Похмелье второй день что делать

Похмелье уже второй день. Что делать? Как лечить?

Всем известно, что алкоголь очень сильно влияет на человека. При этом, его употребление уже считается нормой. Это неотъемлемая часть каждого весёлого времяпрепровождения.

А некоторые не расстаются с ним и в будний день, когда нет праздников, и считают его отличным расслабляющим средством. Да, если употреблять алкоголь в небольших количествах, то неприятных симптомов после него можно избежать, да и их вовсе не заметите.

Но на больших праздниках, скорее всего, вы выпьете больше, чем обычно. Тогда неприятностей уже не избежать.

У каждого человека стадии опьянения и последующего похмелья проходят по-разному. А после бурного застолья с большим количеством спиртного, у большинства на следующий день наблюдается ухудшение состояния и подавленное настроение. Это и есть похмелье. Оно бывает очень сильным и продолжительным, а иногда его может и не быть вовсе.

У молодых людей зачастую похмелье длится всего несколько часов, максимум один — два дня. Но все мы стареем, время проходит, и организму приходится затрачивать больше сил на восстановление работы органов после очередного праздничного дня.

У нас очень лояльно, понимающе относятся к последствиям алкогольного застолья. Все стараются помочь бедняге, которого постигла такая неприятность.

И даже у самых опытных в плане выпивки людей периодически случается, что похмелье длится два – три дня. В этом случае многие начинают паниковать, но этого не стоит делать, лучше спокойно разобраться в причинах и устранить это данное недомогание, чтобы оно не перешло на второй день.

Симптомы похмелья

У человека на следующий день после употребления спиртного наблюдаются следующие симптомы: головная боль и головокружение, обезвоживание организма, позывы тошноты и рвоты, общая потеря сил организма или разбитое состояние.

У алкоголиков, которые постоянно употребляют спиртное, к этим пунктам добавляется ещё два – мышечные судороги и состояние повышенной тревожности.

Иногда оно может затянуться на несколько дней, тогда следует пристально искать причины такого состояния.

В чем причина длительного похмелье?

Похмелье, которое длится два и более дня называется продолжительным. Это может стать сигналом к тому, что печень нуждается в обследовании. И это при том, что печень – это самый стойкий орган в теле человека и вывести его из рабочего состояния очень сложно.

Бывает так, что причина похмелья именно в ней и стоит незамедлительно обратиться к врачу. Это лишь в том случае, если вы уже несколько раз замечали подобное.

Если проблема действительно в печени, тогда следует прекратить употребление алкоголя, даже в малых количествах.

Печень – жизненно важный орган и не стоит шутить с ним, а также подвергать опасности собственную жизнь.

Также среди причин похмелья на второй – третий день находится некачественный алкоголь, либо чрезмерное употребление его.

Во-первых, следует обратить внимание в дальнейшем на количество выпитого спиртного, и то, как он отражается на вашем состоянии.

Во-вторых, не стоит брать дешёвый алкоголь из непроверенных источников. Чаще всего, спирт, который в нём используется получен путём химической дистилляции. Он очень опасен, так как содержит много примесей, в том числе и метиловый спирт.

Следующая причина также кроется непосредственно в самом алкоголе. В состав могут быть включены различные опасные масла, добавки, ароматизаторы и красители.

Все токсины от этих веществ накапливаются в печени в период употребления алкоголя, а затем они заставляют её бороться в два раза сильнее, не только с самим спиртом, но и с добавками к нему. Не стоит употреблять алкоголь вместе с сахаром.

Считается, что это сочетание очень полезно и ускоряет процесс восстановления организма. Но это не так. Сахар вместе с алкоголем рассасываются в печени, при этом накапливая в организме вещества, которые в дальнейшем провоцируют панкреатит.

Ещё одной причиной продолжительного недомогания является то, что ваш организм плохо переносит алкоголь. Такое встречается чуть больше чем у 15 % людей. Так как этот пункт относится к генетическим факторам реакции на спиртосодержащие продукты, вам стоит учесть, что принимать его следует только в очень малых дозах.

Также курение является одной из причин долгого похмелья. Никотин усиливает опьянение и делает последующий выход из него более затруднительным.

Поскольку никотин является стимулятором нервной системы, а алкоголь её подавителем, наблюдается перекрёстный эффект, поэтому опьянение усиливается. Это также очень серьезно, поскольку такие реакции в организме могут вызвать инсульт и последующую смерть.

Итак, теперь вы знаете, что является причинами похмелье на второй и последующий день. Теперь необходимо узнать, как предотвратить эту неприятную ситуацию.

Помните, что алкоголь имеет разрушительное влияние на организм и восстановление после его требует нескольких дней детоксикации и очень больших затрат от органов и всего организма в целом.

Что нельзя делать в состоянии похмелья?

Для начала, следует сказать, что лучше не делать. Многие люди привыкли к поговорке «клин клином вышибает», и поэтому начинают опохмеляться с утра после предыдущей алкогольной вечеринки.

