Нужно ли похмеляться после пьянки

Как правильно похмеляться и чем?

Похмелье – это неприятные ощущения, вызываемые расщеплением этанола в организме. Конечным результатом разложения спирта является ацетальдегид и уксусная кислота – токсические яды, отравляющие систему жизнедеятельности. Устранение токсинов требует времени, жидкости и потому так остро стоит вопрос: чем лучше похмеляться наутро после праздника и как это делать правильно?

Недоброе утро или как преодолеть абстинентный синдром

Следует ли поправлять здоровье с утра посредством малой дозы алкоголя или лучше обойтись безалкогольными средствами? В этом вопросе люди делятся на 2 лагеря: одни считают, что ритуал выпивки утром – удел алкоголиков, другие уверяют в полезности малой дозы для преодоления тошноты и прочих неприятных симптомов ацидоза.

Следует отметить, что похмелье вообще нечасто возникает у людей, которые пьют в меру, хорошо закусывают и имеют в организме нужное количество фермента для расщепления этанола. Абстинентный же синдром – явление, встречающееся у многопьющих людей. И огромная разница заключается в утреннем состоянии: обычный человек после торжества наутро не может даже смотреть на спиртное, а вот будучи алкоголиком, пациент ищет, чем опохмелиться, ему необходима доза для улучшения самочувствия.

Важно! Алкогольная абстиненция и похмельный синдром – два абсолютно разных состояния. В первом случае спирт уже вписался в биологический процесс жизнедеятельности пациента и без приёма дозы алкоголя человек может умереть – такие случаи бывали. В случае стандартного похмелья, пациент переживет все негативные симптомы, обойдясь безалкогольными методами восстановления

Различия состояния диктуют свои правила опохмела:

1. Алкогольная абстиненция. Тут для опохмела потребуется пиво, водка, но исключительно в малых дозах, чтобы не вызвать очередной запой. Слишком часто зависимые пациенты, начиная похмеляться водкой, продолжают пьянство «на второй бок».

Важно! Алкоголику нельзя не давать выпить! Если ситуация отягощена многодневным возлиянием и человек уже дошел до последней точки потери собственного достоинства, следует принимать быстрые меры для выведения пациента после запоя: скорая с капельницами и очистка крови

1. Похмельный синдром. Состояние, при котором следует обратиться к неалкогольным напиткам: кисломолочным, рассольным, молочным. Хорошо помогают наваристые горячие супы, коктейли, травяные сборы, морсы.

Важно! В малых дозах можно похмеляться пивом, но следует выбирать безалкогольные сорта напитка, чтобы не спровоцировать дальнейшее отравление организма продуктами распада этанола

Выпивка с утра: мнение врачей

Если говорить коротко, то утренняя порция алкоголя облегчит состояние запойных пациентов, которым спирт нужен для метаболизма, а вот при обычном похмелье пить с утра бесполезно и даже опасно. Если у пациента возникает желание похмелиться с утра посредством спиртного напитка – это тревожный признак!

Важно! Специалисты утверждают, что у алкоголиков утренний симптом немотивированной тревоги связан со снижением общего количества содержания внутримозгового дофамина, требующий приема спиртного. Данный способ улучшения самочувствия несет потенциальную опасность, так как провоцирует переход в запой, однако отсутствие малого количества выпивки не менее страшно: пациент испытывает мучительные недомогания из-за отсутствия основного элемента биологического процесса жизнедеятельности, что может привести к белой горячке, коме и смерти

Совет! В любом случае, выпивка с похмелья – это кратковременное симптоматическое средство, которое требует последующих действий дезинтоксикации организма, то есть принятия мер по выводу из систем жизнеобеспечения продуктов распада этанола, остатков алкоголя и токсинов

Чем лучше опохмеляться и как это делать правильно?

Поговорка «клин клином вышибают» — верна не всегда, но чаще всего применяется именно для состояний ацидоза. Бытует крайне неверное мнение: «что пили, тем и восстановились». Почему? Потому что у малопьющего человека выпивка наутро не вызывает ничего, кроме отвращения, а алкоголику только того и надо: принять стопочку, потому еще и еще одну и уйти в очередной запой. Вариантов восстановления сил организма огромное количество, причем кроме питья неалкогольных напитков сюда входит прогулка, физические упражнения, душ, завтрак. Но если все же решились выпить немного спиртного, следует знать, как правильно опохмелиться.

Факт! Пиво с нулевым процентом спирта идеально помогает от похмелья. Огромное количество витаминов, натуральный солод, малое количество газов, микроэлементы – напиток быстро «поставит на ноги» и снимет все негативные симптомы. А если добавить хороший последующий сон, ацидоз пройдет без следа. Именно поэтому доктора рекомендуют выпить 0,5 литров неалкогольного пива после вечернего застолья. Но не стоит злоупотреблять данным средством, если вам на работу – запах напитка не скрыть, да и состояние не будет благоприятным для вождения машины, серьезной умственной деятельности

Итак, если все же решили похмеляться алкоголем, следует знать несколько правил:

1. Умеренность. Принимая спиртное, не стоит увлекаться с количеством: 0,5 л безалкогольного или 0,3 л алкогольного светлого пива, 50 гр. крепкого напитка – этого будет достаточно.
2. Закуска. Придется поесть, особенно, если это крепкие напитки. Подойдет только горячая жирная закуска, никаких холодных салатов и бутербродов, побольше жидкости и сытности – выбор в пользу супа будет идеальным.
3. Разнообразие. Намного правильнее выпить не просто водочки, а сделать коктейль из томатного сока, водки, перца и желтка яйца (сырого). Пара капель острого томатного соуса, добавленного в питье, вкус улучшит не особо, зато получится гремучая смесь для обогащения организма необходимыми веществами и скорейшего вывода токсинов.

