Самостоятельный выход из запоя

Самостоятельный выход из запоя. Выход из запоя в домашних условиях.

Самостоятельный выход из запоя. Выход из запоя в домашних условиях.

Выйти из запоя очень трудно. Для этого мало желания, нужна определенная психологическая атмосфера. Как остановить запой, чтобы максимально быстро вернуться к нормальной жизни? Какие правила нужно соблюдать, и какие средства при этом помогут?

Как самостоятельно выйти из запоя

Когда алкоголик выпивает рюмку водки, он руководствуется единственным и очень сильным желанием выпить. Это желание вызвано алкоголизмом. Но при этом алкоголик не думает, что это приведет к запою. Он рассчитывает на то, что эта рюмка спасет его состояние сейчас, а потом все будет хорошо. Но этого не происходит. В одно прекрасное утро он начинает осознавать, что само все это не прекратится. И нужно найти способ выйти из запоя самостоятельно.

Выход из запоя может быть осуществлен следующим способом:

  1. Попросите в помощи очень близкого человека. Если вас не понимают близкие, то убедите их в твердом намерении бросить пить. Скажите, что для этого вам нужна их поддержка. В крайнем случае, пусть они вам просто не мешают, или уединитесь в отдельном доме;
  2. Подготовьте 500 миллилитров водки и одну рюмку на 30 граммов. Если возьмете стакан, то 30 миллилитров в нем покажутся слишком маленькой дозой. Пить из горла водку нельзя — обязательно выпьете больше, чем можно себе позволить;
  3. Выпейте одну рюмку водки;
  4. Засеките ровно 10 минут;
  5. Выпейте еще одну рюмку водки;
  6. Засеките ровно один час, после чего можно выпить рюмку. Не поддавайтесь соблазну выпить быстро за раз 2 рюмки, а потом два часа не пить. Выйти так из запоя не получится;
  7. Спустя 3 часа вы почувствуете значительное облегчение. Если продолжать так целый день, то на следующее утро будет не так уж и плохо. Такое состояние можно будет перетерпеть в трезвом состоянии;
  8. Чтобы самостоятельно выйти из запоя, после каждой рюмки водки закусывайте что-нибудь. Это может быть маленький бутерброд, помидоры, виноград, нежирный мясной бульон с хлебом. Но не нужно наедаться этим: тогда быстро выйти из запоя не получится.

Таким способом можно самостоятельно выйти из запоя, но при этом нужна большая сила воли и сильное желание вернуться к обычной жизни.

Еще один способ выйти из запоя самому

Выход из запоя таким способом требует подготовки заранее. Для этого нужно:

  • Купить активированный уголь, валокордин, Эссенциале Форте;
  • Необходимо также приобрести препарат Мезим, если у вас имеются проблемы с желудком;
  • В доме должны быть следующие продукты: варенье, мед, рассол от капусты, помидоров или огурцов, минеральная вода;
  • Заранее необходимо приготовить насыщенный говяжий или бараний бульон.

Теперь руководствуйтесь следующей инструкцией, чтобы выход из запоя оказался быстрым:

  1. Когда вы проснетесь с желанием самостоятельно выйти из запоя, выпейте полтора литра рассола или минеральной;
  2. Следом за минеральной водой или рассолом примите следующие лекарства: 2 таблетки активированного угля, 1 капсулу Эссенциале Форте и 20 капель валокордина;
  3. Пересильте себя и поешьте. Для этого вам подойдет мясной бульон и немного хлеба;
  4. Примите контрастный душ;
  5. Спустя 4-5 часов выпейте снова 2 капсулы Эссенциале Форте и 2 таблетки активированного угля. После чего измерьте артериальное давление. Если показатели в норме, то валокордин употреблять не нужно. В противном случае снова выпейте 20 капель этого лекарственного препарата;
  6. Заставьте себя пообедать, даже если этого сильно не хочется. Для этого подойдет бульон. Затем выпейте чай с медом и лимоном. Старайтесь как можно больше пить;
  7. Пересильте себя и займитесь активным видом отдыха. Но следите за тем, чтобы вы не переутомились, чтобы выход из запоя не стал более мучительным;
  8. Вечером выпейте снова те же лекарства в том же количестве. Обязательно поужинайте;
  9. Примите перед сном контрастный душ. Чем больше вы под ним простоите, тем лучше. Ложитесь спать;
  10. Утром снова примите лекарственные препараты в указанном количестве.

