Как избавиться от вертолетов после алкоголя

Как избавиться от вертолетов после алкоголя

Перебрать с алкоголем может каждый. От этого никто не застрахован. Впоследствии можно столкнуться с головокружением, тошнотой, рвотой и «вертолетами». Эти симптомы мешают уснуть и вызывают дискомфорт. Как избавиться от вертолетов после алкоголя? Об этом и пойдет речь в этой статье.

Что такое нистагм

Нистагм – это медицинское определение синдрома более известного как «вертолеты». Появляется он по причине того, что под воздействием алкоголя глаза начинают непроизвольно выполнять колебательные движения с достаточно высокой частотой.

За одну минуту может произойти порядка нескольких сотен непроизвольных колебаний. Это негативно сказывается на вестибулярном аппарате человека, который перебрал с алкогольными напитками. Финалом всего этого может стать головокружение, тошнота и рвотные позывы.

Советы по предотвращению вертолетов при употреблении спиртного

«Вертолеты» после употребления алкогольных напитков – это не самое лучшее состояние. Для того чтобы никогда с ними не столкнуться можно отказаться от алкоголя. Это единственный действенный способ. Но что делать в том случае, когда предстоит грандиозная вечеринка или встреча, на которой без него не обойтись?

Для того чтобы обезопасить себя от «вертолетов» после употребления алкоголя, необходимо:

  • Знать меру и не набрасываться на алкоголь без разбора. Довольно часто это состояние является последствием смешивания разных алкогольных напитков.
  • Закусывать. На голодный желудок опьянение наступает гораздо быстрее, да и последствия может иметь намного тяжелее. После каждой рюмки или бокала спиртного нужно обязательно что-то съесть. Но не стоит налегать на жирную пищу. Она окажет дополнительную нагрузку на печень.
  • Отказаться от употребления мучных изделий. Они как губка вбирают в себя алкоголь, который попадает в желудок, а затем постепенно отдают его обратно. В такой способ опьянение длится дольше, а последствия от него намного тяжелее.
  • Принять так называемый аперитив. Несмотря на то, что под ним подразумевают слабоалкогольный напиток, в данном случае это должно быть что-то крепкое – стопка водки или коньяка.
  • Съесть немного сливочного масла или выпить растительного. Многим людям этот метод помогает. Но есть и те, которые просто не могут этого сделать. А ведь масла способны обволакивать желудок, предотвращая впитывание в его стенки алкоголя. В результате – минимальное опьянение и хорошее самочувствие наутро.

к содержанию ↑

Что делать если «вертолеты» появились

Может случить так, что данные выше рекомендации не были соблюдены, или же не помогли предотвратить появление нистагма при опьянении. В этом случае помогут некоторые проверенные методы – без применения медикаментов и с их использованием.

Как справиться с «вертолетами» без медикаментов

Как избавиться от вертолетов:

  • Спровоцировать рвоту. Остатки алкоголя покинут организм, а это позволит уснуть и наутро предотвратить жуткое похмелье.
  • Пополнить водный баланс организма. На этот случай сгодится минеральная вода. Ее нужно выпить столько, сколько это возможно. Она поможет предотвратить обезвоживание организма и снизит концентрацию алкоголя в желудке.
  • Принять душ. Проведение водной процедуры с использованием контрастных температур приведет организм в чувства, позволит немного протрезветь и даст больше шансов уснуть спокойно.
  • Отказаться от сна на мягкой подушке. Заменить ее можно чем-то твердым – книгой, доской и прочим.
  • Побеспокоиться о «заземлении» или «якоре». В первом случае необходимо упереться кулаком в пол, свесив руку с кровати. Во втором случае то же самое необходимо проделать с ногой. Многим людям этот метод помогает.
  • Лечь спать на пол, не подкладывая ничего мягкого.
  • На время принять сидячее положение, уткнувшись лицом в ладони.
  • Принять правильное положение во время сна – лечь на живот, подложив кулаки под голову, или прижать колени к груди, заняв положение эмбриона.

Из приведенных методов каждый сможет выбрать для себя подходящий. Если они не помогли, можно прибегнуть к применению медикаментов, которые помогут организму справиться с такой нагрузкой.

Как избавиться от «вертолетов» с помощью медикаментов

Среди распространенных медикаментозных препаратов справиться с возникшей проблемой поможет:

  • Глицин – сведет к минимуму воздействие спирта на организм. Принимать препарат нужно перед принятием алкоголя в количестве 4–5 таблеток (под язык). После его принятия процедуру нужно повторить из расчета 1 таблетка на каждые 10 килограмм веса. Делать это желательно перед сном.
  • Активированный уголь – абсорбент, впитывающий в себя токсины. Его нужно выпить перед сном из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса.

Это действенные и безопасные препараты, которые помогут справиться с неприятными последствиями пьянки.

