Что лучше от похмелья

5 лучших средств от похмелья

Поэты, описывавшие муки неразделенной любви, не были бы так категоричны касательно «Нет ничего хуже холодного взгляда любимой», если бы столкнулись с реалиями современного похмелья. Именно современного: в средневековье, утопив страдания в вине, поэт мог себе позволить не вскакивать наутро ни свет, ни заря, приводить себя в божеский вид, переживать все прелести стояния в пробках или давки в метро, чтобы потом предстать перед шефом и получить втык за 2-минутное опоздание.

Поэтому вопрос о том, как пережить последствия вечеринки, и какие средства хорошо помогают от похмелья, стоит более чем остро.

На радость всем поклонникам клубной жизни и жертв эпизодических вечеринок, в обычной аптеке можно купить то, что спасет ситуацию после возлияний, а при определенной доле предусмотрительности даже предупредит развитие похмелья.

Итак, кто они, наши «утренние герои» — лучшие средства от похмелья?

Алка-Зельтцер
лучшие таблетки от головной боли при похмелье

Стоимость упаковки, содержащей 10 шипучих таблеток, составляет порядка 220 рублей.

Преимущества. Многим людям, уже оценившим эффективность знаменитого Алка-Зельтцер в качестве «антипохмелина», будет интересно узнать, что этот препарат вообще-то предназначен для лечения таких симптомов как головная боль, повышенная температура тела и прочие «нормальные» неприятности. И он не содержит в своем составе ничего сверхъестественного: сода, аспирин и лимонная кислота.

Лечиться от похмелья с Алка-Зельтцер просто: достаточно бросить в воду таблетку, размешать и выпить приятный на вкус напиток. Аспирин снимет головную боль и снизит нагрузку на сердце, за счет «разжижения» крови, лимонная кислота и сода стабилизируют кислотно-щелочные реакции в желудке и ускорят всасывание аспирина, и через полчаса-час после приема препарата жизнь станет не такой уже и безрадостной.

Недостатки. То, что облегчает похмелье – аспирин – может заодно испортить здоровье, если Алка-Зельтцер принят во время месячных, при склонности к желудочно-кишечным кровотечениям (в том числе, при геморрое), а также при любых состояниях, сопровождающихся нарушениями свертываемости крови. Будьте осторожней, в общем.

Выводы. Алка-Зельтцер прекрасно снимет симптомы похмелья средней тяжести, а при соблюдении инструкции к применению не вызовет побочных эффектов. Но все же, он не всесилен: 9 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Алка-Зельтцер — лучшее средство от похмелья. Очень эффективно устраняет не только похмелье, но и изжогу, и головную боль. Обладает противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием. Мне помогает».

Энтеросгель
лучшее средство от отравления при похмелье

Стоимость упаковки, содержащей 225г пасты, составляет порядка 370 рублей.

Преимущества. Похмелье бывает разным. И если ваше утро начинается с объятий с «белым другом» и эти нежности не заканчиваются в течение нескольких часов, а головная боль и расстройство стула присоединяются к этой радости – можно с уверенностью говорить о тяжелой алкогольной интоксикации. В этом случае банальные методы борьбы с похмельем в виде огуречного рассола или аспирина окажутся, в лучшем случае, бесполезными. В худшем – усугубят положение.

Энтеросгель, содержащий матрицу диоксида кремния, поглощает и выводит из организма то, что вызвало отравление – метаболиты спирта. Именно эти вещества , циркулирующие в крови, оказывают на органы токсическое действие и нарушают практически все процессы.

Но кроме алкогольной интоксикации Энтеросгель способен устранять и пищевые токсикоинфекции, которые часто сопровождают отравление продуктами распада алкоголя. То, что вы принимаете за похмелье, может оказаться «банальным» пищевым отравлением, вызванным потреблением в пищу некачественных роллов или пиццы, заказанных на дом, или посиделками в заведении общепита, в котором не соблюдаются санитарные требования.

Недостатки. Паста, которую производитель характеризует как «безвкусную», на самом деле имеет неприятный вкус даже для здорового человека, не говоря уже о страдающем похмельем и тошнотой. Так что попытки удержать Энтеросгель в желудке могут стать основной задачей при лечении.

Выводы. Ради Энтеросгеля можно немного нарушить правила и поставить целых две оценки.

При лечении похмелья он «тянет» на 9 баллов из 10-ти, и один балл у Энтеросгеля отнял его неприятный вкус. Но если вы примете его перед тем, как употреблять спиртные напитки, то его вкус окажется вполне терпимым, а алкогольная интоксикация и вовсе обойдет вас стороной на следующее утро. В этом случае – 10 баллов.