Такой режим позволяет быстро выйти из запоя. Лекарственные препараты помогают как можно легче перенести симптомы алкогольного абстинентного синдрома. Чтобы ускорить выход из запоя, со второго дня необходимо начать активно двигаться, пить еще больше жидкости и пить лекарства в таком же количестве. Но важно принять также меры, чтобы запой не вернулся, лишь остановить его для этого — мало. Поэтому нужно руководствоваться выше описанной инструкцией не менее трех дней.

Выход из запоя таким способом несовместим:

  • С ускоренным выведением алкоголя, а также его метаболитов из организма. Быстро выйти из запоя получится в том случае, если этот процесс будет протекать естественно;
  • С употреблением спиртных напитков. Если вы испытываете сильное нервное напряжение, то для его снятия используйте лекарственные средства не в виде спиртовых настоек;
  • С употреблением сильнодействующих лекарственных препаратов без консультации у врача. Нельзя самостоятельно ставить себе капельницу. Тем более запрещается самостоятельно подбирать состав для нее и делать иные внутривенные вливания. Для этого нужна квалифицированная медицинская помощь.

Если вы будете использовать другие фармацевтические средства без консультации с врачом, то можете замедлить выход из запоя и навредить своему здоровью.

Как не уйти в запой после застолья?

Чтобы не мучаться вопросом, как выйти из запоя, легче просто его не допустить. Для этого нужно руководствоваться следующими правилами:

  • Перед застольем заранее определите свою норму, сколько вы выпьете. Предельно допустимой дозой алкоголя в пересчете на чистый спирт для мужчин считается 30 миллилитров. Это равносильно 720 миллилитрам пива, 240 — сухого вина или 70 граммов водки. Для женщин эти цифры необходимо поделить на два;
  • Не смешивайте напитки между собой. Велика вероятность ухода в запой, если смешать крепкие напитки с газированными. Углекислый газ, содержащийся в газированных напитках, повышает активность желудочно-кишечного тракта. Это стимулирует процессы всасывания. Результат быстрого всасывания — быстрое опьянение. Нельзя смешивать напитки из зерна с напитками из винограда;
  • Не понижайте градус;
  • Перед застольем нужно успокоить желудок. Для этого хорошо выпить зеленый или мятный чай;
  • После каждой выпитой рюмки хорошо закусывайте. В закуске должно содержаться много растительных и животных жиров, которые очень долго задерживаются в желудке для переваривания. Это помешает алкоголю в скором времени попасть в кишечник. Это поможет избежать утреннего похмелья и сильного раздражения в желудке;
  • После 2-3 тостов делайте перерывы по 30 минут;
  • Чтобы снизить концентрацию метаболитов алкоголя в крови необходимо во время застолья выпить достаточное количество жидкости. Для этого хватит 2 литров безалкогольных напитков;
  • Отдайте предпочтение сухому вину. В нем меньше сахара, поэтому организм перенесет его проще;
  • Если вы находитесь на лечении с помощью лекарственных препаратов, воздержитесь от употребления алкогольных напитков. Это может вызвать сильнейшую интоксикацию организма, и запоя в таком случае избежать не получится. Некоторые препараты не сочетаются с алкоголем. Результатом такой несовместимости может стать летальный исход;
  • После застолья помогите организму вывести токсины. Для этого выпейте активированный уголь из расчета 1 таблетка на каждые 10 килограмм массы тела.

Если знать меру и придерживаться выше описанных правил, то вы никогда не уйдете в запой. Но если это все же случилось, то найдите в себе силы, чтобы вернуться к нормальному течению жизни: это необходимо не только вам, но и вашим близким.

Правильный выход из запоя на дому

Сильно увлекаясь спиртными напитками человек постепенно входит в запой даже того не замечая. Это состояние возникает вследствие приема алкоголя на протяжении длительного времени (от двух дней до трех месяцев). Его главной причиной является попытка лечить похмелье новой порцией спиртного. Чтобы помочь себе или близкому человеку, нужно знать, как самостоятельно выходить из запоя в домашних условиях. Мы рассмотрим эффективные чадящие методы.