И, конечно, следует знать, как правильно похмеляться алкоголику:

• Доза напитка не более 50-100 гр.;
• Жирный плотный завтрак или закуска;
• Обязательный сон как можно дольше;
• Вызов нарколога – это в случаях длительного запоя и невозможности возврата человека в нормальное состояние.

Конечно, вариант с фатальным исходом от отсутствия спиртного, крайняя редкость, однако относиться к тяжелейшим симптомам интоксикации без внимания, не совсем гуманно. Тотальный контроль над выпивкой, наблюдение, чтобы опохмелившись, пациент не продолжил запой, всемерная помощь – вот то, что нужно сделать.

Можно ли и нужно опохмеляться – каждый решает для себя сам. Для обычного человека спиртное для опохмелки не имеет значения, так как алкоголь лишь усугубит состояние, пьяница же почувствует временное облегчение. Поэтому прежде, чем протянуть руку к рюмке, подумайте: стоит ли это делать? А заодно просмотрите хорошую замену спиртным напиткам для возврата нормального самочувствия после торжества:

1. Рассол , кисломолочные продукты – это отличные варианты справиться с неприятными симптомами похмелья, при этом помогающие вывести токсины.
2. Суп или бульон . Куриный бульончик, горячий борщ, солянка, щи – тарелка супа поставит на ноги и начисто сотрет из памяти все негативные признаки.
3. Медикаментозные средства и безалкогольные коктейли. Шипучие таблетки типа Алка-Зельтцер хорошо помогают, но необходимо тщательно прочитать инструкцию, чтобы не выявилось противопоказаний к применению, иначе процесс усугубится проблемами с печенью, почками.
4. Спиртное . Лечить тем же, от чего заболели – это прием небольшого количества спиртного.
5. Физические упражнения , прогулка, душ и крепкий сон с предварительным расслаблением с любимым человеком – эти способы всемерно одобрены медиками и признаны самыми безвредными для здоровья.

Самый лучший способ не болеть с похмелья – не пить, но такое устранение радостей жизни доступно не для всех. Поэтому, проблема ацидоза волнует 98% населения всего земного шара. А вот как ее решать, выбирайте сами: зная, почему плохо пить спиртное наутро и чем это грозит, вы всегда сможете выбрать подходящий вариант для восстановления здоровья и хорошего самочувствия.

Можно ли похмеляться алкоголем

Первая мысль, которая появляется у человека после пробуждения, если накануне вечером было крупное застолье с большим количеством спиртного – “надо опохмелиться!”. Традиция “опохмела” у современных людей стала чем-то обыденным и привычным.

Многие рассуждают таким образом: “вчера перебрал, утром болит голова, сушняк, тошнит – значит, надо выпить”. Насколько правильный такой подход? Можно ли два дня подряд пить спиртное? И вообще – безопасно ли на уже имеющееся алкогольное отравление добавлять ещё порцию-другую спиртного сверху? Уже не первый десяток лет медики и обыватели спорят на эту тему.

Похмелье и абстинентный синдром

Похмелье наступает у человека как результат алкогольного отравления. Из-за внутреннего приёма этанола происходит усиленная выработка мочи – так срабатывает защитный механизм, направленный на максимально быстрое выведение, вымывание токсинов. В результате у выпившего появляется обезвоживание, психологическая разбитость и усталость, недомогание физического характера.

Кроме того, в печени в это время происходит превращение этилового спирта в уксусную кислоту. Организм не всегда способен полноценно справиться с процессами перевода алкоголя в различные производные, из-за чего страдает печень и ухудшается общее самочувствие.

И похмелье, и абстинентный синдром, по сути, являются симптомами отравления организма. Абстинентный синдром всегда сопровождается проявлениями похмелья, причём очень сильными.

Если похмелье – это проявление алкогольной интоксикации, то абстинентный синдром уже является проявлением алкоголизма, физической тягой к спиртному. Чрезмерное употребление горячительных напитков на протяжении долгого времени неизменно приводит к алкоголизму, который проявляется, в том числе, в нездоровой физической потребности выпить. Что касается похмелья, оно свойственно большинству людей, которые накануне не рассчитали свою норму спиртного.

Симптомы похмельного синдрома, их интенсивность и длительность сильно зависят от общего состояния организма, его защитных сил, наличия хронических недугов или болезней в стадии обострения. Кто-то может отделаться непродолжительной головной болью, а кто-то весь следующий после пьянствования день проведёт в постели в разбитом состоянии.

