Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно женщине

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине в домашних условиях

Алкогольная зависимость — серьезная проблема, которая способна перевернуть жизнь любого человека независимо от пола, уровня образования, положения в обществе, наличия или отсутствия семьи, денег и прочих благ цивилизации. Особо страшное лицо у женского алкоголизма. Эта проблема у слабого пола крайне уродлива и физически, и морально.

Пьющие женщины нуждаются в поддержке и помощи — семьи, друзей и квалифицированных специалистов. Но пока женщина сама не захочет избавиться от этой пагубной зависимости, любые способы и методы борьбы с ней будут бесполезны.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине в домашних условиях, не вынося проблему на всеобщее обозрение?

Есть ли шансы осуществить это одной либо все же для преодоления алкоголизма необходимо обращение к услугам врачей наркологов, платных клиник, а также проходить сеансы гипноза и терпеть бесконечные уколы и таблетки?

В мире существует очень мало невозможных вещей, и к счастью, женский алкоголизм к ним не относится.

Как определить наличие проблемы с алкоголем у женщины

К одной из основных проблем женской любви к спиртному относится то, что данную зависимость окружающие женщину люди могут долго не замечать, а также не признавать она сама.

Выявить наличие зависимости можно по ниже перечисленным признакам:

  • женщина начала регулярно и с видимым удовольствием посещать бары либо собираться с подругами, которые были замечены в пристрастии к алкогольным напиткам. Практически все встречи заканчиваются тем, что домой женщина всегда возвращается пьяной;
  • любой повод либо незначительное событие становится обязательным для начала праздника и выпивки;
  • нередко регулярное употребление спиртных напитков оправдывается усталостью, депрессией, стрессом, которые якобы легко снимаются после 1-2 рюмок;
  • следующей стадией женского алкоголизма является значительное увеличение дозы алкоголя. Как отмечают медики, с течением времени после регулярных возлияний выносливость женского организма к спиртосодержащим напиткам повышается, поэтому чтобы достичь радужного настроения женщина начинает пить все больше и больше;
  • заключительным признаком существования зависимости являются регулярные провалы в памяти, дезориентация, ухудшение поведения в общественных местах и дома.

Иногда бывает так, что женщина выпивает в одиночку, уединившись за закрытой дверью. И тогда страшная проблема обнаруживается, когда точка возврата к нормальной жизни остается далеко позади. Ведь как показывает медицинская статистика, на первых этапах проявления проблемы женщине с сильной волей и твердым характером удается значительно сократить либо вовсе прекратить посиделки с алкогольными напитками.

Осознав свою проблему, многие женщины пытаются бросить пить самостоятельно. Объяснить это можно так — природная сущность женщины такова, что ее стыдливость и ответственность перед семьей и детьми не дает ей признаться в своей беде перед посторонними людьми либо врачом.

Главная задача, стоящая перед членами семьи и друзьями в такой ситуации — поддержать женщину и всячески помочь ей бороться с этой зависимостью.

Как выходить из ситуации, если проблема запущена

Самым главным нюансом в проблеме «Как бесповоротно бросить пить алкоголь самостоятельно женщине» должно быть правдивое осознание и признание зависимости самой пьющей женщиной. Вторым ключевым моментом является то, чтобы желание бороться с пагубной зависимостью стало намного сильнее, чем желание опрокинуть рюмку водки.

Опытные наркологи давно заметили такую особенность, что большинство женщин самостоятельно способны оказать невероятное сопротивление влечению к алкоголю, если она имеет весомые причины для возврата к жизни без выпивок.

Нередко такими причинами являются:

  1. страх перед неизлечимой болезнью или смертью от спирта;
  2. материнство (реальное или будущее);
  3. стремление понравиться своему новому знакомому;
  4. желание подняться по служебной лестнице.

Также родственники и друзья пьющей женщины должны твердо или мягко, в зависимости от обстоятельств, беседовать с ней о проблеме.

Например, достучаться до женщины можно, если объяснять ей, как алкоголь не щадит женскую внешность и красоту. И действительно, молодая девушка, еще недавно привлекательная и здоровая, может отметить у себя мешки под глазами, тусклые волосы и нездоровый цвет лица.

Еще одно обязательное условие для решения проблемы — все члены семьи обязаны пересмотреть свои взаимоотношения и постараться стойко объединиться перед данной бедой. Муж должен всеми силами стараться оградить жену от переживаний и волнений, стать для нее своего рода каменной стеной и защитником от невзгод. Ведь женщины редко пьют просто так.

Алкоголизм обычно появляется в жизни женщины после каких-то ошеломляющих либо негативных событий. Чтобы исправить ситуацию, необходимо не возвращаться даже мыслями к тем событиям. И здесь может понадобиться помощь всех членов семьи. Получив поддержку близких, пьющая женщина находит уверенность в себе для самостоятельного решения проблемы. Нормальные и здоровые отношения в семье являются залогом того, что женщина рано или поздно перестает заглядывать в рюмку.