Считается, что если плохо именно от спиртного, то надо выпить ещё чуть-чуть и тогда станет легче. Да, такой эффект есть, но он временный, и после выхода алкоголя у вас насчёт сильно болит голова.

Также нельзя идти в баню, сауну или принимать горячую ванну. Занятия спортом также лучше отменить. Все эти действия провоцируют нагрузку на сердце и обезвоживают организм, так как с потом выходят и все остатки драгоценной влаги.

Для курильщиков тоже есть плохая новость. В день похмелья лучше обойтись без сигарет, так как они тоже сильно разгоняют сердечную мышцу. Но если вы не можете прожить и дня без никотина, купите никотиновый пластырь или спрей.

Нельзя пить горячий чай и кофе, так как они провоцируют брожение в желудке, что может стать причиной продолжительного отравление или рвоты.

Что нужно сделать, чтобы действительно улучшить состояние организма?

Чтобы действительно улучшить собственное состояние, лучше всего выпить воды. Однако, не в больших количествах сразу. Лучше пить постепенно и маленькими глотками. Также можно пить минеральную воду без газа, компоты и соки, естественно натуральные, и рассол. Они очень позитивно влияют на организм и восстанавливают водный баланс.

Чтобы произвести интоксикацию организма, необходимо выпить много жидкости в течение дня, чтобы кровь тоже стала жидкой.

Крепко выспаться — это самое лучшее решение в день после алкогольной вечеринки. Вам нужно выспаться полностью, чтобы не было сонливости. Тогда организм выведет большую часть токсинов самостоятельно.

Можно ещё принять слегка прохладный душ. Он удалит с поверхности вашей кожи все токсины, которые были выделены с потом во время сна. А чистая кожа впитывает больше кислорода, и поэтому недомогание пройдёт быстрее. Кроме того, холодный душ поможет расширить застоявшиеся сосуды, а те обеспечат надлежащий приток крови к органам по всему телу.

Также можно воспользоваться некоторыми лекарствами, которые есть в вашей аптечке. Вы можете съесть несколько таблеток активированного угля. Он быстро попадает желудок и начнёт работать, нейтрализуя действие спиртного.

Аспирин поможет от головной боли, но это при условии если у вас здоровый и крепкий желудок. Таблетка магния успокоит сердечную мышцу и непосредственно вас самих.

А прогулка на свежем воздухе или просто проветренное помещение помогут вам насытиться кислородом и почувствовать себя намного легче.

Какие народные средства помогают от похмелья?

Можно съесть две семечки кардамона или тмина по три раза в день. Также хорошо помогает травяной чай на расторопши, розмарина, одуванчиков и перечной мяты.

Что делать если похмелье не проходит на второй день?

Если вы чувствуйте себя плохо на протяжение двух – трёх дней после употребления спиртного, это говорит о том, что с вашей печенью не все в порядке и необходимо обратиться к специалисту. Скорее всего, ей очень тяжело справляться с таким количеством выпитого алкоголя и, возможно, что вам понадобится лекарственная капельница.

Общие рекомендации

Во-первых, стоит либо совсем прекратить употреблять алкоголь, либо снизить его до разумных количеств, при которых вы можете быть в сознании и контролировать себя.

Спиртное дает сомнительный эффект расслабленности и раскрепощенности, но он лишь говорит о том, что вероятнее всего вы не умеете веселиться, будущем в здравии и трезвом уму.

Конечно, этот совет многими воспримется несерьезно, и лишь тогда, когда вы почувствуете похмелье на второйили третий день, вы можете задуматься об этом.

Во вторых, похмелье не всегда приятно, а то и вовсе неприятно, когда в этот день вам предстоит важное мероприятие или просто работа. Вы будете чувствовать себя разбитым и подавленным, что будет мешать вам сконцентрироваться на текущих делах.

Быстро реанимировать организм после алкогольного застолья можно, используя рекомендации приведенные выше. Но всё-таки один из главных советов – старайтесь не сильно злоупотреблять алкоголем перед важными днями. Тогда и праздник будет вам в радость, а похмелье вовсе не придет!

Сколько длится похмельный синдром?

Похмельное состояние наступает вследствие чрезмерного употребления алкогольных напитков. Как правило, похмельный синдром проявляется в сильной интоксикации и обезвоживании организма. Период действия похмельного синдрома длится у каждого человека индивидуально, это зависит от быстроты выхода продуктов этанола из организма. В этой статье мы расскажем, сколько длится похмелье, а также рассмотрим, как быстро можно избавиться от него.

Как проявляется похмелье?

Похмельный синдром может длится несколько дней, правда есть определенные факторы, влияющие на продолжительность данного состояния. Как правило, похмелье длится 2-4 дня при условии, что человек не принимает спиртного и соблюдает определенные рекомендации по восстановлению организма. На сегодняшний день существует большое количество методов, способных значительно уменьшить длительность абстинентного состояния. Похмелье после запоя сопровождается следующим симптомокомплексом:

• плохое настроение;
• подавленное состояние;
• приступы тошноты и рвоты;
• возможны пищеварительные расстройства;
• недомогание, слабость;
• тремор конечностей;
• ломота в суставах и костях;
• приступы сильной головной боли.

