Что происходит с мозгом при употреблении алкоголя
Влияние алкоголя на человеческий мозг
Употребление спиртного в больших количествах и с определенной периодичностью наносит серьезный вред всему организму. У заядлых алкоголиков начинают отказывать органы, кожа становится сухой и темной, снижается их продуктивность в обществе. При этом алкоголь несет значительный урон на мозг человека, клетки начинают отмирать, умственная способность значительно снижается, человек становится менее интересным для окружающих и общества в целом. Но как алкоголь влияет на мозг и как этого можно избежать?
Да, действительно, воздействие спирта на человека колоссальное, поэтому мозг здорового человека, который не употребляет горячительные напитки или употребляет их в минимальных дозах, значительным образом отличается от того, который часто находиться в состоянии опьянения.
Как на мозг влияет периодическое употребление спиртного
Читайте так же по теме: влияние алкоголя на организм.
Люди, которые периодически употребляют спиртные напитки, наносят вред своему мозгу. Спирт попадает в кровь, разноситься по всему организму, затрагивая и головной центр управления. Печень способна справиться с небольшими дозами алкоголя и быстро очистить кровь, не допуская его попадания к органам. Но необходимо совсем немного напитков со спиртом для того, чтобы нарушить норму и после этого печень уже не сможет справиться с поставленными задачами. Спирт попадает в мозг человека, начинается отмирание клеток.
Суть в том, что наш мозг состоит, в большей мере, из белка, поэтому он не сопоставим с алкоголем, как таковым. Если взять простой белок, например из куриного яйца, после чего смешать его даже с небольшим количеством спирта, то вы увидите, как белок начинает сворачиваться. Все то же происходит и в голове, когда спирт доходит по кровеносной системе к клеткам. Основными последствиями употребления даже небольшого количества алкоголя является то, что клетки в голове отмирают и не восстанавливаются.
Сразу же после приема небольшой дозы спиртосодержащих напитков вы ощущаете эйфорию, проблемы уходят на второй план, вам становится весело. Это говорит о том, что алкоголь начал свое воздействие на клетки головного мозга, часть из них начинает отмирать и все начинает работать иначе. Так же поутру вы ощущаете головокружение и боли, это говорит о том, что вчера вам был весело, но вред алкоголя дал о себе знать и клетки сильно пострадали. У каждого своя доза, но любой скажет вам о том, что спирт начинает действовать достаточно быстро, он делает нас совершенно другими людьми.
Систематическое употребление алкоголя и влияние на мозг
Если вы будете постоянно употреблять спиртные напитки и подвергать свой организм испытаниям, то влияние на мозг человека значительно усилиться и нанесет непоправимый вред. На вас действует алкоголь негативно, в любых дозах, но чем больше вы употребляете, тем больше вреда наносите самому себе.
Люди, которые употребляют алкоголь часто, получают больший риск закончить жизнь досрочно. Спирт действует не только как молниеносное оружие, он так же является страшным токсином, он накапливается в организме и выполняет функцию бомбы замедленного действия. Остатки спирта в крови, которые теперь находятся в организме в больших концентрациях, несут сильное влияние на мозг и нервную систему человека.
Суть в том, что при употреблении алкоголя страдает весь организм и его органы. Но даже печень, о которой все вспоминают после приема спиртных напитков, может постепенно восстанавливаться, если человек прекратит пить на продолжительное время. Но мозг восстанавливаться не будет, деградация, которая начинается и является бесповоротной.
Ученые доказали тот факт, что 100 г водки способны убить в голове до 8000 клеток, эти клетки восстанавливаться не будут и воздействия алкоголя будут окончательными. Поэтому вред от постоянного приема спиртных напитков даже страшно представить.
Стадии постоянного воздействия алкоголя на мозг:
- Возникновение множества микро кровоизлияний из-за отмерших клеток и поврежденных капилляров.