Отзывы. «Всегда пью энтеросгель перед тем как предстоит вечеринка или посиделки с друзьями и алкоголем, так что все проходит без проблем со стороны желудка. Лучшее средство от похмелья, хотя и дороговато».

Зорекс
лучшее лекарство от расстройства желудка во время похмелья

Стоимость упаковки, содержащей 10 капсул, составляет порядка 600 рублей, упаковка с 2 капсулами -190 рублей.

Преимущества. Если наутро желудок протестует против всего, чей объем превышает объем чайной ложки, влить в него даже самый чудодейственный раствор не представляется возможным. Капсулы Зорекс в этом случае станут спасением: 1 капсула + глоток воды пройдут незамеченными даже для самого капризного желудка.

Но настоящая ценность Зорекса в другом: унитиол и пантотенат кальция, входящие в состав препарата, оказывают мощное дезинтоксикационное действие по отношению к самым страшным токсинам – метаболитам спирта, солям тяжелых металлов и даже соединениям мышьяка. В отличие от энтеросорбентов, которые поглощают вредные вещества и выводят их, Зорекс их «связывает» — образует прочные соединения, которые лишают токсины их отравляющего эффекта.

Этот препарат не способен бороться с пищевыми отравлениями наравне, например, с Энтеросгелем. Но если вы не уверены в качестве употребленного накануне алкоголя и подозреваете «тот Jack Daniels с новым дизайном этикетки» в неоригинальном происхождении – Зорекс сделает свое дело.

Недостатки. Пожалуй, цена – единственное, что может смутить. Но с другой стороны, Зорекс – не витаминка, которую нужно принимать трижды в день, а средство для «экстренного» спасения. Поэтому не станем считать стоимость Зорекса недостатком.

Выводы. В рейтинге лучших средств от похмелья — заслуженные 10 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Мы пили Зорекс на следующий день после банкета — очень хорошо снял все симптомы. Давала мужу после недельного запоя — тоже хорошо помогает, только необходимо время и соответствующая дозировка».

Антипохмелин
лучшее средство, чтобы не допустить похмелье

Стоимость упаковки, содержащей 8 жевательных пастилок, составляет порядка 70 рублей.

Преимущества. Антипохмелин поможет не только справиться с симптомами не очень тяжелого похмелья, но даже не допустить их. Для этого перед употреблением алкогольных напитков и во время застолья необходимо время от времени бросать в рот пастилку и жевать ее.

В чем секрет? В органических кислотах, которые замедляют окислительные процессы, преобразующие спирт в токсичный ацетальдегид. А уже образовавшийся ацетальдегид и его «партнер» — уксусная кислота — под воздействием Антипохмелина быстрее трансформируются в воду и углекислый газ, которые затем выводятся через почки с мочой и через легкие – с дыханием.

Эти эффекты Антипохмелина позволят вам без потерь пережить мероприятия, на которых вы боитесь «перебрать» или же просто хотите облегчить своему организму работу по утилизации метаболитов алкоголя – веществ, ответственных за вашу тошноту, головную боль и желание пережить этот день в анабиозе.

Недостатки. При уже развившейся алкогольной интоксикации выше средней степени тяжести Антипохмелин вряд ли облегчит ваше состояние – у него нет сорбционной емкости, позволяющей поглощать, связывать и выводить из организма токсины. Так что, если похмелье чувствуется каждой клеткой тела, а желудок «просится» наружу – выберите другое, более мощное средство.

Выводы. Приятные на вкус пастилки, которые удобно принимать в любых обстоятельствах – достоинство Антипохмелина. А его способность предупреждать похмелье понравится людям, предпочитающим планировать завтрашний день. К сожалению, сильное похмелье это средство не облегчит, поэтому — 9 баллов из 10-ти.

Отзывы. «После обильных возлияний я очень плохо себя чувствую. Но на работе иногда это обязательно после удачных переговоров! Отказы не принимаются! Заранее запасаюсь пастилками Антипохмелина и лимонадом — за полчаса можно прийти в нормальное состояние, а если еще и контрастный душ принять то вообще супер!»

Овощные рассолы
лучшее народное средство от похмелья

Стоимость – от 0 рублей и выше.

Преимущества. Ни один «антипохмельный» список не обходится без традиционного рассола. Чтобы понять, что в нем такого особенного, нужно вернуться назад во времени – на момент вечеринки или застолья – и вспомнить, сколько раз вы посещали туалет. Много, не так ли? Алкоголь обладает своего рода мочегонными свойствами, заставляя работать почки «на износ», выводя продукты его распада из организма. Но вместе с метаболитами спирта и водой выводятся ценные соли – электролиты, без которых сердцу трудно работать.