Для информации! Спиртные напитки, полученные химической дистилляцией, значительно ухудшают здоровье, а похмелье после их употребления, может длиться дольше двух дней.

Стоит отметить, на второй день после пьянки может резко увеличиться температура тела и артериальное давление. Почему многие не могут преодолеть похмелье и принимают решение похмелиться? Основная причина — ломка, возникающая вследствие полного отказа от употребления спиртных напитков, следствие чего человек испытывает сильную физическую и психологическую зависимость.

Факторы, влияющие на продолжительность похмелья

Разберем, сколько дней длится похмелье и что влияет на его продолжительность. Продолжительность абстинентного состояния после алкоголя может длиться два дня, а может и быть недельным. Временной интервал похмелья зависит от индивидуальных особенностей организма, а также его способностью и скоростью перерабатывать токсины, их соединения и быстрое их выведение природным путем. Наркологи выделяют ряд факторов, влияющих на длительность абстинентного синдрома. Факторы, влияющие на продолжительность похмелья:

• возрастная категория пьющего;
• половая принадлежность, у женщин очищение проходит медленнее, чем у мужчин, что непосредственно влияет на количество дней похмелья;
• режим употребления спиртных напитков, соблюдение дозирования и своевременное употребление пищи, способны исключить тяжелое состояние;
• количество принятого спиртного;
• вид алкогольного напитка, его крепость.

Важно! Если организм привыкает к постоянному употреблению алкоголя, то внезапное его отсутствие может вызвать тяжелую форму абстинентного синдрома с проявлением галлюцинаций, белой горячки и психическим расстройством.

Алкоголь оказывает негативное воздействие на организм человека, поражает все системы, в особенности нервную. Токсические вещества не только способны отравить организм, но и со временем развить злокачественные образования в полости рта, гортани и астму. Длительность похмелья в днях может занимать от одного и до пяти или шести. Первый день является наиболее сложным, на второй день общее состояние значительно улучшается, исчезает приступ тошноты и рвоты. Если же человек после двухдневного абстинентного синдрома начинает принимать алкоголь, следующий этап — запой. Более подробно об алкогольной интоксикации можно узнать из видеоролика

Продолжительность похмелья

Уровень алкоголя попадая в организм достигает большую концентрацию спустя один час. С этого момента, собственно, и начинается его природное выведение. Сколько должно пройти времени действия похмелья внутри организма зависит от скорости переработки этанола органами.

Для информации! Отсутствие продуктов спирта в крови не означает о том, что алкоголь полностью выведен.

В период длительного употребления алкогольных напитков абстинентное состояние может усугубиться и продлиться достаточно долго. Если на второй день после похмелья человек не ощущает улучшения, это свидетельствует о сильнейшей интоксикации организма. Как правило, симптомы проявляются следующие:

• озноб;
• вялое и слабое состояние;
• депрессия, чувство вины;
• приступы головной боли;
• приступы тошноты и рвоты;
• головокружения;
• тремор конечностей.

Если после двухдневного похмелья не наступает улучшение, рекомендуется обратиться к наркологу, который сможет сделать диагностику и назначить правильное лечение. Основная причина продолжительности затяжного похмельного синдрома является алкогольная зависимость. В медицинской практике существует такое понятие, как затяжной синдром. Его особенность — длительность до двух недель. Состояние алкоголика включает в себя следующее:

• депрессивное состояние и постоянная раздраженность;
• возможно образование сильной отечности лица;
• отечность ног, данный фактор свидетельствует о наличии сердечной недостаточности и кардиомиопатии.

Важно! Отечность лица может сохранятся до 2-х месяцев, это обусловлено развитием различных нарушений функциональности почек, печени и снижения белкового обмена, вследствие чего образуется задержка жидкости из организма.

Как отличить интоксикацию от похмелья можно узнать из видеоролика

Выход с абстинентного состояния

Итак, похмелье второй день что делать? Рекомендации наркологов по уменьшению абстинентного синдрома:

• перед планируемым застольем примите активированный уголь;
• употребляйте больше жидкости, т.к. именно на второй день после пьянки увеличивается сухость в полости рта;
• примите огуречный или капустный рассол, в этих напитках содержится достаточное количество солей, способных восстановить кислотно-щелочной баланс и избавить от отечности;
• кислое молоко способно нейтрализовать токсины и максимально быстро вывести их;
• сон, продолжительностью не менее 8 часов.

Из лекарственных препаратов можно принять Антипохмелин, Зорекс или Медихронал.

Для информации! В период восстановления организма не рекомендуется курить, т.к. сигарета спазмирует сосуды, вследствие чего образуется сильная и частая головная боль.

