Как прийти в чувства после пьянки

Как после пьянки прийти в себя?

Каждого человека после бурного и веселого вечера мучает вопрос, как привести себя в порядок после пьянки. Неприятные симптомы после принятия алкоголя дают о себе знать практически сразу. Гражданина мучают ужасные симптомы, доставляющие дискомфортные ощущения на длительный период. Прийти в себя после пьянки можно применив множество способов, которые показывают достаточно хороший результат. В данной статье мы рассмотрим все возможные способы при восстановление организма после выпивки.

Причины плохого самочувствия после алкоголя

Многие люди пьют различные спиртные напитки даже не задумываясь о том какой вред они наносят организму. Стоит отметить, что неприятные последствия отражаются на самочувствии уже на следующее утро после застолья. Во-первых, этанол это инородное вещество, несвойственное оптимальному составу крови и жидкости в организме, поэтому для его расщепления затрачивается значительно больше сил и энергии. Состояние человека ухудшается и он может чувствовать себя очень плохо. Во-вторых, после употребления алкоголя сильный удар получают жизненно важные органы, в том числе печень и почки, которые занимаются переработкой токсичных веществ.

Через определенный период попадания спирта в кровь, начинается активное воздействие этанола на организм. В медицинской терминологии данное явление называется алкогольной интоксикацией. Человек ощущает опьянение, которое на утро проявляется отеком и опухшим лицом, головной болью, тошнотой. Происходит это из-за распада этанола на токсичные вещества, которые бьют по жизненно важным системам и органам.

Внимание! Больше всего после распития спиртных напитков страдает печень, так как именно она отвечает за расщепление токсинов. Улучшить ее состояние необходимо моментально, так как могут развиваться осложнения, например, формироваться цирроз или гепатит.

Второй системой, которая больше всего страдает, является сердечно-сосудистая. В результате распития спиртных напитков сердце начинает работать в усиленном режиме. После постоянного приема алкоголя орган может увеличиваться в два раза, что наблюдается у зависимых от спиртного людей. В таком случае, увеличивается риск возникновения инфаркта миокарда. На сегодняшний день существует множество способов, как восстановить функционирование системы. Если вовремя выполнить все необходимые процедуры, то можно добиться отличного результата и хорошо себя чувствовать после распития спиртных напитков. Существуют еще такие неприятные симптомы похмельного синдрома:

  • На утро человека чувствует сильную головную боль, которая возникает из-за дефицита кислорода в мозгах. В медицине данное явление называется кислородным голоданием;
  • После запоя наблюдаются нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта, так как этанол воздействует раздражительно на стенки органов;
  • Человек может проснуться после пьянки, почувствовав ужасный сушняк, так как спиртные напитки способствуют ускорению вывода жидкости из организма. Вернуть нормальное состояние можно после стабилизации водного баланса, а для этого следует пить много жидкости.

Как видим, последствия после распития алкоголя создают полный дискомфорт для работы. Именно поэтому в данной статье мы и рассмотрим, как привести в порядок свой организм, как восстановить лицо после пьянки.

Первый этап восстановления организма

Первые цели улучшения состояния – это стабилизация водного баланса организма. Выполнив данную процедуру можно повлиять и на другие показатели. Стоит отметить, что выполнять данный процесс необходимо с соблюдением определенных норм и требований. Лучше всего пить на похмелье минеральную воду, так как спирт вымывает не только жидкость, но и жизненно важные соли.

Внимание! Пить минералку необходимо аккуратно, не увлекаясь. Если вы хотите знать, как прийти в себя с похмелья, то следует учитывать, что лучше всего чередовать такую воду с обычной проточной, чтоб не перенасытить организм солями.

Стоит отметить, что набрасываться на воду нельзя, ее необходимо пить постепенно короткими глотками. В течении полутора часа рекомендуется выпить литр воды. Такая мера поможет быстро восстановить водно-солевой баланс. Если делать все правильно, то можно добиться еще и выведения токсинов и шлаков из организма.

Читать также:  Как определить стадию алкоголизма

Следующей мерой для улучшения состояния организма является прием активированного угля. Данный медикамент активно и эффективно справляется со всеми вредными веществами. Если его принять после запоя, то можно благополучно вывести токсины. Для того чтоб привести организм в норму, растворите таблетки в стакане воды, с расчетом 1 таблетка на 10 килограмм веса, и выпейте целебный раствор. Уголь начинает активно действовать уже в течение получаса. Примерно через час вы станете значительно лучше себя чувствовать, что поможет вам поскорее вернуться в нормальный режим.