Чего нельзя делать при «вертолетах»

Изучив всевозможные методы борьбы с нистагмом, стоит сказать несколько слов о том, чего делать при появлении этого синдрома не стоит. В такой способ удастся свести к минимуму вред, нанесенный организму, и даже избежать летального исхода.

Чего не стоит делать:

  • Засыпать на спине. В состоянии алкогольного опьянения человек не контролирует себя, особенно во время сна. Поэтому среагировать своевременно на появившуюся рвоту вряд ли сможет. В результате он может захлебнуться собственными рвотными массами.
  • Ощущая слабость, понимая, что можешь уснуть в любую минуту, отправляться в душ. В этом случае можно поскользнуться и упасть, уснуть и захлебнуться.
  • Употреблять на алкоголь следующие лекарственные препараты:
  1. Цитрамон.
  2. Анальгин.
  3. Аспирин.

Они способны оказать дополнительную нагрузку на печень, спровоцировать появление проблем в работе желудка.

Что такое «вертолеты» и как с ними бороться мы подробно рассмотрели. Эта информация будет полезна к прочтению каждому человеку, независимо от его пристрастий к алкоголю. Ведь помощь может понадобиться и знакомым, и родным. Правильные действия, сделанные в нужный момент, или медикаментозные препараты, употребленные в правильной дозировке – избавят от «самолетов», вызванного этим состоянием дискомфорта, обеспечат удовлетворительное самочувствие утром.

«Вертолеты» после пьянки — о чем говорят и как от них избавиться?

Интернет – спасение человечества! Здесь можно узнать даже, как избавиться от вертолетов после пьянки! Что такое вертолеты при опьянении? На медицинском языке это явление носит название – нистагм – звучит, как одно из имён корабля смерти викингов. А если ещё добавить сопровождение музыкой безумного полёта Валькирий, то получится шоу на миллион.

Нистагм – непроизвольные колебательные движения глазных яблок высокой частоты (до нескольких десятков в секунду). Эти лихорадочные движения сводят с ума вестибулярный аппарат, и он посылает в желудок сигнал тревоги и приказ опорожниться для пущей безопасности.

Блокируем запуск пропеллера

Как говорится, лучшее лечение – это профилактика.

Если выставить фильтр «по степени реальности выполнения», то список рекомендаций, как избавиться от вертолетов после алкоголя, выглядит примерно так:

  1. Исключить алкоголь из своей жизни совсем, как вредное вещество с опасными последствиями.
  2. Непосредственно перед тусовкой выпить порядка двухсот граммов растительного или съесть столько же сливочного масла. Ахтунг! Метод с непредсказуемым финалом. Может закончиться тем, что вместо весёлой тусы, просидишь весь вечер в собственном ватерклозете.
  3. Не закусывать мучным и выпечкой. Из серии рекомендаций: не сушить кошку в микроволновке. Закусывать спиртное булочкой с изюмом может только конченный извращенец или Робинзон, которого выбросило на необитаемый остров с ящиком текилы и лотком круассанов.
  4. Не смешивать напитки, не понижать градус и не настилать пивасик поверх вискаря.
  5. Обязательно закусывать. В части выбора, сколько и чего съедать, рекомендации расходятся – одним помогает жирное, другим кисло-сочное, третьим закусь только увеличивает количество последующей рвоты. Поэтому здесь каждый методом проб и ошибок подбирает сочетание под свою тушку.
  6. Выпить за 2-3 часа до основного события 1-2 рюмки любого крепкого напитка. Метод основан на том, что организм, заранее подготовившись к нейтрализации этиловых соединений, успешнее сможет противостоять им в реальном бою.

Таки прилетели

Часто получается так, что, невзирая на все предпринятые меры, вам таки удалось напиться до изумления. Тогда в разработку принимается вариант, когда алкоголь оказался сильнее и вертолёты, карусель или летающая кровать, стали кошмарной реальностью вашей спальни. В таком случае не повредит знать несколько полезных правил.

Чего делать категорически не следует

Когда человек спит, токсины из его организма выводятся в четыре раза медленнее, чем в состоянии бодрствования, поэтому ни в коем случае нельзя поддаваться соблазну поскорее улечься в мягкую постельку и уснуть. Лучше потратить 1,5-2 часа на детоксикацию и встать утром огурцом, чем пытаться до рассвета остановить алкогольный вертолёт и не спать совсем.