А в овощном (огуречном, томатном, капустном и пр.) рассоле удивительным образом подобралось все, что нужно страдающему человеку: вода, соль, витамины, микроэлементы и органические кислоты (из овощей). Как результат – быстрое облегчение тошноты, головной боли и восстановление общего тонуса. Жизнь, можно сказать, продолжается.

Недостатки. Это, скорее, недостаточная информированность населения, а не недостаток рассола. «Целебными» свойствами обладают только рассолы, полученные при заквашивании овощей – традиционное консервирование с добавлением сахара, уксуса и последующим кипячением делает из рассола не очень полезный напиток, который только вызовет еще большую жажду.

Выводы. 10 баллов из десяти – целые поколения людей не могут ошибаться.

Отзывы. «Рассолы – единственное, что бесплатно спасает от похмелья, и практически всегда есть под рукой. Особенно хорошо действуют на желудок, после стакана рассола через полчаса появляется аппетит, а вот без «лекарства» может тошнить целый день и кусок в горло не лезет».

Что нужно знать?

Чтобы облегчить себе выход из состояния похмелья и свести к минимуму риск возможных нежелательных последствий, придерживайтесь следующих правил:

  • Правильный сон. Даже если после посиделок с друзьями осталось спать пару-тройку часов, качество сна может компенсировать его непродолжительность. Перед сном обязательно проветрите спальню, а если температура за окном позволяет, то оставьте форточку или окно открытыми на ночь: для «утилизации» алкоголя организму нужно намного больше кислорода, чем обычно — достаточное его количество позволит вам утром проснуться с на удивление свежей головой.
  • Норма потребления жидкости. Совет «пить как можно больше» не просто вреден, а опасен. Водно-солевой обмен во время опьянения настолько нарушен, что чрезмерное количество воды или фруктового сока приведет к сильным отекам, что отразится не только на внешности, но и на работе внутренних органов и общем самочувствии. Ориентируйтесь на собственное желание пить воду или не пить, а лучше всего накануне застолья приготовьте легкий овощной суп или окрошку и поставьте их в холодильник. Утром это станет средством утолить потребности организма как в жидкости, так и в питательных веществах.
  • Никакого кофе. Кофеин – не только бодрящее вещество. Это еще и сильное мочегонное. Пара чашек кофе, конечно, взбодрит вас на 1-2 часа, но потеря жидкости, и без того «дефицитной» при похмелье, покажет себя с двойной силой после того, как закончится действие кофеина. Ну и плюс ко всему, во время похмелья нагрузки на сердце, к которым приведет кофе, уж точно ни к чему. Чтобы взбодриться, лучше примите контрастный душ, используя комфортно-теплую и комфортно-прохладную воду.
Читать также:  Как сбить запах алкоголя

Как избавиться от похмелья после водки, коньяка, вина, шампанского, пива

Трудно встретить взрослого человека, не знакомого с похмельем. Причем такое состояние может возникнуть не только после длительного застолья, но и после пары бокалов вина. Существует достаточно много способов, как избавиться от похмелья. Рекомендуется использовать сразу несколько вариантов.

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

1) стакан огуречного или капустного рассола;
2) бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);
3) стакан теплой воды с соком лимона;
4) отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;
5) стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Если нет проблем с сердцем и сосудами, рекомендуется полежать в горячей ванне – с потом токсины будут активно удаляться из организма. Всего за 20 минут такой релаксации станет гораздо легче.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Восстановление нервной системы

Это не имеет прямого отношения к тому, как быстро снять похмелье. Однако на смену тому веселому настроению, которое наблюдается у человека, который выпил, часто приходит апатия и раздражение. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, потому ко всем физическим страданиям после застолья прибавляют и страдания духовные.

В этом случае помогают:

  1. глицин (несколько таблеток в течение дня);
  2. пикамилон;
  3. пантогам;
  4. какао;
  5. энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарство от всех проблем – сон. Как вылечить похмелье, если не нужно на работу? Выпить воды, принять душ и лечь спать. За несколько часов состояние значительно улучшится. После этого покушать, выпить крепкий чай или кофе – и все будет в порядке.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше. Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

  1. Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
  2. Съесть несколько порций мороженого;
  3. Выпить напиток из цикория;
  4. Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

  1. Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
  2. После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
  3. Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
  4. Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.