Наиболее часто встречающиеся проявления похмелья:

• головная боль, особенно усиливающаяся из-за резких, громких звуков;
• боль в глазах как реакция на свет;
• тошнота, рвота;
• диарея;
• тремор в конечностях;
• сухость и неприятный привкус во рту;
• чувство угнетённости, тревоги;
• усталость и разбитость.

Можно ли употреблять спиртное на второй день

По поводу того, насколько полезно и безопасно для организма опохмеляться, большинство медиков имеют достаточно чёткую позицию – бороться с алкогольным отравлением с помощью алкоголя вредно и бессмысленно.

Действительно, человеку, который накануне “перебрал”, и утром чувствует себя отвратительно, рюмка коньяка или бутылка пива принесёт некоторое физическое облегчение в первое время. В состоянии алкогольной интоксикации организм направляет все свои ресурсы на восстановление и выведение яда.

Если рассматривать процесс опохмеления с физиологической точки зрения, то, по сути, добавляя ко вчерашним дрожжам свежие утренние, человек лишь добавляет ещё больше токсических элементов к старому “коктейлю”.

Обычно после небольшого количества выпитого человек в нормальном состоянии чувствует себя более весёлым и активным, у него может пройти головная боль. Естественно, что если человек, перед тем как выпить, чувствует все проявления похмелья, а после выпитого его несколько “отпускает”, то на контрасте ему кажется, что выпитое спиртное буквально спасло от похмелья.

На самом деле, такая схема – верный путь к алкоголизму, и не более того. Что касается алкоголиков, для них система “выпил вечером – опохмелился утром” вообще превращается в бесконечный цикл, в результате которого развивается цирроз печени и другие смертельные заболевания.

Людям, которые не испытывают пристрастия к спиртному, не имеют острых или хронических заболеваний, а “пьянками” увлекаются не чаще 2-4 раз в год, можно позволить себе выпить с утра немного алкоголя, чтобы облегчить своё состояние.

Можно ли снимать похмелье алкоголем

Для малопьющих с похмельным синдромом характерна продолжительная интоксикация без острого состояния. Добавлять к уже имеющемуся яду новую порцию не следует, так как сильно опьяневший организм, в котором присутствует большая концентрация метаболитов и алкогольных токсинов, под воздействием свежей дозы спиртного начнёт ещё хуже справляться с отравлением. Особая нагрузка ляжет на печень, которая и так уже противостоит интоксикации.

Считается, что если уже употреблять на утро для облегчения состояния, то лучше остановить свой выбор на водке или коньяке. Пиво, вино и другие слабоалкогольные напитки не годятся из-за того, что рассчитать норму, необходимую для нормализации состояния, и при этом не напиться снова будет сложнее. Это касается малопьющих людей, у которых нет проблем с алкоголем. Запивать спиртное кофе или крепким чаем запрещено, точно так же запрещается курить, пока состояние не нормализуется.

Как правильно опохмеляться алкоголикам

Алкоголизм – заболевание, которое лишает человека радости, и постепенно убивает организм. Если человек долго и в больших количествах принимает спиртное, в один момент отказаться от него он просто физически не сможет. Нередки случаи, когда человек, продержавшись месяц без алкоголя, срывается и возвращается к прежнему образу жизни. В таких случаях речь идёт об абстинентном синдроме – непреодолимой тяге выпить, в сочетании с выраженными симптомами похмелья.

Такая ситуация кардинально отличается от описанной выше – если больной полностью подвержен алкогольной зависимости, он становится физически неконтролируемым. Из-за постоянного алкогольного отравления этанол становится частью биохимических процессов в организме, и его отсутствие приводит к их нарушению, вызывая выраженное состояние абстиненции.

Опасность заключается в том, что больной попадает в ловушку – его здоровье разрушается из-за этилового спирта, но когда он не пьёт спиртное, ему становится физически плохо. В этих случаях алкоголики, обычно, срываются и уходят в запой, начиная постоянно опохмеляться. В таких случаях человека нужно доставить в медицинское учреждение для лечения, иначе он просто сопьётся.

Некоторые “знатоки” считают, что для утреннего опохмеления хорошо подходит пиво. Почему именно этот напиток? “Живое” пиво богато витаминами группы В, поэтому оно оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. За счёт мочегонного эффекта напиток способствует уменьшению отёков тканей. Психическое беспокойство и невроз снижается благодаря полезным свойствам хмеля. Вопрос употребления безалкогольного пива не актуален, так как такой продукт содержит в составе различные химические добавки, которые могут только ухудшить самочувствие больного.

Ещё один вариант для утреннего излечения – водка. Она считается относительно чистым напитком, который не слишком сильно нагружает печень. Однако это не соответствует истине, так как, в любом случае, напиток на основе этилового спирта безвредным быть не может. Выйти из состояния интоксикации с помощью водки невозможно, а вот повредить стенки желудка, печень и кишечник – легко.

Что касается вина, его считают относительно полезным напитком благодаря его компонентам. Однако вылечиться от похмелья, употребляя его, тоже не получится – можно только ухудшить степень отравления.