- Происходит сглаживание поверхности головной коры.
- В действительности мозг алкоголика уменьшается в своих физических размерах.
- Возникают пустоты, язвы, трещины.
Следует сказать о том, что организм начинает активно бороться с негативным воздействием алкоголя на мозг, а значит, он начинает активно подавать жидкость в голову. Жидкость нужна для того, чтобы постепенно выводить алкоголь из организма. Большое количество жидкости повышает давление, значительно повышает шанс на возникновение тромба и закупорки. В результате этого происходит небольшое кровоизлияние, которое является уже конечной стадией воздействия алкоголя на мозг.
Как видите, действие алкоголя на мозг человека очень страшное, поэтому необходимо предпринимать некие меры по сбережению его в нормальном состоянии. Мозг человека является основой деятельности всего организма, поэтому его сбережение является первоочередной задачей. Вы знаете, как действует алкоголь на мозг, что происходит после употребления небольшого или огромного количества алкоголя. Но как же бороться со всем этим?
Как защитить свой мозг от воздействия алкоголя
В интересах каждого человека заботиться о своем мозге и здоровье в целом. Необходимо понимать, что если вы не будете этого делать, то жизнь станет намного короче, а некоторый ее период для вас станет мучительным. Поэтому всегда необходимо думать о том, какие последствия употребления алкоголя вас ждут и как от этого защищаться.
Основным и единственным способом защиты является полный отказ от алкогольных напитков. Это не так сложно, как вам могло показаться изначально. Вы должны понимать, что алкоголь вам не нужен, для нормальной работы всего организма нужны различные ресурсы, но алкоголь в этот список входить не будет. Вы употребляете алкоголь только лишь из-за своих личных потребностей.
Отмирание клеток головного мозга приводит к тому, что вы ощущаете эйфорию, а ведь именно ради этого чувства большинство и употребляет спиртные напитки. Но произойти может не только эйфория, у вас вскоре возникнет зависимость. Вы будете систематически употреблять алкоголь, что в результате нанесет серьезный вред вашему мозгу.
Да, не все могут отказаться от зависимости, не все могут просто прекратить полное употребление алкогольных напитков. Но с помощью медицинских сотрудников и препаратов вы можете избавиться от зависимости и прекратить употребление алкоголя. Да, если вы ранее употребляли алкоголь, то урон мозгу уже был нанесен, вы уже не сможете восстановить его прежнее состояние, но если вы не бросите пить сейчас, то урон будет еще более серьезным. Лучше раньше начать активную борьбу с влияние алкоголя, нежели отложить этот вопрос в долгий ящик.
Симптомы воздействия алкоголя на головной мозг
Не стоит быть доктором, чтобы заметить влияние алкоголя на головной мозг человека, вы самостоятельно сможете это ощутить. Прежде всего, вы заметите ухудшение мыслительного процесса, вам будет сложно принимать решения, которые ранее давались очень легко. Вы будете ощущать тот факт, что мозг начал хуже выполнять свою работу. Появляется медлительность в принятии решений, сложные вопросы становятся неразрешимыми. Все это говорит о том, что алкоголь негативно повлиял на ваш мозг, большое количество клеток погибли.
Следует сказать о том, что ощущаете общее падение интеллекта. Снижение уровня IQ приводит к тому, что ваши таланты уходят на второй план. Если вы были ранее хорошим художником, писателем, программистом или отличным менеджером, то под влиянием алкоголя вы теряете эти способности. В результате, после ряда произошедших конфликтов, вы теряете работу, становитесь менее интересным членом общества, не можете реализовать свои цели, поставленные ранее. Конечно же, вы начинаете больше пить. Наносите еще больший вред головному мозгу, который начинает работать еще хуже, а в результате теряете все.