Напоследок нужно сказать, что если все советы относительно того, как вылечить похмелье, не помогают в течение 6 часов (не становится легче), появляется боль в груди, желудке, не проходит рвота – лучше обратиться к врачу. При тяжелом похмелье полное излечение может наступить только через 12-24 часа, но должно наблюдаться постепенное улучшение состояние. Если же становится не лучше, но еще и хуже – не стоит пренебрегать врачебной помощью.

Что лучше всего помогает от похмелья

Утро после вечеринки с коктейлями часто откликается тяжёлым состоянием. Воспоминания о весёлом времяпровождении сопровождаются головными болями, расстройствами кишечника, тошнотой – не хочется даже с кровати вставать. То самое время, когда начинаешь искать по дому волшебный порошок от похмелья.

Для таких случаев существует масса приёмов и уловок.

Что быстро поможет улучшить самочувствие

В отличие от алкоголиков в запое, оказать помощь перебравшим случайно при похмелье проще. Тут в равной степени хорошо подействуют как бабушкины рецепты, так и домашняя аптечка. Но если дела совсем плохи, то не стесняйтесь обращаться к врачу – со здоровьем шутить не стоит.

Медикаменты против похмелья

Итак, вчерашний вечер уже не вернуть, а с похмельным синдромом нужно что-то делать. Для людей без противопоказаний самый быстрый способ вылечиться — медикаментозные препараты.

Будет проще, если разделить по функционалу:

Детоксикация и очищение организма

Самый важный вид препаратов, в данном случае. Так как мы боремся с проявлениями отравления, первым делом нужно вывести яд из организма. Тут в ход идут очень популярные лекарства: Полисорб (порошковый), активированный уголь (с расчёта 1 таблетка на 10 килограмм веса), Зорекс и Энтеросгель (но это уже из более дорогого ценового сегмента).

Читать также:  Лекарства от похмелья в аптеке

Предотвращение неврологических патологий

Для того чтобы избавиться от головной боли используют Глицин. Он регулирует работу нервной системы и благоприятно влияет на психику. Медицинский препарат также можно принимать для улучшения качества сна, если не получается отдохнуть и во время приступов паники.

Борьба с усталостью

В случае, когда после такой пьянки тело отзывается повышенной температурой, ощущением слабости и ломотой, излечится поможет Анальгин, Парацетамол или Аспирин.

Общие симптомы

Избавиться от сухости во рту и жажды помогает Монинг кеа (Morning Care). Этот жидкий препарат хорошо справляется с восстановлением водно-солевого баланса – именно то, что сейчас нужно.

Высокое давление и повышенное сердцебиение

Давление после избыточной дозы алкоголя обычный случай. Поэтому возникает отходняк, больному поможет свежий чистый воздух и препараты вроде Но-шпы и Папаверина. Они снимают спазм сосудов, одновременно снижая их тонус, что является главным условием повышенного давления с похмелья.

Народные методы от похмелья

Когда дома из лекарственных препаратов осталась только мазь от синяков, а идти в аптеку сил просто нет, на помощь приходят бабушкины рецепты. Ведь до изобретения препаратов люди как-то справлялись с похмельем.

Согласно народной медицине, от бодуна даже в тяжёлых случаях, спасает настой перечной мяты. Его получают залив столовую ложку листьев растения 0,5 л кипятка. Подождать полчаса и можно пить: по полчашки каждые 30-40 минут.

Также эффективным домашним средством от похмелья считают рассол. Благодаря своему составу он восстанавливает электролитный баланс в крови, борется с обезвоживанием и тонизирует. А убрать перегар, можно просто пожевав лавровый лист.

Вывести токсины и повысить работоспособность отлично помогает лактоза, поэтому первым делом предлагают хвататься за молоко, айран, кумыс, а также кофе (особенно эспрессо) и безалкогольные энергетики.

Если мучают тошнота и головокружение, необходимо промыть желудок — так из организма выйдут все остатки алкоголя. Для этого больному нужно выпить 500-700 миллилитров воды залпом, а потом вызвать рвоту. Эффект будет лучше, если добавить в жидкость две столовые ложки сахара.

При необходимости процедуру повторяют несколько раз.

Также, в отдельных случаях можно посоветовать воздействовать на своё состояние физически: принять контрастный душ или посетить баню (сауну).

Рецепты от похмелья

Если вы опекаете больного, то для вас не составит труда приготовить ему что-нибудь посложнее.

Тут в ход идут чудеса пищевой промышленности:

Например, овсяный: стакан неочищенных зерён крупы (их можно найти в отделах здоровой пищи в супермаркетах, на базаре, в аптеках) или хлопьев (хоть тот же Геркулес). Их заливают в пропорции 1:2 овсянки к воде (лучше — отстоянной или бутилированной). Варят его 25-30 минут до состояния киселя, после чего растворить ложку мёда (по желанию). Съесть нужно в два захода по пол-литра через промежуток в полчаса.

