Действие алкоголя на сердце

Негативное влияние алкоголя на сердце. Миф или реальность

Алкоголизм – это очень серьезная проблема, которая беспокоит многих жителей нашей страны.

Злоупотребление спиртными напитками часто стает причиной развития разнообразных заболеваний. Страдают практически все важные системы органов. У человека появляется зависимость, начинается деградация умственных способностей.

Пагубное влияние алкоголя на сердце было доказано многими специалистами. Даже после единичного случая употребления этилового спирта кровеносное давление в организме увеличится, а также начнутся необратимые изменения в функционировании сердечной мышцы.

При помощи данной статьи вы узнаете ответы на несколько важных вопросов.

Что происходит с сердцем во время застолья? Как алкоголь влияет на сердце?

Воздействие алкоголя на сердце

Вредный этиловый спирт негативно воздействует на сердце и сосуды на протяжении нескольких часов.

При употреблении крепкого алкоголя у человека нарушаются происходящие процессы в организме. Также повышается пульс, кислород медленнее поступает к тканям. В некоторых случаях у мужчин и женщин лопаются капилляры. Появляется «синдром красного носа».

Артериальное давление увеличится даже у тех людей, которые не испытывают больших проблем со здоровьем.

Воздействие спиртной продукции не является временным расстройством организма. У алкоголиков ткани сердечной мышцы становятся менее прочными, накапливается лишний жир. Таким образом, о нормальном функционировании организма можно забыть.

У человека появляется и развивается тахикардия. Физическое состояние тела ухудшается в несколько раз. Возникает неприятная отдышка при ходьбе. Неконтролируемое употребление крепкого спиртного нередко стает причиной преждевременного летального исхода.

Действие алкоголя на сердечно-сосудистую систему одинаковое для всех мужчин и женщин. Сосуды переполняются в несколько раз, сердце находится в постоянном напряжении. Очень интенсивно работает левый желудочек, который должен выталкивать кровь в аорту.

Именно в этот период времени давление человека увеличивается, развивается гипертоническая болезнь и атеросклероз. Подобный процесс разрушения организма можно заметить даже у людей, употребляющих только слабоалкогольную продукцию. Водка или коньяк спровоцируют появление болезни еще быстрее.

Болезни, которые могут возникнуть

Работа сердца при употреблении спиртного постепенно ухудшается. Даже умеренное распитие алкогольной продукции не застрахует вас от атеросклероза. Этиловый спирт способен растворить жиры, вызвать слипание эритроцитов, а также закупорить капилляры.

У больных очень быстро увеличивается процент жира в печени и в других внутренних органах. В особо запущенных случаях может развиться кардиомиопатия, что является причиной острых болей, а также остановки сердца.

Спиртное нередко стает основной причиной развития гипертонии. Если вы употребляете алкоголь регулярно, то негативных последствий избежать не получится. Артериальное давление повышается в зависимости от количества выпитых горячительных напитков.

Алкогольное сердце

Вред алкоголя для сердца является неоспоримым. Заболевание под названием «алкогольное сердце» возникает во многих случаях, когда человек употребляет спиртное длительное количество времени. Вредный этиловый спирт понемногу поражает ткани этой мышцы.

Также данный внутренний орган может изменяться в худшую сторону по причине следующих факторов:

1. Постоянные стрессовые ситуации.
2. Плохая наследственность.
3. Проблемы с питанием.
4. Наличие в организме вируса.

Если человек постоянно пьет спиртное, а также его организм находится в слабом состоянии, то возможна резкая остановка сердца. Смерть чаще всего наступает по причине развития сердечной недостаточности.

Подобная болезнь характерна некоторыми признаками. На первом этапе заболевания (которое может наступить уже после года активного воздействия алкоголя на работу сердца) у человека появляется аритмия, сердцебиение становится затрудненным. Вторая стадия проявляется только через несколько лет после появления первых проблем с этим важным внутренним органом.

Во время медицинского осмотра доктор услышит глухие звуки в груди. Третья ступень недуга является самой сложной. Нарушения в миокарде являются непоправимыми. Больного постоянно беспокоит удушье, формируются отеки.

