотниками, можно сесть, крепко сжать их руками, на 1–2 минуты напрячь мышцы. Выполнять упражнение:

1. Соединить пальцы рук в замок, ладони прижать друг к другу.
2. Поднять кисти на уровень глаз. Сделать глубокий вдох.
3. На выдохе с силой тянуть вниз левую руку, правой ее удерживать. Смещение руки минимальное, до сантиметра.
4. На вдохе вернуть левую руку на прежний уровень, повторить для правой, всего 10 раз.

Лечение в клинике

При абстинентном синдроме и тяжелом затяжном похмелье с тремором следует обратиться к наркологу. Тремор — лишь симптом, необходимо лечение основного заболевания – хронического алкоголизма, алкогольной энцефалопатии, печеночной недостаточности. Комплексное лечение лучше проводить в стационаре под контролем врачей. Для снятия тремора назначают бета-блокатор Пропанолол, противоэпилептический препарат Примидон.

Если тряска – составная часть абстинентного синдрома, назначается инфузионная терапия (капельницы). Пациенту вводят физраствор, дают седативные, мочегонные, сосудорасширяющие. В зависимости от общей картины могут назначаться препараты для поддержания работы печени, сердца, почек. При алкогольной энцефалопатии помимо сосудистых и мочегонных показаны ударные дозы витаминов группы В, ноотропные, нормотимические препараты.

Противопоказания

Тремор с похмелья или при абстиненции быстро снимается после приема очередной дозы алкоголя. Но это не решение проблемы, а путь к образованию порочного круга. Главное условие избавления от тремора – отказ от алкоголя. Также нельзя:

• при крупноразмашистом треморе – пить кофе, крепкий черный чай, которые блокируют выработку дофамина;
• принимать сильнодействующие препараты, антидепрессанты без рекомендации врача;
• игнорировать тремор при похмелье, если он не проходит 2 суток.

При выходе из запоя противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Они могут навредить сердцу, почкам.

Последствия: что будет если игнорировать

Тремор – безболезненное, но неприятное явление, препятствующее самообслуживанию, работе. На ранней стадии дрожат только руки, но если алкоголизм прогрессирует, дрожь становится генерализованной. Развивается хроническая миопатия, нарушается функционирование мышц, привычные действия даются с трудом. Эпизодический тремор – тревожный сигнал, что у человека развивается алкоголизм. Если этот сигнал проигнорировать, болезнь перейдет в тяжелую стадию. Может развиться алкогольная энцефалопатия, грозящая слабоумием, а при отсутствии лечения – смертельным исходом.

Алкогольный тремор с разной степенью интенсивности проявляется на всех стадиях алкоголизма. На ранней стадии устранить дрожь в руках можно в домашних условиях, при запущенных формах требуются помощь врача, госпитализация. Полное избавление от алкогольного тремора без лечения алкоголизма невозможно.

Что делать, если трясутся руки после алкоголя

Истории наших читателей

Спасла семью от страшного проклятья. Мой Сережа уже год не пьет. Мы долго боролись с его зависимостью и безуспешно перепробовали кучу средств за эти долгие 7 лет, когда он начал пить. Но мы справились, и все благодаря.

Тремор рук – непроизвольные движения верхних конечностей, вызванные сокращением мышц из-за задержки корректирующих нейронных сигналов.

Дрожащие кисти, пальцы нередко возникают на фоне сильного эмоционального волнения, физической усталости. У здорового человека данный физиологический процесс не заметен, поскольку протекает невидимо для человеческого глаза. Однако если тремор конечностей причиняет дискомфорт, не удается ничего удержать нужно обеспокоиться, пойти на консультацию к врачу. В первую очередь необходимо установить причину непроизвольных сокращений мышц, затем приступать к лечению.

Нередко тремор конечностей возникает на утро после зажигательной вечеринки. Что делать, если трясутся руки после алкоголя? Почему появляется этот неприятный синдром? Рассмотрим подробнее.