  1. Главное не пытаться «заспать» это состояние. Тем более не ложиться на спину – большинство смертей от алкоголя фиксируются именно во сне от удушья рвотными массами. Как минимум, это не эстетично – сдохнуть в собственной блевотине.
  2. Не пытаться сдерживать рвоту. Как говорила моя старшая сестра: «пока кровать крутится по полу, ещё ничего, но как только полезла на стену – всё! Лети к унитазу».
  3. Не принимать анальгин, цитрамон и все препараты, содержащие парацетамол, во избежание дополнительного удара по печени или создания условий для язвы желудка.
Читать также:  Можно ли вылечить алкоголизм навсегда

Остановка вращения

Так что же предпринять, если вернулся с тусы поздно ночью, над тобой начинает кружить вертолёт, утром надо мчаться на работу и ещё ждет куча неотложных дел и хочется уже лечь спать, глаза слипаются от усталости, а закрывать их страшно.

Чтобы остановить нистагм, надо значительно снизить уровень интоксикации. Для этого необходимо:

  • Как следует промыть желудок – слабый раствор марганцовки, подсоленная вода, просто вода из под крана – подойдёт всё, кроме соляной кислоты. Выпить 1,5-2 литра и вызвать рвоту, а лучше пить, пока само обратно не пойдёт. Если в рвотных массах много пищевых остатков, можно повторить до «чистых вод» – как советуют медики в таких случаях.
  • Принять контрастный душ, можно сидя. Это выведет часть токсинов с потом и собьёт на какое-то время сон.
  • Добиться хорошего результата в «кабинете задумчивости», чтобы-таки было что смыть. Детоксикацию организм производит с использованием всех доступных для этого отверстий, не надо ему в этом препятствовать.
  • При хорошей переносимости лактозы и наличии дома молока, выпить этого эликсира жизни 300-500 граммов, можно заменить на рассол.
  • Принять активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 10 кг живого веса (это подтвердит, что вы ещё живы) и рассосать глицин в таком же соотношении. Уголь абсорбирует токсины, глицин, он же аминоэтановая или аминоуксусная кислота, способствует скорейшему разложению и выводу из организма продуктов распада этилового спирта. Избежать утреннего похмелья это не поможет, но значительно облегчит его тяжесть. Оба эти препарата полезно принимать и до и после обильных возлияний.
  • Выпить препараты, содержащие янтарную, фолиевую кислоты, Пентовит и другие витамины группы В и С.

13 способов заклинить винт

Если все предпринятые меры не дали результата, продолжает штормить, а спать хочется можно применить методы остановки вращения «вручную». Некоторые способы проверены не одним поколением, другие довольно спорны и помогают избирательно.

В общем, всё как всегда – истина познаётся только на собственном опыте:

  1. Попробовать уснуть сидя, опершись о спинку кровати, подушку или уткнувшись лицом в ладони или колени.
  2. Лечь на живот, положить сжатые кулаки под голову, расслабиться и постараться не думать, что через два часа надо идти на работу.
  3. Лечь в такой же позе, как в пункте 2, но на полу – специально для любителей экстрима.
  4. Заземление. Лечь на живот, поближе к краю кровати, опустить вниз руку и упереться кулаком в пол, а также можно применить контакт со стеной.
  5. Сбросить якорь. Аналогично предыдущему пункту, только в этом случае опускается на пол нога. Принцип действия обоих способов – создать точку опоры, в неподвижности которой ваш мозг будет уверен.
  6. Свернуться калачиком на правом боку, или принять позу эмбриона, если позволит пивной живот.
  7. Использовать вместо подушки большую медицинскую энциклопедию или другой жёсткий предмет, но медицинская эффективнее – проверено.
  8. Зажать нос и глубоко дышать только через рот.
  9. Попробовать уснуть сидя под душем, предварительно удостоверившись, что сливное отверстие открыто.
  10. Накрыть голову подушкой, представить себя пилотом в шлеме и попробовать посадить вертолёт.
  11. Лёжа на боку отталкиваться ногой в противоположную от вращения «вертолета» сторону.
  12. Похожий вариант: вращать головой в другую сторону от направления кружения вертолета.
  13. Намочить полотенце и положить на голову прохладный компресс.

Вертолеты после алкоголя – транспорт, увозящий от смерти

Да, как это ни парадоксально, но вертолёты, возникающие от алкоголя – одна из защитных реакций организма.

Во-первых, таким образом, организм нам сообщает: «Смотри, что творится! Завязывай пить, иначе это кончится «белочкой»! А во-вторых, когда в состоянии жёсткой интоксикации, мы упрямо укладываемся спать, включается вертушка, как проблесковый маячок скорой помощи, сбрасывая с кровати и вызывая рвотный рефлекс, чтобы вывести наружу токсины и сохранить остатки здоровья на будущее.

Но лучше не доводить свой организм до необходимости защищаться от себя самого. И полетав один раз на таком вертолёте, расставить для себя приоритеты и решить, что важнее – интересная здоровая жизнь или алкогольные полёты с чертями и белками.

Сегодня, казалось бы, забавная тема, даёт нам возможность всерьёз поговорить об опасности раннего алкоголизма.