Когда нужно обратиться к врачу

Алкоголь и сердце (а именно его нормальное функционирование) – это понятия несовместимые. Вы должны стараться не злоупотреблять любыми горячительными напитками. Также нужно постоянно следить за состоянием своего организма. Колющая боль между лопаток в некоторых случаях бывает очень плохим признаком. Лучше всего сходить на прием к опытному специалисту.

Неприятные ощущения чаще всего появляются на следующие сутки после пьянки, а также во время продолжительных запоев. Человек будет ощущать нехватку воздуха, появится головокружение и отдышка.

Характер боли бывает ноющими и режущими. Приступ чаще всего длится от нескольких минут до часа. Существует риск инфаркта. Если вы почувствуете боль в груди, то немедленно идите к врачу. Вам могут назначить курс необходимых лекарственных препаратов. Также нужно полностью отказаться от спиртного. В противном случае работа сердца будет только ухудшаться.

Важно помнит о том, что алкоголизм станет причиной не только проблем с функционированием этого внутреннего органа. Появляется характерная отечность конечностей, страдает печень, почки и даже головной мозг.

Особенно опасным является детское злоупотребление спиртным. Неокрепшие органы будут страдать от этилового спирта. Также могут возникнуть некоторые проблемы с половым и умственным развитием.

Подведем итог

Алкоголь – это одна из основных причин появления и развития заболеваний сердца в теле человека. При постоянных запоях у алкоголика появляются проблемы во время работ всех органов тела.

Инфаркт миокарда, тахикардия, а также синдром бычьего сердца являются наиболее распространенными болезнями. Старайтесь ограничить себя в употреблении спиртного, а при появлении определенных симптомов обратитесь к врачу.

Действие алкоголя на сердечно-сосудистую систему

Многих выпивающих людей интересует, что происходит с сердцем человека при употреблении спиртных напитков. В народе ошибочно полагают, что алкоголь способен предупреждать развитие атеросклероза и улучшать деятельность сердечно-сосудистой системы. На деле же все происходит совершенно иначе. Исключением является только красное вино – в небольших количествах оно положительно влияет на организм человека. Данная статья посвящена такой теме, как алкоголь и сердце.

Красное вино содержит большое количество ресвератрола, полифенолов, катехинов, витаминов и микроэлементов. Эти вещества образуются в процессе брожения винограда и оказывают мощное сосудорасширяющее и антиоксидантное действие. Этиловый спирт, содержащийся в вине, полезных эффектов не оказывает.

Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему

Попав в организм, этиловый спирт быстро проникает в кровь, где циркулирует на протяжении 6-7 часов. У выпившего человека практически сразу же повышается давление и учащается сердцебиение. Алкоголь и его токсические метаболиты вызывают сгущение крови, из-за чего она хуже проникает в мелкие сосуды сердца. Ткани миокарда начинают страдать от гипоксии (нехватки кислорода), что приводит к их гибели.

Длительное вредное действие алкоголя на сердце и сосуды проводит к стойкому повышению артериального давления, нарушениям ритма и дистрофическим изменениям в миокарде. Все это способствует развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, нередко приводящих к гибели человека.

Как алкоголь влияет на сердце:

• вызывает тахикардию – пульс человека может учащаться до 90-100 ударов за минуту;
• поднимает артериальное давление, способствуя развитию артериальной гипертензии;
• нарушает нормальный обмен веществ и кровоснабжение миокарда, что приводит к гибели кардиомиоцитов и последующему развитию дистрофических изменений;
• со временем существенно ослабляет сердечную мышцу, делает ее неспособной выполнять свои функции;
• приводит к отложению жиров в толще миокарда, что нарушает его нормальное функционирование;
• вызывает появление аритмий и кардиомиопатий, нередко являющихся причиной остановки сердца.

Сердце человека, ежедневно распивающего спиртные напитки, становится дряблым и атоничным. Оно не может полноценно перекачивать кровь, из-за чего начинает сокращаться чаще и с большим трудом. Особенно тяжело миокарду приходится в случае употребления большого количества выпивки (например, нескольких литров пива). При этом объем внутрисосудистой жидкости увеличивается, а нагрузка на сердце возрастает.