Внимание! Отлично помогает приводить организм в норму витамин С. Он содержится как фруктах, например, в грейпфруте или мандарине, так и в виде порошка или таблеток.

Второй этап восстановления организма

Следующей важной задачей является привести лицо в порядок после пьянки. Для этого следует после пробуждения принять контрастный душ, который не только освежит кожу, но и придаст ей тонус. Умыться следует прохладной водой, но не ледяной, чтоб заставить кровь лучше циркулировать. Далее рекомендуется выполнять такие нормы и процедуры:

  • Плотно позавтракайте. Давно отмечено, что на похмелье необходимо скушать сытную жирную пищу, например, жареное мясо с овощами. Затем рекомендуется выпить стаканчик кефира, способствующему стабилизации микрофлоры и улучшению обменных процессов.
  • Приводим организм в норму с помощью медикаментозных препаратов. Для облегчения симптомов похмелья лучше всего выпить аспирин или специальные аптечные средства. Для снятия боли головы можно принять обезболивающие средства, например, спазмалгон.
  • Еще один вариант, как привести лицо в порядок – это применение косметических средств для тонизации кожи. Можно также использовать народные методы, например, приложить огурцы или капусту;
  • Для борьбы с сушняком отлично подходить рассол. Этим методом пользовались множество столетий, так как он показывает высокую эффективность в борьбе с неприятными последствиями похмелья;
  • Оптимально выполнять комплекс физической нагрузки. Таким образом, можно тонизировать мышцы и облегчить слабость тела;

Внимание! Запрещается пить спиртные напитки, так как вы не облегчите состояние организма, а наоборот усилите негативное воздействие этанола. После этого восстановить организм будет значительно сложнее.

Профилактические меры избегания похмелья

Стоит отметить, что всегда легче предотвратить последствия, чем бороться с явными проблемами. По этому в данном разделе, мы рассмотрим, как избежать большинства неприятных симптомов, если у вас намечается грандиозное веселье. Рекомендуется за час до принятия спиртного кушать кусочек сливочного масла, которое обволакивает стенки желудка, и замедлит распространение этанола по организму. Но, следует учитывать, что действие такого метода кратковременно, поэтому пить следует аккуратно. Существуют еще такие способы профилактики:

  • Выпейте за полтора часа до застолья активированный угол, с расчетом 1 таблетка на 10 килограмм веса. Таким образом, он благоприятно будет способствовать нейтрализации и выведению токсинов;
  • Во время застолья с приемом алкоголя необходимо правильно закусывать или запивать спиртные напитки. Должно соблюдаться правильная пропорция жидкости и алкоголя. Запивать лучше всего минеральной водой, исключая газировку и сладкие соки.
Читать также:  Можно ли пить пиво перед сдачей анализов

Вот мы и рассмотрели основные меры избегания последствий приема спиртных напитков. Пейте грамотно, чтоб потом не приходилось днями возвращать организм в рабочее состояние.

Как быстро прийти в себя после пьянки: полезные советы

После пьянки самочувствие редко бывает удовлетворительным. Человеку хочется восстановиться, но принятая ранее доза спиртного этого не позволяет, поскольку кровоток не способен самостоятельно очиститься за короткий срок от отравляющих продуктов распада этанола. Чтобы пережить плохое состояние, нужно знать, как прийти в себя после пьянки.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше .

Причины утреннего недомогания

Степень похмелья зависит от количества выпитого накануне, состава напитков, а также здоровья человека. Чтобы знать, как быстрее прийти в себя, пережив запой и вылечить организм, следует понимать, какие процессы происходят в организме.

    Посла попадания в организм начинается распад алкоголя составляющие компоненты, которые и провоцируют интоксикацию. Внутренние органы функционируют по экстренному режиму, чтобы избавиться от отравляющих продуктов распада. Даже легкое опьянение – стресс, который испытывает организм.

  • Компоненты алкоголя влияют на тяжесть похмелья: увеличение дубильных веществ и иных примесей ухудшают состояние.
  • Первой принимает удар печень. Основная функция органа – очистка от токсинов организма. Печень перерабатывает 98% выпитого алкоголя. Форма продукта метаболизма слишком токсична – его разрушительные свойства сравнимы с синильной кислотой. Многочисленные запои постепенно разрушают печеночные клетки, провоцируя развитие цирроза. Для восстановления этого органа понадобится долгое лечение.
  • Из-за интоксикации усиленно работает сердце, перекачивающее много крови – начинает болеть и кружиться голова.
  • Для переработки и вывода алкоголя требуется много воды, которая распределяется неравномерно. Из-за этого похмелье традиционно сопровождается отеками (тело может опухнуть). Мучает жажда, которую в народе называют «сушняк».
  • Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь.
    Одному справиться почти не возможно.