Особенно быстро спиваются молодые люди, нанося непоправимый вред здоровью и выпадая из жизни в параллельную реальность, создаваемую спиртными парами. А ведь настоящая жизнь намного интереснее и разнообразнее, чем может предложить самая радужная алкогольная иллюзия, а главное – похмелья от неё не бывает.

Что делать если вертолеты после алкоголя. Почему с похмелья кружится голова.

У отравления алкоголем масса крайне неприятных последствий. Обычно самая активная фаза проявления симптомов похмелья наступает через 5-6 часов после пьянки. Зачастую она совпадает с утренним пробуждением, ведь мероприятия принято планировать на вечер.

Но есть один очень коварный и мучительный признак алкогольной интоксикации, который может настигнуть вас еще до возвращения домой с вечеринки или когда вы только приляжете на кровать в попытках уснуть. Это злосчастные «вертолеты». Состояние, когда кружится голова после алкоголя, называется по научному – нистагм.

Выражается это недомогание в потере ориентации в пространстве за счет ощущения сильного головокружения, не прекращающегося даже при закрытых глазах. По своей сути, нистагм — это нехарактерные для состояния покоя колебательные движения глазных яблок (до нескольких сотен в минуту). Как бывает, когда человек фокусирует взгляд на быстродвижущемся предмете. Вызвана такая патология нарушением работы вестибулярного аппарата.

В этом состоянии человек, страдающий от головокружения после алкоголя, может почувствовать себя космонавтом, которого крутят в центрифуге, готовя к полету на орбитальную станцию. Конечно, это сравнение утрировано, но картинка внешнего мира действительно меняется со скоростью и непредсказуемой траекторией полета летучей мыши. Неудивительно, что единственным желанием в этот момент будет избавиться от таких «каруселей».

Как убрать головокружение после пьянки

Вертолеты могут доконать кого угодно. Поэтому естественно, что единственным выходом из ситуации многим представляется скорейшее засыпание. Так сказать, «отключиться и забыться». Но это в корне неверное решение, ведь оно может быть опасным для жизни человека. Если рвотный рефлекс сработает во сне, что вполне возможно в состоянии сильной алкогольной интоксикации, существует риск захлебнуться рвотными массами. Вот перечень советов, как избавиться от вертолетов:

  • Промывание желудка. При первых признаках дезориентации в пространстве, следует очистить желудок от содержимого как можно скорее. В большинстве случаев после алкоголя кружится голова, когда вы принимаете горизонтальное положение. Стоит вырвать хотя бы в этот момент. Во-первых, вам вероятнее всего сразу же станет легче. Во-вторых, прекратится всасывание алкоголя в кровь и последующее накапливание токсинов в организме.
  • Займитесь какими-нибудь делами. Главное — не связанными с активным передвижением в пространстве, поскольку существует риск получить травму при падении. Подразумевается бодрствование в основном для глаз, нужно постараться заставить их фокусировать картинку. Для этого: посмотрите телевизор, поиграйте в игру на компьютере или телефоне. Если это тоже затруднительно, попробуйте закрыть один глаз рукой, таким образом настроится зрительный фокус и мир вокруг прекратит кружить вам голову.
  • Следующие советы будут основаны на методе так называемого «заземления», исходя из опыта бывалых выпивох. Когда допился до вертолетов, есть несколько вариантов заземлиться:
    1. Лечь на живот у края кровати, и опустить руку на пол, чтоб почувствовать точку опоры.
    2. Оформить себе спальное место на полу. Бывает, что сильно «наклюкавшись», человек не доходит до кровати, и в лучшем случае засыпает на полу собственного дома. В худшем – в совершенно незнакомом ему месте, но также на твердой поверхности. Инстинктивно даже очень пьяное тело находит устойчивое горизонтальное положение. Это помогает убрать вертолеты после алкоголя.
    3. Можно упереться любой частью тела в стену. Фраза из песни бременских музыкантов «спать у стенки — упираются коленки» отлично описывает этот способ.
    4. Еще один способ «зафиксировать» голову с помощью точки опоры, это лечь уткнувшись лицом на свои кулаки, или сесть и упереться лицом в руки.
    5. Положить под голову что-нибудь твердое. Наиболее подходящая для этого вещь в обиходе – книги, желательно толстые. Если у вас нет под рукой большой советской энциклопедии, можно свернуть полотенце в тугой валик

С похмелья кружится голова, что делать?