Спиртные напитки оказывают губительное воздействие не только на сердечную мышцу. Есть немало доказательств негативного влияния алкоголя на всю сердечно-сосудистую систему. Стенки сосудов у алкоголика теряют эластичность и истончаются, эндотелий повреждается – вот что происходит под влиянием этилового спирта. На поврежденных сосудах откладывается холестерин, то есть развивается атеросклероз. Это, в свою очередь, влечет за собой развитие ишемической болезни сердца и других неприятных заболеваний. Вот что происходит при длительном (на протяжении нескольких лет) употреблении алкоголя.

Важно! Доказана прямая зависимость между количеством потребляемого спиртного и ущербом, которое оно наносит миокарду. Токсической считается доза алкоголя, эквивалентная 150 мл сухого красного вина.

Последствия употребления алкоголя для сердца

Первым признаком вреда алкоголя являются боли и перебои в работе сердца, возникающие наутро после пьянки. Неприятные ощущения могут длиться до часа и сопровождаться тошнотой, головокружением, нехваткой воздуха, образованием отеков. При появлении резких болей за грудиной необходимо обратиться к врачу, поскольку они могут указывать на стенокардию или даже инфаркт миокарда.

Практически у всех людей, длительное время злоупотребляющих спиртными напитками, развивается алкогольная кардиомиопатия (или так называемое алкогольное сердце). Для заболевания характерно нарушение нормальной структуры сердечной мышцы. У больных появляется одышка, отеки, приступы удушья. При отсутствии соответствующего лечения болезнь неуклонно прогрессирует. Алкогольное сердце нередко приводит к развитию застойной сердечной недостаточности и гибели человека.

Другие возможные последствия длительного пьянства:

• Жировая дистрофия миокарда. Как уже было сказано, алкоголь на сердце влияет крайне негативно. По сути, он является токсином, убивающим функционирующие клетки миокарда. Спустя какое-то время на месте погибших кардиомиоцитов разрастается жировая ткань, не имеющая сократительных способностей. Данное состояние называют жировой дистрофией.
• Аритмии. Вредное воздействие этилового спирта не ограничивается одним миокардом, так как влияет алкоголь и на нервную систему. Это приводит к сбоям в работе сердца. Человек может ощущать пугающие замирания, хлюпания или резкое ускорение сердцебиения. Данное состояние довольно опасно, ведь может привести к резкой и непредвиденной остановке сердца.
• Гипертоническая болезнь. Характеризируется длительным повышением артериального давления свыше 140/90 мм.рт.ст. Патология особенно опасна внезапными инсультами и повреждениями некоторых внутренних органов.
• Ишемическая болезнь. Длительное влияние алкоголя на сердце и сосуды приводит к развитию атеросклероза и, как следствие, к ИБС. Заболевание может проявляться стенокардией (грудной жабой) или инфарктами. Ишемической болезни особенно подвержены пьяницы, курильщики, люди с отягощенной наследственностью и лишним весом.
• Остановка сердца от злоупотребления алкоголем. Возникает из-за нарушения сократительной способности миокарда, вследствие ишемических повреждений или избыточной нагрузки на сердце. Как правило, возникает у хронических пьяниц.

К сожалению, сердце после алкоголя претерпевает необратимые изменения, не поддающиеся лечению. Так как восстановить нормальную структуру миокарда невозможно, остается лишь проводить симптоматическую терапию, то есть лечить возникшие осложнения.

Восстановление сердечно-сосудистой системы после алкоголизма

Очень важно правильно восстанавливать организм после длительной спиртной интоксикации. Как правило, лечение включает в себя прием дезинтоксикационных средств, гепатопротекторов, ноотропов, витаминов группы В и ряда препаратов, нормализующих работу сердечно-сосудистой системы.

Наиболее важным шагом является отказ от спиртного и сбалансированная диета. С целью коррекции белковой недостаточности больному следует включить в рацион побольше белков и аминокислот. Для устранения электролитного дисбаланса врачи назначают препараты калия и магния (Панангин, Аспаркам, Магне-В6). В качестве метаболических средств используются Фосфокреатин, Левокарнитин, Триметазидин.