Для улучшения общего состояния помимо приема лекарственных средств либо использования народных средств, следует увеличить двигательную активность. Наркологи советуют больше, находится на свежем воздухе, т.к. оставшиеся продукты этанола хорошо выводятся при помощи кислорода, к тому же воздух нейтрализует головные боли и головокружения.

Помните, абстинентное состояние, длящееся не один день, свидетельствует о наличии серьезных проблем с печенью, которая в свою очередь не справляется с ликвидацией алкоголя. Печень обладает большим запасом прочности, но если орган дает сбой, советуем незамедлительно обратиться к специалисту для избежания образования патологий и внутренних необратимых процессов.

Похмелье второй день: что делать для снятия синдрома

Перебор со спиртосодержащими напитками приводит к интоксикации организма продуктами обмена этилена. При выведении из организма этих веществ человек испытывает сильное физиологическое недомогание: похмельный синдром.

Обычно такое состояние у человека без клинического алкоголизма нормализуется через сутки. Но случается, что похмелье не проходит в течение 2 дней и больше. Тогда приходится искать способы снятия похмельного синдрома.

Признаки похмелья и его отличие от алкогольной абстиненции

Реакция на алкоголь, характер протекания похмельного синдрома индивидуальны у каждого пьющего. Однако медики выделяют общие признаки похмелья:

• головные боли, головокружение;
• нарушения координации;
• желудочно-кишечные расстройства;
• обострения хронических заболеваний;
• сильнейшая жажда, отвращение к пище;
• тошнота, рвота, обезвоживание организма;
• повышенная тревожность, панические атаки.

У клинических алкоголиков добавляются мышечные судороги (ломки), и тогда говорят об абстиненции. Это отличает алкоголизм от бытового пьянства.

Из абстинентного состояния без наркологической помощи не выйти. Перебравший с алкоголем обычный человек через собственные усилия возвращается в норму. Исключением является отравление, приводящее к продолжительному похмельному синдрому.

Причины длительного похмелья

Похмельный синдром развивается через несколько часов после умеренного или тяжелого опьянения. Со вторых суток недомогания он считается затяжным. Существует несколько факторов, почему похмелье длится несколько дней:

• организм не справляется с объемом принятого спиртного;
• сомнительно качество напитков;
• возраст человека и физиологические особенности препятствуют ударным дозам и продолжительному питью.

Когда сочетаются несколько факторов, перебравшему человеку приходится особенно тяжко. В первую очередь нужно поинтересоваться, что пил пострадавший.

Некачественный алкоголь

Если похмелье протекает тяжелее обычного, высока вероятность приобретения фальсификата. Речь идет не о жидкостях типа антисептиков, денатурата или настойки боярышника – это удел глубоких алкоголиков. Добропорядочный гражданин рискует приобрести отраву в магазине.

Бутылки плодово-ягодной «бормотухи», фальсификатов известных вин, контрафактной водки содержат смеси спирта, ароматизаторов, красителей, химических «умягчителей». Вдвойне опасны включения сивушных масел.

Даже умеренные дозы суррогатов наносят сокрушительный удар по печени, почкам, органам пищеварения, обменным процессам. Мишенью ядов становится мозг, нервная система. Если же пить некачественный алкоголь каждый день, происходит постепенное отравление.

Если похмелье протекает тяжелее обычного, высока вероятность приобретения фальсификата

Когда усиливающееся похмелье стало проявляться нарушениями со стороны нервной системы, зрения и/или слуха, можно с уверенностью говорить, что человек пострадал от суррогатного алкоголя.

Особенности напитков и неумеренное потребление

Течение похмельного синдрома зависит от характеристики спиртных напитков, наличия закуски:

• крепкие марки спиртного ведут к длительному вытрезвлению, выраженному похмелью;
• добавки для придания марочных органолептических качеств затягивают опьянение и синдром выхода. Коньячное похмелье всегда тяжелее водочного, а темное пиво коварнее 40-градусной «беленькой»;
• выпивка под хорошую закуску проходит приличнее. Меньше вероятность напиться до бесчувствия, легкий синдром исчезает через несколько часов. Даже если человек перебрал, его состояние нормализуется на второй день после похмелья.

Неумение определять свой максимум – основная причина последствий застолья. Больше выпил человек – дольше выводятся продукты распада, и восстанавливается организм.

Так, на очищение организма здорового мужчины 30-40 лет от 150 мл водки уйдет 5 часов. Если этот же человек выпьет 350 мл водки, устранение последствий потребует уже 17 часов. И это в климате средней полосы. В условиях Заполярья полное выведение алкоголя происходит минимально за 24 часов вне зависимости от объема выпитого.

Похмелье с возрастом протекает тяжелее. На основе клинических исследований специалисты выделили следующие «факторы времени»:

• снижена выработка ферментов в печени, нарушены процессы переработки спирта. В результате алкоголь задерживается в организме значительно дольше;
• уменьшены репаративные возможности организма: негативное влияние алкоголя на органы, обменные процессы, высшую нервную деятельность ощущается сильнее;
• за прожитые годы человек обзавелся хроническими заболеваниями. С возрастом похмелье подключает их обострение, что в свою очередь тормозит восстановление.