Как избежать похмелья

Первое, о чём следует подумать за столом – вспомнить о том, как плохо может быть на следующее утро. Проще не допустить тяжёлых последствий, чем потом бороться с ними. Прежде всего следует правильно и плотно закусывать. Не нужно переедать или налегать на жирную и трудно усваиваемую пищу вроде грибов, колбасных изделий, гороха, фасоли, птицы. Мясо нужно кушать в небольших количествах. Эти правила призваны оградить печень от нагрузки жирной и тяжёлой пищей.

Наедаться до отвала нельзя, так как из-за набитого желудка чувство опьянения наступит не сразу, а позже, а до этого человек успеет основательно “набраться”, даже не чувствуя этого. Кроме того, комок пищи в желудке будет мешать фильтрованию крови стенками желудка и кишечника.

Острая пища в качестве закуски тоже не годится, так как она замедляет процесс окисления алкоголя. Закусывать необходимо умеренно, налегая на фрукты и овощи. Можно запивать алкоголь виноградным или яблочным соком.

Борьба с похмельем знакома практически каждому, кто когда-либо употреблял спиртное в неумеренных количествах. Людям, которые могут напиться не чаще нескольких раз в год, особо не о чем переживать. Они могут даже позволить себе “лечиться” с утра алкоголем, и на их здоровье это не особенно отразится. Для этих целей лучше употребить не более 50 миллилитров коньяка или водки. Безусловно, самым правильным решением будет вообще не пить в состоянии похмелья, а отдать предпочтение более безопасным методам избавления от симптомов отравления – употреблением большого количества минеральной воды, зелёного чая, свежевыжатых соков, кефира. Стоит обратить внимание на диетический рацион питания – помочь организму справиться с интоксикацией могут бульоны и овощные супы, чёрный хлеб, холодец, мёд, сырые хлопья.

Что касается запойных алкоголиков, вопрос “можно ли опохмеляться водкой или другим спиртным”, по-прежнему, не имеет однозначного ответа. Известно, что приём алкоголя в состоянии абстинентного синдрома часто бывает необходимостью, так как, из-за постоянных запоев, этанол в организме уже стал неотъемлемым элементом некоторых биохимических процессов, и без него человек чувствует себя физически плохо.

Конечно, нужно понимать, что утреннее опохмеление – это не выход. Если человек болен алкоголизмом, его нужно доставить к врачу, обследовать и лечить. Для малопьющих приём спиртного по утрам – это вообще дорога к запою. Для улучшения самочувствия в состоянии похмелья лучше придерживаться диетических ограничений, принять контрастный душ, прогуляться на свежем воздухе, сделать пару несложных физических упражнений.

Стоит ли опохмеляться наутро?

Состояние человека на следующий день после застолья во многом зависит от количества выпитого и концентрации этанола в напитке. Не рассчитав дозировку алкоголя, можно столкнуться со всеми проявлениями алкогольного отравления.

Существует множество способов, которые помогает нормализовать состояние после пьянки. Большинство выбирает народные методы и прием сорбентов, а некоторые предпочитают опохмелиться. Как действует алкоголь при интоксикации и стоит ли употреблять спиртное при похмелье?

Что такое похмелье?

Чтобы понять нужно ли наутро опохмеляться, следует разобраться, как влияет выпивка на организм. Тяжесть похмельного синдрома связана не только с объемом употребленного алкоголя и его крепостью, но и с возрастом, весом человека, а также особенностями его организма.

Похмелье – это недуг, который не несет угрозы жизни человека, однако, его симптомы способны доставлять массу дискомфорта. Алкогольное отравление вызывает головные боли, перепады артериального давления, нарушение сердечного ритма, тошноту и рвоту.

Горячительные напитки отрицательно воздействуют на все органы и системы. Первыми под удар попадают печень и почки, нагрузка на которые увеличивается вдвое при интоксикации. Во время похмелья могут происходить обострения хронических заболеваний этих органов.

Отличия похмелья от абстиненции

Алкоголизм является довольно распространенным заболеванием. Обычно при столкновении с утренними симптомами, зависимые от выпивки устраняют неприятные проявления при помощи очередной порции.

В чем разница между абстинентным синдромом и похмельем? Абстиненция является следствием отказа от алкогольного напитка. Алкоголик сталкивается с симптомами этого патологического процесса, когда после продолжительного запоя перестает опохмеляться.

Абстинентный синдром проявляется в:

• Треморе конечностей. В более тяжелых случаях дрожание распространяется на все тело.
• Сильном возбуждении или состоянии апатии.
• Проблемах со сном. Недуг нередко сопровождается кошмарами, мешающими больному отдохнуть.
• Ухудшении концентрации внимания.
• Зрительных и слуховых галлюцинациях. Симптомы возникают при продолжительных запоях. В этом случае лечение аномалии рекомендуется начать в условиях стационара.

Похмелье – это результат интоксикации организма продуктами разложения этилового спирта. Чтобы устранить похмельный синдром, используются те же лекарственные средства, которые применяют при простом пищевом отравлении.

Спиртное при абстиненции

Организм алкоголика привыкает к регулярному поступлению этанола. В том случае, когда человек не принимает очередную порцию спиртного и трезвеет, мозг получает сигнал об отсутствии допинга. Чтобы продлить состояние эйфории, алкоголик выпивает снова.