Правильнее всего выходить из запоя в специализированных клиниках под присмотром врачей. Но в силу разных обстоятельств, в основном финансовых, не у всех есть такая возможность. В этом случае можно попробовать решить проблему самостоятельно, прибегнув к народным средствам.

Внимание! Выполнение нижеизложенных рекомендаций не гарантирует быстрого выхода из запоя. Администрация сайта не несет ответственности за возможные последствия. Вы используете эти методы на свой страх и риск.

Выход из запоя в домашних условиях

1. Желание покончить с запоями. Пьющий человек должен осознать проблему и сам решить бросить пить. Никакие доводы и упрёки родных здесь не помогут. Без силы воли и желания пациента даже врачи бессильны.

2. Постепенно уменьшать дозу спиртного. Резкий отказ от алкоголя при запое чреват тяжелыми последствиями вплоть до летального исхода, поскольку организм оказывается в состоянии шока. Это сравнимо с ломкой у наркоманов.

Для выхода из длительного запоя врачи рекомендуют отказаться от крепких спиртных напитков, заменив их пивом. На протяжении 2-3 дней вся съеденная пища запивается небольшим количеством пива (100-150 мл). Далее следует полный отказ от алкоголя, но объем еды должен остаться прежним. Только через три недели количество употребляемых продуктов можно уменьшить.

3. Нашатырный спирт. Первые 2-3 дня выхода из запоя на дому нужно выпивать перед едой стакан воды с 4-5 каплями нашатырного спирта. Это поможет избежать расстройств желудка.

4. Пить больше жидкости. Подойдет сладкий чай, квас, минеральная или простая вода, кисловатые натуральные соки и даже рассолы. В воде еще можно разбавлять мятную настойку в пропорции 20 капель на стакан воды.

5. Медикаменты. Для снятия запоя понадобятся: активированный уголь, эссенциале и витамины. Эти препараты принимаются согласно инструкции. Активированный уголь пьют по две таблетки три раза в день. Медикаменты помогают организму избавиться от токсинов и поддерживать тело в тонусе.

6. Яркие эмоции и загруженность работой. В состоянии запоя очень важно отвлечься от мыслей о спиртных напитках. Для этого психологи советуют загрузить себя делами на несколько дней вперед.

При самостоятельном выходе из запоя некоторые специалисты рекомендуют поднять в крови уровень адреналина – прыгнуть с парашютом или заняться другими экстремальными видами спорта. Но этот способ подходит только для людей с крепким здоровьем, у которых нет сердечнососудистых заболеваний.

Еще несколько важный рекомендаций о борьбе с похмельем без новой дозы алкоголя вы найдете на следующем видео.

Приведенные советы помогли многим людям выйти из запоя. Но не у каждого пьющего хватить силы воли, чтобы до конца пройти этот нелегкий путь. Если вы не можете справиться с проблемой самостоятельно, тогда лучше не терять времени и обратиться за помощью к врачам.

Как быстро выйти из запоя в домашних условиях

Привет, друзья! И все те, кто впервые зашел сюда, в надежде обрести трезвость. Вот и заканчиваются новогодние праздники, хорошо, если вы успели за эти дни отдохнуть и набраться сил на весь год.

А ведь, наверняка, кто-то из вас, так и не расстался с бутылкой, мало того, не может самостоятельно выйти из многодневного запоя .

Собственно, об этом я и хотел сегодня поговорить (точнее не я… я просто взял рекомендацию на одном из сайтов из комментариев и немного поправил), думаю, что все нижесказанное поможет вам хоть как-то минимизировать потери здоровья, связанные с перебором в праздники…

Читать также:  Снятие похмельного синдрома в домашних условиях

Личный опыт быстрого выхода из запоя в домашних условиях

Хочу поделиться своим опытом выхода из длительного запоя, возможно, кому-то пригодится.Это помогало мне неоднократно, но не может быть расценено как панацея или догмат!

Последний раз я выходил самостоятельно почти из месячного запоя в домашних условиях, без помощи со стороны, поэтому мой случай, возможно, поможет тем, кто пил больше недели.

Подразумевается, что сейчас вы еще опохмеляетесь и пока можете двигаться, нужно через силу заставить себя попасть в ближайшую аптеку и купить там порошки и таблетки. Еще доползти до магазина и купить окорочка, курицу или бульонные кубики, чтобы сварить куриный бульон.