Также можно приготовить травяной отвар – он поможет лучше, если больной наотрез отказывается есть. 4 ст. л. шиповника, 1 ст. л. Зверобоя, 2 ст. л. пустырника и 3 ст. л. мёда заливают 500 мл. воды и настаивают 30-40 минут. Пить его нужно как чай.

Один из самых эффективных — «кровавый глаз». В стакане соединяется куриный желток с томатным соком и, не размешивая, выпивается залпом. Лучшему результату способствует чёрный перец.

Также, для тех, кому нельзя томат или яйца готовят сладкий коктейль. В блендере смешивают 3 ст. л. овсяных хлопьев, один банан и стакан молока (можно заменить кефиром или натуральным йогуртом).

Такой напиток поможет очистить кишечник и нормализовать его работу.

Килограмм говяжьих костей в воде доводят до кипения. Этот первый бульон не используют: после необходимо сменить воду и кипятить всё на мелком огне 3-4 часа. Дальше жидкость нужно процедить, добавить соль и перец по вкусу, снять мясо с костей.

Также, можно приготовить бульон полегче: нужно дать куриной грудке закипеть, насыпать туда мелко нарезанные петрушку и сельдерей. Варить всё это под крышкой примерно час, а в конце по желанию добавить соль, перец и варёные яйца.

Как избежать похмелья

Лучшее лечение – это профилактика, и поверьте, против похмелья давным-давно разработана куча разных методов и советов:

  • Следите за количеством выпитого и собственными ощущениями во время застолья;
  • Очень распространён миф, о том, что нужно много кушать. Это неправда. Необходимо закусывать, а на полный желудок человек наоборот хуже контролирует дозу;
  • Пейте только один напиток. Лучше всего подойдёт белое сухое вино, так как, в сравнении с остальными видами алкогольной продукции, он выдерживается недолго. Красное же по свойствам полностью противоположно, пытайтесь его избегать;
  • Перед тем как выпивать, примите лекарство: Аспирин, Антипохмелин или Коррду. Их активные элементы замедлят переработку этанола — яд будет вырабатываться в таких количествах, что печень сразу же с ним справится;
  • Также избежать похмельного синдрома поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это – рис, макароны, картофель. Они сыграют роль абсорбирующих веществ;
  • Не совмещайте употребления алкоголя с курением. Делать это категорически запрещено, потому что так сосуды страдают ещё больше;
  • Перед застольем пейте много воды. Это предотвратит обезвоживание организма, а также позволит нейтрализовать избыточное воздействие спиртного.

Хотя действенней всего будет вообще не пить. При наличии первых тяжёлых симптомов: потеря сознания, понос, сильно пониженная температура тела, длительная рвота – срочно обращайтесь в скорую, так как самолечение уже вряд ли не поможет. Следует всегда помнить, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью.

Лучшее средство от похмелья

Кто бы что ни говорил, но лучшее средство от похмелья это не пить вообще. Организм каждого конкретного человека индивидуален и подбирать для него средство от похмелья для оздоровления нужно с учётом этих особенностей. Утренние недуги после вечерней «радости» можно купировать различными способами, включая народные методы лечения.

Что делать при тошноте?

Верный спутник похмелья тошнота. Стоит усилить её до рвотного рефлекса. Это поможет быстро и эффективно очистить желудок от токсичных остатков не переваренной им пищи и значительно снизить концентрацию вредных веществ в организме. Как бы не казалось странным, но лучшее средство от похмелья это вода. На первой стадии очистки организма её должно быть как можно больше.

Для промывания желудка при похмелье необходимо принять 2-3 литра тёплой воды и вызвать нажатием пальцев на основание языка рвотный рефлекс.

На этом процедура очистки организма с помощью воды не заканчивается. После того, как желудок человека будет очищен, необходимо приступить к очистке кишечника. Для этого делается клизма. Естественным продолжением водолечения при похмелье является содовая или травяная ванна, а также контрастный душ. Каждый человек самостоятельно выбирает подходящий для него вариант.

У всех водных процедур свое предназначение. Содовая ванна откупоривает поры кожи и эффективно выводит из организма токсины, травяная расслабляет мышцы, успокаивает и снимает нервное напряжение. Контрастный душ прекрасно бодрит и приводит человека в жизненный тонус.

Во всех случаях принятия водных процедур клетки человека наполняются влагой, что очень важно для обезвоженного организма.

Что делать при головной боли?