При удобном случае, но так чтобы не обидеть ее и не привести к новой выпивке, пьющей женщине следует напоминать о детях. Ведь инстинкт матери — самый главный у женской половины человечества в любом возрасте. Очень часто осознав проблему и прочувствовав те страдания, которые могут теоретически возникнуть у ее родных детей, женщина вполне может одуматься и твердо взять себя в руки.

Кроме того, не следует держать в доме всевозможные алкогольные напитки, включая пиво. Отсутствие желанных емкостей в стенах дома намного снизит уровень соблазна налить рюмку.

Народные рецепты в борьбе с пьянством

Для самостоятельного избавления от проблемы на помощь могут прийти специальные рецепты народной медицины. Еще древние целители часто использовали всевозможные растения для того, чтобы вызвать отвращение к горячительным напиткам.

К ним относятся полынь, дягиль, копытень европейский, семена тыквы, пустырник, ромашка, зверобой и прочие. С помощью этих и других растений полностью избавиться от пьянства женщине не удастся, но сделанные на их основе напитки помогут как эффективные средства поддерживающей терапии.

Народными средствами можно снять нервные перегрузки, оказать дезинтоксикационное действие на организм, а также благотворно повлиять на раздраженную пищеварительную систему.

Однако следует помнить, что все народные методы нельзя применять без предварительной консультации с терапевтом. Нередко они бывают небезопасны для здоровья.

Домашние способы воздействия для избавления от алкоголизма

Избавляться от алкогольной зависимости помогают специальные заговоры. Женщина должна снять все украшения, оставив на себе только нательный крест, смыть косметику и покрыть волосы платком. Читать заговоры необходимо в женские дни — в среду, пятницу и субботу.

Кроме того, помогает бросить пить алкоголь женщине самостоятельно искренняя вера и молитва. Нередко женщины, полностью отчаявшись, обращались в церковь за помощью и часто добивались успеха.

Также народные целители рекомендуют носить женщине, желающей избавиться от пьянства, украшения с аметистом. Веками данный камень доказывал свою способность защищать от алкоголизма. Для лечения следует выбирать натуральный камень без сколов и трещин.

Что еще надо сделать пьющей женщине

Пьющей женщине следует, заменить вредную привычку на занятия полезным и любимым делом, заняться спортом, который дисциплинирует человека и заставляют придерживаться определенного ритма жизни.

Погрузиться в себя, переосмыслить жизненные ценности и научиться владеть своим телом для того, чтобы упорядочить эмоции и цели, помогают занятия йогой и медитацией. Со временем данные тренировки обязательно подарят уверенность в себе и твердое желание победить все преграды.

Избавиться от алкогольной зависимости также помогает и здоровое сбалансированное питание. После отказа от спиртного следует пить как можно больше жидкости – просто воды или зеленый чай.

Очень полезны куриные бульоны, свежие овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты, мед и орехи. Необходимо каждый день принимать водные процедуры, которые хорошо бодрят и смывают с кожи выделяемые в период ломки вредные вещества. После освежающего душа перестанешь чувствовать себя грязным и подавленным, что также важно для более легкого преодоления алкогольной ломки.

Многие женщины, однажды решившись и даже избавившись от этой вредной привычки в домашних условиях, признаются, что даже не догадывались о том, насколько это будет сложно сделать.

Начало жизни без алкоголя часто омрачается резким ухудшением здоровья и плохим настроением. Необходимо найти адекватную замену пагубной рюмке с алкоголем. Поэтому они советуют обязательно заменить алкоголь каким-нибудь полезным делом, в частности, чтением книг, вязанием, посещением интересных кружков.

Также можно заводить новые интересные знакомства, включая виртуальные, гулять перед сном, а главное — расстаться с теми людьми, которые не хотят поддерживать женщину в ее стремлении вести трезвый образ жизни.

Как женщине бросить пить самостоятельно?

Пьющие женщины сегодня, к сожалению, не редкость. Как часто можно видеть на улице неуверенную пошатывающуюся походку, а ведь женщина не должна быть такой! Прекрасная половина человечества создана для того, чтобы бережно хранить домашний очаг, заботиться о муже и детях. Только многие совсем забывают о своем главном предназначении и предпочитают «запивать» неудачи и усталость рюмкой спиртного. Самостоятельно справиться с пагубной привычкой крайне сложно.

Женщина привыкает к алкоголю быстрее, чем мужчина. У прекрасного пола организм устроен совершенно другим образом, обмен веществ несколько замедлен. По этой причине даже небольшая доза алкоголя чревата огромными последствиями. Чтобы бросить пить женщине, ей понадобится приложить неимоверные усилия, постоянно работать над собой. Конечно, с первого раза не получится: будут случаться промахи, ошибки. Как бросить пить алкоголь женщине самостоятельно и расскажет данная статья. Ниже будут приведены действенные методы, которые помогут избавиться от вредной привычки.