Снижение дозы после запоя

Не вздумайте резко бросать пить после многодневного запоя. Постарайтесь снизить дозу и пить за один прием не больше рюмки, обязательно, закусывая, прежде чем совсем отказаться от алкоголя. Лучше, чтоб это были крепкие напитки. Пиво и вино, вряд ли помогут. Сможете снизить дневную норму грамм до 300 – это уже будет хорошо.

Медикаменты для вывода из запоя

Одновременно начинайте принимать закупленные медикаменты для вывода из запоя

Первый на очереди «Лимонтар». Одна таблетка на стакан воды, туда же можно добавить пищевой соды на острие ножа). Пить перед едой, пока можете есть.

Затем «Глицин». Принимать раза 4 в день. Снимает головную боль и возвращает сознание.

Далее «Аспирин», по 1 таблетке два раза в день для разжижения крови.

Все это нужно начинать пить тогда же, когда начали снижать дозу принимаемого спиртного.,

Как только доза снижена, все — отказываемся к вечеру от спиртного! Далее начинается самый сложный этап, так как в первую ночь отказа, нужно уснуть.

Отлично, если есть «Феназепам», правда, открыто его не купить, но у действующих алкоголиков есть всегда, ну а если нет, то «Донормил», правда и его могут не продать в аптеке. Тогда любое успокаивающее, типа «Афобозола», или для быстрого сна, что есть в аптеке, только выпить его нужно порядка 5 таблеток.

Давление! Это самый важный пункт. Надо, чтобы кто-нибудь мерил, и если оно будет подниматься выше 150, а пульс чаще 90, принимать «Анаприлин» (Индап, Эгилок). Имейте в виду, что алкоголь в случае приема этих таблеток, противопоказан.

Сон после запоя

Попытайтесь уснуть! Даже если не получается…

Самый тяжелый первый день… Никаких нагрузок… Если желудок может принимать еду – едим. Только ничего сладкого, острого, жирного; небольшими порциями несколько раз в день.

Сейчас ваша печень и желудок перегружены, не нагружайте их. Лучше всего ешьте бульон из тех куриных субпродуктов, что вы купили заранее. Пейте соленую минеральную воду, выпустив из нее газы. Много не стоит пить, почки еще не справляются и жидкость может спровоцировать высокое давление и Продолжайте пить медикаменты.

«Глицин» — три раза, «Аспаркам» по две таблетки два раза в день, можно «Кавинтон», если чувствуете, что взрывается мозг от прилива крови, «Аспирин» один раз и «Лимонтар» три раза в день. Для печени очень хорошо помогает «Эссенциале Форте» или «Гепа Мерц». Для успокоения душевного состояния – «Фенибут» два раза в день.

Конечно, сейчас даже минимальное количество спиртного может намного облегчить состояние алкоголика и некоторые советуют развести немного водки с водой и пить, но это можно просто заменить: на квас, кефир, айран потому что после приема таблеток алкоголь уже нельзя.

Больше лежать, спать по возможности, без нагрузок, сейчас все должно быть тихо, спокойно и размеренно, и без успокаивающих вы сегодня точно не уснете. Следите за давлением.

Следующие дни выхода из запоя дома

Второй день.

Пейте, ешьте и принимайте все тоже, что и вчера. Если надоел бульон сварите, если сможете, какую-нибудь еду на пару.

Следите за давлением и, если поднимается — сбивайте таблетками. Начинайте возвращаться к реальной жизни: смотрите телевизор, фильмы, слушайте любимую музыку и так далее.

На третий день

продолжайте пить лекарства и есть бульоны. Если желудок нормально переваривает пищу, то можно съесть немного пельменей или вареного мяса. Сегодня можно себя чем-нибудь занять, например, постирать и прибраться дома. После запоя это актуально.

.По-прежнему, важно спать. Если не спать в эти дни – будут галлюцинации. Поели, прибрались, захотелось спать – сразу ложитесь и спите. Даже один два часа сна днем – это победа. Конечно, лучше всего, помогает «Феназепам»…

Четвертый день

Он должен принести облегчение. Если продолжается тремор в руках, накатывает чувство вины, а в теле слабость — продолжайте принимать таблетки. Сегодня можно и хорошо покушать, и нагрузить себя работой по дому, но не забывайте следить за общим состоянием, пульсом и давлением. Пейте больше воды.