  • Бывает, что кружится голова с похмелья из-за перепадов кровяного давления; высокой или пониженной температуры; отеков с головной болью; потери организмом значительного количества минералов при выведении спирта, с проявлениями тремора. Если после употребления последней порции спиртного прошло более 6 часов, то можно принять препараты, устраняющие имеющиеся у вас причины головокружения.
  • Алкогольный нистагм может усиливаться, если имели место травмы головы. Но не стоит путать головокружение впоследствии травм с нарушением координации из-за превышения адекватной дозы алкоголя. Поэтому если вы ударились головой во время пьянки и чувствуете сильное головокружение, необходимо поехать в больницу, хотя бы на первичный осмотр врача, чтобы исключить возможность сотрясений головного мозга.
  • Если головокружение после пьянки не проходит более суток, когда от всех остальных симптомов похмелья и следа не осталось, стоит задуматься о посещении специалиста в целях выяснить причину продолжения нистагма. Она может крыться также в нарушении работы головного мозга, заболеваниях зрительной системы, либо среднего уха.
Читать также:  Алкогольная агрессия у мужчин

Кружится голова после алкоголя. Что делать нежелательно

Существуют некоторые советы как избавиться от вертолетов после алкоголя, сомнительные и по своей эффективности, и в плане безопасности для здоровья:

  • Контрастный душ. Может привести к инсульту, сердечному приступу. К тому же, вероятность получить механические травмы, поскользнувшись на мокрой плитке в ванной, существует и в абсолютно трезвом состоянии. А во время сильного головокружения — этот риск значительно возрастает.
  • Накрыть голову подушкой. Во время такой сильной алкогольной интоксикации, при которой наступает нистагм, самоконтроль и резкость реакции инстинктов самосохранения в значительной степени понижены. И, хотя удушение подушкой у взрослого человека маловероятно, незачем рисковать жизнью ради сомнительного улучшения.
  • Повороты головы в сторону, обратную той, в которую вас клонит. Может вызвать еще большую дезориентацию в пространстве. Поэтому это упражнение пьяному нельзя делать стоя.

Как избавиться от вертолетов после пьянки

Человек, хоть раз перебравший со спиртным, понимает слово «вертолёт» нестандартно. Это не перелетный транспорт, а отвратительное самочувствие, невозможность уснуть, с неизбежными неприятными утренними последствиями. Этим термином народ окрестил состояние сильного головокружения, приступа тошноты в положении лёжа. Избавиться от вертолетов после пьянки – задача сложная, но выполнимая.

Читайте также

Читайте также

Тошнота, головокружение, проблемы со сном – последствия, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя. Ощущение «шторма», безумной «вертушки», очень быстрого движения глаз вызваны влиянием спиртного на вестибулярный аппарат. Такая реакция организма на алкоголь говорит о возможном поражении тканей головного мозга.

Избежать «вертолётов» после алкоголя реально только хорошо «подкованным» в этом деле людям и, естественно, непьющим. Поэтому решившись на употребление алкоголя, следует подготовиться и к возможному появлению «вертушки».

Как предотвратить «вертолёты»

Запреты совсем не пить, разнообразные предостережения-страшилки в России не действуют. В то же время существует немало рекомендаций, как предотвратить быстрый «прилет» и не впасть в состояние «нестояния». Если вам трудно контролировать себя в употреблении спиртного на мероприятиях с алкоголем, стоит прислушаться к народным советам «бывалых», как избавиться от вертушки:

  1. «Уголь». За 2-3 часа до приема спиртного и сразу же после того, как закончили пить алкоголь, принять таблетки активированного угля (количество их рассчитывается по формуле: 2 шт. на 10 кг веса человека). Утром последствия похмелья будут незначительными. Процесс абсорбции (всасывания) отравляющих веществ углем из желудка даст нужный результат, головокружение пройдет.
  2. «Прослойка». Способ популярный, но относительно эффективный, – минут за 30 до застолья съесть сто грамм сливочного масла, в крайнем случае, выпить ложку растительного. Опьянение наступает нескоро, есть угроза перепить свою дозу. Масло в желудке долго растапливается алкоголем, замедляя его всасывание в кровь. Но как только эта «прослойка» растворяется, воздействие спиртного на организм быстро возвращается. Тошнота и головокружение неизбежны.

Основная помощь при появлении «вертолёта»

Отравление спиртным вызывает специфические, характерные ощущения. При попытке принять горизонтальное положение, человек чувствует дискомфорт, шум в ушах, возникают рвотные позывы. Это и есть «вертушка». Уснуть в таком состоянии – трудно, да и опасно. Сон под «вертолёт» – злейший враг любителей выпить, так как можно захлебнуться собственными рвотными массами. При сильнейшей интоксикации организма медики советуют немедленно промыть желудок, избавиться от алкогольных токсинов.

Спровоцировать рвоту можно искусственно. Сначала следует пить много жидкости, это вызовет сокращения желудка, чтобы потом хорошо очистить его. Быстрый способ вызвать рвоту: двумя пальцами помассировать основание языка. Способ не очень приятный, но избавившись так самостоятельно от скопившихся алкогольных токсинов, вы почувствуете быстрое облегчение.