Читать также:  Можно ли принимать алкоголь

Трезвый взгляд на жизнь

Лечение женского алкоголизма в домашних условиях должно начинаться с четкого понимания, зачем это нужно конкретному человеку. У каждого стимул свой, нужно найти собственную нить, которая и приведет к успеху. Вылечить алкоголизм самостоятельно очень трудно. И даже заручившись помощью любящих родных, не всегда получается этот сделать так быстро, как хотелось бы. Лечение может затянуться на месяцы и даже годы. Необходимо очень сильно захотеть измениться, начать новую жизнь. Только тогда появятся действительно значимые результаты, которые устроят и создадут повод гордиться своим достижением.

Трезвый взгляд на жизнь предполагает, что человек берет на себя полную ответственность за все, что происходит. Женщине, которая периодически выпивает, нужно всерьез разобраться с тем, что ее на самом деле мучает. С этой целью можно сходить к специалисту – психологу, который поможет найти истинную причину образовавшейся пустоты в душе и постараться ее заполнить другими ценностями. Лечение должно быть комплексным. Цель бросить пить предполагает полный отказ от алкоголя.

Анализ проблемы

Женщина никогда не станет пить просто так. Значит, когда-то в ее жизни произошло нечто ошеломляющее или из ряда вон выходящее. Чтобы исправить данную ситуацию, потребуется большое волевое усилие и желание все изменить в лучшую сторону. Вылечить алкоголизм – значит, суметь больше не возвращаться к такому состоянию, когда хочется чем-то одурманить сознание. Здравомыслящий человек должен понимать, что алкоголь погубит его жизнь. Все имеющиеся перспективы и возможности пройдут мимо, если вовремя не задуматься о том, что происходит и не начать активно действовать. С чего следует начинать глубокий анализ проблемы? Задайте себе следующие вопросы и попытайтесь найти максимально честный ответ на них: почему вам хочется пить алкоголь? Каких ощущений в жизни не хватает, что пытаетесь заменить? Хотите ли вы бросить пить?

Некоторые люди, решившись на лечение от привычки постоянно употреблять алкоголь, признаются в том, что даже не подозревали о том, насколько это сложно. Вылечить человека на самом деле можно только тогда, когда он сам хочет этого и максимально уверен в собственных силах. У женщины, которая выпивает, очень сильно подавлена воля, поэтому ей придется ошибаться множество раз, прежде чем будут достигнуты первые серьезные результаты.

Заменить вредную привычку полезным делом

Когда представительница прекрасного пола предпринимает попытки бросить пить, ей крайне важно чем-то заменить алкоголь. Кому-то подойдет активно заниматься спортом, другим необходимо начать читать книги. Многое зависит от характера человека, стремления быстрее избавиться от пагубной привычки. Важно на самом первом этапе постараться найти интересное, вдохновляющее дело, которому захочется посвятить свободное время.

Занятия спортом

Они не только полезны для здоровья, но еще и приносят массу положительных эмоций. Лечить алкоголизм нужно посредством регулярных тренировок. Просто замечательно, если вы увлечетесь катанием на велосипеде или игрой в баскетбол. Со временем заметите, что у вас возникло больше радости, сформировалась привычка считать свои достижения. Занятия спортом дисциплинируют личность, заставляют ее придерживаться определенного ритма жизни.

Йога и медитация

Самостоятельно лечить алкогольную зависимость можно с помощью погружения в себя и работы со своими тонкими ресурсами. Сегодня все больше людей учатся владеть собственным телом для того, чтобы привести в порядок эмоции, мысли, чувства. Йога и медитация позволяет полностью погрузиться в себя, найти собственную точку опоры, выстроить перспективный план выхода из кризисного состояния. Тот, кто регулярно занимается духовными практиками, сам становится внутренне богаче и сильнее. Со временем апатия сменяется твердой уверенностью в себе и в том, что можно победить любые преграды.

Метод «вкусного пирожного»

Он заключается в том, что женщине, страдающей алкоголизмом, предлагается заменять привычные ощущения, достигнутые под воздействием спиртного, на что-то, доставляющее удовольствие. Это вполне могут быть сладости: пирожные и конфеты. Не беда, что придется немного набрать вес. Это гораздо меньшее зло по сравнению с тем, чтобы регулярно отравлять организм. Бросить пить становится уже не страшно, и лечить дурную привычку гораздо приятнее. Не нужно постоянно ругать себя за недостатки, важно идти вперед и радоваться даже малейшим достижениям. Бросить пить будет не так болезненно, если каждый раз вы будете знать, что дома за такой подвиг вас ожидает награда – вкусное лакомство. Пирожное можно заменить шоколадом или любым другим десертом. Главное при этом, чтобы само ожидание вызывало положительные эмоции.