Остальные дни выхода из запоя

В следующие дни, станет намного легче, и уже сможете самостоятельно для себя выбрать режим дня. Мне стало лучше спустя одиннадцать дней, когда организм заработал как надо….

Друзья, вот такая рекомендация по выходу из запоя в домашних условиях, от одного из читателей антиалкогольного сайта.

От себя добавлю.

Хотя в этом и есть рациональное зерно, но все, что описано выше не является призывом к действию. В любом случае, обязательна консультация специалиста. Выход из запоя в домашних условиях может закончиться плачевно без посторонней и медицинской помощи. Об этом вам скажет любой здравомыслящий врач.

Запой запою — рознь! Такие рекомендации, возможно, помогут, если вы пили непродолжительное время, еще немного стоите на ногах и передвигаетесь по квартире, но абсолютно противопоказаны тем, кто после длительного запоя лежит и не может даже доползти до туалета.

Единственный выход – это вызов врача или бригады и срочная госпитализация в наркодипансер. Ни о каком самостоятельном лечении, в этом случае, и речи быть не может.

Запомните это, бросайте пить, чтоб вам не пришлось выходить из запоя в домашних условиях, и живите долго!

Доброй всем трезвости и здоровья!

Поделиться в социальных сетях

Обратите внимание и на эти статьи:

Похожие статьи из рубрики: Запой

15 комментария(-ев) к статье “Как быстро выйти из запоя в домашних условиях”

Да уж. Целая технология.) Я конечно не пью запойно неделями, но все же бывает не один день употребления. Очень тяжко поиходиться после этого. Как физически, так и морально. Лично я, при длительном употреблении алкоголя стараюсь потихоньку все похмелье свести на ночь, на сон, главное не на кушаться по новой и употреблять по немногу.

Сергей, а не пробовали совсем не пить алкоголь?

Мой брат 43 года пьёт уже пять месяцев. Помогите пожалуйста!

Катя, а ваш брат сам что-то делает, чтобы не пить? Где деньги берет? Как ест, спит? 5 месяцев, если каждый пьет, то это довольно серьезно и без медицинской помощи не обойтись.

Очень актуальная статья, сам всегда выхожу примерно также, насчет таблеток не уверен, но в остальном все верно, А то где не прочитаешь, сразу похмеляться нельзя, можно, даже нужно, но с понижением дозы. А вот это самое сложное. Но, увы, по другому никак.
Автору спасибо!

Очень понимающий человек писал. Я в дозированном запое полгода (0,5л иногда больше крепкого в сутки). За это время продолжал довольно эффективно трудиться на дому (издал несколько книг, отладил много программ и т.д.). Вход в измененную форму сознания помогает справляться тяжелыми задачами. Но нередко бывает трудновато. А вот человек правильно написал и про постепенность, и про куриный бульон, и про трудотерапию. Это все известно. А про таблетки поизучаю. Не знал.

Ваш сайт только сейчас увидел… набор «лекарств без лекарств!» из собственного опыта
1. Метионин
2. Таурин
3. Глютамин(овая кислота)
Не буду приводить цитаты (сами почитайте, там много аспектов затрагивают эти три аминокислоты). Случайно наткнулся на фразу про сбои в работе больного организма с аминокислотами, дальше инфа легко нашлась, ну и глицин, само собой.
Плюс поливитамины и минералы (усиленно группы B), обязательно селен и цинк (например в компливите их нету)
и Лецитин

Может кому поможет, я и до этого всяко пытался принимать добавки, кроме первых трёх пунктов раньше, но помогало скорее только морально (в итоге никак). А после похода в аптеку — на следующий день была буквально эйфория, сходная с бухлом. При том, знал что не на ровном месте, а просто важная химия восстановилась… через пару дней в глазах прояснилось, и всё такое… а главное никакой тяги…

А Эссенциале форте — по мне излишне дорогой. По сути то же самое:
Лецитин, из магазина спортивного питания (для качков), там дозы намного выше, чем в аптечных вариантах, плюс витамины группы B из аптеки, например Пентавит