Причины тремора рук

Дрожащие конечности – неизменный союзник человека с повышенной нервной возбудимостью. Эмоциональным людям, которым трудно сдерживать порывы гнева или раздражения часто досаждает неприятный синдром. В большинстве случаев тремор появляется после «всплеска» психических процессов и исчезает, как только человек успокаивается.

Физиологическими факторами непроизвольного сокращения мышц рук являются патологии почек, печени, дисфункция щитовидной железы, микроинсульты, низкий гемоглобин, сахарный диабет, болезнь Паркинсона, наследственная предрасположенность.

К другим психологическим проблемам дрожания пальцев относят: пережитый страх, депрессия, волнение перед ответственным событием, стресс, нервное напряжение. Кроме того, тремор беспокоит после теплового удара, переохлаждения человека, употребления излишних доз алкоголя, токсического отравления лекарствами, наркотиками, угарным газом.

Влияние спиртного на сократительную способность мышц

Алкогольные напитки оказывают разрушающее действие на организм человека. Они нарушают передачу импульсов через спинной в головной мозг, что ведет к неадекватному взаимодействию нейронов между собой. В результате мышцы начинают неправильно сокращаться. У алкоголика наблюдается дрожь по всему телу: глазных яблоках, веках, руках, ногах, брюшине, голосовых связках, шее, голове. Постепенно нарушается координация движений, человека начинает шатать из стороны в сторону, походка становится неустойчивой.

В зависимости от периодичности и количества принятой дозы алкоголя различают следующие формы двигательных нарушений:

1. Крупная дрожь тела. Наблюдается после однократного употребления алкоголя из-за превышения привычной нормы. Данное состояние представляет собой токсическую реакцию на продукты распада этила с последующим его взаимодействием с ферментами печени. Дрожь всего тела проходит по мере выведения отравляющих веществ из организма.
2. Тремор рук по утрам. Возникает на фоне периодического злоупотребления алкоголем. Как правило, симптом ненадолго снимается после повторного приема похмельной дозы спиртного, затем снова возвращается, что образует порочный круг этиловой зависимости.
3. Дрожь головы, век, ног, голоса. Возникает у алкоголиков со стажем, которые регулярно распивают спиртные напитки. Данное состояние свидетельствует о поражении мозжечка и лобных долей головного мозга.
4. Судороги. Тремор возникает через 7 часов после последнего распития алкоголя, усиливается со временем. Зависимый испытывает так называемый абстинентный синдром, представляющий опасность для жизни человека.

Каждый организм по-разному реагирует на спиртные напитки. Степень интоксикации носит индивидуальный характер. Следовательно, алкогольный тремор проявляется по-разному.

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcolock, которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе «Здоровая нация», благодаря которой до 24 июля . (включительно) средство можно получить БЕСПЛАТНО!

Методы устранения тремора

Казалось бы, трясучка после похмелья абсолютно безвредная. Кроме временного ощущения дискомфорта она ничего не несет, однако это не так. Непроизвольные мышечные сокращения могут вызвать болезни нервной системы, галлюцинации, поражение печени.

Общеукрепляющие способы как быстро избавиться от тремора конечностей в домашних условиях:

1. Успокоить нервную систему. Для этого необходимо обогатить рацион продуктами и блюдами, богатыми на аминоуксусную кислоту – глицин. К ним относят: наваристый кавказский хаш, говяжий студень. Кроме того, хороший успокаивающий эффект оказывают продукты-антидепрессанты: цитрусовые, бананы, шоколад.
2. Снять сосудистый спазм. При алкогольной интоксикации помогают следующие препараты-спазмолитики: «Цитромон», «Но-Шпа», «Аспирин», «Спазсмалгон», «Парацетамол». Данные лекарства снимают спазм сосудов, который является одной из ведущих причин тремора рук с похмелья.
3. Спокойный крепкий сон. Пострадавшему нужно как можно больше отдыхать, чтобы нормализовать функции ЦНС. Это самый действенный и безвредный метод избавления от дрожи рук.