Тренировать волю

Женщина, если она заботится о своем будущем, обязательно обратит внимание на то, чтобы лечить пристрастие к алкоголю. В моменты трезвого осмысления становится так жалко саму себя и свою жизнь, которая проходит бесцельно. Бросить пить необходимо, когда вы понимаете, что дальше так нельзя.

Отказ от спиртного в гостях – это большая победа над собой, которой стоит радоваться. Как правило, пьющие люди собираются в компании. Они постоянно взаимодействуют с теми, кто подталкивает их на новые «подвиги». Даже если женщина, склонная к алкоголю, посещает вполне приличное общество, то ей будет очень трудно отказаться от бокала шампанского. Она станет уговаривать себя тем, что ничего плохого не случится, а потом не сможет вовремя остановиться. Если уж бросать пить, то сразу и навсегда. Иначе можно долго бороться с самой собой, без пользы продолжать лечение. А любая неудача, как известно, подрывает и без того неустойчивую веру в собственные возможности.

Народная медицина

Средства, помогающие преодолеть алкогольную зависимость, могут быть разными. Если кому-то кажется очень сложным прибегать к духовным практикам и медитации, то можно обратиться к травам. Они абсолютно безопасны для здоровья и несут в себе огромную пользу. Отвар чабреца и полыни помогает избавиться от стойкого желания выпить. Если принимать траву каждый день по несколько столовых ложек, то появится отвращение к алкоголю и женщина больше не сможет его употреблять. Отвар баранца помогает справиться с состоянием «невыпитой рюмки», когда алкоголь хочется принимать снова и снова.

Таким образом, иметь желание бросить пить – это уже большой шаг вперед. Нужно только не останавливаться на достигнутом, ставить себе реальную цель по избавлению от зависимости.

Как бросить пить женщине

Проблема алкоголизма актуальная во всем мире и все пытаются с ней бороться. Это страшная зависимость для каждого человека, но если речь идет о девушке, то ситуация становится очень неприятной. Пьющие женщины полностью теряют свой общественный статус, они становятся неинтересными обществу и противоположному полу. Проблема алкоголизма приводит к тому, что женщина теряет репродуктивную функцию. Она навсегда остается одинокой, никогда не достигнет успехов в карьере, не сможете найти хороших и верных друзей. Именно поэтому вопрос о том, как бросить пить женщине становится все более и более актуальной.

Что собой представляет женский алкоголизм

Женский алкоголизм более страшный, в сравнении с мужским алкоголизмом. Он наступает после серьезных психологических проблем, из-за воздействий общества и более пагубно влияет на женский организм. Избавиться от такой зависимости сложнее, ведь женский организм более слаб и зависимость очень сильная. Для того чтобы перестать пить, необходимо посещать специальные медицинские заведения.

Особенностью женского алкоголизма является то, что женщины более слабые с точки зрения здоровья и психологического состояния. Для того чтобы стать заядлым алкоголиком, мужчине необходимо на протяжении нескольких лет систематически употреблять алкоголь большими дозами. Для женщины же достаточно попросту увлечься легкими спиртными напитками и зависимость уже появляется. В этом и есть основная опасность, ведь очень часто успешные женщины теряют все только лишь потому, что не смогли справиться со своими психологическими проблемами и начали употреблять спиртные напитки.

Мужской организм более стойкий к негативному воздействию алкоголя и продуктов его распада, поэтому он может выдержать более серьезное влияние спиртных напитков. Женский организм более слабый, а значит, алкоголь наносит серьезные повреждения и продолжительность жизни женщин-алкоголиков, значительно меньше, нежели у мужчин. Необходимо срочно взяться за лечение и хорошо здесь то, что женщины более лояльно поддаются постороннему влиянию, а значит, лечение будет более простым и эффективным.

Можно ли самостоятельно избавиться от женского алкоголизма

Женщины пьют меньшими дозами, они поддаются влиянию общественности, самостоятельно идут на лечение. Поэтому у вас действительно есть шанс своими силами избавиться от алкоголизма. Можно использовать народные методы, можно самостоятельно употреблять капли от алкоголя, можно обратиться к профессионалам, есть разные способы и все они хороши. Но первое, что вам необходимо сделать и с чего начать, это сломать себя психологически и переубедить в том, что вам нужно принимать алкоголь. Если вы пьете уже давно, то сделать это будет не так уж и просто, но если мужской алкоголизм вовсе не поддается такому лечению, то женщине более просто отказаться от алкогольных напитков.

Конечно же, способов того, как бросить пить алкоголь женщине много. Самым эффективным из них является обращение в специализированное медицинское учреждение, но вы вполне можете попытаться справиться самостоятельно. Нужен правильный психологический настрой и сторонняя помощь близких или друзей. Психология – это очень загадочное явление, кто-то может с легкостью переубедить себя и прекратить прием алкогольных напитков, кто-то не может на протяжении многих лет избавиться от пагубной привычки.