Вот почему 20-летний парень после бурных посиделок спокойно идет на работу, а в 40 лет этот же мужчина прочувствует все прелести похмелья.

Особенности организма

Низкая устойчивость к алкоголю усиливает тяжесть похмелья. Как только спиртосодержащий напиток попадает в организм, начинается сложный процесс его переработки:

• в печени этиловый спирт окисляется с выделением ацетальдегидов;
• под воздействием фермента ацетилдегидрогеназы высокотоксичное вещество преобразуется в безопасную уксусную кислоту;
• в завершение уксус распадается на воду и углекислый газ.

Скорость разложения ацетальдегида определяет устойчивость человека к алкогольной жидкости. Существуют категории населения, изначально плохо воспринимающие алкоголь:

• у народов крайнего Севера, Средней Азии организм практически не вырабатывает ацетилдегидрогеназу. Они быстро пьянеют, тяжело выходят из этого состояния и в короткие сроки спиваются;
• низкая активность печеночных ферментов характерна для женщин. Похмелье второй день и больше для них не редкость. Женский алкоголизм быстро прогрессирует, отличается агрессивным течением.

Если ферментная деятельность печени активна, процент содержания в крови продуктов обмена алкоголя снижается молниеносно. Такие люди отличаются невероятной устойчивостью к выпивке.

Низкая устойчивость к алкоголю усиливает тяжесть похмелья

Как избавиться от похмелья: практические рецепты

Неумелая помощь при тяжком похмелье чревата осложнениями. Поэтому нужно учесть, что делать в конкретной ситуации можно, а от чего лучше отказаться.

Пошаговый план действий при остановке похмелья второго дня включает:

1. оценку состояния пострадавшего;
2. выяснение объема, видов выпитого спиртного;
3. определение длительности выпивки. Если «мероприятие» длилось несколько часов – говорят о бытовом пьянстве, но когда человек пьет не один день – это запой.

В случае затянувшегося похмелья подбираются доступные средства официальной или народной медицины.

Медикаментозные способы

Без назначения врача при похмелье допустимы только аптечные средства. Современные медикаменты устранят симптоматику, нивелируют патологические процессы.

Зорекс. Выпускается в капсульной форме. Препарат стимулирует работу печени, защищает паренхиму от спирта, выводит токсины, обладает антиоксидантным воздействием. Схема лечения:

• профилактика похмелья – после завершения распития спиртного принимается 1 капсула перед сном;
• купирование синдрома – 1 капсула 1-2 раза в сутки. В тяжелых ситуациях доза увеличивается до 3 капсул однократно, суточный режим – до 2-3 приемов.

Медихронал. Повышает функцию коры головного мозга, улучшает процесс распада этилового спирта на составляющие, выводит из организма конечные продукты, устраняет интоксикацию. Применение:

• для получения суточной дозы сдвоенный пакет гранулята растворяется в 100-150 гр. воды, сока, или другого негазированного питья;
• в первый день купирования синдрома раствор выпивают за 1-2 приема после еды;
• такой же объем разом выпивают вслед за приемом пищи на следующий день. При необходимости лекарственная процедура повторяется на третий день.

Алка-Зельтцер (алкозельцер). Выпускается в форме шипучих таблеток. В основе препарата ацетилсалициловая кислота, лимонная кислота, сода. Изначально его действие направлено на снятие боли, снижение жара, воспалений. Однако препарат больше известен как антипохмельное средство. Чем объясняется такое действие:

• «ацетилка» растворяет кровяные микро сгустки, вызывающие похмельную головную боль, отечность;
• сода нормализует кислотно-щелочной баланс, нейтрализует свободную соляную кислоту желудка;
• особое газирование повышает биодоступность состава.

Схема приема при затяжном синдроме. 1 таблетка растворяется в 200-250 мл. воды. Периодичность приема — 3-4 раза в сутки с четырехчасовым интервалом. Максимальная дневная доза – 9 таблеток.

Профилактика похмельного синдрома. После застолья растворить две таблетки в стакане воды и выпить перед сном. Утром, если состояние оставляет желать лучшего, прием повторить.

Алка-Зельтцер нормализует кислотно-щелочной баланс, растворяет микро сгустки крови

Народные методы

Среди домашних средств от перепоя лидируют рассолы овощных заготовок.

Это естественные ферментированные составы, которые стимулируют активность ацетилдегидрогеназы, а если нужно – выполняют ее функции. Рассолы прекрасно восстанавливают минеральный баланс организма. Схема лечения:

• найти домашний маринад из-под квашеных овощей (не консервированных);
• если ЖКТ в порядке, пить состав в чистом виде по 1 стакану три-четыре раза в день;
• при язвенной болезни, гастритах, мочекаменной патологии, почечных заболеваниях рассол разводят водою наполовину.