Мало кто знает о том, что пить с похмелья для снятия синдрома головной боли. В аптеке можно найти много различных препаратов, но не каждым из них стоит снимать болевые синдромы. Принимать медикаменты лучше начинать в том случае, если не поможет облегчить состояние очистка организма и полноценный сон.

Употребляя медицинские препараты всегда необходимо помнить о том, что они приводят к дополнительной нагрузке на печень и сердце человека.

Снять похмельный синдром, сопровождающийся головной болью можно попытаться с помощью народных средств. В их числе:

  • Прогулка на свежем воздухе или проветривание помещения. Причинами головокружения являются сужение сосудов и нарушение кровообращения. Свежий воздух активирует работу головного мозга, насыщая его кислородом и стимулирует процессы кровообращения. Прогулка хорошо помогает успокоить нервную систему.
  • Специальный рацион питания. Вместе с пищей в организм человека попадают различные вещества, которые могут помочь снять похмелье и избавиться от головной боли. В рацион питания включаются арбузы, клубника, натуральный мёд, бананы и киви. Заменить большинство медицинских препаратов может лимон.

В лимоне содержаться эфирные масла, которые эффективно купируют головную боль.

Лучшее средство от похмелья лимонная вода с натуральным мёдом. Для снятия болевого синдрома не обязательно принимать лимон или его сок внутрь. Для страдающих язвой желудка это не лучший продукт. Достаточно внутренней стороной этого цитруса приложить к вискам и подержать на них некоторое время до появления признаков жжения. Обязательно в таком состоянии отказаться от кофеина.

Что делать с сухостью во рту?

Очень часто можно услышать вопросы испытывающих жажду людей о том, что выпить с похмелья. Сколько людей столько и мнений. Кто-то уверен, что это должна быть стопка водки, другие считают лучшими похмельными напитками пиво или кефир. Можно выпить что угодно и не избавиться от чувства жажды. Главное в питье в таком состоянии не только в насыщении организма влагой, но и в восстановлении баланса — водно-солевого и кислотно-щелочного.

Оптимальным вариантом питья в состоянии похмелья является слабо газированная минералка с щелочной средой.

В такую воду хорошо добавить лимонный сок. На 0,5 литров минеральной воды достаточно взять 1 столовую ложку сока. Эффективно помогает при похмелье восстанавливать водно-солевой баланс рассол. Он может быть огуречным, капустным или каким-либо иным. В таком состоянии смело можно выпить его в количестве 1-2 стаканов.

Быстро восстановить кислотно-щелочной баланс помогает при похмелье содовая шипучка. Пить при похмелье нужно много, но часть жидкости должна при этом эффективно выводиться из организма. Она должна выполнять роль проточной воды, выводящей из организма токсины. Отличным мочегонным средством являются отвары трав и зелёный чай.

Пить от похмелья можно только слабо заваренный напиток.

Решая для себя вопрос о том, что пить с похмелья не стоит забывать о необходимости о стимулировании процессов детоксикации и пополнения организма витаминами и необходимыми для его жизнедеятельности веществами. Из того, что выпить от похмелья для пополнения организма витаминами можно выделить настой или отвар шиповника. А из того, что пить с похмелья для детоксикации — томатный сок.

Читать также:  Сухая капельница от запоя что это

Что делать с бессонницей?

К улучшению сна должны привести процессы очистки организма. В медицинских учреждениях для улучшения биохимического состава крови используют капельницы. Провести процесс биохимической детоксикации можно и в домашних условиях. Это поможет снять похмельный синдром и избавиться от бессонницы.

Помочь справиться с нейтрализацией токсинов могут различные медицинские препараты. Активную роль в процессе принимают такие вещества, как:

  • Янтарная кислота. Выпускается промышленностью в виде таблеток.
  • Лимонная кислота. Выпускается в виде порошка для пищевой промышленности.
  • Молочная кислота. Содержится в кисло-молочных продуктах.

Несмотря на то, что можно использовать эти средства для борьбы с последствиями похмелья, принимать их можно не каждому. Всегда нужно помнить о том, что эти средства от похмелья в больших количествах могут вызвать резкое ухудшение состояния человека. Особенно не рекомендуется их применять людям, страдающим язвой желудка.

В организм человека они могут попасть с мёдом, не пастеризованным квасом и кисломолочными продуктами. Решая, что пить от бессонницы нужно вспомнить о настойке или отваре корня валерианы или сушенного пустырника.