Если же пьяный все-таки уснул, несмотря на головокружение и «вертолеты», не прочистив организм, у него высока вероятность проснуться в содержимом своего желудка, а в худшем случае – захлебнуться рвотными массами. Оба варианта развития событий малоприятны и показывают безразличие пьющего человека к своему здоровью.

Для протрезвления организма можно рекомендовать контрастный душ или умывание холодной водой. Но эта процедура дает кратковременное облегчение, тошнота, головокружение скоро вернутся. Лучшим вариантом остается последовательная очистка желудка, затем можно принять душ. Такая комплексная процедура будет более эффективной.

Медикаментозное лечение

Большая часть любителей алкоголя предпочитает малоприятной очистке желудка более простой и удобный способ – лечение таблетками. Избавиться от вертолётов после пьянки в домашних условиях помогут такие средства:

  1. Активированный уголь. При опьянении потребуется употребить немало таблеток угля, запивая их большим количеством воды. Конечно, и в этом случае рвотные позывы возможны, это указывает на сильнейшее отравление. В таком случае промывание желудка просто необходимо.
  2. Глицин. При вертолётах после алкогольной интоксикации эти таблеточки под язык снимут паническое состояние, утихомирят нервы. Также они уберут нистагм (быстрое колебание глазных яблок), провоцирующий нарушение вестибулярного аппарата организма.

Народные средства

Опыт многих поколений нередко оказывается полезным и действенным. Самостоятельно, лёжа нетрезвым на кровати, довольно сложно совершать процедуры для реанимирования отравленного организма. Тогда на выручку придут советы от опытных «вертолетчиков»:

  1. Заземлиться или бросить якорь. Суть заключается в том, чтобы поставить на пол ногу или же руку. Действенность такого способа объясняется физиологией человека. Головокружение и тошнота возникают из-за нарушения вестибулярного аппарата. Для «устаканивания» тела необходимо почувствовать опору.
  2. Правильное дыхание. Приняв позу «собаки мордой вниз», что в нетрезвом состоянии очень легко, совершать глубокие вдохи носом и выдохи ртом. Спиртное ускоренно начнет выветриваться, поступит кислород в мозг, состояние стабилизируется.
  3. Мокрое полотенце. Смочить холодной водой, положить на лицо. Прохлада отрезвит, тошнота и головокружение отступят.
  4. Длительная прогулка или активные движения, танцы. Процессы ускорятся в организме, алкоголь частично выветрится, выйдет с потом. Такой метод хорош только для людей, способных на активные движения.
  5. Кефир. Кисломолочный продукт, попадая в желудок, убирает симптомы «вертушки» и опьянения.
  6. Прохлада. Открыть окно или лечь на улице (в теплое время года, в частном доме, на даче). Активно поступающий свежий воздух и ветерок избавят от головокружения, отрезвят немного, тошнота отступит.

Ложные способы убрать «вертолёт»

Что стало причиной облегчения при опьянении одному, может не помочь другому. Об этой истине нужно помнить, пить можем одинаково – «болеем» по-разному. Учитывая индивидуальные особенности организма при отравлении спиртным, расскажем о тех советах, что не имеют подтверждения своей эффективности при борьбе с «вертолетами»:

  1. Засыпание на полу. Полезно для спины, но в остальном горизонтальное положение тела на любой поверхности при вертолётах только усилит тошноту.
  2. Бежать, лежа на боку, в обратную от вращения сторону. Как на этот совет не взгляни, но объяснить его действенность невозможно. Желудок такой «карусели» может не вынести.
  3. Голову под подушку. Не исключено, что кто-то единожды так сделал, ему помогло, однако опыт большинства заставляет сомневаться в действенности подобной техники при борьбе с отравлением.
  4. Под голову – книги. Твердая книжка вместо подушки якобы способна остановить головокружение, тошноту. Способ весьма ненадежный.

Что при «вертолетах» делать не стоит?

Нельзя спать в сильном подпитии. Сон в состоянии, когда организм испытывает головокружение, – опасен. Алкоголь в крови, внутри желудка и утром о себе напомнит или ночью спровоцирует такой сон, что проснуться можно окруженным рвотными массами или даже захлебнуться ими.

При отравлении спиртным, необходимо очистить организм от токсинов, вывести алкоголь.

Засыпание, «отключка», частичная потеря воспоминаний вечера – это сигнал опасности, который посылает нам организм. Не радуйтесь быстрому «отрубу» – это указывает на развивающийся алкоголизм. Обрывочные воспоминания появляются из-за отмирающих при опьянении клеток головного мозга.

Пить таблетки при нистагме. Употреблять любые таблетки, в составе которых присутствует парацетамол, при нистагме, опасно. Может отказать печень. Что же касается ацетилсалициловой кислоты, то ее частое употребление приведет к изъязвлению желудка. Пить алкоголь с лекарственными препаратами – большая ошибка, табу, ведь совместимость некоторых препаратов может быть смертельной.