    Как прийти в себя после алкоголя

    Побочные эффекты интоксикации будут менее болезненными, если знать, как облегчать состояние и незамедлительно приступить к очистке организма. Для того чтобы помочь разобраться в этом вопросе, народный опыт собран в таблицу.

    Совет
    Что делать
    Больше жидкости У алкоголика с похмелья накапливаются токсины, отравляющие организм. Для снижения концентрации алкоголя и выведения паров сивухи желательно пить на второй день больше жидкости. Крепкий чай и кофе категорически запрещены.
    Витамин С Проверенный поколениями стимулятор иммунитета – витамин С. Он купирует симптом похмелья, помогая вылечиться. Для быстрого восстановления следует съесть лимон либо выпить Регидрон, Аспирин Упса. Концентрация алкоголя снизится, состояние улучшится. Аскорбиновой кислоты достаточно и в некоторых продуктах.
    Полезные ягоды В сезон рекомендовано лечиться спелыми арбузами. Эта ягода обладает мочегонным эффектом, поэтому после ее употребления самочувствие нормализуется. Полезен шиповник, из которого делают отвар для выведения токсинов и уменьшения дискомфорта.
    Кефир Такое средство действенно при похмелье. В кисломолочном продукте имеется этиловый спирт, однако его объем ничтожен.

    Соблюдайте осторожность: после застолья утром нарушено кислотно-щелочное равновесие – кефир способен усугубить ситуацию. Перед приемом кисломолочного продукта рекомендовано выпить минеральную щелочную воду.

    Контрастный душ Поможет излечиться и устранить головную боль дома контрастный душ, нормализующий системный кровоток. Перед водными процедурами рекомендуют принять проверенный сосудорасширяющий препарат.
    Медикаменты При похмелье нарушается деятельность систем организма, особенно органов ЖКТ. Для восстановления принимают лекарства – сорбенты. Наиболее распространенный препарат — активированный уголь.
    Сон Сон помогает справиться с похмельем. Однако заснуть в состоянии тошноты сложно, мешает ощущение, именуемое «вертолёт», поэтому примите душ, затем выпейте воду и проглотите таблетку, а затем уже попробуйте уснуть.
    Промывание желудка Когда утром плохо, состояние улучшит промывание желудка. Это очистит кровь, прекратит попадание в нее новых элементов распада алкоголя. Выпейте 2 стакана воды с марганцовкой. Рвота поможет удалить из желудка остатки этанола. Избавиться от него можно и клизмой.

    Как экстренно привести себя в порядок

    Встречаются ситуации, при которых после вечернего возлияния необходимо утром быть свежим – например, приходится сесть за руль спустя сутки после праздника. Быстро справиться с дискомфортом поможет обильное употребление воды. Но за разовый прием нельзя пить более стакана жидкости. Растяните «удовольствие» на несколько приемов, делая получасовые перерывы. Так вода будет лучше усваиваться организмом. Питаться также требуется не сразу, лучше на третий час после пробуждения.

    При головной боли, которая сопровождает алкоголизм, примите Кофальгин и Энтеросгель. Выпейте вместо воды «кровавый» коктейль, приготовленный из куриного яйца и стакана сока помидор. Такой метод восстанавливает солевое равновесие, избавляя от амбре изо рта и освежая лицо.

    Типичные ошибки

    Категорически запрещено пытаться устранить похмельный синдром алкоголем. Хотя выпитая рюмка и принесет облегчение, оно продлится недолго. Алкоголь, проникая в печень, сразу разделяется на метанол и этанол. Последний элемент пришел первым – он не оказывает неприятного последствия, а вот метанол провоцирует синдром похмелья.

    Пытаясь лечиться спиртным, проблему можно на некоторое время отложить, поскольку печень работает с этанолом и состояние облегчается. Однако позже наступает очередь метанола, после чего организму становится намного тяжелее, нежели ранее.