В ход идут маринады от заготовок огурцов, помидоров, квашеной капусты, моченых яблок и других солений.

Другое непревзойденное средство от похмелья – томатный сок

Подсоленный стакан напитка с утра ускорит метаболизм. Еще два-три стакана в течение дня выведут продукты распада и токсины. Если под рукой не оказалось домашней выжимки томатов, в магазине отдайте предпочтение 100-процентным сокам.

Быстро устранит похмелье второго дня коктейль из равных частей томатного сока и кефира. Кисломолочный продукт нормализует деятельность кишечника, устранит отеки.

Эффективна смесь томатного сока с сырым желтком куриного яйца. В стакан томата вливают один желток, подсаливают по вкусу и хорошо перемешивают. Коктейль выпивают залпом. В день можно выпить до 4 стаканов снадобья.

Лекарственные травы

Используйте только известные травы, приобретенные в аптеках. Лечебным эффектом обладают водные настои и отвары:

• расторопши для очищения печени, усиления метаболизма этилового спирта;
• иван-чая для детоксикации. При регулярном применении средство снижает тягу к алкоголю;
• ромашки аптечной если нужно снять боли, успокоить слизистую желудочно-кишечного тракта. Трава обладает мягким седативным действием, нормализует сон.

Приготовление отваров. 2-3 чайной ложки травы заливают 250 мл кипятка. Емкость помещают на водяную баню, томят 40-60 минут. Средство принимают по 12 стакана 3-4 раза за 20 минут до еды.

От спиртосодержащих составов лучше отказаться, дабы не усугублять пристрастие. Траволечение стоит продолжить после купирования синдрома еще 2-3 недели.

Другие советы

При тяжелом отравлении проводят экстренную детоксикацию путем промывания желудка. Человек должен залпом выпить 1-2 литра теплой кипяченой воды или слабого раствора марганца. Затем вызывают рвоту.

Быстро избавят от всасывания токсинов очистительная клизма, прием активированного угля из расчета 1таблетка на 10 кг массы тела.

Контрастный душ нормализует состояние и очистит поры кожи, через которые также выделяются токсины.

Проверенным средством от похмелья считается легкая прогулка на свежем воздухе. Приток кислорода улучшает общее состояние, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы. Если сил двигаться нет, следует открыть форточки в помещении.

Похмелье длится более 2-х дней

Когда и на третий день посталкогольный синдром продолжаются, есть повод серьезно задуматься. Возможно, похмелье закончилось, началась абстиненция.

Все очень серьезно: причины и опасности состояния

Причина в сформированной физической зависимости от алкоголя. Продукты этилена включились в общие обменные процессы, и отсутствие очередной дозы привело к ломке. Тут народными средствами не помочь. Как и зовираксом.

Коварство ситуации в том, что на первых порах мучения удастся перетерпеть. Особенно, когда ждет работа и семья. Но болезнь продолжит развитие:

• следующие посиделки завершатся запоем;
• периоды трезвости будут только укорачиваться, ломка — усиливаться.

Завершается алкоголизм полной социальной и физической деградацией. Примеров тому масса.

Что можно сделать

Придется посетить наркологический кабинет. Врач выяснит, почему похмелье 3 день идет. Обследует на предмет алкоголизма. При его подтверждении назначит курс терапии с учетом стадии, особенностей течения заболевания.

Раннее обращение к специалисту может принести «бонус» в виде амбулаторного лечения с сохранением в тайне истинного диагноза. Современные препараты, технологии кодирования, реабилитации предоставляют такие возможности.

Но даже если выпивка ограничилась двухдневными страданиями, стоит умерить алкогольный пыл. Идущее второй день похмелье говорит о психологической зависимости от пьяной эйфории. Желательно проконсультироваться у врача-нарколога.

Похмелье второй день

Рейтинг эффективных средств от алкоголизма за 2018 год

#	Название	Цена	% излечения
1	Alcolock	990 руб.	94%
2	Alconex	147 руб. (промо)	90%
3	АлкоПрост	1000 руб.	85%
4	Эспераль	1243 руб.	50%
5	Метадоксил	1359 руб.	40%

В то время, как многие уверены, что похмелье длится не больше 24 часов, на самом деле, оно может затянуться и на 2-3 дня. Существует много способов убрать похмелье на второй день. В первую очередь необходимо восстановить водный баланс. Некоторые продукты также могут помочь справиться с последствиями чрезмерного употребления алкоголя, но выбор рациона зависит от того, в каком состоянии находится ваш желудок.

Также желательно не пить больше никаких спиртных напитков до полного восстановления. Принятие небольшой дозы болеутоляющего средства смягчит некоторые из неприятных симптомов похмелья на второй. Но продолжительный сон является, пожалуй, самой эффективной мерой для ускорения восстановления.