Также больному показаны бета-адреноблокаторы. Препараты этой группы способны замедлить течение болезни и предупредить дальнейшее увеличение размеров миокарда. При аритмиях показаны антиаритмические средства, при сердечной недостаточности назначаются диуретики и сердечные гликозиды. Схема лечения составляется индивидуально, с учетом состояния человека и наличия противопоказаний.

Совет! После длительного запоя или продолжительного ежедневного пьянства лучше обратиться за помощью к врачу. Он назначит препараты, которые помогут восстановить организм и частично избежать негативных последствий алкоголизма.

Алкоголь и сердце

*Импакт фактор за 2017 г. по данным РИНЦ

Журнал входит в Перечень рецензируемых научных изданий ВАК.

Читайте в новом номере

Тысячелетний опыт употребления человеком спиртсодержащих жидкостей в различных регионах Земли независимо друг от друга, а также потребность в поедании многими животными забродивших плодов, содержащих этанол, указывают на его определенную биологическую ценность. Тот факт, что в организме человека постоянно присутствует этанол эндогенного происхождения, свидетельствует о том, что это химическое соединение не только не чуждо человеческой природе – оно принимает активное участие в метаболических процессах. Часто встречаемое в литературных источниках весьма упрощенное представление об алкоголе как об абсолютном зле, безусловном этиопатогенетическом факторе развития тяжелых соматических и психосоциальных заболеваний, неправомерно. В статье представлены современные данные о положительном влиянии алкоголя на сердечно-сосудистую систему, его негативная роль при чрезмерном употреблении; распространенность алкогольного поражения сердца, патофизиологические механизмы его развития, клинические проявления по стадиям развития. Подчеркнута важность диагностики кардиомиопатии на ранних, обратимых этапах ее развития.
Следует еще раз подчеркнуть, что нельзя подменять термин «борьба с алкоголизмом» термином «борьба с алкоголем». Последнее, как показывает история, бесперспективно и в силу биологических, традиционных, религиозных и прочих факторов не имеет смысла. Ключевым условием употребления алкоголя должна стать умеренность.

Ключевые слова: алкоголь, сердце, сердечно-сосудистые заболевания, кардиомиопатия, клиническая картина, диагностика.

Для цитирования: Васильев А.П., Стрельцова Н.Н. Алкоголь и сердце // РМЖ. 2018. №1(II). С. 82-85

Alcohol and heart disease

Vasiliev A.P., Streltsovа N.N.

Tyumen Cardiology Research Center (branch of Tomsk National Research Medical Center of Russian Academy of Sciences)

A thousand-year human experience of alcohol consumption in different regions independently of each other as well as eating fermenting fruits that contain ethanol among most animals indicate its specific biological value. The fact that endogenous ethanol is constantly present in the human body prove that this chemical compound is not extraneous for human nature, but it plays an active role in metabolism. Frequently found in literature simplified beliefs of alcohol as a pure evil and as a significant ethiopathogenetic risk factor for severe somatic and psychosocial diseases is a wrongful view. The study presents current data on the beneficial effect of alcohol on the cardiovascular system, harmful effects of heavy alcohol consumption; the prevalence of alcoholic heart disease and pathophysiologic mechanisms for its development, clinical manifestations of each stage of development. The survey highlights the importance of diagnosis of cardiomyopathy at early and reversible stages.
Nevertheless, it should be emphasized once more that the term «struggle with alcoholism» cannot be substituted for the term «fighting with alcohol». History shows that such substitution has no future and there is no sense due to biological, traditional, religious and other factors. Moderate alcohol consumption must be the indispensable condition.

Key words: alcohol, heart, cardiovascular diseases, cardiomyopathy, clinical picture, diagnosis.
For citation: Vasiliev A.P., Streltsovа N.N. Alcohol and heart disease // RMJ. 2018. № 1(II). P. 82–85.

В статье представлены современные данные о положительном влиянии алкоголя на сердечно-сосудистую систему, его негативная роль при чрезмерном употреблении; распространенность алкогольного поражения сердца, клинические проявления по стадиям развития.