У человека, который употребляет большое количество алкоголя, страдают участки мозга, который отвечают за память и воспоминания. Вы начинаете забывать даже то, что было достаточно ярким событием вашей жизни и произошло относительно недавно. Появляется некая путаница в сознании, вы путаете местами свои воспоминания, думаете о том, что было много лет назад и вам кажется, что это происходило недавно.
Так же происходит разрушение клеток головного мозга в затылочной части. Эта часть вашего мозга отвечает за координацию движений и ориентацию в пространстве. Соответственно, все эти функции снижаются в своей эффективности, жить становится менее комфортно. Вам сложно идти по ровной линии, вам сложно подниматься на большую высоту, осуществлять длительные походы.
Известный психиатр: как алкоголь, на самом деле, влияет на мозг
Многие из нас привыкли регулярно пропускать стакан другой спиртных напитков, чтобы расслабиться.
Но задумывались ли вы, как алкоголь влияет на ваш организм и на мозг?
Все, что потребляется в меру, не оказывает пагубного воздействия, но у многих людей отсутствует стоп-сигнал, когда дело касается алкоголя .
Доктор Самуель Болл (Samuel Ball ) объяснил, почему алкоголь является одной из самых опасных субстанций в мире.
Когда мы выпиваем спиртной напиток, около 33 процентов алкоголя всасывается в кровь через стенки желудка. То, что остается, постепенно попадает в кровь через тонкий кишечник.
Когда алкоголь попадает в кровоток, он распространяется по всем биологическим тканям нашего тела, так как клеточные мембраны обладают большой впитывающей способностью.
Мужчинам рекомендуется потреблять не больше 30 мл этанола (примерно 1 стакан вина 250 мл или 1 рюмку водки 75 мл) в день, а женщинам не больше 20 мл этанола (1 стакан вина 200 мл и 1 стакан водки 50 мл).
Все, что превышает эту норму, может вызвать всевозможные проблемы со здоровьем и социальными отношениями.
Больше 5 единиц алкоголя для мужчин и больше 4-х у женщин считаются «опасной зоной».
Как алкоголь влияет на мозг человека
Вот, как объясняет воздействие алкоголя на мозг известный психиатр:
Мы слышим много всего о воздействии алкоголя на мозг и на организм, в первую очередь, потому что алкоголь считается успокаивающим средством. Но это еще не все. Алкоголь — не только успокаивающее средство, но и оказывает косвенное стимулирующее воздействие.
Алкоголь напрямую влияет на химический состав мозга, изменяя уровень нейромедиаторов – передатчиков, которые контролируют мыслительные процессы, поведение и эмоции.
По сути алкоголь подавляет возбуждение и усиливает вялость. Ваша речь, мысли и движения будут замедляться, чем больше вы будете пить. Вы начнете спотыкаться, падать со стула и совершать другие неуклюжие действия.
Но вот, в чем подвох. Алкоголь также способствует выработке допамина в мозге – центре удовольствия. На него влияет множество различных приятных действий: общение с близкими друзьями, отпуск, повышение зарплаты и потребление спиртных напитков.
Повышая уровень допамина в мозге, алкоголь заставляет вас думать, что вы себя прекрасно чувствуете. Вы продолжаете пить, чтобы вырабатывать допамин, но в то же время меняется химический состав мозга, который усиливает чувство депрессии.
Исследования показали, что воздействие алкоголя на допамин сильнее выражен у мужчин, чем у женщин, что объясняет, почему от алкоголизма чаще страдают мужчины.
Со временем, если мы потребляем большое количество спиртных напитков, эффект допамина снижается до минимума. Но к этой стадии, человек уже подсел на ощущение удовольствия, хотя он его перестает получать.
Как только возникает желание вновь и вновь испытать то приятное чувство с потреблением спиртных напитков, возникает алкоголизм.
Время, которое требуется для возникновения зависимости, отличается у всех людей. У некоторых есть генетическая предрасположенность к алкоголизму, и им понадобится очень мало времени, тогда как другим потребуется несколько недель или месяцев.