Чтобы быстро уснуть допустимо выпить легкий снотворный препарат («Мелаксен», «Ново-Пассит», «Персен») или воспользоваться народными рецептами.

1. Принять препараты для профилактики похмелья. За два дня до застолья употребляют йод, в день распития алкогольных напитков – желчегонные средства, а также витамин B6. Незадолго до празднования – янтарную кислоту, Глутаргин. При этом, важно умеренно и грамотно закусывать.

Озноб сигнализирует о поражении почек из-за появления в крови особых белков, сворачивающихся при нормальной температуре тела. В данном случае требуется срочная детоксикация организма. Пострадавшему назначается обильное питье, адсорбирующий препарат, витамин С, диетотерапия для выведения продуктов распада алкоголя. Рацион рекомендуется обогатить свежими овощами, фруктами, зеленью и томатным соком, которые способствуют выведению отравляющих веществ из крови и ЖКТ.

Крупная дрожь указывает на недостаток дофамина в организме, который контролирует проведение импульсов между нейронами. Для восполнения нехватки нейромедиатора рекомендуется заняться спортом, сексом, осуществить пешую прогулку, съесть горький шоколад, банан, морепродукты.

Помните, кофе не помогает снять дрожь, поскольку он блокирует синтез дофамина после алкогольного отравления. Его лучше заменить на зеленый чай, обладающий детоксикационными свойствами.

Хлопающий тремор – признак серьезного повреждения печени. С ним невозможно справиться самостоятельно, требуется помощь врача. В противном случае состояние предоставляет угрозу для жизни.

Что делать не следует при треморе рук и почему?

Во-первых, чтобы избавиться от навязчивого дрожания конечностей ни в коем случае нельзя похмеляться. Подобная тактика только усугубит существующую проблему, в результате в организм поступит дополнительная доза токсических веществ, запустятся механизмы привыкания.

Во-вторых, нельзя заниматься самолечением и назначать себе прием антидепрессантов для выравнивания психического состояния. Не стоит рассчитывать только на собственные силы. Для улучшения самочувствия и устранения синдрома следует обратиться к врачу.

Народные рецепты

Алкогольный тремор рук устраняет релаксирующая терапия, направленная на успокоение нервной системы. Для этого необходимо выждать пока пострадавший окончательно протрезвеет, после чего рекомендуется ему предложить принять ванную с ромашкой, шалфеем, аромомаслами.

Водные процедуры не следует проводить при абстинентном синдроме, с похмелья.

Избавиться от дрожания конечностей помогают травяные сборы. Полезно принимать настой шалфея, это эффективное средство от нервного напряжения, затяжной депрессии, беспокойства и стрессов. Для приготовления целебного напитка 10 г листьев сухой травы заливают 200 мл кипятка. Настой выдерживают 8 часов. Употреблять по 5 мл после каждой трапезы, допустимо запивать чаем, компотом.

Почему у алкоголиков с похмелья трясутся руки

Определить пьющего человека можно по вечно трясущимся рукам. Но почему конечности пьяниц постоянно подрагивают? Данное явление получило название алкогольный тремор. Он встречается практически у всех пьяниц и является результатом длительной интоксикации организма.

Руки могут дрожать и у тех, кто не злоупотребляет спиртным. Тремор может беспокоить во время сильного похмелья, после чего симптоматика сходит на нет. Если человек начинает перебирать с алкоголем, то руки начинают трястись все сильнее. Порой тремор доходит до такой стадии, что человек не может даже поднести стакан к губам. Почему возникает алкогольный тремор, и как побороть это неприятное явление?

Причины тремора

Сильная интоксикация организма приводит к перебоям в передаче нервных импульсов и нарушению в работе ЦНС. Ритмичное подергивание мышц затрагивает не только руки, но и лицо, язык, ноги. Наблюдается нарушение координации движений. Чтобы понять, почему у алкоголиков трясутся руки, необходимо определиться с терминологией и понять, что такое тремор.