Читать также:  Почему трясутся руки после пьянки

Как бросить пить самостоятельно

На вопрос о том, как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине, многие будут давать совершенно разные ответы. Профессионалы всегда будут говорить о том, что необходимо посещать специальные лечебные учреждения и только лишь под присмотром профессионалов выполнять лечение. Кто-то наоборот, скажет, что раз и навсегда избавиться от алкогольной зависимости можно только лишь своими силами. И вы действительно можете самостоятельно бросить пить, для этого необходимо просто правильно построить свое лечение.

Прежде всего, необходимо разобраться в сути проблемы и только лишь после этого начинать построение способов лечения. Основная суть проблемы заключается в том, что ваш организм постоянно требует употребление алкоголя, алкоголь не вырабатывается уже в должной мере и у вас появляется зависимость. Постоянное желание выпить спиртные напитки и приводит к появлению алкоголизма. Это говорит о том, что избавление от этой проблемы приведет вас к полному излечению. Другой вопрос в том, как избавить себя от желания употреблять алкогольные напитки.

Прежде всего, можно употреблять специальные лекарственные препараты, которые вызывают отвращение от алкоголя и снижают желание его употреблять. Простые и недорогие капли против алкоголя можно принять вместе с едой, после чего лечение станет более эффективным, главное довести курс употребления препаратов до полного завершения. Также вы можете пройти консультацию у нарколога, который расскажет вам о том, как избавиться от алкогольной зависимости в домашних условиях, какие препараты принимать, какие консультации посещать и т.д.

Есть и другой путь самостоятельного лечения, это народные средства и сила переубеждения. Дело все в том, что если вы употребляете алкоголь не очень долго, то прекратив это делать, ваш организм самостоятельно восстановиться до нормального состояния. Путь избавления от зависимости, в этом случае, будет достаточно сложным, но вы обязательно справитесь, если самостоятельно будете во все это верить. Только лишь после того, как ты самостоятельно перестанешь пить, можно говорить о возможности полного излечения.

Посторонняя помощь при лечении

Очень важно, чтобы вокруг вас были люди, которым вы не безразличны, которые искренне желают вашего выздоровления и пытаются во всем помочь. Ваши друзья и близкие могут посетить консультацию и понять, как женщине бросить пить алкоголь и в чем заключается их роль. Друзья должны понимать, как помочь женщине, которая попала в очень сложную психологическую ситуацию. Нельзя окружать себя безразличными людьми или теми, кто также употребляет алкогольные напитки.

Основная задача друзей и близких заключается в том, чтобы помочь человеку пережить самый сложный этап избавления от зависимости. Помогите человеку избавиться от алкоголя, поддерживайте его морально, следите за тем, чтобы вокруг не было спиртосодержащих напитков, чтобы женщина не попадала в сомнительные компании и была всегда под вашим присмотром. Простой женской дружбы будет достаточно для того, чтобы задать хороший вектор развития событий и привести пациента к правильному лечению. Очень сложно бороться с этой зависимостью самостоятельно, когда от тебя все отказались, всем и всегда нужна поддержка.

Не стоит строить концепцию лечения на том, что необходимо постепенно уменьшать дозы алкоголя. Если женщина выпивает алкоголь в меньшем количестве, то это никакое не лечение, она просто продолжает пить. Тяга к спиртному очень сильная, поэтому даже небольшой дозы будет достаточно для того, чтобы увеличить силу зависимости. Да, конечно же, когда тебя заставляют полностью отказаться от алкоголя, начинаются серьезные проблемы. Вы можете заметить у употребляющих настоящую ломку, они будут мучатся от головных болей, будут терпеть токсикоз. Но несколько дней таких мучений приведут к тому, что зависимость начнет терять свою силу и власть.

Трезвость в голове и сознании является основным инструментом борьбы с женской алкогольной зависимостью. Если пациент самостоятельно пожелает лечения, то это значительным образом упростить проблему и повысит шансы на полное избавление от алкогольной зависимости. А значит, задача окружающих заключается в том, чтобы довести человека до трезвого состояния, а уже потом помогать ему. Психологически преодолеть желание взяться за стакан. И, на самом деле, заставить женщину бросить пить не так уж и сложно, необходимо уделить этой проблеме немного больше внимания и своих усилий. Способов того, как заставить человека прекратить употребление алкоголя много, вам попросту необходимо выбрать самый оптимальный.