Медицинские препараты

В тех случаях, когда простые и доступные народные средства не могут справиться с недугом, возникает вопрос о том, чем лечить измученный похмельем организм. Среди широко применяемых препаратов:

  • Монинг кея. В состав препарата входят только натуральные компоненты применяется для стимулирования работы печени, ускорения процессов детоксикации, снятия синдромов головокружения, сухости во рту, а также слабости и сонливости. Отлично помогает он справиться с онемение рук и неприятного запаха во рту.
  • Алка Зельтцер. Принимается средство растворенным в воде. Восстанавливает в организме человека кислотно-щелочной баланс и купирует головную боль. Не рекомендуется принимать людям, страдающим гастритом и язвой желудка.
  • Энтеросагель. Это средство поможет от похмелья в очень короткие сроки. Препарат содержит в себе матрицу кремния, которая помогает эффективно выводить токсины из организма. Вместе с этим он устраняет пищевые токсикоинфекции.

Что полезно знать?

В поисках того, что помогает от похмелья необходимо свести к минимуму риск возможных последствий. Для этого стоит соблюдать определённые правила. Среди них:

  • Полноценный отдых и сон. Проходить он должен в хорошо проверенном помещении.
  • Обильное питьё. Употреблять жидкости нужно ровно столько, сколько просит организм.
  • Никакого кофеина. Временная бодрость, которую кофе может вызвать на 1,5-2 часа, может смениться усилением обезвоживания организма.

Невероятно простое средство от похмелья:

Лучшие аптечные и народные средства от похмелья

Похмелье – результат интоксикации организма этанолом. Если выпитая доза алкоголя слишком велика, печень не успевает её обезвредить, и в кровь поступает значительное количество ацетальдегида. Признаки такого состояния – тошнота, рвота, расстройство желудка, головная боль, повышенное давление, аритмия, жар. Чтобы устранить недомогание, нужно нейтрализовать токсины и как можно скорее вывести их из организма.

Распространено опасное заблуждение, что лучшее средство от похмелья – пиво или даже рюмка водки. Спиртное действительно немного смягчает симптомы, но из-за того, что в перегруженную печень поступает новая порция этанола, похмелье всего лишь откладывается. Через некоторое время оно начинает мучить человека с новой силой. Поэтому похмеляться алкоголем нельзя, а тем, кто чувствует к нему непреодолимую тягу даже при плохом самочувствии, необходимо обратиться к наркологу.

Аптечные препараты от похмелья

Магазинные препараты зачастую действуют быстрее и эффективнее домашних, но стоят дороже и не всегда безопасны для здоровья. Покупая средство от похмелья в аптеке, необходимо внимательно изучить его состав, принцип действия и противопоказания.

«Алка-Зельтцер»

Устраняет головную боль, изжогу, снимает жар. Шипучие таблетки состоят из аспирина (ацетилсалициловой кислоты), лимонной кислоты и соды. Аспирин разжижает кровь, благодаря чему уменьшается нагрузка на сердце, прекращается головная боль. Сода и лимонная кислота нормализуют кислотно-щелочной баланс в желудке. Препарат обладает приятным вкусом, уже через полчаса после приёма к человеку возвращается работоспособность.

«Алка-Зельтцер» нельзя принимать при геморрое, язве желудка и женщинам во время месячных, так как аспирин может спровоцировать кровотечение.

«Антипохмелин»

Жевательные пастилки с приятным вкусом содержат органические кислоты, которые:

  • замедляют процесс окисления этанола и преобразования его в ацетальдегид;
  • ускоряют разложение ацетальдегида и уксусной кислоты на воду и углекислый газ.

Если «Антипохмелин» принять вовремя или непосредственно после застолья, можно предотвратить похмелье. Однако препарат действует только в том случае, если недомогание вызвано отравлением «чистым» алкоголем.

Средство не выводит из организма сивушные масла, разнообразные вкусовые и ароматические добавки, входящие в состав дистиллятов (коньяка, рома, виски, самогона), ликёров, коктейлей.

«Медихронал»

Порошок содержит глицин и формиат натрия. Препарат улучшает обменные процессы, положительно влияет на функции печени, способствует скорейшей нейтрализации токсинов. Больной чувствует облегчение через 20–30 минут после приёма средства.

В составе капсул – пантотенат кальция и унитиол, которые нейтрализуют не только ацетальдегид, но и другие токсины, включая соли тяжёлых металлов. Препарат целесообразно принимать, когда сложно понять, чем вызвано расстройство желудка: превышением дозы алкоголя или пищевым отравлением. Гладкую капсулу удобно глотать даже при постоянной тошноте, а запить можно одним глотком воды.

Адсорбенты

Адсорбирующие препараты поглощают токсины и способствуют скорейшему их выведению из организма. Эти средства подходят при любых отравлениях: алкогольных и пищевых.