В общем написано все верно, но везде есть свои нюансы.
1) Если пил месяц каждый день с утра и до вечера в режиме нон-стоп, т.е. стакан-спать-стакан-спать и т.д., самому выйти как правило в 90% случаев не получится, да и накладно это будет для мотора, тут только с помощью докторов.
2) Можно пить годами каждый день по 0.5 л в день, но при условии что эту дозу ты проглатываешь после 18.00 до 22.00 с закусем, то проблем особых завязать вообще нет, ибо с утра похмелья как правило не бывает, завязать можно в любой день, единственное как пишет выше автор первую недельку надо будет попить феназепам либо атаракс для восстановления сна и снятие тревоги и возможных панических атак.
3) И третий вариант, к сожалению самый распространенный. Человек потребляет алкоголь как во втором пункте, от 300 до 500 гр в день после 18.00, и вдруг резко срывается в запой на 3-5 дней с увеличением дозы до 1 литра в сутки и потреблением алкоголя начиная с утра и переходом в стадию стакан-сон-стакан-сон и т.д. На пятый день такого разгула уже не поможет плавное уменьшение дозы и т.д., ибо состояние организма находится на уровне жести. Запредельное давление, особенно нижнее, ацкий пульс, тремор такой, что не удержать ничего в руках, состояние паники, боли в сердце и затрудненное дыхание, постоянная тошнота. Чтобы выйти:
1) Никакого алкоголя;
2) В первый день никакой еды и минимум жидкости, ибо почки все равно не работают и выводится ничего не будет, все принятое внутрь только увеличивает давление и давление на сердце внутри груди.
Принимаем Атаракс 1 таблетку (самое эффективное при посталкокольных отравлений), для сердца любые успокаивающие таблетки которые на вас действуют, валокордин и прочие спиртосодержащие аппараты ни в коем случае. Давление потихоньку снижаем капотеном по полтаблетки в день рассасывая их. Глицин под язык тоже хорошо, по 3 таблетки в день. На следующий день переходим на не жирный куриный или индюшачий бульон. Небольшими порциями часто в течении дня. Как только почки начинают работать, пьем жидкость по максимуму, чтобы максимально быстро вывести продукты распада. Ну а потом переходим к плану ТС, который он написал выше. Как только войдете в полную норму, это бывает как правило на 5-8 день, начнет опять тянуть бухнуть, как и во сне так и днем. Продолжаем пить атаракс, но уже по полтаблеки с утра, и перед сном полтаблетки. Он снижает тягу к алкоголю и держит нервную систему в норме. Потом покупаем эссенциале и пропиваем в течении 3 месяцев по 6 капсул в день, по 2 штуки в каждый прием пищи. Внутривенно конечно будет поэффективнее. После трех месяцев принимаем решение или дальше начинаем бухать или живем без спиртного здоровым образом. Вам решать.

Читать также:  Влияние пива на зачатие ребенка у мужчин

Как выйти из запоя

Алкоголизм является заболеванием и с этим необходимо бороться. Постоянное употребление алкоголя может нанести непоправимый вред здоровью, значительно снизить общественное положение, создать проблемы в семейной жизни. Именно поэтому пить необходимо в меру, а если эта мера не соблюдается, то необходимо вообще отказаться от алкоголя. Но не все могут просто прекратить пить, многие входят в запой и прием алкогольных напитков затягивается на длительный период. Кто-то пьет на протяжении 7 дней, а это уже можно назвать серьезной стадией запоя.

За 7 дней человек употребляет не так много алкоголя, но он попросту не может прекратить этот процесс. Одной из причин является то, что прекращение употребления алкоголя приводит к сильным головным болям, плохому самочувствию, тошноте и т.д. Именно поэтому человек решает для себя, что лучше пить на 7 суток, нежели прекратить и терпеть ту боль. Но ведь за такой длительный период в 7 дней вы попросту потеряете все то, что для вас было дорого. Поэтому нужен правильный выход из запоя за 1 день, только так можно остепениться и начать решать свою проблему с алкоголизмом.

Можно ли самостоятельно выйти из запоя

Конечно же, лучше обратиться к специалистам, ведь только лишь под наблюдением профессионала вы можете отойти от запоя и быстро встать на ноги. Но есть некоторые советы, которые позволят вам выйти из него самостоятельно. Конечно же, вы должны понимать, как правильно надо организовать выход из запоя на дому и не принимать самостоятельных решений. Человек, который находиться в запое, этого не будет понимать, но те, кому этот человек не безразличен, могут помочь ему в преодолении данной проблемы. Так как е выйти из запоя и что это за состояние?