Избавиться от «вертолетов» после пьянки – задача не из простых, но выполнимая. Главное – суметь понять в состоянии опьянения, что организм требует полной очистки. Забота о своем здоровье должна стоять на первом месте. Несмотря на многообразие вариантов, как прогнать «вертушку», лучшим выбором для каждого человека остается решение не употреблять спиртное вовсе. Алкоголь разрушительно влияет на мозг, и головокружение – далеко не самое страшное последствие.

Вылечить алкоголизм невозможно.

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе . Читать далее>>

Вертолеты после пьянки: как избавиться и как с этим бороться

Если, употребляя крепкие алкогольные напитки, не рассчитать свои силы и выпить больше положенного, можно узнать, что такое «вертолет» на жаргоне любителей спиртного.

В положении лежа самочувствие ухудшается – кажется, что эта «пытка» не закончится никогда и с каждой минутой будет становиться все хуже и хуже. Однако, это заблуждение – спасение от «вертолетов» существует.

Тошнит? Кружится голова? Невозможно уснуть? Все это результат чрезмерного употребления алкогольных напитков. Именно таким образом на спиртное реагирует вестибулярный аппарат – алкоголь поражает ткани головного мозга, человека «штормит», его глаза начинают двигаться быстрее, он не может устоять на ногах.

Уберечь себя от «знакомства» с подобными ощущениями после приема спиртосодержащих напитков можно только одним способом – нужно быть подготовленным к их появлению.

Как избежать «вертолетов»

Россияне – люди бесстрашные. Последствия приема алкоголя их не пугают, пить им тоже не запретишь. Именно поэтому каждому любителю горячительных напитков совершенно необходимо ознакомится с народными советами и рекомендациями «знатоков» – они и от быстрого «прилета» во время застолья уберегут, и не позволят дойти до состояния «нестояния».

Итак, не узнать, что такое «вертушка», помогут следующие уловки:

  1. Уголь. За пару часов до употребления алкоголя и сразу после того, как была опрокинута последняя рюмка, нужно выпить активированный уголь (из расчета 2 таблетки на 10 кг веса). Уголь адсорбирует вредные вещества, не позволит возникнуть головокружению и снимет похмельный синдром.
  2. Прослойка. Метод достаточно известный – за полчаса до того, как начнется вечеринка, нужно съесть 100 г. сливочного масла (можно заменить на 1 ложку растительного). Чувство опьянения посетит не сразу – сначала алкоголь должен растопить масло в желудке. И только после завершения этого процесса он сможет попасть в кровь. В этом-то и кроется опасность – есть риск не рассчитать свои силы и выпить слишком много. Вот тогда и не будет ни одного шанса избежать утренней тошноты и головокружения.
  3. Старые дрожжи. В этом случае все просто – за пару-тройку часов до праздничного застолья нужно выпить немного крепкого алкоголя. Организм быстро переварит эту небольшую дозу, а новую, «поступившую» во время гулянки, уже сочтет похмельной. Усвоится она легко и без видимых последствий. Главное потом – не перебрать, иначе все усилия по предотвращению появления «вертушки» сойдут на «нет».
  4. Не смешивать. Способ, проверенный временем и миллионами людей. Во время застолья употреблять нужно только один напиток. А уж если очень хочется попробовать разные, помнить о том, что понижать градус нельзя.
  5. Закусывать. К выбору блюд нужно подходить тщательно – жирные продукты лучше исключить. И на столе обязательно должны присутствовать безалкогольные напитки – для разбавления спиртных.

Как помочь избавиться от «вертолетов» после алкоголя

При отравлении спиртными напитками возникают особенные, ни с чем несравнимые ощущения. Человек хочет лечь, но в горизонтальном положении ему становится плохо и не комфортно – шумит в ушах, кружится голова, появляются позывы к рвоте. Такое состояние и называют «вертушкой».

Самое опасное в этой ситуации – уснуть. Известно немало случаев, когда любители выпить захлебывались во сне собственными рвотными массами.

Вызвать рвоту можно разными способами. Например, выпить большое количество жидкости – желудок наполнится, сократится и очистится. Или с помощью двух пальцев сделать массаж основания языка. Приятного мало, но после того, как организм избавится от продуктов распада этанола, наступит облегчение.

Если уснуть, не избавившись от содержимого желудка, есть риск проснуться в рвотных массах. Или (как более печальный исход) ими захлебнуться. Вряд ли оба этих варианта понравятся тем, кто хоть немного заботится о своем здоровье.

Чтобы организм быстрее восстановился, можно воспользоваться контрастным душем или умыться холодной водой. Однако, облегчение будет кратковременным – через некоторое время симптомы тошноты и головокружения вернутся.