Недостатки самостоятельно лечения от алкоголизма

Следует понимать, что алкоголизм – это заболевание, которое наносит очень серьезный вред здоровью. Если вы решились самостоятельно избавляться от алкоголизма и не прибегать к помощи специалистов, необходимо понимать все риски. Если вы собрались употреблять те или иные лекарственные препараты без консультации у врача, необходимо детально изучить его состав и основное действующее вещество. Простые капли могут негативно повлиять на человека, который страдает сердечной недостаточностью, все может закончиться даже летальным исходом. Поэтому самостоятельно лечение нельзя назвать безопасным, нельзя сказать о том, что пациент достигнет желаемого результата.

Также самостоятельное лечение подразумевает тот факт, что вы будете не одиноки, возле вас должны быть люди, которые могут помочь по необходимости. Возможно, зависимость будет очень сильной и вам потребуются услуги скорой помощи, а значит, эту помощь должен кто-то привести. Так же самостоятельно вы попросту не сможете полностью отказаться от алкоголя, вы будете его употреблять, доверять самому себе в этом деле не стоит.

Как бросить пить алкоголь женщине самостоятельно: советы врачей-наркологов и излечившихся

«Женский алкоголизм неизлечим» — это популярная фраза слышится каждый раз, когда девушка берётся за бокал вина.

Конечно, часто это выражение употребляется в шуточной форме, чтобы разрядить обстановку, сидя в компании друзей.

Однако иногда веселье вовсе неуместно. В особенности, это касается девушек, которые прикладываются к стакану с алкогольными напитками ежедневно и при любом удобном случае. Здесь уже остро стоит вопрос о том, как отвадиться от этой вредной привычки.

Есть несколько дельных советов. Как бросить пить алкоголь женщине самостоятельно и без медицинского вмешательства?

С чего начать

Может ли пьющая женщина сама бросить пить? Чтобы бросить пить, женщине потребуется сила воли и твёрдость характера.

Главное в данном случае – осознавать, что это алкогольная зависимость, не просто «да я чуть-чуть выпила – завтра не буду – обещаю».

Желание побороть эту проблему должно быть сильнее, чем необходимость выпивать.

Часто стремление отказаться от спиртных напитков заключается в определенной причине – стать мамой, страхе заболеть и умереть, в желании добиться расположения противоположного пола.

А общение с персонами, которые и сами не прочь ежедневно приложиться к рюмке, одиночество, стрессы, депрессия, наоборот, тянут вас в пучину алкогольной зависимости.

Это основополагающие факторы, которые позволят встать на правильный путь. Будьте готовы к тому, что привыкший к спиртному организм сразу же не отблагодарит вас.

В течение нескольких дней, а то и недель, он упорно будет сопротивляться, «выдавая» все признаки интоксикации.

В медицине это состояние называют абстинентный синдром, когда организм начинает привыкать к жизни без алкоголя.

Не потакайте ему, заливая в себя бокал вина, чтобы улучшить состояние. Идите до конца.

Синдром отмены можно побороть – пить больше жидкости, принимать прохладный душ, отвлекаться, прогуливаться на свежем воздухе, соблюдать здоровую диету.

После прохождения этого этапа жить станет намного легче. Однако это не самый главный период в избавлении от спиртной зависимости.

В данном случае женщине необходимо научиться отказываться от предложения выпить.

Основные признаки и симптомы заболевания щитовидки у женщин рассмотрены в этой публикации.

Причины снижения лейкоцитов в крови у женщин можно узнать из этой статьи.

Хотите узнать, как делать упражнение Кегеля для женщин правильно? Прочтите нашу статью!

Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине

Многие слышали о том, что женский алкоголизм считается неизлечимым. Конечно, в большинстве случаев это выражение употребляется в качестве шутки, чтобы хоть как-то разрядить обстановку. Но иногда, говоря о женском алкоголизме, веселье считается неуместным. Это относится к тем дамам, которые употребляют алкоголь каждый день. Поэтому важно знать, как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине.

Начало борьбы с алкогольной зависимостью

Есть несколько дельных советов, как избавиться от алкогольной зависимости женщине. И это можно сделать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи медицинских специалистов. Говоря о том, как перестать пить алкоголь женщине самостоятельно, прежде всего следует отметить, что ей потребуется упорство, твердость характера и сила воли. Надо полностью осознавать, что алкозависимость является серьезной проблемой, а стремление избавиться от алкогольной зависимости должно быть намного сильнее, чем потребность в употреблении спиртного.

Довольно часто женщины пытаются найти способ побороть алкозависимость по какой-либо причине: подготовка к материнству, страх развития серьёзного заболевания и смерть, желание привлечь внимание со стороны противоположного пола. А вот компании, состоящие из людей, которые сами не отказываются каждый день пропустить стаканчик, стрессовые ситуации, одиночество, депрессии, напротив, способны втянуть девушку в пучину зависимости от алкоголя.

Читать также:  Как вести себя с пьяным мужем

Именно поэтому перед тем как отказаться от алкоголя самостоятельно женщине, надо прекратить всякое общение с людьми, которые проявляют пристрастия к спиртному. Надо постараться завести новые знакомства, почаще отдыхать, пребывать в хорошем настроении, придерживаться продолжительного и крепкого сна.