Что такое запой

Запой – это то состояние человека, во время которого он попросту не может прекратить употребление алкоголя. Человек пьет на протяжении длительного времени и не выходит в состояние трезвости. Даже первый запой является сигналом об алкоголизме, который будет развиваться и если не предпринимать никаких решений, то состояние будет только лишь ухудшаться, а организму может быть нанесен непоправимый вред. Поэтому из запоя необходимо выходить правильно и постепенно возвращать человека в реальность, после чего прекратить прием алкоголя вообще.

Бросать пить постепенно или резко?

Одним из этапов в вопросе о том, как вывести человека из запоя в домашних условиях является решение: резко или постепенно выводить человека из этого состояния? Мнения здесь могут быть совершенно разными, ведь кто-то считает что необходимо полностью прекратить прием алкоголя и сделать это в эту же минуту, а кто-то думает о том, что необходимо постепенно снижать дозу употребляемых алкогольных напитков.

Правильным вашим решением будет именно снижение дозы. Лучше, конечно же, использовать выход из запоя в домашних условиях, в крайнем случае, если другого варианта нет. Но если вы хотите обойтись без помощи врачей, то дозу необходимо снижать. В больнице, на приеме у нарколога, вы можете узнать то, что при лечении больному вводиться смесь медицинского спирта и медикаментов. Доза постепенно уменьшается и процесс выхода из состояния опьянения протекает более мягко. Поэтому самостоятельный выход из запоя должен проходить так же плавно, это уменьшит мучения больного, а так же значительно ускорит процесс.

Употреблять больше жидкости

Если вы думаете о том, как самостоятельно выйти из запоя, то запасайтесь минеральной водой в большом количестве, желательно не газированной. Суть в том, что недельный запой привел к токсикации организма, необходимо его очистить. Организм способный сделать это самостоятельно, но для его работы необходимо употреблять не только медикаменты, но и жидкость. Организм самостоятельно знает что делать, но ему нужна ваша помощь и пополнение ресурсов для работы.

Если употребление большого количества воды приводит к сильной рвоте, но во время рвоты из организма выходит только небольшое количество жидкости, то следует употребить противорвотныепрепараты. Так же советы врачей говорят о том, что вы можете употреблять не только лишь простую воду. Отлично подойдет не крепкий зеленый чай с медом или лимоном, компоты, тоники и т.д.

Так же для снижения детоксикации организма необходимо принимать активированный уголь. Но чтобы выйти из запоя дома, вам недостаточно просто принять 2-3 таблетки, необходимо употребить около 8-10 таблеток, после чего ждать положительного эффекта. Так вы сможете выйти из длительного запоя с минимальными затратами средств на медикаменты.

Борьба с головной болью и бессилием

Одним из эффектов и препятствий выхода из запоя является головная боль, которая может быть достаточно сильной и неприятной. Вы решились самостоятельно выйти из запоя, поэтому следует принимать домашние и привычные препараты для борьбы с этим недугом. Принимайте простой аспирин или анальгин, такие простые препараты, которые есть в каждой домашней аптечке, могут помочь в решении общей проблемы. Рассматривайте запой как заболевание, тогда вы начнете его лечить, а не просто осуждать человека, который не может остановиться от приема алкогольных напитков.

Бессилие появляется потому, что организм давно не получал достаточное количество пищи. Недостаток энергии становится все более и более явным, бессилие не дает возможности ощущать себя комфортно. Но и употреблять пищу больной не может, так как аппетита у него нет, да и постоянная рвота не способствует поеданию еды. Если вы не знаете что делать в этой ситуации, то просто ждите, когда аппетит появиться. Если больной самостоятельно захочет кушать, то это уже очень хороший знак того, что препараты действуют и ему становится легче.

Не стоит нагружать организм и заниматься физическими упражнениями. В быту есть мнение, что физические нагрузки дают возможность безболезненно выйти из глубокого запоя. Организм очень слаб, он давно не употреблял пищу и не получал достаточное количество энергии. Организм находиться в больном состоянии, поэтому за один день вы с запоя не можете выйти, тем более занимаясь физическими упражнениями. Больному нужен покой и постепенное, правильное лечение. Улучшений стоит ожидать только на третий день лечения, когда больному уже будет намного лучше, и он начнет полное возвращение в трезвое и осознанное состояние.