Лечение медикаментами

Большинство любителей спиртного устраняет последствия «вертолетов» таблетками, а не с помощью очищения желудка. Самыми популярными лекарствами считаются:

  • Активированный уголь. Употребляют его в достаточно большом количестве и запивают водой. Если в этой случае появляется рвота, значит, организм сильно отравлен – без промывания желудка обойтись будет невозможно.
  • Глицин. Лекарство снимает паническое состояние, успокаивает нервы, убирает колебание глазных яблок (нистагм), являющееся провокатором нарушения вестибулярного аппарата.

Народная медицина

Нередко убрать «вертолеты» после пьянки помогают советы, накопленные целыми поколениями бывалых алкоголиков:

  1. Заземляемся или бросаем якорь. Это означает, что нужно поставить на пол ногу (или опустить руку). Суть этого метода легко объяснить с физиологической точки зрения – из-за сильнейшей интоксикации организма нарушается работа вестибулярного аппарата, следовательно, возникают головокружение и тошнота. Для того, чтобы произошло «устаканивание», телу необходимо на что-нибудь опереться.
  2. Правильно дышим. Нужно лечь лицом вниз и глубоко дышать – вдыхать носом, а выдыхать ртом. Кислород получит доступ к мозгу, алкоголь начнет покидать организм, самочувствие улучшится.
  3. Используем мокрое полотенце. Смачиваем холодной водой и кладем на лицо. Прохлада будет способствовать отрезвлению, симптомы тошноты и головокружения постепенно уйдут.
  4. Совершаем длительные прогулки, танцуем, двигаемся. Активные движения ускоряют все происходящие в организме процессы, человек потеет, вместе с потом выходит и алкоголь. Однако, такой вариант подойдет только для тех, кто найдет в себе силы передвигаться.
  5. Пьем кефир. Через некоторое время после попадания в желудок этого кисломолочного напитка симптомы «вертолета», как правило, исчезают.
  6. Снижаем температуру в помещении. Открываем настежь окна или, если есть такая возможность, ложимся на улице. Свежий ветер принесет избавление от тошноты и устранит симптомы головокружения.

Бесполезные способы для снятия симптомов «вертушки»

То, что помогает одним людям справиться с последствиями опьянения, не принесет облегчения другим. Пьют все одинаково, а вот болеет каждый по-своему. Что делать, если возникли «вертолеты» после употребления алкоголя – зависит от индивидуальных особенностей организма. Но есть способы борьбы с похмельем, совершенно бесполезные для всех:

  1. Заснуть на полу, может, и полезно. Но только для спины. Симптомы тошноты такая поза точно не снимет, а в некоторых ситуациях даже будет способствовать их усилению.
  2. Бег в лежачем положении на боку, в противоположную от вращения сторону, облегчения точно не принесет. А вот рвотные позывы вызовет, это точно.
  3. Подушка, положенная на голову, вообще бесполезна. Кем, когда и почему был придуман этот способ борьбы с «вертолетом», не понятно. Ясно одно – он не действует ни при каких обстоятельствах.
  4. Использовать вместо подушки книги. Объяснение элементарно – твердая поверхность сможет способствовать снятию симптомов тошноты и головокружения. Глупость этого метода очевидна.

Что нельзя делать для снятия симптомов «вертолета»

  • Ложиться спать при плохом самочувствии. Это крайне опасно. Особенно, если кружится голова. Из-за присутствия алкоголя в крови и в желудке риск возникновения рвотных позывов достаточно высок – есть шанс проснуться в рвотных массах или даже захлебнуться ими. Если организм отравлен алкоголем, сначала его нужно очистить от токсических веществ и полностью вывести продукты распада этанола.

Засыпая и отключаясь, организм сигнализирует об опасности. Одним из первых симптомов зарождающегося алкоголизма медики считают именно способность быстро отрубаться после пьянки. А частичная потеря памяти и обрывки воспоминаний – это следствие отмираний клеток головного мозга.

  • Употреблять таблетки для снятия симптомов колебаний глазных яблок (нистагмы). Особенно это касается препаратов, в состав которых входит парацетамол – печень может просто не выдержать такого удара. Если часто после распития горячительных напитков пить ацетилсалициловую кислоту, может развиться язва желудка. Да и другие лекарства совмещать с приемом алкоголя крайне нежелательно.

Борьба с «вертолетами» после употребления алкоголя – задача достаточно трудная. Но решить ее можно. Самое важное – полностью очистить организм от спиртного. Для этого все способы хороши, ведь на первое место в этой ситуации выходит забота о здоровье.

А самый простой и действенный способ избежать знакомства с «вертушкой» – просто не пить. Ведь тошнота и головокружение – это далеко не самые страшные последствия употребления алкоголя.

© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

Читать также:  Флуконазол взаимодействие с алкоголем
Ссылка на основную публикацию