Алкоголь и головной мозг
Вот как алкоголь влияет на различные области мозга:
Почему алкоголь делает вас раскованным?
Кора головного мозга
В этой области расположены мыслительные процессы и сознание. Алкоголь подавляет сдерживающие центры, из-за чего человек чувствует себя менее скованно. Он замедляет обработку информации, которую мы получаем с помощью глаз, ушей, рта и других органов чувств. Также он подавляет мыслительные процессы, из-за чего вы начинаете мыслить сумбурно.
Почему вы становитесь неуклюжим?
Алкоголь затрагивает центры движения и равновесия, что приводит к шатающейся, неустойчивой походке, которая, в конечном счете, может закончиться полным падением человека.
Почему ваши сексуальные желания повышаются, но вы становитесь бессильны?
Гипоталамус и гипофиз
Гипоталамус и гипофиз координирует функции мозга и выработку гормонов. Алкоголь угнетает нервные центры в гипоталамусе, которые управляют половым возбуждением и сексуальной активностью. Хотя либидо человека может повыситься, его способности в постели значительно снижаются.
Почему вы становитесь сонным?
Эта область мозга отвечает за автоматические функции, такие как дыхание, сознание и температуру тела. Воздействуя на продолговатый мозг, алкоголь вызывает сонливость. Он замедляет дыхание и снижает температуру тела, что может представлять опасность для жизни.
В краткосрочной перспективе алкоголь вызывает кратковременную потерю памяти, когда человек забывает, что произошло на определенном отрезке времени. Долговременное воздействие алкоголя еще более опасно.
Влияние алкоголя на организм человека
Когда у человека возникает алкогольная зависимость, это оказывает самое разрушительное воздействие на все органы и системы нашего организма.
В большом количестве он приводит к интеллектуальным расстройствам, потере памяти и нарушению двигательной координации.
Алкоголизм приводит к тяжелым заболеваниям печени – органа, который очищает все ваше тело от токсинов.
Не обходит он стороной и болезни желудка и поджелудочной железы.
В самых тяжелых случаях неумеренное потребление алкоголя приводит к слабоумию и бредовому состоянию.
Поэтому в следующий раз, когда вы выпиваете очередной спиртной напиток, знайте когда остановиться.
Воздействие и восстановление мозга после алкоголя
Часто можно слышать утверждение, что в малых дозах спиртное полезно, оно способствует расширению сосудов и улучшает кровообращение. Уже давно ведутся исследования влияния алкоголя на мозг человека, сравнивая сосуды, сердце и мозг алкоголика с органами непьющего человека. В ходе исследований было установлено, что этанол оказывает пагубное и часто необратимое влияние на головной мозг.
Влияние алкоголя на мозг
Установлено, что этиловый спирт воздействует на нервную систему и мозг человека в 3 этапа:
- на первом этапе возникает чувство эйфории или агрессии;
- на втором этапе происходит гибель миллионов нейронов и отравление организма;
- на третьем наступает деградация ЦНС и головного мозга. Восстановить полноценную работу мозга после наступления этого этапа очень трудно. Часто человек навсегда теряет некоторые способности.
Стадия эйфории
Любой алкогольный напиток — пиво, вино, водка, коньяк, бренди, ром — содержит этиловый спирт. Попадая в желудок, он частично расщепляется под действием фермента алкогольдегидрогеназы, оставшийся этанол быстро всасывается в кровь и разносится кровотоком по всему организму. Печень принимает на себя первый удар. Она вырабатывает большое количество ферментов под названием ацетальдегидрогеназа, которые нейтрализуют часть токсинов до уксусной кислоты, но оставшийся спирт продолжает путешествие по кровеносной системе. Этиловый спирт в первую очередь усваивается в половой и нервной системе.