Эти факторы являются основополагающими, которые помогают женщине встать на верный путь по борьбе с проблемой. Необходимо также подготовиться к тому, что организм женщины, который уже привык к алкогольным напиткам, сразу не пойдет навстречу. На протяжении нескольких дней, с момента начала борьбы с алкозависимостью, организм будет упорно вести сопротивления, проявляя все свои признаки интоксикации. В медицине такое состояние принято называть абстинентным синдромом, когда человеческий организм постепенно начинает привыкать к жизни без спиртного.

Ни в коем случае не стоит потакать ему, очередной раз выпивая рюмку алкоголя в целях облегчения своего состояния. Раз уж борьба началась, то стоит идти до конца.

Кроме этого, абстинентный синдром можно побороть, если как можно больше употреблять жидкости и почаще принимать прохладный душ, отвлекаться на какие-то дела, побольше гулять на улице, придерживаться здорового рациона и режима питания. Когда будет пройден этот нелегкий этап, то дальше бороться с проблемой будет намного легче. Но это время считается не самым главным в борьбе с алкозависимостью. Прежде всего, женщина должна научиться отказывать людям, которые предлагают ей выпить в той или иной ситуации.

Частые причины проблемы

Статистика говорит о том, что алкозависимость, в основном, проявляется у женщин, возраст которых составляет более 35 лет. Это никак не связано с какими-либо нарушениями в организме. Специалисты утверждают, что именно возраст считается психологическим фактором, который предрасполагает к развитию зависимости от спиртного.

Изначально дамы пьют алкогольные напитки периодически, чтобы поднять настроение и просто расслабиться после тяжелого дня. Но вследствие подобного невинного увлечения, развивается со временем алкозависимость, так как женщине начинает казаться, что жизнь без выпитого бокала вина является какой-то тяжёлой и слишком скучной.

Специалисты из Швеции доказали, что у представительниц прекрасного пола от приема спиртосодержащих напитков, прежде всего, начинает страдать мозг. Там нарушаются области, несущее ответственность за сон, настроение и побуждение. При этом подобный процесс происходит в 3 раза быстрее, чем у мужчин. Именно по этой причине женщины-алкоголики являются всегда более агрессивными, слишком нервными и грубыми. Самыми распространенными причинами женской алкогольной зависимости являются:

  • Сильное эмоциональное потрясение, например, проблемы на работе, смерть близкого человека, непредвиденная смена места жительства.
  • Проблемы с финансами, тяжелая физическая работа.
  • Семейные проблемы: постоянные скандалы, недостаточное внимание со стороны супруга, частые измены.
  • Плохая компания.
  • Неустойчивая нервная система, вследствие чего возникают психические проблемы.

Довольно часто, выпивая очередной бокал с вином, представительницы прекрасного пола уже не чувствует грани между обычным и недопустимым поведением.

Методы борьбы народными средствами

Существует множество народных средств, как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно женщине в домашних условиях. Многие средства способны на длительное время, или даже навсегда, отбить желание употреблять спиртосодержащие напитки. К таким средствам относятся:

  • Отвар зверобоя. Такой отвар часто использовался ещё несколько поколений назад. Для приготовления средства необходимо взять 4 столовые ложки сухого мелкого зверобоя. Траву надо залить кипяченой водой 500 мл. Отвар поставить на медленный огонь, проварить на протяжении получаса. По истечении этого времени напиток остудить, после чего употреблять на протяжении 2 недель, дважды в день.
  • Овёс. Для приготовления потребуется кастрюля объемом 3 л. Емкость надо заполнить наполовину неочищенным овсом. Оставшееся место дополнить холодной водой. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения, после чего проварить на медленном огне средство еще на протяжении получаса. Через 30 минут отвар слить, добавить около 100 грамм цветков сухой календулы. Полученное средство накрыть крышкой, дать настояться 12 часов, после чего хорошо процедить через марлевую ткань. Полученный отвар принимать по одному стакану трижды в сутки за четверть часа до приема пищи. Такой отвар помогает быстро побороть желание пить алкогольные напитки.
  • Неординарный метод. Потребуется корень любистока, лист благородного лавра и один стакан разогретой водки. Корень и лист надо залить спиртным, после чего накрыть крышкой и дать настояться в темном месте на протяжении полумесяца. По истечении этого времени процедить полученное средство, после чего выпить всё залпом. После употребления напитка должна начаться сильная рвота, после чего желание употреблять алкогольные напитки отпадает самостоятельно и надолго. Стоит обратить внимание на то, что такой способ борьбы с алкоголизмом подходит только тем людям, которые всерьез намерены избавиться от проблемы.
  • Смесь трав. Необходимо взять по одной ложке чабреца, полыни и золотысячника. Смесь трав залить одним стаканом кипяченой воды и дать настояться на протяжении 2 часов, после чего пропустить через марлевую ткань. Полученный состав принимать по одной столовой ложке 4 раза в день перед едой. Длительность лечения составляет 3 месяца.
  • Берёза. Как известно, запах березы способен эффективно бороться с алкозависимостью. Для этого потребуются сухие дрова берёзы. Их надо посыпать сахаром и разжечь. Когда дрова хорошо разгорятся, огонь следует сразу же потушить. После этого надо наклониться над дымом и выпить один стакан водки. При этом должно появиться отвращение к алкоголю.
  • Мед. Утром натощак надо съесть 7 чайных ложек натурального меда. Через полчаса проделать то же самое. Ещё через полчаса съесть опять 7 чайных ложек лакомство. После этого процедура опять повторяется, но через полтора часа. Лечиться медом от алкоголизма рекомендуется вечером или утром натощак.
  • Спирт с перцем. Такая гремучая смесь способна значительно ослабить тягу к алкоголю. Для приготовления необходимо 20 г красного жгучего перца смешать с 500 мл чистого спирта. Напиток накрывается крышкой и настаивается на протяжении 2 недель. Полученное средство по истечении этого времени надо добавлять по несколько капель в спиртные напитки перед их употреблением.