Краткий экскурс в историю употребления алкоголя

Эпидемиологические аспекты влияния алкоголя на здоровье человека

Эпидемиологическими исследованиями показано, что зависимость смерти от ишемической болезни сердца (ИБС) и дозы употребленного алкоголя имеет U-образный характер [2]. Наиболее высока вероятность смерти от алкогольной кардиомиопатии у тех людей, которые не употребляют алкоголь, и тех, кто употребляет его сверх меры. У лиц, выпивающих умеренно, вероятность смерти от ИБС сравнительно невелика [3]. Как показало 12-летнее наблюдение за 38 077 мужчинами, употребление небольших доз спиртных напитков 3–4 или 5–6 раз в неделю снижало риск развития инфаркта миокарда на 32% и 37% соответственно по сравнению с принимавшими алкоголь менее 1 раза в неделю [4]. В другом исследовании [5] продемонстрировано, что умеренное употребление алкоголя снижало риск коронарных событий на 42%. Положительное влияние регулярного приема небольшого количества спиртных напитков отмечено также у больных перемежающейся хромотой [6].
В современных рекомендациях США (АСС/АНА) [7], Европейского кардиологического общества (ESC) [8] и Российского кардиологического общества [9] допускается с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) употребление алкоголя до 28 г/сут для мужчин и 14 г/сут для женщин (класс рекомендаций II В). Упорные поиски механизма протекторного действия эффекта спиртных напитков, в частности попытки связать его с влиянием флавоноидов, содержащихся в красных винах, привели к выводу, что основным действующим веществом в кардио­васкулярной профилактике является этанол [10]. Кардиопротекторный эффект этанола во многом связывают с его способностью повышать уровень холестерина липопротеидов высокой плотности [11, 12], антитромбоцитарным действием [13, 14].
Тем не менее, несмотря на многочисленные указания на профилактическое действие небольших доз алкоголя, его применение не может быть широко рекомендовано в качестве средства профилактики ССЗ, т. к. многие люди не способны контролировать эффективную дозу (30–60 мл крепких напитков, 120–200 мл вина в сутки [15]), превышение которой в течение длительного времени может привести к серьезным последствиям, что представляется более актуальным.

Необходимость более подробного рассмотрения алкогольного повреждения миокарда диктуется высокой распространенностью в России чрезмерного употребления спиртных напитков, которое, как правило, наиболее ярко проявляется в период экономического спада [16]. В нашей стране «алкогольная смертность» составляет около
5% общей смертности. В последнее время выросла смертность от заболеваний сердца, связанных с алкоголем, и среди молодых людей: ее показатель среди 20–29-летних
россиян вырос с 29% до 36,6%. Клинически распознаваемая патология сердца встречается у 50% больных алкоголизмом; кардиальная патология является причиной смерти у 15% больных алкоголизмом; у 10% больных, особенно молодого возраста, алкогольно поражение сердца является причиной внезапной смерти [17, 18].

Токсическое действие алкоголя на сердце

Течение и клиническая картина алкогольной кардиомиопатии

Заключение

Только для зарегистрированных пользователей

Как алкоголь влияет на сердце и что делать для восстановления органа

Единственная польза крепких напитков для сосудов – противодействие скоплению в артериях «плохого холестерина». Но этот плюс нейтрализуется растяжением сосудистой стенки, гипертрофией жировой клетчатки, потерей тонуса миокарда. У людей, употребляющих алкоголь ежедневно, не может быть здорового сердца, риск возникновения сердечной недостаточности возрастает в 10 раз. Доказана прямая связь между опьянением, инсультами, инфарктами. По статистике, 68% смертей от патологий сердечно-сосудистой системы спровоцировано чрезмерным употреблением спиртного.

Как алкоголь влияет на сердце

Под действием этилового спирта эритроциты кровяных телец теряют отрицательный заряд, начинают притягиваться друг к другу. Образуются конгломераты, вред которых – в нарушении проходимости артериол, повышении свертываемости крови (она становится слишком густой). Сердцу, чтобы суметь протолкнуть жидкость по сосудам, приходится ускорять ритм – в результате повышается артериальное давление, учащается пульс.