Самые популярные адсорбенты:

Активированный уголь принимают из расчёта 1 таблетка на 10 кг массы тела. Гранулы «Сорбекса» состоят из активированного угля с добавкой окиси железа.

Активированный уголь и «Сорбекс» не рекомендуется принимать при обострении язв, эрозий желудка и двенадцатиперстной кишки.

«Полифепан» – гидролизованный лигнин древесины (в форме порошка). Препарат помогает при расстройстве желудка. Во избежание запоров «Полифепан» нужно запивать большим количеством воды.

«Энтеросгель» – паста с нейтральным вкусом, содержит аморфный диоксид кремния, а также несколько видов глин и цеолитов. Средство имеет очень пористую структуру, быстро связывает токсины (даже продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий) и помогает как при похмелье, так и при пищевых отравлениях. Чтобы избежать похмелья, рекомендуется принять немного «Энтеросгеля» перед застольем.

Адсорбенты очищают организм, но для того, чтобы избавиться от головной боли и снизить температуру, их принимают совместно с болеутоляющими и жаропонижающими средствами, преимущественно с аспирином и «Но-шпой». Пример рецепта:

  • 1 таблетка аспирина;
  • 2 таблетки «Но-шпы»;
  • 6–8 таблеток активированного угля.

Если эти 3 препарата принять вечером после застолья, утром похмелья не будет.

Домашние средства от похмелья

Домашние методы, избавляющие от последствий неумеренного употребления алкоголя, проверены веками. Они действуют на организм медленно, но щадяще.

Известные средства:

    контрастный душ: сначала горячий, потом холодный. Но его нельзя принимать при варикозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;

огуречный или капустный рассол. Богат минеральными солями и витамином С, благотворно влияет на сосуды и пищеварение, служит антиоксидантом, помогает при тошноте. Однако подходит только та жидкость, в которой квасили овощи, маринады с уксусом пить бесполезно и даже вредно. С утра, натощак, употребляют один – два стакана рассола. По вкусу в напиток добавляют растёртый чеснок, сладкую паприку или чёрный перец;

Похмельные супы

Некоторые люди при похмелье на еду смотреть не могут. Им рекомендуется поголодать в течение 1–2 дней. Если же после приёма противопохмельного средства человеку становится легче и появляется аппетит, нет причин морить себя голодом.

Рецепты похмельных супов

С кисломолочными продуктами. Проще всего залить кефиром овсяные хлопья и посолить их. Хлопья выполняют роль абсорбента. Шотландцы при похмелье смешивают пахту с кукурузной мукой. Летом прекрасно насыщает болгарский суп таратор: 4 свежих огурца измельчить в блендере с 4 дольками чеснока, добавить 0,5 л кефира, 100 мл растительного масла, соль, перец. При подаче сверху посыпать мелко нарезанными грецкими орехами и укропом. По желанию добавить немного отварной говядины или куриного филе.

Холодные томатные супы типа гаспачо. Взбить в блендере 1 болгарский перец, 2 красных луковицы, 1 кг помидоров с предварительно удалённой кожицей, 2 огурца. С полученной однородной массой смешать 60 мл красного винного уксуса, 50 мл оливкового масла, толчёный чеснок, соль и молотый чёрный перец по вкусу. Сверху посыпать зеленью, по желанию добавить поджаренные сухарики или нарезанное кубиками мясо.

Гаспачо — холодный томатный похмельный суп

Для зимы – наваристые мясные и рыбные бульоны, борщи, щи из кислой капусты.

Инструкция по преодолению похмелья

  1. С утра принять душ.
  2. Выпить какое-либо аптечное или домашнее средство от похмелья. Между приёмом двух разных препаратов должно пройти не менее получаса. Активированный уголь сочетается с любыми домашними средствами, другие аптечные препараты лучше не смешивать.
  3. Если есть время и желание – сделать очистительную клизму (чайная ложка яблочного уксуса и щепотка соли на 2 л воды).
  4. Весь день пить минеральную воду, желательно без газа.
  5. Если аппетита нет, не нужно себя принуждать что-то есть: значит, организму лучше поголодать.
  6. Если аппетит появился, то не раньше, чем через час после приёма противопохмельного средства, разрешается съесть немного супа. Можно заменить суп кашей. Предпочтение следует отдать гречневой, рисовой молочной либо тыквенной (с пшеном или с рисом) каше.
  7. Если нет тошноты, можно попробовать английскую методику. Англичане выяснили, что яичница с беконом – незаменимый источник белка. Белки расщепляются на аминокислоты, очищающие печень от токсинов.

Ссылка на основную публикацию