Что нельзя делать при выходе из запоя:

  1. Противопоказаны физические нагрузки.
  2. Самостоятельно принимать сильнодействующие или незнакомые медицинские препараты.
  3. Принимать контрастный душ.
  4. Курить.

Самый легкий и простой способ выйти из запоя, это посетить профессионального нарколога. Но за это придется платить, необходимо тратить деньги на медикаменты, на услуги врачей. Поэтому многие желают выходить из запоя самостоятельно и выбирают комнатный режим лечения. Это возможно, и выйти можно как из пивного запоя, так и из более серьезного алкоголя, необходимо просто относиться к этому как к заболеванию.

Следует понимать, что любая пьянка может привести к таким плохим последствиям. Человек, после запоя, должен понимать, что так недалеко и до белой горячки, недалеко до потери семьи, своего здоровья и общественного статуса. Если он понимает всю серьезной ситуации, то алкоголизма можно избежать, можно избежать его последствий. Его первый запой он должен принимать как сигнал того, что все пошло не так и употребление алкоголя необходимо прекратить.

Все это может внушить ему профессиональный психолог, а забота о его здоровье лежит на тех, кому этот человек не безразличный. Если правильно выйти из запоя и провести психологическую работу, то можно вернуть человека в строй и дать ему второй шанс.

Как выйти из запоя самостоятельно

Самостоятельный выход из запоя. Личный опыт

По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями.

Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.

Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две».

Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто, сейчас повезло. В следующий раз будет штопор.

Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик.

Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.

Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок.

Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.

Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, да и слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.

Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя.

Еще один момент. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.

К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственно, где мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом написал.

Читать также:  Какие таблетки от похмелья

Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человек внаглую кем-то манипулируется.

Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета.

Конечно, есть и женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку. Поэтому, нужно просто взять суточную запойную дозу и разделить пополам. Это и будет пределом. Все что можно себе позволить за день.

Я применял вот такую незамысловатую схему:

Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.

Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.

Обращаю ваше внимание вот на что. Каждую стопку чем-нибудь обязательно нужно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд.

Совсем немного чего-нибудь, но станет лучше, и главное, не так будет хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится. Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50. Хотя если все соблюдать, то 70/30.

Что вы получите, если не сдадитесь:

Во-первых, день проходит несравнимо легче.

Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.

В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.

В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.

А если еще выпить пару таблеток фенибута, то можно почувствовать себя вообще воскресшим.

Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.

Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет.

На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.

Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.

Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.

Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.

Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике.

А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.

Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого.

Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.

Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро.

И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.

Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя

После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?

Измененный способ самостоятельного выхода из запоя

Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки.

Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.

Сначала — 1 рюмка

Через 15 минут – вторая

Через 20 минут после второй – третья

Через 25 минут после третьей – четвертая…

Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.

Через десять минут – вторая

Через двадцать мин после второй – третья

Через полчаса после третьей – четвертая

Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.

Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.

Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.

Есть еще один вариант выхода.

То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного.

Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну.

В глубокой столовой ложке грамм 15, если помельче, то 10. То есть, то, что нам нужно. Лучше попробовать перемерить. Отсчитать 20, лучше 30 ложек воды в поллитровую банку. Сразу станет понятно, что у вас за ложка. Мелкими 10 мл ложками можно пить через каждые 20 минут. Это тоже, как вариант.

Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или чашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли листом бумаги.

Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.

Когда-то, мне пришло в голову так выходить, взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был через четыре-пять часов в шоке, насколько стало легче. Просто ожил. Так что, здесь, приведены мои личные советы.

Но, не всегда получается. Иногда нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались, не уносило. Не пейте сразу по 100-150 грамм. Пусть чаще, но только теми же унциями, по 30-35 грамм. Тогда лучше можно контролировать свое состояние.

Когда не выходит пить строго по дринку в час, после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, просыпаешься и конец света, а другим утром, все же, чувствуешь, что скорее жив чем мертв. Вот на второй день должно получиться спокойно пить по 30 гр. в час.

Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось вернуть себя миру, а мир себе.

Ссылка на основную публикацию