    Дополнительные советы и рекомендации

    Объем потребленного алкоголя влияет по-разному на людей. Чем моложе человек, тем проще победить последствия интоксикации. Если юноша легко переносит бутылку горячительного напитка, поднимаясь утром без последствий, спустя годы это будет сложнее делать. Причина понятна. Поэтому условие такое: употребляйте спиртное с умом, чтобы не страдать утром от тошноты и головной боли.

    Забыть о похмелье поможет старое правило: никогда не снижать крепость употребляемых напитков и не смешивать их. Начав с водки, нельзя переходить на легкое вино либо пиво. Предпочитайте качественные напитки, приобретенные в престижном магазине – выпивка не должна сопровождаться купленным у сомнительных личностей пойлом. Неизвестно происхождение такого спиртного, поэтому высока вероятность проблем.

    На вечеринке не забывайте обильно закусывать. Чем жирнее еда, тем лучше нейтрализуется алкоголь. Благодаря хорошей закуске опьянение проявляется в меньшей мере, а похмелье незначительно. О способах восстановления утром расскажет подробно эксперт в видео:

    После употребления его происходит восполнение потерянных организмом электролитических веществ. Человек получает необходимый для него калий, магний, натрий, фосфор. Еще вещества содержатся в квашеной капусте, хлебном квасе.

    При отсутствии подобных продуктов можно растворить 0,5 ч.л. поваренной соли в 100 мл жидкости.

    Справиться с похмельным синдромом можно с помощью морепродуктов, рыбных изделий, кураги.

    Устранение похмельной симптоматики необходимо проводить быстро. Если она не лечится, то длительность её может составить сутки.

    Men’s Health. Журнал

    Как восстановиться после праздников: советы терапевта

    Что происходит с организмом на следующий день после застолья

    Как ты знаешь, похмельный синдром сулит тебе такие неприятности, как тошнота и жажда, головная боль и головокружение. Почему же возникают эти неприятные симптомы? Во-первых, свою роль играет качество выпитого: в употребленных напитках могут содержаться вредные примеси (вроде сивушных масел). Во-вторых, важно и количество выпитого. Давай считать: предельно допустимая (не ведущая в большинстве случаев к летальному исходу) для здорового организма доза алкоголя на кг веса тела — 6 мл, употребленные в течение 4-5 часов.

    А как происходит на самом деле? Большинство празднующих принимает на грудь весь этот алкоголь чуть ли не в первый час пиршества. Что происходит дальше? Алкоголь, проникая во все органы и системы, в том числе — в клетки головного мозга, вызывает отек и повышает внутричерепное давление. Нарушаются электролитный и кислотно-щелочной баланс в организме, что ведет к серьезному обезвоживанию (вот откуда мучительная жажда).

    На следующее после застолья утро дефицит жидкости в отравленном алкоголем организме составляет почти 1,5 л. Вместе с тем возникает и дефицит электролитов (фосфора, калия, магния и натрия), которые способствуют выведению алкоголя из организма

    Именно поэтому наутро тебя знобит, ты испытываешь слабость, плохо работает голова, не слушается тело, ты испытываешь эмоциональную подавленность. Отсюда и всенародная тяга к огуречному рассолу после бурных выходных: в нем содержатся те самые утерянные вещества. Кстати, их же можно получить и из квашеной капусты, а также — из хлебного кваса. А у нашего царя Петра I для этих целей был концентрированный «узвар» (компот из сухофруктов) — тоже неплохой вариант, в этом напитке много витамина С и электролитов.

    Как быстро восстановиться после праздников

    1. Пей больше жидкости

    Подойдут любые безалкогольные напитки, но я бы советовала тебе утолять жажду минеральной водой — она поможет быстро восстановить электролитный баланс. Можно добавить в воду лимонный сок — ты не только прокачаешь мышцы, пока будешь давить этот фрукт, но и поможешь организму получить необходимый витамин C, который обладает в том числе антиоксидантным действием. Не стесняйся, пей больше, чтобы поскорее вывести токсины из организма.

    2. Прими контрастный душ

    Чередование холодной и горячей (без фанатизма) воды поможет взбодриться и активировать обмен веществ. Если захочешь закаляться на регулярной основе — вот тебе инструкция для новичков.

    3. Избавься от головной боли

    Не сомневаюсь в твоей силе и выносливости, но от головной боли лучше избавиться, чем терпеть. Попробуй выпить горячего чая — черного или зеленого — и отправиться на прогулку. Так твой мозг насытится кислородом, голова «прояснится». Если же головная боль все равно не проходит, прими обезболивающий препарат на основе аспирина или парацетамола, чтобы побыстрее прийти в себя.