Под воздействием этанола сосуды головного мозга расширяются. Прилив крови оказывает возбуждающее действие на все мозговые центры, особенно чувствителен медиальный переднемозговой пучок или центр удовольствия. В результате стимулируется выработка эндорфинов — гормонов счастья, поэтому у выпившего возникает чувство эйфории. В зависимости от индивидуальных физиологических и психических особенностей у некоторых людей стимуляция этой группы нейронов вызывает агрессию.
Расширение сосудов и наполнение их кровью на первом этапе вызывает кратковременное снижение давления, поэтому врачи не запрещают алкоголь в малых дозах гипертоникам. Но расширение сосудов длится в среднем 30 минут, а полное расщепление этилового спирта до безопасных составляющих в организме человека происходит в среднем со скоростью 30 граммов в час, поэтому вскоре наступает второй этап — токсический, когда отмечается пагубное влияние алкоголя на мозг человека.
Стадия отравления
Ферменты продолжают медленно расщеплять этанол, поэтому алкоголь продолжает отравлять организм (продукты расщепления также оказывают токсическое воздействие). После расширения сосудов он начинает воздействовать на кровь. Этиловый спирт растворяет мембраны эритроцитов, в результате чего они склеиваются между собой, образуя сгустки, процесс называется «сладж». При сладжировании крови образовавшиеся сгустки закупоривают капилляры, в том числе и в мозге. Не выдержав кровяного напора, такие капилляры лопаются, в мозге образуется множество микроскопических кровоизлияний.
Кроме того, «испорченная» кровь уже не может полноценно выполнять свои функции и в достаточном объеме наполнять ткани кислородом и питательными веществами. Особенно это губительно для мозга, поскольку кислородное голодание приводит к массовой гибели нервных клеток. В прямом смысле алкоголь разрушает мозг.
Погибшие клетки выводятся из организма с мочой примерно через одни сутки. Восстановление мозга происходит очень медленно, это объясняет заторможенность и плохую реакцию человека, снижение его интеллекта на протяжение 2-х недель после принятия большой дозы спиртного.
Пагубное действие алкоголя на мозг сопровождается сбоем работы всей ЦНС. Подкорковые центры и лобные доли воспринимают импульсы хаотично, что вызывает изменения в поведении — пьяные люди перестают контролировать свои действия: эйфория сменяется апатией (эмоциональный фон снижен) либо агрессией, сознание спутано, мысли теряют ясность, рефлексы замедляются, язык заплетается.
Уже на этом этапе вред алкоголя сильно выражен, но этиловый спирт не прекращает свое действие. Он всасывается во все отделы мозга — гипоталамус, таламус, мозжечок, средний и продолговатый мозг, нарушая и их функции.
Факт! При больших дозах спиртного сладжирование крови становится необратимым, что вызывает инсульты и инфаркты.
Стадия деградации
Повреждение клеток мозга, гибель миллионов нейронов, массовые кровоизлияния не могут пройти бесследно для человека. При длительном употреблении спиртного в больших количествах клетки мозга погибают быстрее, чем восстанавливаются. В результате их становится все меньше и меньше, мозг у алкоголика как будто усыхает. Вскрытия подтверждают, что мозг хронического алкоголика меньше по размеру и весу в сравнении с мозгом здорового человека. Гистологические исследования выявили, что в мозге пьющего человека происходят серьезные деструктивные изменения, которые влекут за собой ускоренную передачу нервных импульсов. В жизни это выглядит как перевозбуждение, нервозность, агрессивность. Описанный механизм действия алкоголя включает в себя 3 стадии воздействия на организм человека в целом и мозг в частности.
Но иногда события развиваются по другому пути: однократный прием большого количества спиртного не дает организму времени справиться с токсинами, которые выделяются на первом этапе расщепления этанола, яд повреждает продолговатый мозг, который отвечает за дыхательную функцию. Это очень опасно, так как разрушение этого отдела может вызвать спазмы дыхания, кому и смерть. Тем не менее, слишком большая доза спиртных напитков зачастую провоцирует рвоту. В данном случае рвота — это защитная реакция организма, позволяющая быстро вывести из организма лишний этанол.