Если человек не употребляет алкоголь, гормон радости вырабатывается лишь при каких-то ярких событиях и достижениях. Эндорфины также продуцируются в экстренных ситуациях, чтобы купировать болевые ощущения.

Регулярная выработка гормонов счастья на фоне приема алкогольсодержащих напитков является основным фактором развития зависимости от выпивки. Водка при похмелье, а также любые другие спиртные напитки приносят состояние облегчения в терапии абстинентного синдрома.

Спиртное при похмелье

Если опохмеляться при обычном бодуне, симптомы интоксикации не только сохранятся, но и могут усилиться. Чтобы избавиться от неприятных проявлений, потребуется принять большую порцию алкоголя, которая все равно не решит проблемы.

Организм и так отравлен этиловым спиртом, поэтому новая доза лишь приостановит процесс выведения ядовитых веществ. Еще одна значительная порция алкоголя отрицательно отразится и на функции печени.

У людей, которые редко пьют, выпивка вызовет лишь ухудшение общего состояния и утяжелит симптоматику. Следует также понимать, что неосторожный опохмел ведет человека к длительному запою.

Эффективные алкогольные напитки при похмелье

При похмельном синдроме правильным решением будет отказаться от лечения алкогольными напитками. В этот период лучше остановиться на сорбентах и приеме жидкости. Восполнить водный запас поможет очищенная вода, минералка и травяные чаи.

Если все же человек привык опохмеляться и он чувствует себя после употребления выпивки легче, в выборе алкоголя следует опираться на предыдущий опыт. Кому-то помогает бутылка пива, а некоторым больше подходит рюмка водки.

Окажут помощь при восстановлении после застолья такие рецепты:

• К 50 мл водки добавляют несколько кубиков льда, немного лимонного сока и 100 мл нежирного бульона. Необходимо выпить средство за один раз и лечь спать.
• 20 мл водки нужно объединить со столовой ложкой растительного масла и желтком. Рецепт улучшит состояние больного как при легком течении отравления, так и в случае сильной интоксикации.
• Необходимо взять по 100 мл пива, томатного сока и перемешать их. Сверху в емкость добавляется яичный желток, после чего средство выпивается залпом.

Принимая утром решение в пользу лечения спиртным, следует выбирать качественные и проверенные марки. Сомнительные и дешевые продукты могут впоследствии лишь усугубить состояние больного. Чтобы избежать осложнений, нужно также знать, как наутро правильно опохмелиться.

Правила опохмела

Главное правило опохмела – это соблюдение дозировки. Если выпить много, на следующее утро состояние может быть еще тяжелей, чем накануне. Допускается принять от 50 (для людей весом 60-85 кг) до 100 мл (для лиц, вес которых превышает 85 кг) водки. Тем, кто использует для подобных целей пиво, разрешается употребить 1-2 бутылки янтарного напитка.

Восстановиться во время похмельного синдрома поможет также активированный уголь. Он оперативно выводит ядовитые вещества из организма. Принимать медикаментозное средство следует из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса человека.

Если больной выпил другое лекарство, с употреблением сорбента рекомендуется повременить. При одновременном приеме двух и более препаратов, медикаменты могут деактивировать и ослаблять действие друг друга.

Следует также помнить, что лучший способ избежать бодуна – предупредить его:

• Чтобы исключить алкогольное отравление, рекомендуется за 2-3 дня до застолья употреблять пищу с высоким содержанием йода (фейхоа и любые морепродукты). Это позволит активизировать щитовидную железу и ускорить процесс выведения алкоголя.
• Витамин B6 повышает количество печеночных ферментов, которые отвечают за переработку этанола. Рекомендуется за 6 часов до торжества принять средство.
• Янтарная кислота улучшает обмен веществ и ускорит процесс очищения организма. Достаточно выпить лекарство за 1,5 часа до начала застолья.
• Некоторые специалисты советуют за 12 часов до употребления горячительных напитков принять слабительное средство мягкого действия. Сенна или сорбит помогут очистить пищеварительную систему и ускорить переработку этилового спирта.

Прием слабоалкогольного коктейля за 3-4 часа до праздника активизирует выработку печеночных ферментов. Таким образом можно подготовить организм к приему более крепкой выпивки. Для этих целей достаточно смешать тоник с водкой в соотношении 2,5:1.

Стоит ли утром похмеляться?

Вопрос, стоит ли похмеляться утром весьма популярен, особенно в нашей стране, где такой способ борьбы с похмельем считается настоящей панацеей. Под похмельем понимается неприятное состояние, выражающееся:

Нередко люди сталкиваются с общим ухудшением состояния, с повышенным давлением. При этом вопрос, можно ли похмеляться, как правильно опохмеляться и как быстро это сделать, интересует в основном тех, кто в употреблении алкоголя не силен и не делает этого часто. Важно понимать, что не обязательно опохмелиться можно алкоголем, существуют и другие варианты.