Усиленная работа требует много кислорода, начинается алкогольная гипоксия. Особенно сильно от нее страдают миокард и коронарные сосуды, питающие сердечную мышцу. Длительное употребление спиртных напитков нарушает жировой и белковый обмен, в плазме скапливается много липопротеидов низкой плотности. Ткани сердца, артерий и вен становятся дряблыми. Такое воздействие алкоголя повышает риск разрывов сосудистых стенок.

Усугубляет ситуацию одновременная выпивка и курение – под влиянием спирта и никотина сужаются сосуды, приносящие артериальную кровь, снижается транспортная способность гемоглобина, повышается концентрация монооксида углерода. Последнее вещество негативно влияет на работу сердца и сосудов, еще больше затрудняет процесс отдачи кислорода в тканях, повышает риск сердечных коллапсов (приступов).

Важно: регулярное обследование сердца полезно всем людям, ведь разрушительные процессы происходят каждый раз, когда человек принимает даже незначительную дозу крепкого напитка. Полностью безопасной дозы алкоголя не существует.

Спиртное для больного сердца

Спиртное опасно даже для абсолютно здорового сердца, но для больного органа даже небольшой стаканчик алкоголя грозит осложнениями. Противопоказанием для употребления крепких напитков являются ишемическая болезнь (инфаркт, стенокардия, атеросклеротический кардиосклероз) – высокое АД провоцирует осложнения. 10 грамм спирта способны повысить давление до критических отметок.

Категорически запрещено пить при хронической кардиомиопатии. Смертность от сердечной болезни, спровоцированной приемом спиртного, составляет 28 % от всех смертей алкоголиков с 3–4-й стадией зависимости. Если выпивать при артериальной гипертензии, увеличивается вероятность цереброваскулярного приступа – поражения сосудов головного мозга из-за недостаточного кровяного наполнения и последующей гипоксии.

Алкогольное сердце

В научных кругах принято наименование «кардиомегалия», в народе патологию называют бычьим или алкогольным сердцем. Под действием спиртного происходит увеличение размеров органа с неравномерной гипертрофией стенок желудочков. Характерно замещение мышечных клеток прослойками жировой ткани, чрезмерное скопление экссудата (биологической жидкости) в полости эпикарда и миокарда. Размеры превышают норму в 2–3 раза.

Синдром бычьего сердца возникает не только при тяжелом алкоголизме, когда долгое время пьется водка или другой напиток крепостью более 30 градусов. Кардиомегалию вызывает и злоупотребление пивом. Если выпивать 3–4 раза в неделю по 2–3 литра в сутки, болезнь разовьется за 5–6 лет, появятся симптомы:

• одышка;
• сдавленность в груди;
• отеки конечностей;
• свистящее дыхание;
• тахикардия;
• аритмия;
• чрезмерная потливость.

Если у алкоголика диагностируется кардиомегалия, ему обязательно следует бросить пить – обязательное условие, без которого выздоровление невозможно. Алкоголь будет вызывать еще большее увеличение сердца, миокард подвергнется давлению и, следовательно, повысится опасность ишемии, инсульта, инфаркта.

Какой алкоголь безопасен и сколько можно пить

Полностью безвредным для сердца не может быть ни один крепкий напиток. Но при редком употреблении небольшого количества алкоголя негативное воздействие минимально, у организма есть время на восстановление. Порог незначительной токсичности этанола для миокарда составляет 19*1,5=28,5 г в сутки, что соответствует примерно 90 мл водки, 220 мл красного сухого вина, 800 мл пива. При употреблении этого количества сердцу требуется 3–4 дня на устранение небольших повреждений. Если же превысить дозировку спиртного, то следует воздержаться от алкоголя минимум 13 суток.

Водку, пиво, вино нельзя совмещать со многими лекарствами, так как средства усиливают действие друг друга. К примеру, влияние алкоголя на сердце возрастает втрое при одновременном употреблении этанола и препаратов с антрациклином (Даунорубицин, Идарубицин) и метилаланином (Метилдоп).