Выпивая несколько стаканов воды или натурального сока (без содержания сахара), вы приводите водный баланс тела в норму, облегчая большинство симптомов похмелья. И немаловажно, что это помогает вывести остаточный алкоголь из организма.

Известно, что определенные продукты могут уменьшить неприятные симптомы похмелья на второй день и ускорить восстановление. К примеру, яйца содержат аминокислоту, которая помогает разрушать токсины, накопившиеся в теле, что вскоре улучшит ваше состояние. Многие люди утверждают, что им помогает острая, с большим количеством специй, пища, но с другой стороны, а она может нанести больше вреда чем пользы, если вы ощущаете тошноту. Поэтому старайтесь употреблять простую еду во время процесса восстановления, например, суп или овощной салат. При этом рекомендуется питаться маленькими порциями, прислушиваясь к своим ощущениям после каждого приема пищи.

Часто можно услышать рекомендацию лечиться с помощью спиртного, но на самом деле, это не очень хороша идея. «Народные целители» советуют выпивать наутро 1 рюмку того же напитка, которым вы баловали себя накануне вечером. Несмотря на то, что вы действительно можете испытать временную иллюзию облегчения, в конечном итоге в 99% случаев вы будете чувствовать себя только хуже и продлите похмелье.

Малые дозировки обезболивающих могут быть полезными при похмелье, которое длится второй день. Но большое количество аспирина или парацетамола создаст только лишние проблемы во время восстановления. Это объясняется тем, что химические вещества могут вступить в реакцию с остатками алкоголя в организме, которая может нанести ущерб печенке или привести к язвам. В общем, лучше не злоупотреблять этими или другими болеутоляющими таблетками, испытывая похмелье.

Врачи рекомендуют

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock». Этот препарат:

• Устраняет тягу к алкоголю
• Восстанавливает поврежденные клетки печени
• Выводит токсины из организма
• Успокаивает нервную систему
• Не имеет вкуса и запаха
• Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Резюмируя вышесказанное, составим список средств, которые помогут убрать похмелье быстро:

• Витаминизированные напитки. Они есть практически в любом супермаркете или аптеке.
• Апельсиновый сок. Наиболее распространённое средство от похмелья. Он восполнит запасы жидкости и витамина С в организме.

• Яйца. Как ни странно, протеин, содержащейся в них помогает печени быстрее фильтровать токсины.
• Средства от изжоги в форме растворимых таблеток. Содержат бикарбонат натрия, который помогает нейтрализовать избыточную кислотность от употребления алкоголя.
• Препараты для регидратации. Можно найти в ближайшей аптеке. Их действие направлено на то, чтобы быстро насытить организм недостающей глюкозой и необходимыми минералами.
• Обезболивающие. Наверняка в вашем доме имеются какие-то анальгетики. Примите аспирин или ибупрофен, но не переборщите с дозировкой.
• Имбирный чай. Скорее всего вы уже слышали о свойствах имбирного чая бороться с насморком или кашлем. Однако, мало кто в курсе, что это отличное средство от похмелья.
• Алка-Зельтцер. Разные варианты этого препарата содержат пищевую соду, аспирин, лимонную кислоту и другие ингредиенты, многие из которых могут оказать пользу, а могут и привести к раздражению слизистой оболочки желудка. Так или иначе он его популярностьв мире не уменьшается уже более 80 лет.

Не стоит забывать и о важности полноценного отдыха. Особенно, когда похмелье второй день не дает вам наслаждаться жизнью. Если есть возможность, позавтракайте небольшим количеством легкой пищи, выпейте побольше воды, примите обезболивающее, возвращайтесь в постель и вздремните несколько часов. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы поставить вас на ноги.

Долгое похмелье: причины, симптомы и решение проблемы

Долгое похмелье часто возникает на фоне запоя, но встречаются случаи, когда и от одного раза организм не может справиться с этим синдромом. Такое состояние часто сопровождается тошнотой, головной болью и жаждой. Чтобы похмелье продолжалось недолго, нужно правильно готовить себя к таким ситуациям.

Особенности

Тяжесть похмельного синдрома зависит от длительности употребления алкоголя, объема выпитого, а также от его качества. Не последним фактором, влияющим на самочувствие при долгом похмелье, будет и возраст.

Длительный запой сопровождается ярко выраженными негативными симптомами, которые не проходят довольного долго. Длиться затяжное похмелье после запоя может неделями. В некоторых ситуациях может потребоваться госпитализация, в том случае, если организм не в состоянии самостоятельно справиться с последствиями интоксикации.

Средства народной медицины в случаях с запоями малоэффективны, требуется медикаментозное лечение. Если синдром наступил после однодневного употребления спиртного, но в больших количествах, то плохое самочувствие все равно проявится, может сильно болеть голова и тошнить.

Основные причины затяжного похмельного синдрома кроются, по большей части, в индивидуальных особенностях каждого организма. Для одних людей, прокутить всю ночь и утром пойти на работу — норма, в то время как другие будут изнемогать от головных болей и других симптомов.