Что это такое

В вопросе нужно ли похмеляться существует немало тонкостей. В народном понимании в большинстве своем связан этот процесс с алкоголем. При этом необходимо разделять похмелье и абстинентный синдром. Эти состояния являются разными на принципиальной основе, однако в последнее время уровень алкоголизма в стране повышен, поэтому понимают это не все. Абстинентный синдром сопровождается похмельем, а не наоборот.

Если речь идет об обычном похмелье, то под ним понимается отравление продуктами распада алкоголя. Для лечения его используются те же самые принципы, что и для любого пищевого отравления. Под абстиненцией же понимается реакция организма, страдающего от зависимости человека при отсутствии алкоголя в нем некоторое время. В результате формирования зависимости выпивка как бы встраивается в физиологические процессы организма, в результате человеку требуется любой спиртной напиток для нормального продолжения деятельности.

Если у алкоголика вечеринка со спиртным не повторяется на ежедневной основе, то синтезируется недостаточное количество дофамина, считающегося гормоном счастья. Эти вещества поддерживают хорошее настроение человека, мотивируют его на умственную и физическую активность.

Кроме этого, составляющие алкоголя проникают в мозговые ткани, где высвобождаются эндогенные опиаты, которые можно считать своего рода аналогами морфия. В норме они используются как способ избавления от болевого синдрома, однако повышенное выделение их при употреблении алкоголя приводит к формированию зависимости.

В целом, можно отметить, что запеть ясным соколом при опохмеле алкоголем, может человек только в абстинентном состоянии, а значит, с уже сформировавшейся к алкоголю зависимостью. От обычного похмелья такой способ не поможет.

Обычное похмелье и абстиненция

Если алкогольный напиток употребляет человек с обычным похмельем, то можно рассчитывать на очередное опьянение, которое, возможно, поможет не обращать внимания на неприятную симптоматику, но никак не вылечит вас.

Подобие абстинентного синдрома порой развивается у людей, употребляющих алкоголь несколько дней подряд. Например, актуально это при справлении масштабных праздников. На утро в таком состоянии можно ощутить немотивированную тревогу. Формируется она на фоне отсутствия в должном количестве дофамина, который вырабатывается при употреблении алкоголя.

Опохмелившись в очередной раз, вы серьезно повышаете риск формирования алкогольной зависимости или формирования запоя. Обычно бытовое пьянство в алкоголизм превращается в тот момент, когда формируется абстинентный синдром. В результате любое количество алкоголя усиливает риск зависимости. Вот почему нельзя решать проблему очередной дозой алкоголя.

Кроме того, у здорового человека, который перебрал вчера с алкоголем, обычно на следующее утро формируется чувство отвращения к спиртному, срабатывает рвотный рефлекс. Если вы чувствуете его проявление в очень слабой форме или нет его вовсе, стоит задуматься о вероятности алкоголизма.

В целом новую дозу алкоголя можно считать кратковременным «лекарством» для устранения симптоматики. Однако в первую очередь, прежде чем стоять снова у бара, стоит заняться устранением интоксикации. Потребуется очистить организм от прежних доз алкоголя и продуктов, на которые он уже распался.

Как избавиться от похмелья

Ка быстро устранить похмелье? Этим вопросом задается каждый, кто хоть раз сталкивался с этим неприятным состоянием. Организму, на который свалился похмельный синдром, требуется помощь. Для достижения заметного результата нужно понимать, как алкоголь воздействует на организм.

Основная причина похмелья – это интоксикация. Поэтому методы лечения похмелья, связаны с методами лечения интоксикации. В качестве основного метода устранения симптомов интоксикации можно считать очищение желудка. Для этого подойдут сорбенты. Наиболее популярным вариантом считается активированный уголь. Обычно этот препарат есть в каждой домашней аптечке. Если его не оказалось, то в аптеке можно прибрести любое средство, действующим веществом которого является лигнин.

Для вывода ядов из организма рекомендуется использовать лимонный сок. Он немного разбавляется водой, в смесь стоит добавить ложку меда. Как быстро устранить похмелье? Обратиться за помощью к янтарной кислоте. На утро рекомендуется запастись квасом, кефиром или другими кисломолочными продуктами. Такие жидкости в состоянии восстановить водно-солевое соотношение в организме, которое нарушается, при поступлении алкоголя. Если данных напитков под рукой не оказалось, стоит проверить холодильник на наличие огуречного рассола. Важно понимать, что рассолы, которые помогают справляться с похмельем – это только те, которые сделаны на основе процесса квашения. Использовать рассолы с уксусом нельзя.

Что еще нужно восстановить

Чтобы избавиться от присущего похмелью обезвоживания потребуется выпить немало воды. Лучше не комбинировать ее с мочегонными препаратами, особенно если вы не уверены в работоспособности своей мочевыделительной системы. Использовать в качестве опохмела пиво запрещено.

Важный момент в борьбе с похмельем – восстановление нервной системы. Лучше всего для этого отдать предпочтение глицину. После серьезного алкогольного отравления стоит употреблять каждый час по одной таблетке. Однако в сутки не превышайте дозировку в пять единиц.

Важно учитывать, что глицин присутствует в продуктах, в составе которых есть желатин. Поэтому если вы в качестве закуски вчера выбирали желе или холодец, лучше отказаться от такого количества глицина на следующее утро.