Под тремором понимается беспорядочное колебание какой-либо части тела, вызванное сокращением реципрокно-иннервируемых мышц.

При крайней степени отравления тряске подвержено все тело, включая глазные яблоки, мышцы брюшины, веки и т. д. Токсины алкоголя негативно действуют на сегментный аппарат спинномозговых нервов. Нервная регуляция нарушается, возникает бесконтрольное мышечное сокращение.

Алкаши сталкиваются с такой проблемой не только во время или после пьянки. Даже будучи трезвыми, они могут иметь сильный тремор, который является следствием длительного отравления. Вылечить недуг удастся лишь после полной детоксикации организма и то при условии, что алкогольная интоксикация не стала причиной необратимых изменений в работе нервной системы.

Если человек продолжает принимать алкоголь, то ситуация усугубляется: наблюдаются вегетативные изменения и проблемы с вестибулярным аппаратом. Человека беспокоят сильная дрожь, потеря четкости движений, дезориентация в пространстве.

Заниматься лечением тремора самостоятельно нельзя. Лекарственные средства против дрожания имеют большой перечень побочных действий и пагубно отражаются на сердечно-сосудистой системе.

Если трясется все тело, то налицо факт сильнейшего отравления. При такой симптоматике больному необходима квалифицированная медицинская помощь.

Характеристика тремора при алкогольном отравлении

Тремор при алкоголизме имеет определенную специфику. Известно, что руки могут подрагивать после интенсивных физических нагрузок, длительного напряжения, усталости, переохлаждения. Некоторые заболевания также сопровождаются дрожанием конечностей, например, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, почечная недостаточность, микроинсульт.

Алкогольный тремор имеет отличительные черты:

• повторное принятие алкоголя облегчает дрожательный синдром;
• тремор возникает на фоне нормального мышечного тонуса;
• сильные подергивания с большой амплитудой сохраняются в спокойном состоянии;
• присутствуют дополнительные симптомы алкоголизма.

Сильная тряска может беспокоить алкоголика в течение нескольких недель подряд. Ситуация усугубляется еще и тем, что человек не делает передышек и не дает своему организму избавиться от токсинов алкоголя. При длительном отравлении формируется нарушение нейронных взаимосвязей в шейном отделе позвоночника. В результате страдает активность верхних конечностей. Это усугубляет течение болезни и осложняет лечение тремора.

Как избавиться от алкогольной тряски

Чтобы прекратить алкогольный тремор, необходимо отказаться от спиртного. Причем результат не придет быстро, и потребуется определенное время, чтобы восстановились взаимосвязи нейронов.

Лечение осуществляется в условиях стационара. Пациенту предлагаются препараты на основе пропанолола, который оказывает мембраностабилизирующее действие. Это гипотензивное и антиаритмическое вещество, принимать которое следует с осторожностью. Параллельно назначаются противосудорожные средства, седативные препараты, витаминно-минеральные комплексы.

Лечение алкоголизма всегда подразумевает прием препаратов, формирующих устойчивую резистентность к спиртному. Такие средства сегодня свободно реализуются через интернет, а приобрести их можно анонимно и без рецепта врача.

Схема терапии определяется только специалистом-наркологом. Врач подбирает препараты с учетом клинической картины, возраста пациента, стажа употребления алкоголя, сопутствующих заболеваний. Большинство препаратов против тремора имеет внушительный перечень противопоказаний. Нередко лечение заменяют альтернативной терапией, которая предусматривает детокс-мероприятия, прием транквилизаторов, ударную витаминотерапию.

Среди народных методов лечения тремора неплохо зарекомендовали себя такие препараты, как пустырник в таблетках или в виде высушенного сырья, зверобой, мелисса и мята – все эти средства оказывают успокаивающее действие и снимают мышечное напряжение. Для стимуляции выработки дофамина, который наблюдается у всех алкоголиков, увеличивают потребление таких продуктов, как шоколад и бананы, а также рекомендуют больше проводить времени на свежем воздухе и по возможности заниматься спортом.