Последствия употребления алкоголя для мозга
Вот, что происходит с мозгом при распитии спиртного:
- Прием алкоголя в любом количестве приводит к гибели клеток мозга — нейронов, причем количество погибших клеток прямо пропорционально выпитому спиртному.
- Сладжирование (склеивание эритроцитов) крови вызывает тромбоз капилляров, что становится причиной многочисленных мелких кровоизлияний в мозгу или инсульта.
- Со временем меняется внешний вид органа: головной мозг уменьшается в размерах, его извилины сглаживаются.
Интенсивное отравление мозга алкоголем приводит к таким последствиям:
- нарушается координация движений;
- снижается адекватная оценка реальности;
- нарушается память и интеллект;
- замедляются мыслительные процессы;
- зрение и слух притупляются;
- возникают сложности в ориентировании на местности;
- человек не способен справляться со вспышками гнева;
- учащается сердцебиение, появляется головокружение;
- теряется чувствительность к боли.
При сильном отравлении алкоголь действует как галлюциноген: человек начинает видеть нереальные образы и несуществующие объекты.
После 3-4 лет постоянного пьянства влияние алкоголя на головной мозг вызывает:
- затруднения даже с простой умственной работой;
- мыслительный процесс становится крайне ограниченным;
- снижается критичность мышления;
- человек становится крайне неустойчив эмоционально: приступы раздражения сменяются апатией, может развиться алкогольная депрессия;
- в результате того, что алкоголь убивает клетки мозга, развиваются такие болезни, как слабоумие, деменция, болезнь Альцгеймера.
Процесс восстановления мозга возможен, хотя и протекает крайне медленно.
Профилактика и восстановление мозга после алкоголя
После отказа от алкоголя вернуться к нормальной жизни очень непросто, но возможно. Первым делом нужно, чтобы этанол больше не попадал в организм, и со временем он очистится от вредных веществ. Для скорейшей очистки организма рекомендуется провести его детоксикацию с помощью медикаментозных препаратов. Далее нужно вести здоровый образ жизни, пропить курс витаминов, по возможности пройти курс санаторного лечения. Это поможет отравленному алкоголем организму вернуть силы и здоровье.
После отказа от алкоголя все органы восстанавливаются по-разному, но медленнее всего возвращаются к жизни нервная система и головной мозг. Чтобы полностью восстановить их функции, понадобится несколько лет после полного прекращения распития спиртного. Ученые, изучая влияние алкоголя на мозг, приходят к выводу, что полностью на 100% вернуть былые возможности не удастся, и даже через 10 лет по характерному поведению и сниженному интеллекту можно будет узнать того, кто в свое время злоупотреблял спиртным. Но это касается только хронических алкоголиков. Если человек принимает умеренные дозы спиртного, то работа мозга будет нарушена лишь незначительно и восстановления не требуется.
Безопасные дозы алкоголя зависят от индивидуальных возможностей организма. Средние показатели разрешенных алкогольных напитков в сутки для мужчины в возрасте от 30 до 40 лет весом 75 кг:
- пиво — 0,5 литра,
- вино крепленое — 200 граммов,
- водка — 50 граммов.
Для женщин в возрасте от 25 до 35 лет весом 70 кг в сутки без вреда для здоровья можно выпить:
- пиво — 0,3 литра,
- вино крепленое — 150 граммов,
- водка — 30 граммов.
При этом минимум 3 дня в неделю должны быть полностью «трезвыми».
Разрушительный процесс действия алкоголя на мозг и ЦНС может привести к необратимым последствиям и полной деградации личности. Вернуться к полноценной и здоровой жизни можно после полного отказа от спиртного, при этом мозг восстанавливается полностью в течение нескольких лет.