    4. Избавься от тошноты

    Тошноту (особенно после обильных возлияний) лучше не сдерживать и промыть желудок «ресторанным способом» — выпить 1-2 стакана воды, а затем вызвать рвоту надавливанием пальцами на корень языка. Затем постарайся пить больше жидкости и употреблять насыщенную крахмалом пищу (годятся крупы, бобовые, картофель) небольшими порциями. Если же проблема осталась, прими препараты, ускоряющие опорожнение желудка, так называемые прокинетики.

    Мифы о том, как избавиться от похмельного синдрома

    1. Клин клином вышибают

    Запомни: алкоголь не способен помочь тебе восстановиться после праздников, он только ухудшит твое состояние. Спиртное не восстановит электролитный баланс, да еще и повысит уровень токсинов, от которых ты уже страдаешь.

    2. Лучшее лекарство — баня

    Попарился в баньке — и в сугроб, тогда и неприятные симптомы сразу исчезнут. Очень опасное заблуждение. Температурные перегрузки рискованны для сердца, которое и так работает в авральном режиме.

    Как восстановиться и прийти в себя после алкоголя?

    С последствиями принятия алкоголя или так называемым похмельем знаком каждый. Наше время характерно тем, что без спиртного не обходится ни один праздник, банкет, застолье. Кроме того, пьянки в домашних условиях так же имеют место быть. Зачастую, после этого появляется вопрос: как прийти в себя после алкоголя? А в меру существования огромного спектра поводов выпить, соответственно появляются и сотни народных или медицинских способов борьбы с последствиями принятия алкоголя. «Как облегчить состояние?»,- вот, что интересует многих. Одни методы являются менее профессиональными, зато дешёвыми и доступными каждому. Остальные же, наоборот, официальные, но дорогие, сложные для использования.

    Что такое похмелье?

    Само по себе похмелье – это отрицательное состояние организма, которое появляется через несколько часов после пьянства. Симптомы у него следующие:

    • сильная тошнота, отвращение к еде, алкоголю;
    • головокружение, головная боль;
    • ломота в теле, дрожь в руках;
    • провалы в памяти, неспособность вспомнить некоторые вещи;

    Важно отличать похмельный и абстинентный синдромы. В первом случае у человека появляется плохое самочувствие после попойки, второй же характеризуется сильной тягой к новой дозе алкоголя, в особенности у алкоголиков.

    Если подойти к вопросу с научной стороны, то главной причиной такого состояния является химический процесс расщепления алкоголя в печени. Продукты распада этанола (основной составляющей спирта) являются токсичными и поскольку печень не в состоянии моментально расщепить их на более простые и менее опасные элементы – некоторое время организм отравляет сам себя. Отсюда разница в силе похмельного синдрома и возможности выпить больше или меньше у разных людей. Если печень работает быстро и фермент, ответственный за расщепление этанола немедленно вырабатывается – всё хорошо. Если же человеку на утро плохо, значит, его организм не может так быстро прийти в себя и получает дозу отравы.

    Наиболее известные методы борьбы

    Как известно, лучшая оборона – это нападение. Поэтому лучше предупредить, нежели с утра бороться. В этом случае есть смысл выпить стакан молока, съесть кусочек мяса или использовать любой другой медикаментозный сорбент (обычный чёрный активированный уголь), чтобы алкоголь не так быстро всасывался в кровь, после чего не вызывал таких последствий. Наихудшим решением может быть употребление алкоголя без закуски или вовсе на голодный желудок. Всем известное «закусывать надо» от того и известное, что работающее.

    А вот закусывать жирным мясом или рыбой, вопреки общепринятому мнению, не стоит, поскольку алкоголь начнёт собираться вокруг кусочков жирной пищи прямо в желудке и впоследствии попадёт в кровь резкими большими дозами.

    Более того, употребляя жирную или сладкую закуску можно получить «подарок» в виде проблем с пищеварением, напрямую не связанных с выпивкой. Здесь страдает поджелудочная железа, так как такое сочетание является губительным для неё. Отличной альтернативой же являются свежие фрукты, оливки, овощи. Они помогут прийти в себя после пьянки на следующее утро, помогая продуктам распада этанола быстрее выводиться из организма.