Восстановление

При избавлении пациента от алкоголизма в программу лечения врачи обязательно включают процедуры, нормализующие работу сердца. Всем, кто посадил свой «мотор», назначаются:

• Препараты с витаминами, минералами. При алкогольной кардиомиопатии важно получать больше тиамина (B1). В случае аритмии назначаются средства с калием и магнием.
• Гликозиды (Строфантин, Дигоксин, Целанид). Оказывают кардиотоническое действие, нормализуют сократительную деятельность миокарда.
• Бета-адреноблокаторы (Метопролол, Бетаксолол, Тимолол). Помогают восстановить нормальный сердечный ритм, снизить артериальное давление.
• Метаболические средства (Актовегин, Гипоксен, Цитохром С). Обладают антигипоксантным и антиоксидантным действиями. Ускоряют обменные процессы.

Помимо лекарственной терапии для восстановления сердца полезны занятия ЛФК или хотя бы ежедневные пешие прогулки. Нагружать организм повышенными физическими нагрузками опасно; занятия в тренажерном зале, аэробику, бег придется отложить до полного выздоровления.

Обязательно корректируется питание. Нужно есть продукты с большим содержанием витаминов, калия, кальция, фосфора, магния. Жирная и острая пища под запретом. Главное условие – полный отказ от алкоголя. При несоблюдении требования о восстановлении сердца не стоит и мечтать.

Алкоголь: влияние на сердце и сердечно-сосудистую систему

Многие любители спиртных напитков утверждают, что их употребление в небольших дозах не только не вредно, но даже и полезно для здоровья, и воздействие алкоголя на сердце в этом случае будет положительным. Долгое время и врачи говорили об этом. Однако современные исследования доказали обратное. Ведь даже однократный прием напитка, содержащего спирт, повысит давление и окажет негативное влияние на систему сосудов.

Влияние на сердце

После того, как спирт (в любой концентрации) попадает в кровь, он начинает по ней циркулировать в течение примерно семи часов. В эти часы работа сердца ухудшается, так как пульс повышен, кровь гораздо более медленно приносит кислород к органам. Кровь загустевает, вследствие этого сосуды и капилляры разрываются. Через несколько лет употребления алкоголя нос и щеки человека становятся красными из-за лопнувших капилляров.

Негативное действие спиртного — это не только временный разлад в работе сердца. При регулярном употреблении алкоголя в сердечной мышце накапливается жир, сама мышца становится дряблой и слабой. В результате сердце не может справиться с работой по перегонке крови по организму, очень возрастает риск гипертонии и атеросклероза. Влияние алкоголя на сердце и сосуды крайне негативно. Несколько лет, в течение которых человек регулярно принимал спиртное, приведут к таким неприятностям, как:

1. Тахикардия
2. Одышка
3. Гипертония
4. Боли в сердце
5. Инсульт
6. Инфаркт

Статистика показывает, что около тридцати процентов случаев внезапной смерти напрямую связаны с приемом спиртного: сердечная мышца просто не может выдержать возросшей нагрузки.

Следует учитывать, что присутствие газа в напитке ускорит опьянение, так как газ ускорит всасывание напитка. Всё это приведет к переполнению сосудов и значительному увеличению нагрузки на сердце. В организме каждого человека примерно около трех литров крови, а при приеме, например, пива, количество жидкости в организме увеличится до шести литров. Следовательно, сердце работает в усиленном и очень напряженном режиме.

Левый желудочек сердца, который отвечает за выталкивание крови в аорту, перенапряжен, поэтому повышается давление, начинает развиваться гипертоническая болезнь. Затем следует развитие атеросклероза и ишемии. Болезни развиваются даже при небольшом по объему, но регулярном приеме спиртного.

Какой бы ни была алкогольная доза, нарушения в работе сердца неизбежны, так как:

Спирт, попадая в водную среду, начинает растворять жиры и вызывает закупоривание капилляров и сосудов, а также начинают слипаться эритроциты. В результате жир усиленно откладывается как в сердце, так и в печени.

Алкоголь вызовет аритмию, а это, в свою очередь, приведет к болям или, в худшем случае, остановке деятельности сердечной мышцы.