Для снятия похмельного синдрома утром можно использовать лекарственные препараты. С утра помогает панангин, цитрамон, пантогам. Подойдет и такой натуральный продукт, как молоко. Желательно в первые часы поменьше двигаться, поспите дополнительно пару часов. Если все же требуется отправиться на работу, запаситесь минеральной водой без газа употребляйте ее в большем, чем обычно, количестве. Чтобы сосредоточиться на работе, воспользуйтесь обезболивающим препаратом, который устранит головную боль.

Вне зависимости от наличия тошноты, требуется завтрак. Лучше всего «похмеляться» обильной, но не жирной пищей. Важно хорошо подобрать сочетание белков, жиров и углеводов. Отдайте предпочтение легкому омлету с зеленью и овощами. Такое легкое блюдо поможет получить заряд энергии на весь день и пополнит запасы витаминов.

Прежде чем отправляться к завтраку, желательно выполнить промывание желудка, чтобы убрать из его все токсины. Важно при этом помнить следующее. Если в рвоте присутствуют кровянистые примеси, нужно немедленно вызвать врача.

Опохмел для малопьющего и алкоголика

Медики, если у пациента наблюдается только похмельный синдром, говорят о присутствии у него алкогольной интоксикации. Имеет она продолжительный, но при этом не острый характер. Поэтому употреблять в качестве опохмела спиртное – бессмысленное занятие. Чтобы устранить головную боль, потребуется выпить чуть ли не столько же, что и вчера, но это вообще лишенный смысла способ работы.

Медики в целом выступают против таких способов снятия похмельного синдрома. И этому есть ряд причин. Во-первых, в рамках вчерашнего застолья, когда наступило сильное опьянение, организм уже пострадал от большого числа токсичных метаболитов, в первую очередь от ацетальдегида. В результате новые дозы алкоголя приводят к наркотическому воздействию, маскирующему негативные проявления отравления.

Во-вторых, важно понимать, что свежая порция алкоголя – это очередное количество новых токсинов, которыми придется заняться и так уже измученной печени. Внутренние органы серьезно подрывает процесс расщепления и обезвреживания этилового спирта, поэтому противодействовать отравлению они уже не могут.

Когда речь идет об алкоголизме – это совсем иная ситуация. Выше уже писалось, что последствием длительного употребления спиртного, является формирование зависимости на физиологическом уровне. В результате алкоголь – это полноценный участник обменного процесса. При недостатке его в организме возникает абстинентный синдром.

Однако не стоит реагировать остро на просьбы алкоголика об опохмеле. Случаи смертельного исхода при отсутствии алкоголя во время абстинентного синдрома минимальны, только на самой последней стадии, когда спасти человека вообще не представляется возможным. Для облегчения мучений нужно применять другие способы, в идеале – отправку в наркологическую клинику.

Давать алкоголь при этом не надо. Алкоголик не в состоянии контролировать количество выпитого, поэтому, скорее всего, на той дозе, которая кажется ему жизненно необходимой, он не остановится. В результате круг запойности разорван не будет.

В качестве опохмела лучше вызвать врача, который привезет с собой все необходимые для быстрой детоксикации организма растворы. Капельницы такие очень эффективны, а главное, безопасны, не только в сравнении с очередной дозой алкоголя, но и с различными народными рецептами и самостоятельным медикаментозным лечением. Кроме того, такая интоксикационная терапия позволяет бороться с формированием алкоголизма.

Профилактика состояния

Как известно, лучший способ защиты от чего-либо – это предотвращение. Касается это и похмелья. Чтобы избежать всех этих мучительных ощущений, достаточно их просто предотвратить.

Единственный надежный способ в таком случае – это полный отказ от спиртного, однако не каждый готов пойти на такое. Для этого сегмента людей профилактические меры строятся на минимизации вероятности алкогольного отравления.

Существует ряд правил, которые помогают предотвратить похмелье. Все они просты и сводятся к нормальному поведению. Откажитесь от употребления алкоголя на голодный желудок. Перед застольем всегда обильно ешьте. Можно совместить еду с несколькими таблетками активированного угля.

Для предотвращения похмелья стоит включить в рацион блюда, богатые белком и углеводами. Эти продукты будут играть роль своего рода сорбентов, поглощая излишки алкоголя. Поэтому рис, картофель, мясо и рыба – ваши верные друзья на вечеринке. Обменные процессы при употреблении таких блюд не замедляются, а всасывание алкоголя сокращается.

Важно отказаться от жирной пищи, которая дополнительно нагружает печень. Ей итак придется работать, поэтому лучше освободить ее от дополнительных обязанностей. Во время застолья лучше не налегать на сладости и фрукты с высоким содержанием фруктозы. Шампанское с виноградом не лучшая идея, так как это повысит всасываемость алкоголя.

Не налегайте во время вечеринки на спиртное, делайте перерывы на беседу, танцы, активные развлечения. Между каждой дозой алкоголя должен быть перерыв не менее получаса. Таким образом вы предотвратите похмелье, и вопрос об опохмеле будет неактуальным.