    Наиболее тяжёлые последствия появляются после смешивания разных напитков. Понижение или повышение градуса не имеет такого большого значение, это типичное заблуждение о том, как проводить вечер, чтобы опьянение не наступило раньше планируемого. Организм, настроившись на расщепление алкоголя одного вида, работает по этому направлению, а если при этом поступает спиртное другого типа – оно быстро всасывается, плохо обрабатывается. Если есть выбор между разными напитками, выбирать стоит белое вино или чистую водку. Различные бренди, виски, скотчи и ромы (то есть выдержанные напитки) поутру дают намного худшие ощущения. Это же касается красного вина, шампанского. Приходить в себя после этих напитков буде намного сложней.

    Когда предугадать, избежать утренних последствий не удалось и поутру стало плохо после алкоголя, постаёт вопрос: как быстро отойти от пьянки? При этой ситуации выжить поможет следующее:

    • Что делает организм, если не успевает расщепить весь алкоголь? Правильно, выводит его вместе с мочой. Отсюда и сильное обезвоживание. Вывод: вернувшись домой после попойки, перед сном надо выпить до литра воды. Организм сильно обезвожен после принятого (что особенно ярко проявляется на утро), соответственно, если до этого немного восстановить водный баланс организма – он будет только благодарен.
    • Не стоит забывать о водном балансе и с утра. Выпивать надо минимум стакан воды каждый час. Хорошо, если это будет щелочная минеральная вода («Боржоми»). Избавиться от последствий поможет старый добрый капустный или огуречный рассол, поскольку он задерживает воду в организме.
    • Облегчить похмельный синдром, как и в принципе, привести себя в порядок явно не может кофе. Горячий напиток не даст желаемого тонуса, но при этом еще больше обезводит организм. В этом ситуации поможет некрепкий сладкий час с мелиссой и мятой. Поскольку после попойки уровень сахара в крови снижается, его можно восполнить сладким чаем, а травы отлично успокоят организм и помогут пищеварению.
    • Привести себя в порядок после пьянки поможет еда, тем более, что поесть с утра надо в любом случае, даже вопреки тошноте. Это вполне может быть что-то лёгкое, например, овсянка или омлет с беконом или овощами. Это пустит в желудок иные вещества, помимо вчерашнего алкоголя и продуктов его распада, как результат — в кровь начнут поступать «чистые» элементы.
    • Многие люди уверенны, что перепивший человек после попойки должен «похмелиться» — выпить холодного пива или рюмку того, что стало последствием очень плохого утреннего состояния. Но как показывает практика, у большинства людей поутру даже мысль о спиртном вызывает приступ тошноты. Кроме того, если перепил, а похмельный синдром не проявляется и хочется выпить рюмочку «под отходняк» — стоит задуматься, не начало ли это алкоголизма.
    • Отличным эффектом обладает витамин C – апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты. Данные продукты обладают свойствами тонизации организма, поэтому их употребление в любом виде (сок или твёрдый плод) будет полезно. Данный продукт отлично поможет привести лицо в порядок после пьянки, так как восстанавливает его здоровый цвет.
    • В такой ситуации никогда нельзя курить – никотин, смолы и другие токсичные вещества, входящие в состав сигарет и сигаретного дыма, только усугубят ситуацию. Более того, и без того неприятный запах изо рта сигареты явно не улучшат.
    • От так называемых «вертолётов» поможет прохладный душ. Долгие просиживания в горячей ванной, как бы этого не хотелось, повысят температуру организма, расслабят его, расширят сосуды и сведут на «нет» все остальные предпринятые средства борьбы с похмельем. Голова при этом начнёт кружиться только сильнее. Прохладный точечный душ же, наоборот, тонизирует, закаляет организм, заставляет проснуться и начать голову работать.
    • Если человеку надо облегчить своё состояние, стоит поспать. Постарайтесь отменить дела, если они не срочные и дать организму отдохнуть. Любое подобное состояние для него – стресс, а значит, и работать нормально он не сможет.

    Стоит понимать, что тот способ, который поможет одному, будет совершенно бездействен для другого. Расщепление алкоголя и последствия этого процесса – это система сложных химических превращений, которые зависят от индивидуальных особенной каждого организма, пола, возраста, телосложения, дозы и вида принятого спиртного, а так же условий, при которых это происходило. Если похмелье даёт усложнения или проходит крайне плохо – надо немедленно проконсультироваться с врачом-наркологом. Помните, что самолечение без знания правил его применения и последствий может только ухудшить ситуацию.

    Читать также:  Амоксициллин взаимодействие с алкоголем
    Ссылка на основную публикацию