Систематическое употребление алкоголя неизменно приведет к гипертонии, и чем чаще употребление, тем тяжелее окажутся последствия.

Кардиомиопатия

Частое употребление спирта приведет к такому заболеванию, как кардиомиопатия («алкогольное сердце»). Спиртное постепенно, но неуклонно начинает поражать ткани сердца. Симптомы заболевания следующие:

• Первая степень проявится уже через год систематического употребления. Это частая одышка и аритмия.
• Спустя четыре года, наступает вторая стадия, при которой слышны глухие тона в сердце, они выявляются при медицинском обследовании
• Болезнь третьей степени характеризуется приступами удушья и отеками, негативные процессы уже необратимы.

Организм указывает на начало различных заболеваний, связанных с приемом спиртного, неприятными ощущениями и болями в районе сердца. Именно это и приводит к сердечным болям у человека выпивающего. Такие характерные боли возникаю, как во время приема алкоголя, так и на следующий день. Спустя примерно двенадцать часов после приема, человек может ощущать головокружение, режущую боль в сердце, нехватку воздуха, повышенную потливость, тревожность и страх смерти. Приступ длится примерно час, и именно в это время весьма вероятно наступление инфаркта.

Последствия

Последствия систематического приема алкоголя весьма печальны:

1. У будущей мамы может появиться ребенок с характерными признаками алкогольного синдрома: недоразвитая челюсть, глаза шарообразной формы, увеличенная форма черепа и т. д. Сердце такого малыша уже с рождения нездорово.
2. И у мужчин, и у женщин появляется постоянный отек лица, рук, ног, закупорка сосудов, уменьшено количество сокращений сердечной мышцы.
3. Прием слабоалкогольных напитков приведет к нарушению половой деятельности, ухудшается работа всех внутренних органов, поражается печень.

Следует учитывать, что любое количество систематически принимаемого алкоголя опасно, но, если совсем отказаться от спиртного не представляется возможным, необходимо знать, какая доза принесет наименьший вред. Это количество составляет для взрослых мужчин — не более двух стандартных доз (в один день), для взрослых женщин — не более одной. Стандартная доза — это такой объем напитка, в котором содержание спирта не превышает четырнадцати граммов. Для примера можно привести следующие напитки: пиво крепостью пять процентов — четыреста миллилитров; вино крепостью двенадцать градусов — сто пятьдесят миллилитров, водка крепостью сорок градусов — сорок пять миллилитров.

Совмещение с лекарствами

Часто человек, употребляющий алкоголь, почувствовав боли в сердце, начинает принимать таблетки или другие лекарства вместе со спиртным. Так поступать нельзя. Во-первых, спиртное притормозит действие легкого лекарства. Во-вторых, спирт расширяет сосуды, и, если таблетки имеют аналогичное действие, возможно развитие сердечной недостаточности и даже наступление смерти. В-третьих, успокаивающие лекарства в сочетании с алкоголем приводят к обратному эффекту.

Восстановление сердца

Если выпившему человеку стало плохо, то необходимо поместить его на кровать или диван так, чтобы человек полулежал, раскрыть окна или форточки для проветривания, можно дать таблетку очень легкого действия, например, валидол, и, конечно же, вызвать скорую помощь. Естественно, что употребление спиртного исключено.

После прохождения необходимого лечения, пациенту в дальнейшем следует соблюдать здоровый образ жизни — исключить из рациона жирную пищу, выполнять посильные физические упражнения, совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, принимать препараты, выписанные врачом. Употребление алкоголя исключить либо же свести к минимуму.

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему является сильным и отрицательным, поэтому самый лучший вариант для сердца — вообще не употреблять никакого спиртосодержащего вещества. Статистика показывает, что практически любые способы борьбы с алкоголизмом неэффективны, поэтому закладывать правильное отношение к алкоголю и его потреблению необходимо с детства, своим примером показывая преимущества трезвого образа жизни. Если совсем отказаться от спиртного в семье невозможно, нужно прививать культуру употребления алкоголя и всячески пропагандировать строгую умеренность в этом вопросе, чтобы не пришлось потом восстанавливать собственное здоровье.