Существует ряд особенностей, которые в совокупности или отдельно могут спровоцировать похмелье с отягчающими симптомами:

• прием спиртного на голодный желудок;
• недостаточное количество сна;
• одновременное употребление разных по градусу алкогольных напитков;
• курение.

Все перечисленные действия являются конкретными причинами затяжного похмелья. Кроме этого, одним из самых важных факторов, провоцирующих похмельный синдром, является обезвоживание. Алкоголь является мочегонным средством, поэтому при его употреблении люди посещают туалет в несколько раз чаще обычного. Итогом на утро может быть сильная жажда и сухость во рту. Данные признаки напрямую свидетельствуют о том, что организм нуждается в жидкости.

Если похмелье длится несколько дней, то обезвоживание — это одна из главных возможных причин.

К косвенным причинам похмелья можно отнести такой фактор, как снижение функций иммунитета.

У каждого человека похмелье проявляется по-разному. Однако есть ряд симптомов, характерных для большинства людей:

• слабость;
• головные боли;
• тошнота;
• рвотные позывы;
• повышенное артериальное давление;
• кишечные расстройства;
• потливость.

Алкоголь оказывает возбуждающее действие на нервную систему, поэтому вполне возможно нарушение сна. В редких случаях человек может не спать 3 дня. Головная боль свидетельствует о повышении давления, но, когда она не проходит на протяжении долгого времени, это свидетельствует о проявлении ВСД.

Расстройство кишечника проходит на фоне:

• раздражения слизистой оболочки;
• нарушения работы печени и желчного пузыря.

В период долгого похмелья вероятность обострения хронических заболеваний достаточно высока, поэтому людям, имеющим их, лучше всего воздержаться от употребления алкоголя больше 50 грамм.

Существует всего один универсальный совет для всех, кто хочет выпить и при этом избежать похмелья — не увлекаться и употреблять слишком много алкоголя. Не стоит верить производителям таблеток, которые уверяют, что существуют медикаменты от похмелья. Да, они могут помочь, но все симптомы ни один препарат снять не может, тем более при длительном и чрезмерном употреблении спиртного.

Есть ряд способов, которые помогут избежать острых проявлений синдрома:

1. перед употреблением спиртного выпить активированный уголь;
2. пить только после еды, а во время распития алкоголя все время закусывать.
3. не пить очень интенсивно, делать перерывы.

Эти советы будут эффективны только в тех случаях, если доза выпитого алкоголя не превысит норму, иначе все действия будут бесполезны. Придя домой после вечеринки нужно хорошо выспаться и провести первую половину следующего дня в постели.

Помощь при похмелье

Первым, что необходимо сделать при проявлении симптомов похмелья — это насытить организм жидкостью. Вот несколько простых шагов к выздоровлению:

• выпейте натуральный сок или минеральную воду, принимать их лучше всего постепенно, в несколько глотков;
• обязательно нужно поесть: еда должна быть нежирной, лучше всего начать с бульона;
• фрукты и мед помогут насытить организм необходимыми витаминами и поспособствуют скорейшему избавлению от основных симптомов;
• головную боль можно снять с помощью обезболивающего, но принимать его следует с осторожностью, не более той дозировки, которая указана в инструкции.

Нормализация сна

В отзывах людей, перенесших длительное похмелье, очень часто можно увидеть фразу: «не сплю больше суток». Расстройство сна часто встречается при похмельном синдроме и говорит о возбуждении нервной системы. В данной ситуации помогут успокоительные средства, лучше всего природного происхождения:

• чай на основе трав;
• таблетки валерианы и тому подобное.

Последствия

Длительное похмелье, вызванное большим количеством выпитого алкоголя или длительным запоем, может иметь ряд последствий:

1. Алкоголизм. Данная болезнь влияет как на физическое состояние человека, так и на психологическое.
2. Длительная интоксикация может привести к патологиям внутренних органов или стать катализатором обострения уже существующих болезней.
3. Алкоголик не способен к адекватному восприятию действительности, его нервная система серьезно нарушена. Такие люди повержены депрессиям и лечение помогает лишь на время избавиться от зависимости, не гарантируя полного выздоровления.

Заключение

Основная причина, по которой люди, страдающие алкоголизмом, употребляют спиртные напитки регулярно — это похмелье. Они опохмеляются, а итогом временного облегчения становится новый запой, а потом и зависимость. Лечить такое заболевание алкоголем, это все равно, что тушить пожар бензином.

Кроме алкоголизма длительное похмелье чревато проблемами бытового уровня. Синдром выводит человека из строя на некоторое время, делает его не способным к физическому или умственному труду. Возбужденное состояние нервной системы может спровоцировать ряд серьезных психических расстройств.

Употреблять алкоголь необходимо крайне осторожно, не превышая разумных дозировок, в противном случае синдром долгого похмелья не заставит себя ждать. Перед употреблением спиртного примите сорбенты и плотно поужинайте, а после распития напитков обязательно хорошо выспитесь.