Нужно ли с утра похмеляться

Утром после пьянки наступает похмельный синдром с тошнотой, мигренью и прочими последствиями. Некоторых мучительно тянет опохмелиться, другие испытывают отвращение при виде алкоголя. Чтобы разобраться, почему так происходит, нужно понять разницу между похмельем и острой алкогольной интоксикацией.

Почему хочется похмелиться

Алкоголь при регулярном употреблении не только пагубно сказывается на здоровье. Что гораздо страшнее – этанол встраивается во многие химические реакции, проходящие в организме. Так, небольшое количество спирта расширяет сосуды, а как только алкоголь покидает кровь, они резко сужаются. Отсюда – спазм, сильная головная боль, повышение давления. Чтобы облегчить состояние алкоголику хочется выпивать снова.

Кроме того, после попойки в мозгу выделяется дофамин – вещество, ответственное за радость и удовольствие. Получить его из выпивки гораздо легче, чем вырабатывать естественным путём. Со временем синтез этого гормона прекращается, мозг подсаживается на «иглу»: без новой порции его ничего не может порадовать. Это стадия физической зависимости. Если такого человека заставить быть трезвенником, он впадёт в депрессию, может даже покончить жизнь самоубийством.

Страдает также нервная система: выпивка помогает держать организм в напряжении, а без неё человек чувствует себя сонливым, вялым. Но если злоупотреблять такой стимуляцией, со временем наступит нервное истощение – у человека просто не будет ресурсов для восстановления.

Таким образом, после большой дозы, принятой накануне, происходит сначала резкий подъём, а потом спад. Зависимость обостряется. И чтобы восстановить все жизненные функции, человеку с алкогольной зависимостью (это характерно для второй стадии заболевания) хочется опохмеляться. Но так как зависимость уже сформирована, алкоголик не может остановиться после одной бутылки пива или рюмки водки. Он пьёт больше и больше. Результат – новое похмелье наутро. Именно так начинается недельный (или даже более длительный) запой, выход из которого даётся очень непросто.

Важно отметить, что для человека, нестрадающего алкоголизмом, утром наступает острая интоксикация, а не похмелье. Симптомы этих двух состояний похожи, поэтому их часто путают, но причины у них кардинально разные.

Первое – это реакция тела на большой объём поступивших ядов. При отравлении противна даже мысль о выпивке. Тогда как второе – потребность повысить дозу яда, который уже вызвал привыкание.

Помогут ли спиртные напитки

Выпивка в таком состоянии, даже если может принести облегчение, то очень недолгое. Ведь когда она выветрится, всё придёт к прежнему знаменателю. Лечить подобное подобным не только бессмысленно, но и опасно – это может привести к запою.

Гораздо эффективнее набраться терпения и просто переболеть, попутно устраняя неприятные симптомы.

Влияние алкоголя на организм с похмелья

Лечить похмелье алкоголем – это всё равно, что выпить яда, а затем пытаться найти противоядие в таком же флаконе. Вот какие процессы происходят внутри:

• Спазмированные сосуды расширятся, после чего вновь сузятся.
• Артериальное давление немного понизится, после чего вновь возрастёт.
• Тошнота усилится, возможно возобновление рвоты.
• Начнётся двоение в глазах, головокружение.
• Повышается нагрузка на сердце: сердцебиение то учащается, то почти пропадает.

В крайне тяжёлых случаях возможны эпилептические припадки, кома, смерть.

Чем нельзя похмеляться

Самый главный запрет – это алкогольные напитки. Всё, что содержит градус (водку, вино, коньяк, пиво, шампанское), пить категорически нельзя – это является дополнительным стрессом для организма, который все свои силы бросил на борьбу с предыдущей порцией выпивки. Безалкогольное пиво тоже употреблять не стоит: там есть градус, а также плохие химические добавки.

Кроме того, врачи не рекомендуют принимать противорвотные средства – рвота помогает желудку очиститься от того алкоголя, который он не может переварить.

Гипертоникам, людям с болезнями сердечно-сосудистой системы не желательно пить кофе, крепкий чёрный чай. Резкий приток кофеина может вызвать учащённое сердцебиение, а ускоренное кровообращение при спазмированных, забитых тромбами сосудах спровоцирует внутреннее кровоизлияние.

В чёрном списке также энергетические напитки – кроме ударной дозы кофеина, сахара, они содержат большое количество химических красителей, ароматизаторов, которые негативно воздействуют на истощённые внутренние органы – желудок, сердце, печень, поджелудочную.

Как избавиться от похмелья

Вылечить неприятное состояние можно с помощью более безопасных методов:

• Выпить несколько стаканов воды с лимоном.
• Принять анальгетики.
• Выпить стакан рассола, кваса или какой-нибудь кисломолочный напиток (кефир, айран, бифидок).
• Растворить шипучую таблетку от похмелья.
• Приготовить лёгкий питательный завтрак или хотя бы выпить сладкий чай.
• Витамин С — микроэлемент, крайне необходимый для эффективного восстановления. Но принимать его нужно очень большие дозы.

Если облегчение не наступает, надо обратиться в больницу: доктор осмотрит больного, назначит капельницу или адекватное лечение.