Другие способы

Если у женщины появилось желание заставить себя побороть алкогольную зависимость, то необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, которые дают врачи-наркологи, а также люди, которые уже успешно смогли справиться с этим недугом. Для этого необходимо:

  • Правильно питаться. Специалисты рекомендуют как можно больше употреблять в пищу свежих фруктов и овощей, злаковых культур, мясных блюд, рыбу в любом виде, а также кисломолочные продукты. При этом следует из рациона исключить жареное, острое, копчёное. Всегда стоит помнить про употребление жидкости. Вода является важным элементом для поддержания тонуса.
  • Занятия спортом. При этом совсем необязательно каждый день заниматься тяжелыми физическими нагрузками. Необходимо лишь пару раз в неделю ходить в спортзал, заниматься плаванием или посещать танцевальные кружки. Важно при этом также регулярно делать зарядку по утрам. Физические упражнения не только помогают человеку стать здоровым, но и поднимают настроение с самого утра.
  • Улыбаться как можно чаще. Хорошее настроение всегда являлось важным моментом при борьбе с психологическими проблемами. Если человеку удастся избавиться от постоянной депрессии и стрессов, психологических нагрузок, то он сможет намного легче бороться с алкогольной зависимостью.
  • Постановка цели. Для достижения цели ее надо обязательно записать на листке бумаги. Поэтому женщина должна написать где-нибудь в ежедневнике, или лучше на видном месте, например, на холодильнике, конкретную цель с временными рамками. При этом ее можно дополнить другими стремлениями: обрести семью, занять желаемую должность, найти вторую половинку и многое другое. При этом за каждый результат необходимо себя поощрять, но, конечно, не очередным бокалом с вином.

Если женщина самостоятельно научится соблюдать эти рекомендации, то она сможет перестать зависеть от алкоголя.

Правда или ложь

Существуют такие выражения, которые способны женщину тянуть ко дну, будто камень. И многие не понимают, что из этих выражений является правдой, а что — ложью:

  • «Алкогольные напитки не считаются наркотиком». Это является абсолютным враньём. Алкоголь, словно наркотик, способен вызывать зависимость у человека, причём не только физическую зависимость, но и психологическую. Поэтому спиртное можно смело относить к наркотическим веществам и стараться обходить его стороной.
  • «Надо выпить, ведь сегодня день борьбы с алкоголем». Довольно часто такую фразу произносят те люди, которые не знают, с кем разделить очередную бутылку красного вина или другого крепкого напитка. Необходимо научиться отказывать таким людям, в противном случае, повод можно будет найти буквально каждый день. Существует множество различных способов и развлечений, которые помогают отмечать торжества без алкогольных напитков.
  • «Выпей и успокоишься». Это является абсолютной неправдой. Расслабиться человек после употребления спиртного может только лишь на несколько часов и только при приеме незначительного количества алкоголя. Если выпить значительную порцию, то это может привести, наоборот, к агрессивности и чрезмерной эмоциональности.
  • «В небольшом количестве алкоголь считается полезным для здоровья». А вот в этом выражении существует некая доля правды. Если выпивать ежедневно 5 мл коньяка или 50 мл красного вина, то сосуды начинают расширяться, а также повышается артериальное давление. Поэтому в таких дозах алкогольные напитки разрешено употреблять тем людям, которые страдают от гипотонии.

Чтобы помочь себе самой справиться с алкогольной зависимостью, потребуются месяцы кропотливого труда над собой. Необходимо помнить о том, что борьба с алкоголизмом должна начинаться, прежде всего, с мотивации.

Ссылка на основную публикацию